Ну да.Тренировки. Но если организм не предрасположен то никакие тренировки не помогут.
Мой личный опыт пребывания в холодной воде крайне негативен.И повторять его я не хочу!!!
Да и большие заснеженные пространства мобилизуют инстинкт здравоохранения.
Мне как-то довелось попасть в небольшой переплет.Трое суток мы пробыли под дождем при температуре воздуха около нуля.Пришлось непрерывно гонять и себя и подчиненных.Никто потом даже не чихнул.А вот организм охладился довольно сильно и глубоко. Я,когда в часть вернулись,водки выпил,так меня народ узнавать перестал!Цвет лица изменился на глубоко фиолетовый.Сосуды-то расширились,а тепла в организме не осталось.Ну это из области курьезов.