Привет не хотел вмешиваться так что рассматривай это просто как дружеский совет я совершенно не отношусь к анорексикам сам я сыроед почти 3месяца мне это как тебе совершенно не нужно но у меня был вес96кг при росте195см это нормально для мужчины а сейчас74кг ребра выпирают пипец так вот если сыроедение для тебя экстримально о нем можешь в инете почитать то просто питайся раздельно хотя бы и все...нет смысла изводить себя любыми диетами это ничего не даст ты можещь иметь и худобу и здоровье вместо того чтобы с помощью этих диет загадить и ТО И ТО позаботься о себе ведь ты у себя одна с уважением Сергей!