Пара тройка таких процедур и вы приятно удивитесь увиденному результату! Облепиховый пилинг - минус 10 лет на вашем теле!

 Да все просто! Как убрать живот и не сидеть на диетах? Эти простые секреты читайте ниже.

Ты уже месяц занимаешься спортом, а эффекта от нагрузок нет? Многие считают, что занятия фитнесом не способствуют снижению веса. И на это есть определенные причины.

Нужная многим, особенно в преддверии праздников диета. Экстренная диета позволит вам всего за 3 дня сбросить 9 кг, причем, без возврата веса в будущем. После вам нужно будет просто поддерживать вес правильным питанием. Лично я в этом выбираю методику Дюкана. Но сегодня не о нем, а об экстренной трехдневной диете)) Ах да, диета, на самом деле, еще и очень вкусненькая. Ну, для меня так уж точно.

Диета, которая поможет вам сделать животик упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Многие любят подмечать возраст, но иногда мы удивляемся, насколько человек хорошо или плохо выглядит для своей даты рождения в паспорте. Предлагаю вам посмотреть на 7 эффектных бабушек, которые дадут фору многим двадцатилетним  - о, они великолепны!

Утром, сразу после подъёма в нашем организме самый высокий пик уровня гормона кортизола, отвечающего за пробуждение. Проснулись, потянулись, медленно встали с кровати, приступили к водным процедурам, в голове мысленно прокручивая предстоящий день. И организм «прокручивает» свою программу – пик кортизола довольно быстро сходит на нет, а вместо него увеличивается адреналин — гормон стресса, побуждающий к активности. Вот почему лучше всего отправиться в спортзал или заняться физкультурой дома. А вот после занятий — самое время плотного завтрака. Только никаких быстрых углеводов, типа меда, фруктовых салатов, шоколадных конфет, иначе уже через 2-3 часа вас начнут посещать мысли о плотном обеде. Лучше медленные углеводы – каши из цельного зерна, бутерброд из цельнозернового хлеба – или белковый завтрак – омлет с овощами, творог и блюда из него, кусочек мяса, опять же с овощами.

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Очень милые фото получились))). Вот так сестры-близняшки нежно отметили свой 100-летний юбилей.

1.

Чаще всего это свидетельствует о том, что наши почки и печень испытывают слишком сильную нагрузку. У многих людей веки опухают по утрам, сразу после пробуждения, другие страдают от отеков и мешков под глазами постоянно. Опухшие веки выглядят не эстетично и придают лицу болезненный и усталый вид. В этой статье поговорим о некоторых народных средствах, которые помогут справиться с отеками век, и дадим полезные рекомендации, которые помогут улучшить работу печени и почек.

Красивая улыбка всегда покоряет собеседника. И в силах каждой из нас, мои красавицы, сделать ее идеальной!

Перед тем, как выбросить кожуру банана, вспомните этот пост. Банан поможет вашей красоте и здоровью.

  Много существует замечательным и эффективных средство от морщин - крема, маски, лосьоны и капсулы. Но мало кто знает, что именно касторовое масло просто идеально подходит для профилактики их появления. Плюс ко всему, у него есть огромное преимущество перед очень многими средствами - оно никогда ни у кого не вызывает аллергии!

Уход за кожей - это не только уделять внимание лицу. Шея требует не меньше ухода, и домашнее масло для шеи вы можете приготовить сами.

Длинные красивые волосы всегда считались эталоном красоты и женственности. Наверное поэтому многие девушки сейчас стремятся отрастить «косу до пояса». Правда не у всех получается сделать это быстро, поэтому кто — то идет на такую болезненную и дорогостоящую процедуру, как мезотерапия кожи головы. Но есть более приятные способы ускорить рост волос.

Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.

Читать далее…

Чем отличается пилинг от скраба – вопрос достаточно бурно обсуждаемый во многих косметических интернет-сообществах. Как правило, после длительных дискуссий приходят к выводу, что скраб – это только механическое воздействие, в пилинге же преобладает химический компонент, который и приводит к отшелушиванию мертвых слоев кожи. А ведь еще существуют гоммажи, они же скатки.

Мода капризна и изменчива, но блестящие роскошные волосы, делающие женщину еще более привлекательной и подчеркивающие ее женственность, всегда вне моды. Не стоит думать, что красивые и густые волосы – это непременно дар природы. Если вы правильно ухаживаете за волосами, то даже слабые от природы волосы можно преобразить в крепкие и упругие пряди.