-Цитатник

Без заголовка - (0)

Идеи закусок к вину! ...

Без заголовка - (0)

Овсяные печеньки   Ингредиенты:   обезжиренный кефир,  ~ 1,5 – 2 стакан...

Без заголовка - (0)

Полезный завтрак «Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как ...

Без заголовка - (0)

Полезные батончики-мюсли Возьмите 300-350 грамм овсяных хлопьев, берите те, что предназначены д...

Без заголовка - (0)

Диетические творожные роллы! Ингредиенты: 200 г творога 2 чайные ложки сметаны 1 чайная ло...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Танюшка-мушка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2010
Записей: 1336
Комментариев: 70
Написано: 1433





Вівсяний пиріг з порічками

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:40 + в цитатник
Вівсяний пиріг з порічками

Інгредієнти:
вівсяні пластівці (краще брати швидкого приготування) – 2 скл.
борошно – 2/3 скл.
яйце – 1 шт.
масло – 100 г.
молоко – 3/4 скл.
цукор – 1 скл.
порошок до печива – 2 ч.л.
порічки, чорна смородина або будь які інші ягоди – 2,5 скл.
цукор-пудра для посипання.

Приготування:
1. В окремій посудині змішуємо борошно, пластівці і порошок до печива.
2. Яйце збиваємо із цукром та молоком, додаємо розтоплене негаряче масло. Цю суміш вливаємо до борошна із пластівцями, кладемо ягоди порічки і все акуратно перемішуємо. Виходить така собі каша. Нехай постоїть кілька хвилин, щоб набухли пластівці.
3. Форму змащуємо маслом та посипаємо борошном чи панірувальними сухарями, виливаємо готове тісто і випікаємо до готовності протягом 50 хвилин при температурі 180°.
4. Готовий пиріг виймаємо з форми, а коли вистигне – посипаємо цукровою пудрою, прикрашаємо ягодами.
Пиріг з порічками виходить дуже соковитий і м’який за рахунок вівсянки та ягід. Окрім того, він – досить дієтичний, адже містить мало борошна. Користь пирога з порічками надзвичайна, адже порічки містять багато вітамінів, які зберігаються і в запеченому вигляді.
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда
Кулинария/Пароварка
Кулинария/Запеканка


Понравилось: 5 пользователям

Вівсяне печиво

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:36 + в цитатник
Вівсяне печиво

сахар 0.5 стакан.
маргарин 100 г.
яйцо 2 шт.
мелені горіхи 100 г.
родзинки 50 г.
вівсяні пластівці 2 стакан.

1.Цукор розтерти з маргарином,яйцями,меленими горіхами та вівсяними пластівцями.
2.Викласти на змащену маслом фольгу.
3.Прикрасити зверху родзинками.
4.Випікати в духовці (200градусів) приблизно 20-25хв
Рубрики:  Кулинария/Десерты
Кулинария/Диетические блюда
Кулинария/Пароварка

Без заголовка

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:03 + в цитатник
Вся правда об огурце. Болгарский суп Таратор.




Из огурца можно приготовить вкуснейшее блюдо - полезное для организма и фигуры, а самое главное - вкусное и ароматное! Читайте как приготовить таратор рецепт, соблюдая правильные пропорции ингредиентов!



1259869_e4d0f117b028 (550x21, 15Kb)



gurken1 (600x450, 47Kb)



Несмотря на то, что огурец состоит из воды на 97 %, он содержит в себе чистую воду, которая прекрасно очищает организм, большое количество калия, способного улучшать работу сердца и почек, а также клетчатку, витамины и микроэлементы.



Безусловно, главным достоинством огурца является его низкая калорийность, которая равна 13 ккал на 100 г. Поэтому огурец целесообразно включить в меню диеты или диетическое питание.



Огурцы полезно употреблять в пищу при таких заболеваниях как подагра, полиартрит, заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь. Огурец полезен для нормализации обмена веществ, он способствует усвоению других продуктов питания, улучшая тем самым пищеварение и возбуждая аппетит.



Огурцы называют «санитарами» организма. Из-за большого содержания клетчатки они выводят из организма шлаки, камни и соли, препятствуя таким образом их отложению и выполняя очищающую функцию, положительно влияя на состояние кишечника и почек. Также под действием огурца в организме уменьшается холестерин.



Употребление огурца замедлит старение кожи и внутренних органов, продлевая молодость и улучшая самочувствие. Огурцы обладают желчегонными, мочегонными и слабительными свойствами.



Народная медицина советует употреблять отвар или настой ботвы при кровотечениях разного плана. А наружно - при ожогах и в качестве косметического средства при угревой сыпи и различных заболеваниях кожи.



Огуречные маски для лица отлично отбелят кожу, сделают её мягкой и эластичной. Жирную кожу необходимо протирать настойкой огурцов  на спирту.



Огуречный сок - польза для организма! Но огурец повышает кислотность желудочного сока; именно поэтому людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью, гепатитом и холециститом, а также мамам кормящим грудью следует употреблять огурец с осторожностью.

Рубрики:  Кулинария/Фрукты

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:20 + в цитатник
Напиток для похудения(из корицы и меда)
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального (не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не кладем. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды выпиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Рубрики:  Диета
Здоровье



Процитировано 23 раз

=)))

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:35 + в цитатник
****
Каждое утро я говорю себе: "Подъем, нас ждут великие дела!", но внутренний голос шепчет, что если ждут, значит, любят, а если любят, то подождут.

****
Хочу, чтобы в старости у меня была подруга, которой можно было позвонить и старческим дрожащим голосом воодушевленно заорать: Ну чё, старая коза, когда пойдём пенсию тратить?!
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Понедельник, 09 Мая 2011 г. 20:33 + в цитатник
****
Не говори, что мир печален. Не говори, что трудно жить. Умей средь жизненных развалин смеяться, верить и любить!

****
...Не стоит обижаться на людей за то, что они не оправдали наших ожиданий.. мы сами виноваты, что ожидали от них больше чем следовало.

****
Вера, Надежда, Любовь... Когда мы Любим, мы Верим, что это взаимно и Надеемся, что навсегда...

****
Кожна посмішка - це маленьке свято :)

****
Терпи... Усе колись минає... Живи на зло всім тим, хто зневажає. Даруй тепло тому, хто це цінує. І не шукай минулого. Його вже не існує...
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:51 + в цитатник
Я в глазах твоих утону - Можно?
Ведь в глазах твоих утонуть - счастье!
Подойду и скажу - Здравствуй!
Я люблю тебя очень - Сложно?
Нет не сложно это, а трудно.
Очень трудно любить- Веришь?
Подойду я к обрыву крутому
Падать буду - Поймать успеешь?
Ну, а если уеду - Напишешь?
Только мне без тебя трудно!
Я хочу быть с тобою - Слышишь?
Ни минуту, ни месяц, а долго
Очень долго, всю жизнь- Понимаешь?
Значит вместе всегда - Хочешь?
Я ответа боюсь- Знаешь?
Ты ответь мне, но только глазами.
Ты ответь мне глазами - Любишь?
Если да, то тебе обещаю,
Что ты самым счастливым будешь.
Если нет, то тебя умоляю
Не кори своим взглядом, не надо,
Не тяни за собою в омут,
Но меня ты чуть-чуть помни...
Я любить тебя буду - Можно?
Даже если нельзя... Буду!
И всегда я приду на помощь,
Если будет тебе трудно!
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:47 + в цитатник
Давным давно, а может и не правда...
По свету шла уставшая любовь,
И ничему была она не рада
Сбивая об дорогу, ноги в кровь.
На встречу ей, красива и надменна...
Шла ненависть в изящных башмаках.
Она была прекрасной королевой,
С ехидною усмешкой на губах.
Увидела любовь и оболдела:
"Да, что с тобой, красавица моя?
Совсем недавно ты была другою,
Где красота безумная твоя?"
Подняв глаза, потухшие без света,
Наполненных слезами от обид,
Любовь не знала точного ответа,
Лишь понимала, что душа болит.
И ненависть ей протянула руку:
"Ну, что ж давай, тебе я помогу,
Иди со мной, несчастная подруга,
На шаг я от тебя теперь пойду.
Я просто поддержу, чтоб не упала,
И, если надо заменю тебя..."
Любовь ей головою закивала,
Опять же, ничего не говоря.
Так и пошли они по свету рядом,
Любовь сначала, ненависть потом...
И друг за другом следуют упрямо...
Почти всегда заходят вместе в дом..
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:43 + в цитатник
Не бойтесь говорить: "Люблю!",
Тем, кто вам дорог бесконечно!
Ведь в этом мире мы не вечны -
всегда на грани, на краю...

Себя не бойтесь потерять,
Даря восторженность улыбок!
И незначительность ошибок
Учитесь искренне прощать!

И пусть в душе не гаснет свет,
И пусть в любви мы безоружны,
Но счастья быть кому-то нужным -
Важнее в нашей жизни нет!
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 20:42 + в цитатник
Все люди, как книги, и мы их читаем,
Кого-то за месяц, кого-то за два.
Кого-то спустя лишь года понимаем,
Кого-то прочесть не дано никогда.

Кого-то прочтём и поставим на полку,
Пыль памяти изредка будем сдувать...
И в сердце храним... но что с этого толку?
Ведь не интересно второй раз читать!

Есть люди-поэмы и люди-романы,
Стихи есть и проза - лишь вам выбирать.
А может быть, вам это всё ещё рано
И лучше журнальчик пока полистать?

Бывают понятные, явные книги,
Кого-то же надо читать между строк.
Есть ноты - сплошные оттенки и лиги,
С листа прочитать их не каждый бы смог.

Наш мир весь наполнен загадкой и тайной,
А жизнь в нём - лишь самый длинный урок.
Ничто не поверхностно и не случайно,
Попробуй лишь только взглянуть между строк.
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:20 + в цитатник
Господь никогда не пошлет человеку больше трудностей, чем он может преодолеть...
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:19 + в цитатник
Только когда становится очень больно, ты понимаешь, что у тебя действительно есть силы!
Рубрики:  С мира по нитке…



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:18 + в цитатник
Как хорошо быть чьей-то навсегда
И знать, что это не слова пустые.
Как хлеб, делить и душу и года,
Глядеть в глаза безмерно дорогие.
Как хорошо быть чьим-то навсегда
И знать, что не оставит, не обманет,
И вытащит из под любого льда,
И никогда любить не перестанет.
Родное тело обнимать в ночи
И знать, что будет так уже навеки,
Сливаться вместе, как весной ручьи,
Тонуть в родном дыхании и смехе.
И освежать, как летняя гроза,
И чувствовать, как греешься и греешь,
И знать, что в этих дорогих глазах
Ты никогда уже не постареешь.
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 21:04 + в цитатник
Увидеть хочется тебя....
Хоть на минутку, на мгновенье,
как прежде, испытав волненье…
Увидеть хочется тебя…

Сказать: «Привет! Ну, как дела?
Здоровье как, и как успехи?»
Печаль и слезы, спрятав в смехе…
Сказать: «Привет! Ну, как дела?»

И не хотеть расстаться вновь!
Так долго встречи я ждала!
А сколько слов я не сказала!
И не хотеть расстаться вновь!

Но это - только лишь мечты,
мои наивные желанья,
любви напрасные терзанья…
Но это - только лишь мечты!

Увидеть хочется тебя…

Я, каждый вечер, засыпая,
и утро новое, встречая,
Молю судьбу и заклинаю
Увидеть хочется тебя…
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:51 + в цитатник
Молюсь я, чтобы не заплакать,
Я плачу, чтобы не кричать,
Кричу я, чтобы просто выжить,
Живу я, чтобы умирать!
И день за днем одно и то же,
Сегодня так же, как вчера.
Остановила б время может,
Да не сумею никогда!
Была б всесильная - вернула б
Года, которые ушли.
Все поменяла б,повернула б
В другую сторону пути.
Чтобы сошлись они однажды
И не расстались никогда,
Чтоб две души дышали вместе
И жили долгие года!
Не плачу я, чтоб просто выжить,
Живу и радуюсь тобой,
Живу, чтоб лишь тебя увидеть,
И, кажется, это ЛЮБОВЬ!
Рубрики:  С мира по нитке…

...Если я ...

Среда, 02 Марта 2011 г. 22:13 + в цитатник
...Если я молчу в ответ, это не значит, что мне нечего сказать.
...Если я говорю о смерти, это не значит, что мне надоело жить.
...Если я улыбаюсь, это не значит, что мне не больно.
...Если я не плачу, это не значит, что я сильная.
...Если я плачу, это не значит, что я слабая.
...Если я заговорю, это не значит, что я перестану ненавидеть.
...Если я падаю, это не значит, что я не умею ползти.
...Если я напишу, это не значит, что я простила.
...Если я вспомню, это не значит, что мне уже легко.
...Если я ухожу, это не значит, что я не слышу слов в спину.
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:21 + в цитатник
Просто надо верить,
Просто надо жить,
Сотню раз отмерить
И один – рубить.
Не копить обиды,
Не дарить печаль,
Выпустить из виду
То, что очень жаль.
И тогда – победа!
И тогда – рывок!
Совершенно новый
Жизненный виток.
Рубрики:  С мира по нитке…

привет)

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:20 + в цитатник
привет)

Привет. Не ждал? Я так и знала.
Остывший чайник. Пыль и скука.
Я просто мимо пролетала.
И вот зашла, прости – без стука.

Мне страшно захотелось чаю
С малиной, медом или мятой.
И поболтать. О чем? Не знаю.
Был не вопрос - о чем... когда-то.

А на плафоне паутинка...
Другие шторы, непривычно.
Ты, говорят, живешь с блондинкой?
Без комментариев? Отлично!

Еще рисуешь? Не забросил?
Пейзажи, графика... С натуры?!
Влезает в рамку? Нет вопросов.
Да-да, согласна: бабы – дуры.

Давай о чем-нибудь... а кстати,
За книжной полкой на портрете
В моем малиновом халате
Никак она? Мечта поэта!

Какие формы!!! Поздравляю.
Куда уж мне. Невероятно.
Безумство роз в цветущем мае!
Без комментариев? Да ладно.

Ну что же, славно посидели,
Про чай я, кажется, забыла.
А хочешь, вместе полетели
Как раньше... впрочем, пошутила.

Ты извини, была бестактной.
Я не к тому, чтоб всё с начала
И вовсе не прошусь обратно,
А просто... по тебе скучала.
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:19 + в цитатник
ЖИЗНЬ, это возможность — используйте её.
ЖИЗНЬ, это красота — восхищайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это блаженство — вкусите его.
ЖИЗНЬ, это мечта — осуществите её.
ЖИЗНЬ, это вызов — примите его.
ЖИЗНЬ, это долг — исполните его.
ЖИЗНЬ, это игра — сыграйте в неё.
ЖИЗНЬ, это богатство — дорожите им.
ЖИЗНЬ, это любовь — наслаждайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это тайна — познайте её.
ЖИЗНЬ, это шанс — воспользуйтесь им.
ЖИЗНЬ, это горе — превозмогите его.
ЖИЗНЬ, это борьба — выдержите её.
ЖИЗНЬ, это приключение — решитесь на него.
ЖИЗНЬ, это трагедия — преодолейте её.
ЖИЗНЬ, это счастье — сотворите его.
ЖИЗНЬ, слишком прекрасна — не губите её.
ЖИЗНЬ, это жизнь — боритесь за неё.
Рубрики:  С мира по нитке…

Без заголовка

Среда, 02 Марта 2011 г. 21:17 + в цитатник
Мечтать...Летать...И думать о прекрасном.
Во сне касаться звёзд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей, будет все легко.

Надеяться на Чудо, верить в сказку.
Любить друг друга и тепло дарить.
И жить по-настоящему...Без маски.
Смеяться...Плакать...И судьбу творить.

Дарить друг другу радость и улыбку
От счастья плакать, от любви сгорать.
И не бояться совершить ошибку...
Весь опыт жизни в Мудрость собирать.

Не думать о плохом, не жить вчерашним,
Не злиться на судьбу, когда идёт не в масть...
Признаться в чувствах, быть немного грешным,
И наслаждаться этой жизнью всласть!
Рубрики:  С мира по нитке…


Поиск сообщений в Танюшка-мушка
Страницы: [2] 1 Календарь