-Цитатник

ШАБЛОНЫ НА НОВЫЙ ГОД СОБАКИ 2018 ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ОКОН И ПОМЕЩЕНИЙ - (0)

Шаблоны на Новый год Собаки 2018 для украшения окон и помещений Замечательный праздник Но...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПУЛОВЕР - (0)

Вязание спицами для женщин Пуловер

КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ВЯЗАЛЬЩИЦЕ! - (0)

Компьютерная помощь вязальщице!     ...

РЕЦЕПТ "КРЫМСКИЕ» ЧЕБУРЕКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА - (0)

Рецепт "Крымские» чебуреки из слоеного теста Крымские» чебуреки из слоеного теста — правильны...

ЧУДО-БЛИНЧИКИ: АМЕРИКАНСКИЕ ПАНКЕЙКИ - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ, ПОХОЖИ НА ПИРОЖНЫЕ, ГОТОВЯТСЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО, ЖАРЯТСЯ БЕЗ МАСЛА! - (0)

Чудо-блинчики: американские панкейки - очень вкусные, похожи на пирожные, готовятся очень быстро, жа...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2010
Записей: 1624
Комментариев: 175
Написано: 3079




 


Иллюстрированный курс Зои Лепорской

Пятница, 07 Января 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лювл [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрированный курс Зои Лепорской


 

Рубрики:  Рукоделие/вязанные изделия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Японские узоры спицами часть 4

Пятница, 07 Января 2011 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские узоры спицами часть 4

Часть 4






ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Японские узоры спицами

Пятница, 07 Января 2011 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские узоры спицами

Часть 3






ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Японские узоры спицами

Пятница, 07 Января 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские узоры спицами

Обещанная 2 часть






ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Все народные приметы для всех

Пятница, 07 Января 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Фатал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все народные приметы для всех.

Погодные приметы.

Приметы устойчивой ясной без осадков погоды


Сохранение устойчивой и ясной без осадков погоды на один-два, а иногда и больше дней можно предвидеть, если:
  • ранним летним утром тихо и несколько прохладно, а затем, по мере прогревания воздуха солнцем, поднимается слабый северо-восточный или восточный ветерок, постепенно усиливающийся к полудню и затихающий к вечеру;
  • днем в небе появляются неподвижные или слабо подвижные перистые облака, медленно надвигающиеся с юго-востока или востока (при нормальном атмосферном давлении), а к вечеру полностью исчезающие;
  • закат солнца золотистый (но не красный) или бледно-розовый;
  • ночью низины и небольшие впадины, поросшие кустарниками, окутаны туманом;
  • ночью прохладно, а утром на траве выпадает роса (весной) или иней (осенью), исчезающие с восходом солнца;
  • зимой при ясной погоде морозы увеличиваются с каждым днем, а медленное повышение атмосферного давления (по показанию барометра) сопровождается появлением небольших кучевых облаков рванной формы и дует северо-восточный или восточный ветер;

Не зря веками рождались эти приметы. Они чаще вернее, чем метеоцентр и мнения специалистов >>>

Рубрики:  Психология, тесты/другое

Метки:  

Вставляем много фото в пост (для новичков).

Пятница, 07 Января 2011 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вставляем много фото в пост (для новичков).

Вставляем фото или картинку со своего компьютера в новый пост:

1.Жмём на кнопку  "новая запись" в своём дневнике:


 


Рубрики:  Компьютер, дневник/все для дневника

Метки:  

Японские узоры спицами часть1

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские узоры спицами

Часть 1







Продолжение следует.
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Расшифровки аббревиатур, встречающиеся в названиях или описаниях скачаных фильмов

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расшифровки аббревиатур, встречающиеся в названиях или описаниях скачаных фильмов.

видео, кино, фильм

Расшифровки аббревиатур, встречающиеся в названиях или описаниях скачаных фильмов.
Список: CAMRip (CAM), Telesync (TS), Telecine (TC), VHS-Rip (VHSRip), Super Telesync (SuperTS, Super-TS), SCREENER (SCR) или VHS-SCREENER (VHSScr), DVD-Screener (DVDScr, DVDScreener) (SCR), TV-Rip (TVRip), SAT-Rip (SATRip), DVD-Rip (DVDRip), DVD5 (DVD-5), DVD9 (DVD-9), HDTV-Rip (HDTVRip), BD-Rip (BDRip, BRRip, BR-Rip), HD-DVD-Rip (HDDVDRip, HDDVD-Rip, HDDVD), Laserdisc-RIP (LDRip), Workprint (WP)

Качество фильмов:

CAMRip (CAM)
Иногда ошибочно помечают как Screen (SCR). Так называемая "экранка" или "тряпка". Видео и звук записывают на камеру в зале кинотеатра. Изображение иногда может быть снятым под углом к экрану, дрожать, в некоторых фильмах видны головы других кинозрителей и т.д. Качество звука бывает разное, возможны помехи типа смеха публики. Обычно самое плохое и самое первое качество, которое можна найти после официального релиза фильма.

Telesync (TS)
В идеале записывается с экрана професcиональной (цифровой) камерой, установленной на штатив в пустом кинотеатре либо в кабине оператора. Качество видео намного лучше, чем в CAMRip. Звук записывается напрямую с проектора или другого отдельного выхода, например гнезда для наушников в кресле. Таким образом звук получается очень хороший и без помех, как правило в режиме стерео. Много TS - это в действительности CAMRip, у которых перепутали название.

Telecine (TC)
Копия снимается с киноленты c помощью специального оборудования. Фильм записывают с проектора с выходами для аудио и видео. Качество может быть разное, от хорошего до неотличимого от DVD, зависит от применяемого оборудования, звук отличный. Иногда бывают проблемы с естественностью цветов ("желтизна" картинки).

VHS-Rip (VHSRip)
Источник материала кассета формата VHS, обычно довольно среднего качества.

Super Telesync (SuperTS, Super-TS)
Так называемая "оцифровка". Это TS (изредка ТС), прогнанный через компьютер - фильм осветлен, выровнен, убраны посторонние шумы изображения и звука и т.п. Качество зачастую неплохое, но зависит от создателя.

SCREENER (SCR) или VHS-SCREENER (VHSScr)
То же самое что и DVDScr, только с видео касеты. Копия c "promotional" VHS (кассета для кинокритиков, рекламная версия или бета). Качество изображения сравнимо с очень хорошим VHS, но картинка обычно "испорчена" водяными знаками, предупреждающими надписями и черно-белыми вставками ("пропадающая цветность"). Звук неплохой, обычно стерео или Dolby Surround.

DVD-Screener (DVDScr, DVDScreener) (SCR)
Копия c "promotional" DVD (Версия для кинокритиков, рекламная версия или бета) Тот же принцип, что и в просто Screener, но на DVD-носителе. Качество - как DVDRip, но картинка обычно "испорчена" водяными знаками, предупреждающими надписями и черно-белыми вставками ("пропадающая цветность").

TV-Rip (TVRip)
Материал записан с телевизионного сигнала, обычно кабельного (но попадаются и с простой антенны). Почти все телесериалы первично раздаются именно в этом или SATRip формате. Качество зависит от оборудования, программного обеспечения и умения рипующего.

SAT-Rip (SATRip)
Аналогично TVRip. Материал записан со спутникового видео (как правило это цифровое MPEG2 видео). Качество зависит от провайдера, канала и качества рипа. Обычно такой Rip лишь немного уступает DVDRip (хотя есть исключения).

DVD-Rip (DVDRip)
Рип с оригинального DVD, зачастую сжатая в MPEG4 для уменьшения размера фильма. В основном встречаются DVDRip объемом 650-700 Мб и 1,3-1,5Гб. Качество - очень хорошее, хотя зависит от мастерства создателя ("риппера"). Иногда версии c лучшим качеством обозначают как SuperDVD, HQ DVD.

DVD5 (DVD-5)
Копия (насжатая) с оригинального DVD. Объем - 4-4,5 Гб

DVD9 (DVD-9)
Копия (насжатая) с двуслойного оригинального DVD. Объем - 7-9 Гб

HDTV-Rip (HDTVRip)
Рип с HDTV фильма (1920x1080, 1280x720), который обычно делается с разрешением обычного рипа (иногда с оригинальным разрешением). Качество зачастую лучше DVDRip

BD-Rip (BDRip, BRRip, BR-Rip)
Рип с Blu-Ray DVD диска (от 25 Гб на слой). Относится к HDTV. У настоящих BDRip фильмов качество намного лучше DVDRip. Объем файла - 9,5 Гб. Часто в обозначении указывают размер картинки. Например, BDRip.720p BDRip.1080p. Иногда встречаются рипы с DVD с увеличеной картинкой и неверным обозначением BDRip.

HD-DVD-Rip (HDDVDRip, HDDVD-Rip, HDDVD)
Рип с HD DVD диска (от 15 Гб на слой). Относится к HDTV. В связи с фактически проиграше в войне форматов Blu-Ray VS HD DVD, количество таких рипов будет незначительно.

Laserdisc-RIP (LDRip)
Аналогично DVDRip. Эта версия делается из Laserdisc. Встречается довольно редко, в основном старые фильмы.

Workprint (WP)
Это так называемая "Бета-версия" фильма. Особо интересная для ценителей фильмов. Обычно выходит в формате VCD намного раньше до начала показа в кинотеатрах мира. Из-за того, что это предварительная версия фильма, качество материала может быть как отличным, так и очень низким. Часто могут отсутствовать некоторые сцены, компьютерные спецэффекты. Однако может быть и такое, что есть сцены, которые в окончательной версии вырежут. Узнать такие версии можно по таймеру вверху или внизу экрана (он нужен для последующего монтажа окончательной версии).

Другие сокращения:

720p, 1080p, 1080i, 1280p и т.д. - обозначения встречаются в HDTV-фильмах.
Цифра - разрешение картинки по вертикали при соотношении сторон 16:9. К примеру - 720p - 1280x720
i (interlaced scan) - чересстрочная развертка, изображение формируется из двух полукадров (как в обычном телевидении). При этом уменьшается поток (следовательно и размер файла), но в движении видно т.н. "эффект гребенки" на границе цветов. Частота 50 или 60 полукадров в секунду
p (progressive scan) - прогрессивная развертка, кадр передается и формируется целиком, при этом картинка в движении не искажается. Недостаток progressive - увеличеный в два раз поток по сравнению с interlaced. Вследствие - больший размер файла или меньшая частота кадров.

Fullscreen (FS)
релиз в полноэкранном режиме, разрешение видео 3:4. Часто Fullscreen делают из Widescreen-версии методом Pan and Scan (PS), обрезая часть кадра по бокам.

Widescreen (WS)
широкоэкранное видео, обычно 16:9. При просмотре на обычном экране с соотношением сторон 3:4 вверху и внизу экрана будут черные полосы.

DUPE
Второй релиз того же фильма другой релизной группой (обычно краденный у первой)

Director's Cut (DC)
Режисерская версия - специальная редакция фильма, представляющая фильм с точки зрения режисера, а не подредактированная согласно требованиям заказчиков, прокатчиов, студии, кинокритиков и т.д.

Dubbed
Из фильма убран оригинальный звук. Например взяли дорожку из русского кинотеатра и наложили на американский релиз.

Line.Dubbed
Тоже самое как и Dubbed, только в этом случае звук был взят из "кресла" или "проектора" (Line).

LETTERBOX
То же, что и Widescreen (WS)

LIMITED
Фильм был показан ограниченом количесве кинотеатров. Обычно не более 250-500.

Mic.Dubbed
Тоже самое как и Dubbed, только звук был записан микрофоном в кинотеатре.

Pan and Scan (PS)
Метод преобразования widescreen (WS) видео в полноэкранный режим fullscreen (FS). При этом обрезается часть кадра справа и слева.

PROPER
Повторный релиз фильма (иногда другой группой) в связи с плохим качеством предыдущего.

RECODE
Релиз, переделанный в другой формат или заново кодированный

RERIP
Новый рип фильма

Special Edition (SE)
Специальная версия фильма. Ярким примером может служить отреставрированная версия "Звездных войн" с добавлением на материал 70-х годов компьютерной графики, анимации, 3D-моделей.

Straight To Video (STV)
Фильм сразу вышел на DVD/кассете минуя кинотеатры. Качество - соответственно DVDrip или VHSrip.

Subbed
Фильм с субтитрами

WATERMARKED
Маленькие логотипы тв-канала или релизера.

EgoEl
Я опять о своем насущем - о сайтах. У меня уже их не один, проблема хостинга встает с новой силой. Но вот тут задумалась о том, что пора заняться новым видом бизнеса Реселлинг и реселлер, сразу многие неувязки разрешаться)

Рубрики:  Разное

Метки:  

Бесплатные выкройки

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МК. Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий

Источник

МК
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  

Как сделать окошко для кодов?

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать окошко для кодов?

Всем привет. Часто получаю в личку один и тот же вопрос - Как вставить код или текст в окошечко. Вот решила об этом и в блоге написать - вдруг кому ещё интересно будет.

Не буду вдаваться в дебри программирования, а как и всегда буду исходить из самого простого и по возможности наглядного. Внизу перед Вами сам код который нужно скопировать и поставить перед адресом картинки, кодом рамочки или текстом.

Теперь чуть подробнее о коде и как его применять

rows="5" - Цифра 5 это ВЫСОТА окошка
cols="40" - Цифра 40 это ШИРИНА окошка
При необходимости поменяйте эти значения на нужные Вам.

Пример на картинке:
1. Загрузите нужную картинку,
2. Скопируете код окошка написанный выше и поставьте его после загруженной картинки,
3. Скопируете код картинки полностью и вставьте его после кода окошка.

КАРТИНКА --->>> КОД ОКОШКА --->>>КОПИЯ КОДА КАРТИНКИ

дайтека

Плюсом, то что Вас ещё может заинтересовать :
1.Сделай слайд-шоу
2.Коды цвета для текстов
3.Сделай для блога кнопку.
4.Как сделать баннер-картинку для блога.
5.Как сделать рамочку для текста самому.
Всё остальное для оформления - рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога 

Рубрики:  Компьютер, дневник/все для дневника

Метки:  

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 5)

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 4)

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 3)

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 2)

Вторник, 04 Января 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 1)

Вторник, 04 Января 2011 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

роза из бумаги

Вторник, 04 Января 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения pogtanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

роза из бумаги

Бумага 2-х сторонняя офисная 80 мг\м2.



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 1

2.

Чем больше хотите сделать лепесток ,тем длиннее расстояние между лепестками(т.е круглыми частями) .Зеленый листик можно сделать и длиннее самого большого лепестка.


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 2

3.

Как видно зеленый листик внизу на него самый большой лепесток и дальше все меньше и меньше.Между лепестками разница в длине не менее 1 см



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 3

4.

складываем так все


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 4

5.

Поправляем равномерно от середины и сгибаем чтоб не ездили друг по другу



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 5

6.

Соединяем проволочкой (можно узкой ленточкой или серпантином не бумажным)


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 6

7.

Раздвигаем равномерно



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 7

8.

Вот теперь самое приятное -первый слой медленно поднять ,равномерно подогнуть по краям ,чтоб выглядел как бутон.


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 8

9.

 
Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 9


10.

Здесь можно подкручивать края как внутрь так и к краю (я подгибаю пальцами как бы закручивая)


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 10

11.

Самые крайние лепестки лучше подкручивать вниз,так с изнанки будет красивее.



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 11

12.

Вот что получилось с другой стороны


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 12

13.

Раздвигаем листья .



Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 13

14.

Это вы сможете сделать если сделать 4- 5 ярусов лепестков +лист.Некоторые лепестки накручены

похоже на знак бесконечности


Мастер-класс,  Оригами, : Роза  Бумага 8 марта, . Фото 14


Рубрики:  Рукоделие/поделки, приспособления
Рукоделие/мастер-класс, ссылки

Метки:  

Ажурное болеро

Понедельник, 03 Января 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное болеро

 


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Болеро

Метки:  

Кисти для фотошопа Макияж

Суббота, 01 Января 2011 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисти для фотошопа Макияж


Кисти для фотошопа Макияж
В комплект кистей входят брови, ресницы и тени

ABR | 7.5Mb | 4 набора
... Смотреть полностью »

 

diza-74.ucoz.ru/

Рубрики:  Фотошоп/кисти и пр.

Метки:  

Подушка-игрушка "Котик"

Суббота, 01 Января 2011 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anatolna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка-игрушка "Котик"

Рубрики:  Кошки, животные, природа/кошки
Рукоделие/Подушки

Метки:  

Новогодний чехол для стула

Суббота, 01 Января 2011 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний чехол для стула

Уменьшить изображение

Смотрим далее
Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/поделки, приспособления

Метки:  

Котоподушки из джинсы

Суббота, 01 Января 2011 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения АртИнформБюро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоподушки из джинсы

 

 

 

Шьем прелестных котоподушек.

 

Рубрики:  Кошки, животные, природа/кошки
Рукоделие/Подушки

Метки:  

Ёлка из стикеров

Суббота, 01 Января 2011 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А на дверях у меня подарок № 4...

Елочка из стикеров

Allard One

 (314x494, 53Kb)

Вот такая я богачка, у меня аж 3 елки

Рубрики:  Рукоделие/поделки, приспособления

Метки:  

Шитье для дома

Суббота, 01 Января 2011 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения bastis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье для дома



Ценная ссылка - http://www.season.ru/links/sew_hom/

Шитье для дома

Шторы

vipshtors.narod.ru - идеи для штор. Можно сделать заказ на индивидуальный пошив(С.Петербург)

taunton.com - как правильно измерить окно, подобрать шторы и выигрышно оформить любое окно(англ.язык)

custom-curtains.co.uk - варианты оформления крепежа штор(англ.язык)

obustrojstvo.ru - статья с советами по шторам

domovlad.corp.ru - .."шторы могут улучшать аппетит. Доказано, что сочные красные и оранжевые тона положительно сказываются на аппетите человека.." и др.(статьи)

vladblitz.narod.ru - шторы на шлевках и другие шторы (идеи)

curtainrods.com - оформления штор и креплений для них(англ.язык)

bhg.com - шторы на шлевках-завязках, упрощенный вариант римских штор. Бесплатные Video-ролики на тему дизайна дома(англ.язык)

alternative-windows.com - ОТЛИЧНЫЙ САЙТ по шторам!(англ.язык)

aqwarely.ru - шторы от фирмы «Акварели», интересный дизайн штор, покрывал и думочек в детскую, спальню, кухню и гостиную.

sny.ru - галерея штор (русс.язык)

interier-plus.com.ua - варианты оформления низа рулонных штор(русс.язык)

sewing.org - страница с разными шторами, нарисовано как шить римские шторы, показан "механизм"(англ.язык)

wrights.com - предлагает проекты по шитью разных видов штор (англ.язык)

romanshadesbymenard.com - тут просто фотки штор без объяснений. Жмите на фотки и откроются еще шторы. Красиво! Все это разновидности римских штор.(англ.язык)

windowdesigner.com - тоже хорошая ссылка. Есть чертежи и инструкции.(англ.язык)

btxinc.com - римские шторы(англ.язык)

calicocorners.com - шторы (англ.язык)

homestore.com - шторы по группам. Шторы с драпировкой и узелками, шторы на петлях, романтическое окно и ещё варианты штор для дома.(англ.язык)

searsshowplace.com - идеи для создания штор(англ.язык)

Скатерти, подушки, постельные принадлежности

ivd.ru - подушечки для дома

taunton.com - как сшить подушки-конвертики(англ.язык)

alternative-windows.com - варианты оформления подушечек, оригинальная подушечка оформленная в стиле пэчворк «окошки» , круглая подушечка , балдахин для кровати , покрывало с оборками для кровати , чехол с резинками для матраса , подзоры для кровати (инструкции , чертежи, рисунки).(англ.язык)

seamstobe.com - идеи для пошива подушечек-думочек, подушечки-валика(англ.язык)

amforaclub.com - расскажет как изготовить небольшой шатровый полог, подзор для кровати, обтянутые тканью изголовья, туалетный столик, новый абажур из ткани.(русс.язык)

searsshowplace.com - идеи настенных ковриков-картин(для декора дома)(англ.язык)

Обивка мебели, чехлы

taunton.com - как сшить чехол-покрывало на диван (кликайте на ссылки в тексте статьи). Как сшить разные чехлы на стулья, подробные фото и рисунки. Не забывайте кликать на ссылки рядом с фотками(англ.язык)

ivd.ru - как сшить чехлы для кресел и диадему(русс.язык)

seamstobe.com - меняем мягкую мебель: шьем чехлы(кликайте на заголовки)(англ.язык)

searsshowplace.com - идеи для пошива чехлов на мебель(англ.язык)

Лоскутное шитье и шитье одеял(пэтчворк, квилтинг)

taunton.com - стегание одеял вручную. Хорошие фото.(англ.язык)

Разное

ivd.ru - ширма с карманами

sew-whats-new.com - удобная вещь - тканевый органайзер для швейных иголок.(англ.язык)

sewing.about.com - чехол на плечики для хранения мелочей, чехол на руль а\м, органайзер для сидения в а\м. Тыква – супер проект!(англ.язык)

Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/мастер-класс, ссылки

Метки:  

Хорошие привычки, которые делают живот плоским:

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошие привычки, которые делают живот плоским:

   

Хорошие привычки, которые делают живот плоским:

далее
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

8 упражнений для «олимпийского» живота

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений для «олимпийского» живота

8 упражнений для «олимпийского» живота

Восемь упражнений от тренеров олимпийских чемпионов - это вам не шутка! Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу - вы увидите в нем живот настоящей спортсменки.

 

далее
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

Комплекс упражнений к системе «Минус 60»

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений к системе «Минус 60»

Прежде чем приступить к гимнастике, сфотографируйтесь. Спустя месяц сделайте еще один снимок и сравните с первым. Если вы соблюдали главные правила «Системы минус 60», наш эксперт по стройности Екатерина Мириманова гарантирует приятные метаморфозы

            Комплекс упражнений

далее
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

10 универсальных упражнений с гантелями!

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 универсальных упражнений с гантелями!

Абсолютно уверенна, что практически у каждой из нас где-то дома лежат гантели, купленные в порыве огромной любви к спорту и физическим упражнениям. Не исключено, что ваши гантельки уже изрядно припали пылью или вы даже не вспомните сразу, где они у вас лежат. Не ленитесь отыскать их в глубоких недрах вашей квартиры, ибо к простым, но эффективным упражнениям с гантелями вы не останетесь равнодушными.

Гантели — универсальный мини тренажер, который занимает немного места, транспортабельный и всегда под рукой. Занимаясь с гантелями в течение часа, организм расходует целых 400 калорий.
Если вы полчаса в день уделите внимание этому домашнему тренажеру, то попрощаетесь с 200 калориями, а в придачу накачаете мышцы. Помимо этого упражнения с гантелями отлично повышают выносливость организма и способствуют улучшению подвижности суставов.

Для того, чтобы заниматься дома с этим нехитрым тренажером, вам понадобится немного времени и огромное желание.
Перед началом тренировки обязательно сделайте небольшую разминку. Это может быть бег на месте, прыжки, потягивание. После того, как вы разогрелись, приступайте к тренировке. Помните, что каждое упражнение лучше всего делать 15-20 раз. Если вы новичок, то делайте все в одном подходе. Как только вы закончили упражнение, опустите гантели на пол и сделайте небольшую паузу в течение 30 секунд. Когда вы будете достаточно хорошо себя чувствовать для увеличения нагрузки, то можно выполнять все упражнения по 2-3 подхода.

Приступаем….
далее
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

Красивые и стройные ноги - тяжело, но реально!

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые и стройные ноги - тяжело, но реально!

Красивые ноги — мечта любой женщины.И неважно, во что одеты эти ножки, в туфельки на шпильке, в балетках и даже в кроссовках, такие ноги видно издалека, на них хочется смотреть снова и снова.
Стройные ноги — это не только результат генетики и щедрое дарование матушки Природы, хотя и это играет немалую роль.



Чтобы иметь ножки, которые сразят наповал представителей мужского пола и неприятно удивят (а такое тоже бывает) представительниц женского пола, нужно изрядно потрудиться, и труд этот должен быть постоянным.
С чего начать?

далее
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

Проблемная зона: галифе

Пятница, 31 Декабря 2010 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>Проблемная зона: галифе<бр/><бр/> <див цласс="цонтент">К сожалению, даже у худышек существуют проблемные места на теле. Кто-то хорошо маскирует их, кто-то постоянно держит себя в форме, чтобы эти проблемные места не перешли в рамки недозволенного, а кто-то расслабляется и плывет по течению. Последний вариант чреват тем, что, поправившись, ваши проблемные места доставят вам немало неприятных моментов. <бр /> <б>Сегодня пойдет речь о такой проблемной зоне, как галифе. <б>Галифе, они же &лаqуо;ушки на попе&раqуо;, доставляют их обладательнице массу неприятностей. Во-первых, это и неэстетичный вид, особенно, если вашу стройную фигуру портят выпирающие на бедрах бока. Ну, а во-вторых, это масса проблем с подбором одежды. В талии как раз, в бедрах маловато, в бедрах как раз, широко в талии и так далее. <бр /> <имг срц="хттп://www.charla.ru/uploads/images/b/1/5/d/603/50951edc91.jpg" алт="" /> <бр /> <б>&лаqуо;Галифе&раqуо; &мдаш; это локальное отложение жира. Обладательницам галифе вовсе не обязательно иметь 20 лишних килограмм, зачастую они не имеют лишних килограмм вообще. Это локальное отложение жира находится в очень плотной оболочке, и диета не поможет избавиться от этого недостатка, особенно, если худеть уже некуда. Одним словом, галифе &мдаш; это еще и особенности конституции. <див цласс="цонтент">more=далее]

Однако все это вовсе не означает, что вы должны забыть о нем и смело поедать пирожки да тортики, оправдывая себя одним словом — конституция. Будьте уверенны, что лишние килограммы осядут не на руках, хотя вам хотелось бы, а именно на вашей злосчастной проблемной зоне, сделав ее еще больше. Если вы не желаете себе подобного счастья, то принимать меры надо уже. Существует комплекс нехитрых упражнений, которые должны быть включены в ваши профилактические методы против галифе.

Махи ногами.

1. Исходное положение: стоим прямо, одна рука держится за опору. Можно взять стул в качестве опоры.
Совершаем махи в сторону сначала одной ногой, потом другой. Количество махов выполняйте в зависимости от вашей подготовленности. Можно начать с 20, потом увеличить до 50 махов каждой ногой.

2. Исходное положение: становимся на четвереньки на пол. Спина прямая.
Выпрямляя ногу, совершаем мах в сторону, после чего возвращаемся в исходное положение.

3. Исходное положение: становимся на четвереньки на пол. Спина прямая.
Поднимаем ногу, согнутую в колене, в сторону, до уровня ягодиц.

Упражнения на полу.

1. Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены, руки сзади, служат опорой.
Сводим и разводим обе ноги.

2. Исходное положение: сидя на полу, ноги разведены в стороны и согнуты в коленях, руки сзади, служат опорой.
Медленно разводим колени в сторону до предела и возвращаемся в исходное положение.

3. Исходное положение: сидя на полу, ноги вытянуты вперед, спина прямая.
Идем вперед, используя только движения ягодиц. Доходим до «места назначения» и точно также, напрягая ягодицы, идем назад спиной, не разворачиваясь. Повторите такие передвижения 5-7 раз.

Прыжки.

1. Боковые прыжки.
Мысленно рисуем на полу линию. Можно обозначить ее с помощью пояса, скакалки, любого другого длинного предмета.
Опускаемся в присед и прыгаем в бок, отводя сначала одну ногу в сторону, затем другую.

2. Прыжки —американы.
Прыгаем на одной ноге, одновременно поднимая другую ногу под углом 90 градусов. Под поднятой ногой хлопнуть в ладоши.

Боковые выпады.

Хорошо делать боковые выпады с гантелями в руках. Стоим прямо, в руках гантели.
Совершаем выпад ногой в сторону и опускаемся в присед. Возвращаемся в исходное положение. Это довольно трудное упражнение, потому начинать следует с небольшого количества выпадов.

Приседания плие.

Исходное положение: стоя, пятки поставить вместе, а носки развести в стороны. Спина прямая, живот напряжен и втянут, плечевой пояс опущен.
С выдохом медленно опускаемся в плие, колени разводятся в стороны. Задерживаемся внизу пару секунд, и с вдохом поднимаемся в исходное положение.
Выполняем 3 подхода по 10-15 раз.
Рубрики:  Уход, красота/Фитнес

Метки:  

Поиск сообщений в ОльгаДали
Страницы: 54 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь