hintress, конечно, всегда ровно хорошо не бывает. Жизнь полосата. Но как только я чувствую внутри себя звоночки недовольства, то тут же принимаю меры. Из последнего, что практиковала: обнимала мир с любовью. Сразу идет ответ: мгновенно расслабляешься, начинаешь испытывать удовольствие, на лице играет улыбка.
Еще пробовала (очень хорошо идет): когда-то заякорилась, отчетливо запомнила момент в жизни, когда в солнечный жаркий день огромный черный пёс купался в фонтане, напротив моего окна. Помню его счастье и радость, которые он расплескивал по всей округе - делился. Представляю себя этим псом, с размаху прыгаю в фонтан, и тут начинается самое интересное - начинаю расплескивать радость и излучать счастье наяву. "Жизнь переключается".