Танюша, я в таких случаях восстанавливаюсь только имбирём. Я не чай пью, а прямо жую кусочки, целый день, один за одним,постоянно. За день все как рукой снимает.
А можно и чай пить. Но лучше свежий жевать. Если имбирь нет возможности купить, то лимон целый порезать, залить мёдом, через минут 15 все скушать, и анальгин. Кофе - ни-ни!!!
Ну и шиповник, если есть, смолоть или потолочь, пить горячий из термоса целый день.
И масло сосны в аромолампу. Подышать этим. Я не знаю, что у тебя есть. У меня всегда всё на всякий случай... К врачам же нет возможности ходить, страховки нет. Вот тебе рецепт чая с имбирем на всякий случай