-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Сержантова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2010
Записей: 2265
Комментариев: 37
Написано: 2274





Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты/бутерброд


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика «для чайников»

Предлагаю вашему вниманию видео урок по фитнесу для похудения «Снижение лишнего веса для чайников»  (Fat Burning Workout for Dummies) под руководством дипломированного инструктора — Гей Гаспер (Gay Gasper).
3720816_Aerobika (640x492, 25Kb)
Видео  предназначено для «чайников», то есть для самых новичков. Если вы ранее не занимались фитнесом или вы не так долго по времени занимаетесь фитнесом, то этот урок для вас!
Читать далее

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем организм и худеем: действенные методы очищения кишечника в домашних условиях

«Мода на здоровье» в последние годы набирает всё большую популярность.
3720816_Ochishenie_kishechnika17 (640x425, 37Kb)
Ни для кого не является секретом тот факт, что многие болезни берут своё начало в самом организме человека, «зашлакованности» его сосудов, печени, кишечника, суставов.  Можно ли выполнить очищение кишечника дома, и как это сделать правильно – будем сегодня разбираться.
Читать далее

Рубрики:  лечение
Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика атеросклероза — чистка сосудов

  О вреде холестерина в последнее время говорится очень много.
3720816_Chistka_sosydov (640x439, 33Kb)
По разным причинам, в том числе и от несбалансированного питания, на стенках сосудов образуются излишки – холестериновые бляшки. Они возникают обычно из-за употребления еды животного происхождения: сала, жирного мяса, сливочного масла, молочной жирной пищи и т. д.
Читать далее

 

 

Рубрики:  лечение

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда на ночь: Наедаться нельзя голодать

Вполне логично, что, поужинав, к примеру, в положенные 19.00 и оставаясь бодрствовать до полуночи, а то и позже, мы получаем вполне конкретные сигналы от желудка о том, что неплохо было бы подкрепиться.
Еда на ночь (639x394, 136Kb)
Тем более что и врачи советуют не делать перерыв между приемами пищи дольше четырех часов к ряду.
Читать далее

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «5 столовых ложек»

Как показывают исследования, большое количество людей имеют увеличенные размеры желудка, особенно это присуще людям, имеющим лишний вес.
3720816_dieta_5_stolovih_lojek (619x464, 345Kb)
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных.
Читать далее

 

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Щетка» для похудения и очистки кишечника. Рецепт от Елены Малышевой

Салат «Щетка» – уникальный салат, который вполне оправдывает свое название.
Салат щётка (640x480, 311Kb)
Нет, щетина за зубах у вас застревать не будет, мы уверяем. Однако кишечник ваш обязательно очистится от шлаков, накопленных за время застолий или постоянного переедания.
Читать далее


 

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вулканическая диета Лори Тернер для ускорения обмена веществ

Почти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу.
3720816_Vylkanicheskaya_dieta (640x480, 25Kb)
Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер.
В чем ее секрет?

 

 

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Лень составлять меню здорового рациона?
3720816_Pravilnoe_pitanie_1_ (640x391, 33Kb)
Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.
Читать далее

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные женские ошибки в тренажерном зале

Засобиралась я в тренажёрный зал...
3720816_trenajyorka (640x444, 72Kb)

Оказалось, что в моей голове нет никакой мало-мальски конкретной информации :о(. Зато гнездятся и процветают стереотипные заблуждения по поводу женщин и тренировок в тренажерном зале. Давайте внесём ясность в данный вопрос.
Читать далее

 

.
Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка грудных мышц

Подтягиваем грудные мышцы под руководством Оксаны Артемовой и Александра Вишневского



Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распространённые оГрехи фитнеса

3720816_uskoritobmenveschestvprotivcellyulita01 (244x290, 102Kb)

  Фитнес - лучшее лекарство, независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или целей. Однако фитнес может быть опасным, если вы не позаботитесь о том, чтобы избежать некоторых типичных ошибок и принять необходимые меры предосторожности:  Ошибки во время занятий спортом

  Приступая к занятиям фитнесом, вы должны иметь четкий план тренировок и определить цели занятий, иначе вам грозит переутомление, разочарование, травмы. Это совсем не вписывается в ваши планы этим летом, не правда ли?

  Если вы хотите максимально увеличить эффект занятий фитнесом и выглядеть как можно лучше этим летом, вам нужна серьезная мотивация и точная информация.

Итак, старайтесь избежать этих 7 смертных огрехов фитнеса

 

Рубрики:  Фитнес и другое.

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сжигаем жир на велотренажёре

3720816_trenajyor (300x338, 48Kb)  Сегодня велотренажеры являются одними из самых доступных средств для развития и тренировки организма, ведь не каждый человек может позволить себе несколько раз в неделю посещать спортзал. Кроме того, тренировка на велотренажерах положительно сказывается на общем состоянии организма, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и насыщает мышцы кислородом.

Стационарный велотренажер – великолепный «инструмент» для развития бедер и мышц ног в целом.
Различают два вида стационарных велотренажеров: с вертикальной стойкой для сидения и наклонной (часто эти тренажеры так и называют – прямые и наклонные).

Прямые велотренажеры в большей степени напоминают обычные велосипеды, с той лишь разницей, что они никуда не едут.

Наклонные велотренажеры, впервые появившиеся в конце 80-х, напоминают водный велосипед с педалями, вынесенными вперед, и ручным приводом.

Читать далее

 

Рубрики:  Фитнес и другое.

Стрижка

Пятница, 12 Января 2018 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОБ - ВАРИАНТЫ СТРИЖКИ И УКЛАДКИ

Стрижка Боб - прямая стрижка

Прямая короткая челка, прямо остриженные недлинные волосы - настоящий фаворит! Стрижка отлично подходит девушкам с прямыми волосами.

 

Читать далее...
Рубрики:  Стрижки

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крепкие-прикрепкие, красивые-прикрасивые ногти.

ногти2 (272x185, 4Kb)
Рецептик укрепления ногтей мне дала моя сокурсница.
С тех пор, а прошло уже наверное лет пять-шесть я своими ногтями могу землю рыть:)
После того, как я стала использовать это средство, причем использовала от случая к случаю,
последние два года вообще делаю очень редко, может пару раз, мои очень мягкие и ломкие ногти не ломаются вообще,
все думают, что я их нарастила.
Периодически я их срезаю, так как становится неудобно с такими длинными ногтями заниматься хозяйством и шитьем.
рецептик
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 рецепта для укрепления ногтей.

Укрепление ногтей ванночками
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
 

7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.

Читать далее...
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции.
3720816_Analizi_dlya_pohydeniya (640x425, 30Kb)
В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считается, что, для того чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонняя помощь не нужна.
Читать далее

Рубрики:  лечение

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сдаем гормональные анализы: правила и выводы

Вы стали раздражительной, страдаете от бессонницы, набираете (или, наоборот, теряете) вес без видимой причины, а месячные наступают не по графику?
3720816_gormonalnie_analizi (640x426, 37Kb)
Не спешите пить успокоительные или садиться на диету. Возможно, речь идет о нарушении гормонального баланса в организме.
Читать далее

Рубрики:  лечение

Без заголовка

Пятница, 12 Января 2018 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболизм: норма и нарушения

   Метаболизм или, как его называют, основной обмен играет колоссальную роль в жизнедеятельности человеческого организма.
3720816_metabolizm4 (640x421, 80Kb)
Собственно, благодаря ему то, что человек съел, перераспределяется в энергию для поддержания жизни в его теле. И от нарушений баланса между получаемой и потребляемой энергией берет начало «бич XXI века» – ожирение.
Читать далее

 

Рубрики:  лечение

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплые манишки крючком и спицами.

 

Манишки крючком и спицами.


Крючком
СУПЕР МАНИШКА
Схема ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/natalica_ja/post183122958/



Манишка - пелерина.
Описание ЗДЕСЬ http://wind1978.blogspot.com/2010/10/blog-post.html



Крючком и спицами

Зелёный пуловер с воротником-манишкой.
Спицы + крючок. Ленточное кружево.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.myjulia.ru/post/311148/



Ажурный воротник-шарфик Austen Lace Muffler! спицами и крючком.
Описание на английском и русском ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/helam/post183230940/


Спицами
Манишка.
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nad9995/post137744172/



Цветная манишка.
Описание ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/users/natali_cimbal/post111978105/



Вяжем манишку для принцессы.
Описание ЗДЕСЬ  http://larusha.ru/2010/10/23/vyazhem-manishku/



 

 

 

 

 

Съемный воротник “Северный олень”
Описание и схемы вязания ЗДЕСЬ http://spicami.ru/archives/13415

 

Рубрики:  вязание/для женщин

Без заголовка

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка и рукавички из sandnes tilbehor

side64 (700x676, 340Kb)

***
Рубрики:  вязание/шапки

Без заголовка

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/шапки

Без заголовка

Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ksuhasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры ... спицы ... много !!!!

 Узоры ... спицы ... много !!!!






Читать далее...
Рубрики:  вязание/журналы

Без заголовка

Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция шапочек спицами

001002 003003c
Читать далее...
Рубрики:  вязание/шапки

Без заголовка

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lutik58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реглан

 Реглан - это скошенная линия плеча. Реглан может выполняться разными способами: 
1 ВАРИАНТ: От горловины: когда изделие начинают вязать одной деталью от горловины и прибавляют для регланных скосов петли, потом изделие разделяют на спинку, перед и рукава. 
2 ВАРИАНТ: Реглан в круговом вязании: когда детали, связанные до проймы (рукава, перед и спинку) соединяют в одну деталь, вяжут ее по кругу и выполняют регланные убавки. 
3 ВАРИАНТ: Обычный реглан: когда детали выполняются отдельно, на каждой детали выполняются регланные убавки и затем детали сшиваются в изделие. 


Расчет реглана для изделия, которое вяжется от горловины: 
РАСЧЕТ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ НАЧАЛА РАБОТЫ 
Свяжите контрольный образец и рассчитайте по нему плотность вязания (2,5 петли в 1см, спицы 2). Измерьте окружность шеи, например 36см (имеется в виду женская модель 48-го размера). 
Умножив плотность вязания на 36, получите число 2,5п.х36 см = 90п. Из полученного числа вычтите петли линий реглана (4 линии). Если предположим, что каждая состоит из одной петли, то нужно вычесть 4 п: 90п-4п=86п. Оставшееся число (86) разделите на 3 равные части: 
86п:3=28п и 2п в остатке. 
1-я часть (28п) - для спинки. 
2-я часть (28п) - для двух рукавов, по 14п каждый. 
3-я часть (28п) - для переда. 
Если есть остаток, то присоедините его к петлям переда: 28п+2п. остатка = 30п. Кроме этого, к переду следует прибавить еще несколько петель, вычтя их из рукавов. Каждый рукав нужно сузить на 1,5 см. При данной плотности вязания 4 п. Следовательно, из каждого рукава нужно 
вычесть по 4п:14п-4=10п. Прибавьте к переду петли, взятые из рукавов: 
30п+8п=38п. 
Если спереди модель на застежке, то число петель ширины планки нужно приплюсовать к первоначальной цифре расчета, т.е. к цифре 90. Например: ширина планки 10п, тогда 90п+10п=100п. 100п - это число, необходимое для начала работы. 


ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. 
Наберите на спицы 100п из вспомогательной нити и провяжите 2 подготовительных ряда лиц. петлями (кромка). Затем разделите вязание на части, приведенному ранее расчету, начиная от краев полотна к средине. 
Отметьте цветной нитью петли планки и линий реглана. После этого провяжите шерстяной нитью один ряд изн.петлями и со следующего ряда начинайте основной узор, используя частичное вязание. Это нужно для того, чтобы горловина спинки была выше горловины переда на 4-5см. Для частичного вязания петли рукавов разделите на 4 части, а горловину переда - на 6-8 частей, не включая планку. Теперь выполняйте ряд основного узора: провяжите левую планку-застежку плотным узором (10п), затем основным узором левую полочку, потом рукав, далее спинку и четверть правого рукава (в данном примере 3п, ближайшие к спинке, т.е. до первой отметки на рукаве). Затем вязание поверните и свяжите изн.ряд до первой отметки на левом рукаве (первую четверть). Поверните работу и свяжите 3-й ряд до второй отметки на правом рукаве. Таким образом, полностью провязаны только петли спинки, а петли рукавов и полочек - по частям. Выполняя частичное вязание, прибавляйте петли вдоль линий реглана. Включив 
постепенно в работу все петли рукавов и полочек, вяжите далее обычным способом, пока линии реглана не достигнут 30-32см на спинке и 28-30см на полочках (48-й размер). После этого все детали вяжите порознь до необходимой длины. Полочки можно делать длиннее спинки на 2-3см - припосадка вместо вытачек. 
Вязанье отутюжьте, сшейте рукава и боковые швы, припосаживая полочки. 


Варианты оформления реглана на изделии, выполняющегося от горловины: 
Если изделие выполняется от горловины, то при выполнении реглана петли не убавляются, а прибавляются. Можно просто прибавлять петли внутри полотна. Однако, для декорирования реглана прибавки выполняют в виде накидов или декорируют косами. Всего у нас получается 4 линии реглана (2 спереди и 2 сзади). Регланы выполняются в местах разделения спинки, рукава, переда и рукава (всего 4 разделения). Эти места мы и пометим маркировочными скрепками (повесьте скрепочку на спицу и при провязывании петель перекидывайте ее на рабочую спицу). 
 

Увеличить картинку

"КОСА С НАКИДАМИ" 
Этот вариант реглана выполняется от горловины (1 вариант), при выполнении реглана петли не убавляются, а прибавляются. Регланы выполняются в местах разделения спинки, рукава, переда и рукава (всего 4 разделения). Всего у нас получается 4 линии реглана (2 спереди и 2 сзади). Эти места мы и пометим маркировочными скрепками (повесьте скрепочку на спицу и при провязывании петель перекидывайте ее на рабочую спицу). 
После оформления горловины (например, платочной вязкой) равномерно прибавить по кругу 10п. и сделать 4 пометки, отделяя детали друг от друга. 
Реглан: 1р: перед 2п. от отметки сделать 1 накид, 2п. оставить на вспомогательной спице ЗА работой, 2 лиц., 2п. провязать лиц. со вспомогательной спицы, 1 накид. 
Регланные прибавки выполнить 26 раз в каждом нечетном ряду. Четные ряды вяжутся лицевыми - при круговом вязании, и изнаночными - в случае двустороннего вязания. 
С обеих сторон от кос выполняется по 1 накиду, = по 8 прибавлений в ряду. 


Увеличить картинку

"РЕГЛАН ЕЛОЧКА" 
Этот вариант реглана так же выполняется от горловины (1 вариант). 
Выполнение реглана: 1р: 1 накид, 1 лиц. (отмеченная петля), 1 накид. 
3р: 1 накид, 3 лиц., 1 накид. 
5р: 1 накид, 5 лиц., 1 накид. 
7р: 1 накид, 7 лиц. (средняя лиц. петля = отмеченная петля), 1 накид. 
2,4,6,8 ряды: все петли и накиды вязать лиц. 
1-8 ряды повторить 7 раз, при этом начать отсчет от отмеченной петли! (Вследствие поднятия накидов в каждом 2-м р. прибавляется по 2п.!) 
Перед началом выполнения реглана отмечаем 4 петли - разделяем спинку, рукава и перед. Если изделие не замкнуто и вязать вы будете не по кругу (в случае, если вместо переда выполняются полочки), то ряды 2,4,6 и 8 являются изнаночными. 


ПОСЛЕ РЕГЛАНА 
После выполнения регланных прибавлений, распределяются петли спинки, переда и рукавов и вяжутся отдельно. Спинка и перед вяжутся по прямой (если не предусмотрено убавлений по талии), а для скосов рукавов убавлять петли например по 1п. в каждом 6-м ряду. Длину рукава, спинки и переда определяет выкройка. 


А эти варианты оформления реглана для изделия, которое вяжется снизу вверх: 


Увеличить картинку

"РЕГЛАН С БОЛЬШОЙ КОСОЙ" 
Этот вариант реглана выполняется круговым вязанием (2 вариант). 
Выполнение реглана: 
Сначала вяжется спинка: кром, 2п. изн. глади, 10п. левой косы, 2п. изн.глади, полотно, 2п. изн. глади, 10п. правой косы, 2п. изн. глади, кром. Через 34см. от края закрыть с обеих сторон по кром. петле, остальные петли 
временно оставить. 
Перед вяжется как спинка. 
Рукава: вяжутся без косы, основным узором - 39см. После закрыть с обеих сторон по кром. петле. и опять петли временно оставить. 
Кокетка: последовательно перевести на круговые спицы оставленные петли спинки, 1-го рукава, переда и 2-го рукава. Вязать по кругу, продолжая узоры. Отметить первую и последнюю петлю каждого участка лицевой глади. Для регланных скосов во 2-м р. кокетки 1-ю 
отмеченную петлю провязать вместе с наклоном влево (= 1п. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лиц. и протянуть через нее снятую петлю), последнюю отмеченную петлю участка лицевой глади и предыдущую петлю провязать вместе лиц. 
(чтобы все получилось аккуратно, советую зайти в "убавление петель" и посмотреть, как убавлять петли, провязывая вместе. Убедитесь, что Вы делаете это правильно.) Эти убавки повторить еще 31 раз в каждом 2-м ряду. По мере уменьшения кол-ва петель переходить на более короткие круговые спицы. Для 
воротника вязать на круговых спицах попеременно 1 лиц, 1 изн. А по линии середины переда 2 изнаночные и в 1-м р. средние 2п. спинки провязать вместе - должно получиться нечетное кол-во петель. При ширине воротника 7см. петли переда разделить посередине и далее продолжить работу рядами в прямом и обратном направлениях. В 3-м р. от начала раздельного вязания (=лиц. сторона работы) 4-ю и 5-ю п. провязать. вместе лиц. Эти убавки повторить еще 6 раз в каждом 2-м ряду. Через 15р. от начала раздельного вязания закрыть по рисунку оставшиеся петли. 
Сборка: выполнить боковые швы и швы рукавов. 
Левая "Коса": вязать лиц. гладью. В 19-м и затем каждом следующем 20-м р. петли перекрестить налево = 5п. оставить на вспомогательной спице ПЕРЕД работой, 5п. лиц., затем провязать петли со вспомогательной спицы. 
Правая "коса": вязать лиц. гладью. В 19-м и затем каждом следующем 20-м р. петли перекрестить направо = 5п. оставить на вспомогательной спице ЗА работой, 5п.лиц., затем провязать петли со вспомогательной спицы. 


1р: 1 накид, 1 лиц. (отмеченная петля), 1 накид. 
3р: 1 накид, 3 лиц., 1 накид. 
5р: 1 накид, 5 лиц., 1 накид. 
7р: 1 накид, 7 лиц. (средняя лиц. петля = отмеченная петля), 1 накид. 
2,4,6,8 ряды: все петли и накиды вязать лиц. 
1-8 ряды повторить 7 раз, при этом начать отсчет от отмеченной петли! (Вследствие поднятия накидов в каждом 2-м р. прибавляется по 2п.!) 
Перед началом выполнения реглана отмечаем 4 петли - разделяем спинку, рукава и перед. Если изделие не замкнуто и вязать вы будете не по кругу (в случае, если вместо переда выполняются полочки), то ряды 2,4,6 и 8 являются изнаночными. 


Увеличить картинку

"РЕГЛАН С ФИГУРНОЙ РЕЗИНКОЙ" 
Этот вариант обычного реглана (3 вариант). Изделие вяжется основным узором: 
1р: 1кром., 3лиц., * 2изн., 3 лиц., 3изн., 3лиц., * повторять от *, закончить - 2изн., 3лиц., 1кром. 
2р: 1кром., 3изн., 2п. перекрестить влево (1п. отложить на вспомогательную спицу перед работой, след. п. провязать лиц., затем провязать лиц. п. со вспомогательной спицы), * 3изн., 3лиц., 3изн., 2п. перекрестить влево, * повторять от *, закончить: 3изн., 1 кром. 


Выполнение реглана: В лицевом ряду провязать 6п., след. петлю отложить на вспомогательную спицу перед работой, след. 2п. провязать вместе с наклоном влево (=1п. снять как при лиц. вязании, след. п. провязать лиц. и снятую п. протянуть через провязанную), затем провязать лиц. петли со вспомог. спицы. Ряд провязать до последних 9п., затем петли перед косой непровязанными перенести на правую спицу, 1-ю петлю косы отложить на вспомог. спицу перед работой, непровязанную п. снова перенести на левую спицу и провязать вместе со 2-й п. косы лицевой, затем провязать лиц. п. со вспомог. спицы, затем провязать оставшиеся 6п. ряда. Эти убавления повторить нужное кол-во раз в каждом след. лиц. ряду. 

Взято здесьhttp://hobby.rin.ru/articles/html/1748.html
Рубрики:  вязание/для женщин
вязание/разное
вязание/журналы

Без заголовка

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать пройму без ступенек. Видеоурок.










Серия сообщений "Видеоуроки.":

Часть 1 - Носки от Jeny Staiman.
Часть 2 - Мастер - класс. Обвязывание горловины, пройм, планок
...
Часть 34 - Шапочка спицами для новорождённого.
Часть 35 - Как связать ровную линию плеча. Видеоурок.
Часть 36 - Как связать пройму без ступенек. Видеоурок.
Часть 37 - Cоединение ниточек в вязании. Видеоуроки.
Часть 38 - Двухцветные узоры спицами.
Часть 39 - Узоры спицами из снятых петель.


Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения B-I-G [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные ссылки. Вязальный Online калькулятор.

Расчёт выкройки вязания http://mnemosina.ru/

Множество уже готовых моделей и узоров. Нужно только ввести свои параметры. Возможна распечатка!

AA


ИСТОЧНИК
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetikNN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный узор спицами


Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Оригинальный узор спицами.

€ЗТ©Ыc - ~® - ~иi

Рубрики:  вязание/для женщин

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ринка06 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкаф купе

81bb19b0e9d4b9fadd845098bc6619cc (666x500, 227Kb)

Планировка шкафа купе внутри должна совпадать с количеством раздвижных дверей. Если вы делаете 2 двери, то и секций желательно делать 2. Если двери широкие, то можно сделать исключение, добавив несколько отсеков, но не желательно ставить раздвижные двери длиннее 1 метра.

  • Длина штанги для одежды должна быть достаточной, поэтому её следует делать больше, чем отделение с полками. Рекомендуемая длина штанги 90 см, а полок – 60 см.

  • Начинка шкафа-купе должна находиться на удобной высоте друг от друга, для удобного доступа внутрь. Если вы делаете полки для одежды – проем должен составлять 35-40 см, а для книг – 20-35 см.

  • Для хранения короткой одежды на плечиках проем должен быть 80-100 см, а для длинных пальто – 150-160 см. Чтобы рассчитать проем для штанги более точно, прибавьте к самой длинной одежде 20 сантиметров.

  • Верхнее пространство (антресоль) обычно используется для складирования ненужных крупных вещей, поэтому сделайте верхнюю полку высотой 45-60 сантиметров.

  • Если у вас много одежды на плечиках, удобнее будет, если увеличить ширину шкафа до 70 сантиметров. Таким образом, за вычетом ширины дверей у вас останется оптимальные 60 см. Но не нужно делать ширину слишком большой, иначе будет неудобно хранить вещи на полках.

  • Нижнее белье и носки лучше всего хранить в выдвижном ящике.

  • Выдвижные наполнители для шкафов купе закрепляйте таким образом, чтобы рама дверей не мешала их движению. Ручки на выдвижных ящиках должны быть утоплены внутрь.

Читать далее...
Рубрики:  РЕМОНТ

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ринка06 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УГЛОВОЙ ШКАФ КУПЕ

 

Шкаф купе в оформлении интерьера гостиной

 

Гостиная по праву считается главной комнатой в любой квартире, ведь именно в ней собирается вся семья посмотреть интересный фильм или просто за веселыми разговорами, сюда мы приглашаем наших гостей, чтобы весело провести время. Гостиная комната считается лицом хозяина дома, поэтому оформлению ее интерьера уделяется особенное внимание. 
 

fasady-dverei-kupe (700x525, 37Kb) 
Эта комната должна быть уютной и комфортной. Кроме того, не стоит забывать о том, что гостиная еще является и многофункциональной, но интерьер ее не должен быть привязан к остальным комнатам в вашей квартире. Итак, давайте рассмотрим, как грамотно спроектировать интерьер гостиной комнаты. 
И если корпусную мебель при поломке необходимо полностью заменять, то купейную мебель можно ремонтировать отдельными ее частями, и даже произвести небольшую модернизацию и при этом не понести ошеломляющих материальных затрат.

Цветовая гамма
Если ваша гостиная рассчитана для проведения совместного досуга, то соответственно и тона должны быть подобраны яркие и теплые - это желтый, красный, оранжевый и фиолетовый. Они придадут комнате позитив, всплеск эмоций и приятное настроение. Если же гостиная рассчитана на спокойный отдых, то обратите внимание на зеленые, синие и голубые тона. Кроме того, эта комната во многих квартирах используется как место для отдыха и столовая комната, тогда ее лучше разделить на зоны, кстати, зонировать можно с 
использованием шкафов-купе на заказ. Столовую желательно делать яркой, а место для отдыха в спокойных и холодных тонах.

Мебель в гостиную
В гостиную не только важно грамотно подобрать мебель, но и продумать, как она будет размещена. Дизайнеры рекомендуют не устанавливать в небольшую комнату мебель вдоль стен, этот факт сузит пространство. Для того чтобы сэкономить драгоценные метры, можно рассмотреть вариант 
расстановки угловых шкафов-купе, они очень компактные, но довольно вместительные. Также обратите внимание на эргономичную мебель, которая по необходимости раскладывается и меняет свои габариты.

Полезные советы
Очень важно уделить внимание шторам, если их тон будет не правильно подобран, это может испортить интерьер в целом. Шторы должны быть подобраны в тон с вашей мебелью. Не стоит забывать и о покрытии пола. Тон пола также должен быть в 
тон встроенных шкафов-купе
 и другой мебели или же на один тон темнее. 

Сделать интерьер более загадочным помогут разнообразные аксессуары, именно они внесут загадочность и индивидуальность. Это могут быть картины, домашние растения, которые могут быть расставлены на красивых подставках или стеллажах. Стильно будет смотреться аквариум с декоративными рыбками, кроме того его можно встроить в купейную мебель или на специальный столик, это уже зависит от площади комнаты. Кроме того, сейчас существую плоские аквариумы, которые крепятся на стену и выглядят как картина. 

Очень удачным дополнением этой комнаты станут зеркала, разнообразные светильники, декоративная посуда и так далее. Самое главное, пробуйте все новое, и не бойтесь экспериментировать, с уверенностью воплощайте свои даже самые смелые идеи.

dizajn_proekt_uglovogo_shkafa (625x420, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕМОНТ

Без заголовка

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная шаль "Сокровище Южного моря "!

m2_medium2 (355x400, 65Kb)Downloads133 (284x400, 46Kb)
Ажурная шаль "Сокровище Южного моря"!
Дизайнер - Лариса Валеева,автор известной шали "Ананасовое удовольствие".
Красивая и нежная шаль с ажурным узором в виде волн и ракушек.
Длина шали - сверху 116см, снизу-170см, высота 38см.
Вам потребуется пряжа Aade Lõng Artistic 8/1(100% шерсть,100гр/800м),круговые спицы 4.5мм и 5.0мм.
Автор запрещает распространение описания и продажу изделий по своим описаниям!
Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Харуни"

Шаль Харуни

 Шаль дизайнераEmily Ross                                           [url]http://vjazat-legko.ru/

Харуни - треугольная шаль серповидной формы. Начинается уменьшинной версией ажурного узора «папоротник», который переходит в пышную лиственную кайму. Петли закрываются крючком. название Харуни в переводе эльфийского языка, придуманного Толкиеном, означает «бабушка».

Шаль Харуни

 

 Шаль Харуни

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Харуни" спицами

Легкая шаль спицами

Легкая шаль спицами

Легкая шаль спицами

Шали никогда не выходят из моды. Меняется их размер, форма и цвет, но при этом они остаются стильными, удобными и практичными элементами женского гардероба. Эти платки можно использовать по-разному: небольшие по размеру изделия можно применять как шарфы и по разному оборачивать вокруг шеи. Также их можно накидывать на голову. Большие шали помогут согреться прохладными вечерами – их накидывают на плечи и спину, красиво драпируя концы. Женщина с шалью всегда выглядит романтично и стильно.

Предложенная модель называется «Харуни». В переводе с эльфийского языка, придуманного писателем Толкиеном, это слово означает «бабушка». И шаль действительно получается уютная, словно ласковые бабушкины руки. Форма это модели треугольная, слегка серповидная. Такие модели очень хорошо драпируются.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль с необычной каймой!

6190387264 (300x400, 27Kb)6190090122 (300x400, 30Kb)
Шаль с необычной каймой Maluka!
Простая и симпатичная шаль в виде полумесяца.
Вам потребуется: 260-280 м тонкой пряжи (100гр/420 м); круговые спицы 4 мм; маркеры для петель.
Автор запрещает распространение оригинала и продажу готовых изделий!
Oписание на русском!
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини - шаль с листьями.

0 (700x525, 490Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Есипова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на спицах шали из Phildar

Вязание на спицах шали из Phildar 24.

Размер: 75 см в ширину и 33 см в высоту (без бахромы).

Для вязания шали из Phildar Вам понадобится 4 мотка пряжи Rapido от Phildar; спицы № 12.

Или альтернативная пряжа.

Перевод описания вязания шали с французского языка.



Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая квадратная шаль.

Большое спасибо Елене Готлиб за поиск и перевод условных обозначений и описания.
3353147303_aca04d9eaa_z (700x525, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коричневая шаль cпицами и крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль "Sweet Dreams" от Boo Knits

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратная салфетка_шаль

 (699x611, 129Kb)
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная треугольная шаль спицами

Вязаная треугольная шаль спицами         Вязаная треугольная шаль спицами - Фото 1Вязаная треугольная шаль спицами - Схема 1

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё шаль спицами

 

Шаль спицами

Шаль спицами

Для женщины важно иметь в гардеробе не десяток разнообразных кофточек или платьев, а хорошо подобранные базовые вещи и разнообразные аксессуары. Некоторые представительницы прекрасного пола пренебрегают дополнениями к своим нарядам, а зря. Красивая шаль или яркий платок способны преобразить любой облик. Например, бывают такие случаи, когда днем необходимо выглядеть строго и солидно, а вечером сразу с работы придется отправиться на званый вечер или в театр. В этом случае можно надеть скромное черное платье, которое днем выполнит функцию делового костюма, а вечером накинуть на плечи изысканную шаль и превратиться в элегантную леди.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 ажурные шали "Филигрань" и "Fylleryd"!

Tuch-Filigrano-d1_medium (400x300, 47Kb)008_medium2 (400x267, 52Kb)
2 ажурные шали "Филигрань" и "Fylleryd"!
Очень красивые ажурные шали:белая "Fylleryd" в традиционном эстонском стиле, a черная "Филигрань" в духе немецкого ажура.
Описание из журнала "Пуговка. Головные уборы".
Внимание! В журнале все перепутали! Картинки от авторской шали "Fylleryd",а русское описание к шали"Филигрань". К счастью, оба описания бесплатны и доступны!
Описание на русском!
Рубрики:  вязание/платки

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативные прически своими руками

Желание быть привлекательной есть у любой женщины. Нужно серьезно подходить к выбору прически и цвета волос, ведь прическа может кардинальным образом преобразить или же испортить ваш внешний вид. Разумеется, все мы выбираем прическу в соответствии с собственным вкусом и образом жизни, однако не стоит забывать и о таком важном факторе, как овал лица. По овалу лица можно определить какая прическа вам больше всего подойдет. 

Читать далее...
Рубрики:  прикольно

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры. Сабрина спец. выпуск 2000, № 2


image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание/журналы

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить кастрюли/сковородки, столовые приборы и т.п.

Новый подход в чистке серебра и мельхиора
Если Вы пользуетесь столовым серебром - надо уметь чистить и ухаживать за ним.

 

 

Очищаем от нагара
Честно скажу, для меня незаменимым средством на кухне является сода. Ее и в еду, и ей же потом от еды все отчищаю))) В данном случае покажу как отчистить дно кастрюли.

 

 

Как очистить
У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится "бабушкина" чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта неотмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая!

 

 

Чистим мельхиор и серебро
Мы не грязнули, вы не подумайте. Дома мы едим мельхиоровыми столовыми приборами, которые после использования тщательно моем. Только вот грязь на конце ложек-вилок скапливалась десятилетиями, обычными порошками и губками-"ёжиками" их невозможно отмыть, но очень легко поцарапать. Этот старинный способ очистки требует минимум усилий, но эффект поражает.

 

 

Очистка металлической посуды
Полгода назад появилась у меня пароварка - новенькая, блестящая, с модным дизайном. Пароварить в тот день в мои планы не входило, поэтому решила в нижней части отварить макароны. Ну, не терпелось проверить, какова она в деле! Каково же было мое разочарование, когда, слив воду, я увидела на дне малекие белые пятнышки...

 

 

Как вернуть блеск потускневшим вещам
Кастрюли из нержавейки будут как новенькие.

 

 

Кастрюля сияет белизной, без труда
Вам часто приходится мыть эмалированную посуду, отмывать потемневшую внутреннюю поверхность после отваривания овощей, бульонов и других продуктов? Поделюсь своим секретом, как это сделать без вашего участия.

 

 

Удаление ржавчины
Недавно столкнулась с ржавчиной на кухонной столешнице, появилась она от посуды. Ничем не могла её удалить. Рецепт нашла в старой брошюрке " Секреты домохозяек ". Заодно отчистила старый ржавый поднос и узнала, как удалять ржавчину с ткани.

 

 

Удаляем капли жира
У меня не очень большая кухня и очень неудачно стоит микроволновка - рядом с плитой. Соответственно весь жир, который разбрызгивается во время приготовления еды, живописно ложится на боковую стенку моей свч печи. Разумеется, каждый раз я протираю, но решила провести эксперимент))) Зная, что отмываются таким способом свежие пятна, я не знала, как поведут себя засохшие пятна

 

 

Рубрики:  советы

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  лапти

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Антоник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валюша просто чудо

Продолжаем любоваться


getImageCA5NM5SG (640x480, 62Kb)


getImageCA863DK3 (640x480, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 способов вставить резинку. Видео



Рубрики:  ШЬЁМ

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Ангелина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Минутка" без выпечки

                                                                      

Вам потребуется: 


Для коржей: 
3 ст. муки; 
1 банка сгущенки; 
1 яйцо; 
1 ч. л. соды (погасить уксусом). 

Для крема: 
750 г молока; 
200 г сливочного масла; 
1.5 ст. сахара; 
2 яйца; 
3-4 ст. л. муки 
1 пакетик ванилина 

Приготовление: 
Делаем тесто для торта, смешивая все ингредиенты (мука, сгущенное молоко, яйцо, сода). Тесто делим на 8 кусков. 
Раскатываем один кусочек диаметром больше сковороды и выкладываем на разогретую сковородку. 
Через минуту переворачиваем (коржи жарятся очень быстро). 
Снятый корж обрезаем (обрезки потом пойдут на посыпку торта). 
Готовим крем 
Смешиваем все компоненты, кроме масла, и ставим на огонь до загустения, при этом интенсивно помешивая. 
В конце добавляем в горячий крем сливочное масло. 
Коржи смазываем теплым кремом, верх и бока посыпаем измельченными крошками. 
Оставляем торт на несколько часов для пропитки . 

 

 

 

Рубрики:  ДЕСЕРТ

Без заголовка

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки-основы платьев для шикарных дам! Пошаговые, очень подробные инструкции для 54 и 60 размера! + идеи от модных дизайнеров!

Источник
Этот пост посвящен женщинам с пышными формами. Мы рассмотрим и научимся строить выкройки по нескольким методикам, которые применяются при пошиве одежды для полных женщин. Здесь используются пошаговые инструкции построения чертежей основы платья, рукава и др.
В качестве примера в первом варианте мы возьмем мерки, которые соответствуют 54 размеру (обхват груди 108см), так сказать, женщинам средней пышности. Во втором варианте мы используем, как пример, мерки, соответствующие 60 размеру (обхват груди 120см), для женщин с более пышными формами. В обоих случаях строим выкройки основы для платья полуприлегающего силуэта, в соответствии с этим учитываем прибавки на свободное облегание по линиям груди, талии и бедер.

Вы снимаете мерки со своей фигуры или с фигуры человека, которому будете шить платье.

В любом случае рекомендуем после построения чертежа и изготовления выкройки проверить ее на чем-то простеньком. Например, пошейте халатик из дешевой ткани. Если совсем не уверены – используйте для пошива старую простынь или другую, отслужившую свой век, вещь.

Как напутствие: желаю вам смелости в своих начинаниях, настойчивости, усидчивости и терпения в достижении своей цели. Шаг за шагом, продвигаясь вперед, вы преодолеете путь к совершенству.

Мы используем именно пошаговые инструкции построения чертежей, чтобы продемонстрировать и убедить вас в том, что на самом деле не так все сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда вы смотрите на готовый чертеж выкройки основы и до этого ни с чем подобным не сталкивались, может сложиться впечатление, что все это неимоверно сложно и практически невозможно. Однако замечу, что невозможное – это чаще всего лишь то, что мы еще не пробовали делать. Успехов!


читать далее
Рубрики:  ШЬЁМ

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«шапочка БЕЛАЯ ЛИЛИЯ узор звездочки»

«шапочка БЕЛАЯ ЛИЛИЯ узор звездочки»

Автор--ribles
шапочка БЕЛАЯ ЛИЛИЯ узор звездочки
нитки LIRA VITA 60% хлопок 40% акрил,крючок № 1,3 .узор звездочки
Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок
вязание/шапки

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Пуловер "Морозный узор". Мастер-класс!

Огромная благодарность автору: tayra



Очень долго я хотела связать такой пуловер. Достаточно долго разбирала схему и, наконец, связала. По-моему личному мнению получился очень красивый, очень зимний и достаточно стильный пуловер с коротким рукавом (носить под пиджак).

читать далее
Рубрики:  вязание/для женщин

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения romo4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эластичный край резинки- как в магазине!

Мнея давно интересовало, как набрать резинку, так, как сделано в фабричных вещах- без утолщений, эластично............

Вот так бы и померла не зная, но- есть таки  добрые люди, которые все специально для непонятливых в картинках изложили .........Девушка под ником lovely с сайта "Knitting-Info.Forum" открыла секрет. Вот:

первый ряд вяжем следующим образом : снимаем кромочную, изнаночная, накид, изнаночная, накид и т.д., заканчиваем в зависимости от того, четное или нечетное кол-во петель нам нужно, в первом случае вяжем накид, кром., во втором - накид, изн., кром.

второй ряд: те петли, что в предыдущем ряду провязывались изнаночными, вяжем лицевыми, накиды снимаем как изнаночные, нить перед петлей. таким же образом провязываем ещечетыре ряда. получаем такую полую внутри штучку, с лицевой и с изнаночной стороны у нас визуально должно получиться по три ряда лицевых петель.

далее переходим на спицы, размером больше и вяжем резинку 1*1 как обычно.

удаляем вспомогательную нить

по нижнему краю изделия у нас теперь такие петельки в воздухе висят. находим самую крайнюю слева и тянем за нее, освобождая наш хвостик

для того, чтобы получить резиночку 2*2 с эластичным краем, вяжем первые шесть рядов так же, как и в первом случае (до перехода на спицы большего размера), а затем вяжем следующим образом: кром, изн., лицевая, далее снимаем две следующие петли, меняем их местами, возвращаем на левую спицу и вяжем, соответственно, лиц. и изн., лиц., изн., две снимаем, меняем, вяжем их лиц. и изн., лиц., изн. и так далее. (маленький секрет, чтобы резинка была красивой и симметричной, кол-во петель должно быть кратным 4+2) заканчиваем 1 изн., кром. далее вяжем обычную резинку 2*2

или так :

"есть только несколько оговорок. например, если вывязывать такой край в модели, узор которой предполагает, что край (низ) будет немного "волнится" (как в нашем "мятном настроении"), то при наборе петель не нужно брать спицы на пол-номера меньше, вяжите сразу на тех, которыми собираетесь вязать основное полотно, а то низ будет стянут и не получится красивых изгибов. то же самое касается узоров со спущеными петлями "

ИСТОЧНИК

Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Навигатор по выкройкам в журналах Burda... КЛАСС... полезно...

http://www.osinka.ru/Zhurnaly/Nav/

Рисунки моделей

Поиск выкройки по техническим рисункам моделей

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

технический рисунок модели

 

Фотографии моделей

Поиск выкройки по фотографиям моделей

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели

фотография модели


 Как пользоваться навигатором по выкройкам?
  Где сообщить о найденной ошибке?

 

Рубрики:  ШЬЁМ


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 01 Мая 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

65 действующих рецептов для похудения!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для похудения

 

Рецепты для похудения

 

рецепты блюд для похудения/5281519_kefirnii_sup_dlya_pohudeniya79971 (539x400, 136Kb)

 

Суп для похудения

Суп для похудения

Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.

Окрошка для похудения

Окрошка для похудения

Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг.

Капустный суп для похудения

Капустный суп для похудения

Каждый, кто интересуется диетами, наверняка слышал про капустный суп для похудения, которому приписывают просто чудотворные свойства. Рассказываю, как его приготовить.

Салат "Щетка" для похудения

Салат Щетка для похудения

Салат "Щетка" для похудения - эффективный и вкусный способ избавиться от лишних ингредиентов. Простой рецепт салата "Щетка" для похудения - на заметку тем, кто хочет похудеть!

Капуста для похудения

Капуста для похудения

Для желающих похудеть рекомендую капусту - квашеную, кислую, свежую и готовую. Обязательно посоветуйтесь с семейным доктором на случай противопоказаний! Простой рецепт капусты для похудения - супчик.

Чечевичный суп для похудения

Чечевичный суп для похудения

Если вы тщательно следите за весом или боретесь с лишними килограммами, предлагаю вам очень вкусный, питательный и мало калорийный чечевичный суп для похудения.

Луковый суп для похудения

Луковый суп для похудения

Правильное питание - ключ к похудению и вообще здоровью. Луковый суп для похудения - прекрасный пример вкусного и одновременно полезного блюда, улучшающего обмен веществ и помогающего похудеть.

Лимонная вода для похудения

Лимонная вода для похудения

Открою свой маленький секрет - простой рецепт приготовления лимонной воды для похудения. Очень вкусный напиток, который я пью каждый день. Хороший элемент диеты для похудения. Знакомьтесь! :)

Суп из сельдерея для похудения

Суп из сельдерея для похудения

После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.

Тыквенный суп для похудения

Тыквенный суп для похудения

Хотите кушать вкусно и при этом не бояться лишних килограммов, или нужно сбросить немного веса? Тогда предлагаю вам прекрасный вариант - тыквенный суп для похудения.

Овсяный кисель для похудения

Овсяный кисель для похудения

Лидер среди киселей для похудения! Худея с таким киселем, вы не только сбросите лишний вес, но и поправите свое здоровье. Итак, готовим овсяный кисель для похудения!

Сельдерей с кефиром для похудения

Сельдерей с кефиром для похудения

Сельдерей с кефиром для похудения можно использовать в кефирном разгрузочном дне. Если кто-то хочет похудеть, то без разгрузочных дней один раз в четыре дня не обойтись. Сельдерей - ваш помощник!

Сок из сельдерея для похудения

Сок из сельдерея для похудения

Сок из сельдерея для похудения полон витаминов и минералов. А на его переваривание организм тратит гораздо больше калорий, чем содержится в сельдерее. Сок выводит шлаки и ускоряет обмен веществ.

Овощной суп для похудения

Овощной суп для похудения

Любая женщина не прочь скинуть пару-тройку лишних килограммов. Овощной суп для похудения отлично вам в этом поможет. Впрочем, он не только полезный, но и весьма вкусный - убедитесь сами!

Спаржа для похудения

Спаржа для похудения

Спаржа - незаменимый продукт для тех, кто следит за своим весом: она содержит так мало калорий, что есть ее можно практически в любых количествах! Предлагаю вам простой рецепт спаржи для похудения.

Суп из тыквы для похудения

Суп из тыквы для похудения

Как приготовить суп из тыквы для похудения, я узнала осенью у своей подруги, когда попала к ней в гости на недельку. Она как раз усиленно худела. И что вы думаете? Эффект был!

Боннский суп для похудения

Боннский суп для похудения

Это замечательный вкусный и полезный суп с минимальным содержанием калорий и максимальным содержанием витаминов. Ну а если вас устраивает ваш вес, то просто приготовьте его для общей пользы организму.

Консервированные ананасы для похудения

Консервированные ананасы для похудения

Как известно, ананас - низкокалорийный и вкусный фрукт. Для большего эффекта потери веса надо в течение нескольких дней кушать свежий ананас, "разбавляя" его блюдами с консервированным ананасом.

Свекольный суп для похудения

Свекольный суп для похудения

Бороться с лишним весом вместе со свеклой можно очень просто, а главное - без особого вреда для здоровья. Сегодня в нашем меню отличный низкокалорийный суп-пюре из овощей и фруктов - вкусно и полезно.

Томатный суп для похудения

Томатный суп для похудения

Томатный суп для похудения поможет вам расстаться с лишними килограммами. Кроме того, этот суп - витаминная бомба. Его можно кушать не только на обед, но и на ужин. Не забудьте больше двигаться!

Суп из помидоров для похудения

Суп из помидоров для похудения

Худеете? Рецепт супа из помидоров для похудения - к вашим услугам. Из минимального количества ингредиентов нехитрым способом приготовите классный супчик - и вкусный, и полезный при похудении.

Гречневый суп для похудения

Гречневый суп для похудения

Если выбирать диетическое питание без вреда для нашего здоровья, то низкокалорийные блюда из гречки подходят как нельзя лучше. Сегодня в нашем меню - гречневый суп для похудения.

Кефирный суп для похудения

Кефирный суп для похудения

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе. К тому же он отлично подойдет для легкого обеда или ужина в жаркий летний день, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Суп для похудения из капусты

Суп для похудения из капусты

Вариантов супов из капусты для похудения великое множество. Обычно, когда мне надо немножко "разгрузиться", я готовлю такой суп для похудения из капусты - и с удовольствием уплетаю. Вкусно и полезно.

Томатный суп-пюре для похудения

Томатный суп-пюре для похудения

Знаете ли вы о том, что можно сидеть на диете и при этом кушать невероятно вкусные блюда? Если нет, то рецепт томатного супа-пюре для похудения - обязателен к ознакомлению.

Грибной суп для похудения

Грибной суп для похудения

Если вы очень любите грибы, но следите за фигурой, то этот рецепт специально для вас. Мы приготовим замечательный грибной супчик, очень легкий и полезный, который не навредит вашей стройной фигуре.

Куриный суп для похудения

Куриный суп для похудения

Я предлагаю вам замечательный рецепт супа для похудения, который отлично справится с чувством голода, и при этом он не содержит большое количество калорий, а еще он невероятно вкусный и ароматный.

Имбирь с чесноком для похудения

Имбирь с чесноком для похудения

Этот рецепт приготовления имбиря с чесноком для похудения может, и не отличается вкусовыми качествами, зато эффективно сжигает жир и защищает иммунитет. Двойная польза, а готовится очень быстро!

Суп из кабачков для похудения

Суп из кабачков для похудения

Если вы стремитесь к идеальной фигуре, то для начала вам необходимо сбалансировать питание. Суп из кабачков для похудения отлично подойдет для тех, кто хочет поддерживать свое тело в отличной форме.

Суп из брокколи для похудения

Суп из брокколи для похудения

Сегодня я хочу дать вам простой рецепт супа из брокколи для похудения. Как известно, зеленые овощи способствуют похудению, так что - берите рецепт на заметку.

Суп из шпината для похудения

Суп из шпината для похудения

Рецепт супа из шпината для похудения - всем, кто на диете. Незаменимое блюдо для всех, кто хочет не только правильно питаться, но также любит здоровую пищу и хочет похудеть. Готовится быстро и легко.

Огуречный суп для похудения

Огуречный суп для похудения

Этот суп освежит и взбодрит ваш организм, а также станет отличным союзником в борьбе с лишними килограммами. Он невероятно простой и низкокалорийный, а благодаря огурцам и зелени еще и полезный.

Салат из сельдерея для похудения

Салат из сельдерея для похудения

Салат из сельдерея для похудения - проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!

Салат "Метёлка" для похудения

Салат Метёлка для похудения

Этот волшебный салат будто бы метлой очищает ваш кишечник от шлаков! Отсюда и такое название. Вкусный и полезный. Замените ужин салатом "Метёлка" дней на 7-10, и вы заметно похудеете.

Овощной суп-пюре для похудения

Овощной суп-пюре для похудения

Овощной суп-пюре для похудения приготовить очень легко. Он также будет интересен вегетарианцам или постящимся. Рецепт простой и понятный. Основной ингредиент, цветная капуста, всегда есть в магазине.

Гороховый суп для похудения

Гороховый суп для похудения

Если вы не сидите на строгой диете, то этот рецепт горохового супа для похудения отлично вам подойдет. Никаких вредных ингредиентов, лишь диетические продукты.

Суп из томатов для похудения

Суп из томатов для похудения

Рецепт приготовления супа из томатов для похудения - для любителей диет и не только. Душистая петрушка, сельдерей и яркий томат помогут не только похудеть, но и поднимут настроение.

Суп из овощей для похудения

Суп из овощей для похудения

Сегодня все знают, чтоб худеть - нужно есть. Но есть нужно правильную пищу. Хочу рассказать, как приготовить суп из овощей для похудения. Этот суп нужно готовить небольшими порциями и сразу же есть.

Каша пшенная

Каша пшенная

Вашему вниманию - классический рецепт пшенной каши, широко распространенной по всей территории России. Пшенная каша - отличное блюдо и для взрослых, и для детей, готовить которое должен уметь каждый.

Суп из сельдерея

Суп из сельдерея

Перед вами - рецепт приготовления очень просто супа с нежным вкусом сельдерея. Помимо сельдерея, в суп идет лук, масло, бульон и специи. Суп вы сварите за час. Такой суп подходит и для похудения.


Лучшая благодарность - поделиться записью с друзьями ;)

Серия сообщений "Весна":
Часть 1 - Шашлык по армянски
Часть 2 - 100 Вкусных салатов из овощей
...
Часть 10 - 50 рецептов постной Выпечки
Часть 11 - Печенье жаворонки из теста на день весеннего равноденствия
Часть 12 - 65 действующих рецептов для похудения!
Часть 13 - 30 диетических рецептов для похудения - вкусная диета!
Часть 14 - 50 рецептов из редиски - что приготовить с редисом прямо сейчас!
Часть 15 - 69 салатов на 9 Мая - праздничные салаты для победителей!
Часть 16 - 70 рецептов шашлыка - мясной и куриный шашлык к Майским праздникам!
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Четверг, 01 Мая 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткая прямая юбка

http://obnov-ka.ru/wp-content/uploads/2014/04/Korotkaya-pryamaya-yubkac.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЁМ

Без заголовка

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт сиропа от кашля

 О пользе глицерина, лимона и меда, сказано много. Но сегодня, я хочу поделиться с вами рецептом сиропа, который быстро поможет избавиться от надоедливого кашля.

 

4979645_SIROP_OT_KAShLYa_1 (700x464, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное похудение с черносливом!

3352215_Yn7UrywDoI8 (500x340, 36Kb)
Я знала, что чернослив имеет слабительное действие, но таких результатов не ожидала... -3кг за первую неделю!

Чернослив в своем составе имеет большое количество клетчатки, поэтому он обладает слабительными свойствами. Это означает, что применяя чернослив, организм лучше очищается. С организма уходят все вредные вещества, токсины. А регулярный стул, тоже способствует уменьшению веса.

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут, а запах...

3352215_cGFEZtn6FsQ (406x604, 39Kb)
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз еженедельно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.

Читать далее...
Рубрики:  лечение

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!

3352215_zpvN8qPqds (604x404, 52Kb)
Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Читать далее...
Рубрики:  советы

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота

3352215_A75gFi5yYhM (405x604, 42Kb)
Упражнение 1. Приседание на одной ноге Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
3352215_aXWXZ87nH0U (600x350, 57Kb)
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

Читать далее...
Рубрики:  советы

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

3352215_DTAj5X3yAA4 (604x453, 33Kb)
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

Читать далее...
Рубрики:  советы

Без заголовка

Среда, 09 Апреля 2014 г. 06:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем на лето топики-маечки

3352215_01 (403x604, 36Kb)

На улице уже во все весна, да и лето совсем не за горами)) Так, что предлагаю вашему вниманию, выкройки летних топиков-маечек. Шьются они очень быстро, для опытных модисток дело совсем не хитрое, а вот новичкам в шитье эти выкройки могут и пригодится.

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЁМ


Поиск сообщений в Оля_Сержантова
Страницы: [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь