Всем мое приветствие! Химическая диета Усама Хамдий — это особый режим питания, разработанный специально для людей с большим весом, в том числе больных диабетом. Результат — минус до 28 кг за месяц.
Содержание
Эффективный бег для похудения |
Похудение путем изменения пищевых привычек - это дело хорошее, но без занятий спортом, постройневшее и похудевшее тело не порадует дряблой кожей и отсутствием мышц. Чтобы отражение в зеркале радовало, а тело приобрело красивые, рельефные формы, помимо диет необходимо также делать зарядку и заниматься физкультурой.
|
Вкуснейшие булочки с вареньем |
|
850 слов на английском языке, выучив которые, вы будете свободно говорить |
|
«Листик» - закладка для книжки |
Как сложить из бумаги в технике оригами закладку для книжки «Листик» вы узнаете в данном пошаговом мастер-классе.
|
Раскрываем секрет одесской аджики без сахара и уксуса |
Видимо, одесситы таки знают толк в еде! Секрет их рецепта прост: никаких специй, никакого уксуса, только выращенные под щедрым южным солнцем овощи, чеснок, острый перец и соль.
|
Икра из баклажанов на зиму - пальчики оближешь |
|
Химическая диета Усама Хамдий: суть, меню на 4 недели, отзывы похудевших |
Всем мое приветствие! Химическая диета Усама Хамдий — это особый режим питания, разработанный специально для людей с большим весом, в том числе больных диабетом. Результат — минус до 28 кг за месяц.
|
Кабачки с грибами в духовке |
|
Что можно вкусного и полезного приготовить в мультиварке |
Несмотря на то, что такая полезная техника как мультиварка, появилась уже давно, многие люди до сих пор не знают, что в ней можно приготовить. Хотя пользоваться ей также просто, как и обычной кастрюлей, и времени на готовку тратится намного меньше.
Готовить с такой удобной техникой необычайно просто. Достаточно просто порезать все необходимые ингредиенты и запустить работу, остальное все сделает мультиварка. Приготовить можно все что угодно, например:
|
Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день! |
Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 37 - Быть стройной совсем не сложно!
Часть 38 - Йога - к здоровью дорога!
Часть 39 - Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!
|
минус 5 кг за неделю: три лучших жиросжигающих упражнения от Игоря Обуховского |
В тренировках Игоря Обуховского нет ничего необычного. Он использует все те же широко известные всем упражнения, которые служат не только для сжигания жира, но и для подкачки мышц. Хороший мышечный каркас – гарантия отсутствия неожиданных растяжений, профилактика невралгий. Выполняя упражнения в хорошем темпе, Вы укрепляете свои мышцы, делаете их более эластичными, упругими.
|
ПИРОГ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ (РУБЛЕННОЕ СЛАДКОЕ ТЕСТО) |
|
Вяжем идеальную макушку шапки |
Хочу поделиться с вами отличным способом того, как связать идеальную макушку для шапки. Макушка получится плавной, ровной, аккуратной и шапочка отлично сядет на голове.
На фото выше макушка шапки связана именно этим способом и посмотрите, как аккуратно и плавно идет закругление.
Этот способ лучше всего подходит для шапки, связанной лицевыми петлями. К тому же, он очень легкий для понимания.
Итак, вяжем макушку шапки спицами:
|
МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ, ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ! |
|
Баклажаны с шампиньонами |
|
Маффины с вишней |
|
Вкусный обед: суп с фасолью и курицей |
|
Помидоры в желе на зиму |
Если вы не когда не пробовали эту замечательную закуску, обязательно приготовьте и она будет постоянным гостем на вашем столе.
Открыв баночку помидоров в желе и поставив их на праздничный стол, ваши гости и близкие будут приятно удивлены этим замечательным блюдом. Советуем взять на заметку этот замечательный, проверенный рецепт.
|
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность |
|
Помидоры по-корейски - закуска, которой можно угощать неделю |
Лето — время пикников, отдыха на речке и в лесу. Атрибуты такого времяпрепровождения: веселая компания, вкусная еда, хорошая закуска… Так вот, по поводу закуски. Отлично подходят к любым мясным блюдам, а особенно шашлыкам, помидоры по-корейски. Немного острые, с ярко выраженным томатным привкусом, они хорошо вписываются в любое меню.
Те, кто готовит это блюдо для домашнего употребления, могут лакомиться им целую неделю. Продукт долго не портится, сохраняя вкус. Палочка-выручалочка для хозяйки, которая беспокоится о том, чтобы всегда было чем угостить гостя или внезапно нагрянувшего за солью соседа.
Приготовить помидоры по-корейски совершенно несложно. Пятнадцать минут стараний — и результат, который превзойдет твои ожидания. Ароматная закуска станет украшением стола и твоим фирменным блюдом. Все будут просить у тебя рецептик для своей кулинарной книги.
|
Мотивы ирландского кружева 43 |
Нажми на картинку
|
|
|
|
|---|---|---|
|
КРУЖЕВНЫЕ ЛЕБЕДИ. РАЗРАБОТКИ ЕКАТЕРИНЫ БУХАНЦЕВОЙ. КРЮЧОК |
Листик тунисский для ИК
|
Ирландские бабочки. Много схем |
|
Ажурные бабочки крючком. |
|
|
|
|
|
|
Мотивы ирландского кружева 42
|
Каланхоэ лечебное: варикоз, заболевания кожи и глаз, бородавки, всё проходит |
Этот домашний древний рецепт используют по сей день. Каланхоэ лечебное: варикоз, заболевания кожи и глаз, бородавки, всё проходит
ПРИМЕНЕНИЕ
Лечение ринита и гайморита
Используй сок растения в качестве капель в нос. Закапывай по 2 капли сока в каждый носовой проход 2–3 раза в сутки, и ты с легкостью избавишься от насморка.
|
СКУМБРИЯ, ЗАПЕЧЁННАЯ ПОД ОВОЩАМИ |
1.
|
Пора заготовок из красной смородины |
|
Ромашки» вязаная шапочка и вязаный браслет Марины Стоякиной |
«Ромашки» вязаная шапочка и вязаный браслет Марины Стоякиной смотрим ЗДЕСЬ
|
Ореховый рулет |
Довольно сладкая выпечка и очень ароматная!
|
Рецепты заморозки овощей и фруктов |
|
Лечение абсцесса зуба без стоматолога |
Лечение абсцесса зуба без стоматолога
Абсцесс зуба становится одной из самых страшных стоматологических проблем для некоторых людей. Если у вас такая же проблема, но вы не хотите посещать своего дантиста, эта статья вам нужна. Мы поговорим про лечение абсцесса зуба без стоматолога Прежде чем говорить об этом, вам полезно узнать, что его вызывает в первую очередь.
Зубной абсцесс часто называют зубной инфекцией.
|
Три вида новогодней выпечки для подарка |
|
Острый салат из фасоли с грибами и овощами |
Предлагаю вкусный салат из овощей. Готовится легко и быстро.
|
