Ева_Алмазова, Как долго надо есть, сказать не могу, т.к. не пробовала, но если лекарство стоящее, думаю одного-двух раз будет достаточно, каждое утро это есть не захочется, я "зацитировала" себе на "пробу", так как часто простужаюсь во время холодов, долгое время мне помогал "Арбидол" (как бы его ни ругали), теперь, видимо привыкание произошло, уже не помогает, прошлой зимой очень помогал "Ациллококцинум", а "Гриппферон" вообще не действует на меня, а потом, это все "химия", надо пробовать народные средства и здесь также все индивидуально. Попробуем и понаблюдаем.