Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук. 

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.

читать далее

Вы знаете,что одуванчик обладает многими полезными свойствами??Экспериментально подтверждены противотуберкулезные, антивирусные, антигельминтные, антиканцерогенные и антидиабетические свойства одуванчика. Доказано, что одуванчик хорошо удаляет яды и токсины из организма, особенно те, которые накапливаются в организме в результате злоупотребления химическими лекарственными препаратами.
Горечи, содержащиеся в одуванчике, улучшают пищеварение, регулируют аппетит и общий обмен веществ, ускоряют расщепление жиров в организме и способствуют похудению.
Это мой самый любимый способ заготовки цветов одуванчика.В нем витаминов больше всего.Рано утром нужно сорвать распустившиеся соцветия одуванчика и сразу положить в трехлитровую банку.

Что делать дальше смотрите по ссылке:

1.

Данные о нормах показателей крови для детей  и взрослых собраны и удобно изложены в виде таблицы .

Серия сообщений "Анализы , диагностика":
Часть 1 - Как определить болезни человека по его рукам
Часть 2 - Цвет кожи расскажет о болезнях
...
Часть 16 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 17 - Карта боли живота или какая проблема причиняет дискомфорт
Часть 18 - Ориентировочные нормы клинического анализа крови

Современный фармакологический рынок изобилует препаратами, которые спасают, кажется, от всех болезней. По крайней мере, именно в этом нас пытается убедить навязчивая реклама. Мы постоянно слышим: «Достаточно пропить курс гормональных таблеток, принять обезболивающее средство или ввести антибиотик и вот, от болезни не осталось и следа!».

Однако жизнь показывает, что это всего лишь иллюзия. Статистика говорит о том, что за последнее столетие количество заболеваний выросло в 50 раз, и от каждого из них есть свое лекарство! Мощные фармакологические компании делают бизнес на медикаментах и вкладывают миллиардные средства в рекламу, постоянно убеждая нас в необходимости принимать таблетки и делать инъекции.

А ведь фармакологические антибиотики появились не более 80 лет назад. До этого времени человечество попросту не имело таблеток для борьбы с инфекциями! Спрашивается, как же оно выжило? Ответ прост, во все времена для борьбы с болезнетворными микробами применялись натуральные травы и продукты, обладающие антибактериальными свойствами. Они и сегодня находятся в шаговой доступности, а значит, употребляя их для поддержания собственного здоровья можно предотвратить многие инфекции и свести к минимуму прием антибиотиков в таблетках.

Важным компонентом из напитков в зимнее время является имбирь. Он одновременно лечит простуду, дает тонус всему организму и заодно сжигает лишние калории. 

Три рецепта имбирного чая

Цитрусовый имбирный чай

Лучшими друзьями имбиря являются все цитрусовые. Однако не стоит Не ограничиваться одним лимоном, ведь все свежевыжатые соки приносят не меньшую пользу. Это такие как: апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый.

Берем для чая следующие ингредиенты:
корень имбиря - 3 см
апельсина – 2 штуки
мед

Приготовление:
1. Очищаем имбирь от кожуры. Берем терку и мелко рубаем на кусочки. 
2. Заливаем поллитром кипятка и даем настояться в течение 5-7 минут.
3. В заваренный чай вливаем свежевыжатый сок апельсинов.
Добавляем по вкусу сахар. Известно, что мед при нагревании меняет свою структуру и оседает пленкой на пищеводе, позднее накапливая на нее шлаки и токсины. Поэтому в рецепте мед используем вприкуску.

Молочный имбирный чай
Острый и согревающий, такой чай утолит чувство голода и поможет больному горлу. Можно готовить заранее и брать с собой в небольшом термосе.

Ингредиенты:
натертый корень имбиря - 2 ст. ложки
молока - 300 мл
вода - 100 мл
корицы - палочка (или молотой - 1/3 ч. ложки)
зеленый кардамон - несколько коробочек
молотый мускатный орех - щепотка
сахар - 1 ст. ложка
черный чай - 1/3 ч. ложки

Приготовление:
1. Сначала кипятим воду и добавляем натертого имбиря.
2. В течение даем покипеть 30-60 секунд, а затем вливаем молоко, а иначе молоко может свернуться из-за кислоты в свежем имбире.
3. Добавлякем, чай и сахар. Доводим почти до кипения и готовим на медленном огне, помешивая в течение 5-7 минут.
Чем дольше пряности будут находиться в горячем молоке, тем ароматней будет чай.

Мятный имбирный чай

Вариация простого имбирного чая. Попробуйте добавить вместо мяты несколько веточек тимьяна или лимонного базилика.

Берем ингредиенты:
корень имбиря (свежего) - 1 см
листья  мяты - горсть свежих
лимон - 2-3 кусочка
сахар - по вкусу

Приготовление:
1. Очищаем имбирь и нарезав небольшими кусочками кладем в заварник.
2. Добавляем свежие листья мяты и лимон.
3. Заливаем кипятком и даем постоять в течение 5-7 минут.
Сладость регулировать по вкусу.

Серия сообщений "Медицина и Здоровье":
Часть 1 - Полезные настойки в домашней аптечке
Часть 2 - Лечебный холодец - профилактическое лечение артроза суставов
...
Часть 22 - Народные средства от неприятного запаха и пота под мышками
Часть 23 - Домашний тест термометром для проверки работы щитовидной железы
Часть 24 - Эффективно лечим простуду полезным имбирным чаем

Чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря,
способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Травяной чай для печени очень приятный на вкус и замечательно пахнет!

Ингредиенты:

2 ст. ложки цветков календулы,
200 гр. кипятка,
1 ст. ложка семян моркови,
400 гр. горячего молока.
Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа.
Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час.

Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте.

Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения.