Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Сегодня риск их развития так огромен, что надо действительно уделять внимание здоровью и заботиться о себе. Эти 7 полезных привычек для здоровья сердца помогут вам сократить риск инфаркта и не только: https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post424956842/
Спасибо вам большое за пост!) Сейчас стала популярной диета одного блогера, он решил провести эксперимент, и на собственном примере показал, как можно худеть на 5 кг в месяц соблюдая всего два правила касательно еды и воды: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424590132/ Самое удобное наверное то, когда особо не надо ухищряться, и при этом если соблюдать режим можно достигнуть результата.
Клюква обладает уникальным набором качеств: помогает снизить вес и уровень сахара в крови, препятствует развитию цистита. О том, как ее хранить и других полезных свойствах можно почитать тут: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424228292/
Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Вырезаем снежинки к Новому году на онлайн сервисе и из бумаги. Видео урок. http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post379722177/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника