Kot-bez-zabot

Сырный суп

Пятница, 11 Октября 2024 г. 07:23 (ссылка) + в цитатник

🍗 Куриное филе - 300 г
🧀 Плавленые сырки - 3 шт.
🥔 Картофель - 3-4 шт.
🥕 Морковь - 1 шт.
🧅 Лук - 1 шт.
🧈 Сливочное масло - для жарки
🍃 Лавровый лист - 1 шт.
🧂 Перец - по вкусу
🧂 Соль - по вкусу
🥖 Сухарики - по желанию

Варим куриное филе, после чего вынимаем и нарезаем его. В получившийся бульон добавляем нарезанный картофель и заранее приготовленную зажарку из лука и моркови, нарезанное филе. Как только картофель будет готов, добавляем в суп нарезанные плавленые сырки и даем постоять на огне еще 5 минут.

Для добавления аромата и вкуса, можно ввести в рецепт немного чеснока или зелёного лука, добавляя их в конце варки. Это придаст супу еще большей насыщенности и пикантности.

view (8) (424x475, 249Kb)

Бабушка Яга

Серия сообщений "Кулинария Бабушки Яги":
Часть 1 - Запеканка из курицы и овощей
Часть 2 - Сырный суп

Метки: сырный суп

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (6)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507872400/">Р§РµРј РїРѕР»РµР·РЅС‹ СЏРіРѕРґС‹?</a>

РљР»СѓР±РЅРёРєР°. Р‘РѕРіР°С‚Р° РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРј C, РјР°СЂРіР°РЅС†РµРј, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹РјРё Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё.

РЎРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёСЋ РёРјРјСѓРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹ Рё СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЋ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ РєРѕР¶Рё.

Р§РµСЂРЅРёРєР°. РЎРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РІС‹СЃРѕРєРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ C Рё K, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РјР°СЂРіР°РЅС†Р° Рё Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚РѕРІ, РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РґР»СЏ СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚РѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹.

РџРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°РµС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РіР»Р°Р· Рё СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёСЋ РїР°РјСЏС‚Рё.

РњР°Р»РёРЅР°. РЇРІР»СЏРµС‚СЃСЏ С…РѕСЂРѕС€РёРј РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєРѕРј РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ C, E, Рё B, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРё.

РС‚Р° СЏРіРѕРґР° РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё Рё РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·СѓРµС‚ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёРµ.

Р“РѕР»СѓР±РёРєР°. Р‘РѕРіР°С‚Р° Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё, РІРёС‚Р°РјРёРЅР°РјРё C Рё K, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРѕР№.

РР· ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507872400/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

Чем полезны ягоды?

Пятница, 11 Октября 2024 г. 07:20 (ссылка) + в цитатник

Клубника. Богата витамином C, марганцем, а также различными антиоксидантами.

Способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния кожи.

Черника. Содержит высокое количество витаминов C и K, а также марганца и антиоксидантов, полезных для сердечно-сосудистой системы.

Поддерживает здоровье глаз и способствует улучшению памяти.

Малина. Является хорошим источником витаминов C, E, и B, а также клетчатки.

Эта ягода обладает противовоспалительными свойствами и нормализует пищеварение.

Голубика. Богата антиоксидантами, витаминами C и K, а также клетчаткой.

Из полезных свойств - укрепление здоровья сердца.

Ежевика. Ягода содержит витамины C и K, фолиевую кислоту и клетчатку.

Такой питательный состав помогает поддерживать здоровье кожи и нормализовать уровень сахара в крови.

Читаем далее

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: польза ягод

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Kot-bez-zabot

Человеческий зоопарк в центре Европы

Пятница, 11 Октября 2024 г. 07:19 (ссылка) + в цитатник

В начале 1958 года бельгийское министерство колоний устроило "конголезскую деревню". Для чего в Европу доставили 700 жителей Конго, которых вырядили как дикарей. Их охраняли вооруженные секьюрити, не позволяя покидать деревню-зоопарк. Но верхом цинизма был бюст короля Леопольда II перед входом. Ведь именно он установил в Конго режим, который сегодня назвали бы геноцидом.
view (7) (700x457, 468Kb)

Mlf8cRm7kDxPSFMxl8W386zZksp_0EpRR_QWStlYl9qwlcO_Uw7tw5zG0HmLlhpQDkcl5yzl32KK9lCN8nHdAdGb (676x700, 245Kb)

Источник: https://rg.ru/2023/02/15/nichego-chelovecheskogo.html

Рубрики:

Исторические факты

Метки: человеческий зопарк

Комментарии (0)

Kot-bez-zabot

11 октября: Международный день девочек

Пятница, 11 Октября 2024 г. 07:18 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Рубрики:

Памятные даты

Метки: день девочек

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (8)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507863053/">10 РѕРєС‚СЏР±СЂСЏ-Р’СЃРµРјРёСЂРЅС‹Р№ РґРµРЅСЊ Р·СЂРµРЅРёСЏ</a> Р’СЃРµРјРёСЂРЅС‹Р№ РґРµРЅСЊ Р·СЂРµРЅРёСЏ РїРѕСЏРІРёР»СЃСЏ РІ 1999 РіРѕРґСѓ Р±Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ СЃРѕРІРјРµСЃС‚РЅРѕРјСѓ РїСЂРѕРµРєС‚Сѓ Р’СЃРµРјРёСЂРЅРѕР№ РѕСЂРіР°РЅРёР·Р°С†РёРё Р·РґСЂР°РІРѕРѕС…СЂР°РЅРµРЅРёСЏ Рё РњРµР¶РґСѓРЅР°СЂРѕРґРЅРѕРіРѕ Р°РіРµРЅС‚СЃС‚РІР° РїРѕ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРµ СЃР»РµРїРѕС‚С‹. 
 РџРѕ РґР°РЅРЅС‹Рј Р’РћР—, РІРѕ РІСЃРµРј РјРёСЂРµ РЅРµ РјРµРЅРµРµ 2,2 РјР»СЂРґ С‡РµР»РѕРІРµРє СЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РѕС‚ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹С… РЅР°СЂСѓС€РµРЅРёР№ Р·СЂРµРЅРёСЏ РёР»Рё СЃР»РµРїРѕС‚С‹. Р РїРѕС‡С‚Рё РїРѕР»РѕРІРёРЅСѓ РёР· СЌС‚РёС… СЃР»СѓС‡Р°РµРІ РјРѕР¶РЅРѕ Р±С‹Р»Рѕ Р±С‹ РёСЃРїСЂР°РІРёС‚СЊ. Р’СЂР°С‡Рё СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋС‚ РїРѕСЃРµС‰Р°С‚СЊ РѕРєСѓР»РёСЃС‚Р° С…РѕС‚СЏ Р±С‹ СЂР°Р· РІ РіРѕРґ.
РћРїС‚РёРјР°Р»СЊРЅС‹Рµ РѕСЃРІРµС‰РµРЅРёРµ Рё РІР»Р°Р¶РЅРѕСЃС‚СЊ РІРѕР·РґСѓС…Р°, Р° С‚Р°РєР¶Рµ РїСЂР°РІРёР»Рѕ В«20-20-20В» РїРѕРјРѕРіСѓС‚ СЃРѕС…СЂР°РЅРёС‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РіР»Р°Р·.

РџСЂРё РЅРµСЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРё СЌР»РµРјРµРЅС‚Р°СЂРЅС‹С… РїСЂР°РІРёР» РјРѕР¶РµС‚ СЂР°Р·РІРёС‚СЊСЃСЏ РєРѕРјРїСЊСЋС‚РµСЂРЅС‹Р№ Р·СЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ СЃРёРЅРґСЂРѕРј (С‚Р°РєР¶Рµ СЃРёРЅРґСЂРѕРј СЃСѓС…РѕРіРѕ Рі... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507863053/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

10 октября-Всемирный день зрения

Четверг, 10 Октября 2024 г. 08:01 (ссылка) + в цитатник

Всемирный день зрения появился в 1999 году благодаря совместному проекту Всемирной организации здравоохранения и Международного агентства по профилактике слепоты.
По данным ВОЗ, во всем мире не менее 2,2 млрд человек страдают от различных нарушений зрения или слепоты. И почти половину из этих случаев можно было бы исправить. Врачи рекомендуют посещать окулиста хотя бы раз в год.
Оптимальные освещение и влажность воздуха, а также правило «20-20-20» помогут сохранить здоровье глаз.

При несоблюдении элементарных правил может развиться компьютерный зрительный синдром (также синдром сухого глаза).
— Во время работы или игры за компьютером рекомендуется использовать правило «20−20−20» - после 20 мин.
— Необходимо сделать перерыв минимум на 20 сек. и перевести взгляд вдаль на 6 метров.

Чем ближе находится объект внимания, тем больше напряжения требуется.
— Как следствие, раньше наступает зрительная усталость.

При соблюдении необходимых условий можно спокойно работать или играть за компьютером до 6 часов в день.
5b4c95d7-e7ab-4502-8734-3ee682f7bd86 (700x465, 69Kb)

5b4c95d7-e7ab-4502-8734-3ee682f7bd86 (700x465, 69Kb)

Читаем далее

Рубрики:

Здоровье-Красота
Памятные даты

Метки: глаза за монитором

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (9)

Kot-bez-zabot

Самый отдалённый на планете океанский маяк

Четверг, 10 Октября 2024 г. 06:29 (ссылка) + в цитатник

Выражение «Убежать на край света» вполне можно воплотить в жизнь. Для желающих отрешиться от мира и действительно оказаться на краю Земли прекрасно подойдет маяк Тридрангар, расположенный в Южной Исландии...

Читаем далее
pWDPX7l8N8u_Wias4gFPf8zAwUVy29X_eujD5omoiTiEvDkYG7WSUUFKbisl2k6J2hbyv3LcqSxsab72D2ciFHFF (458x700, 180Kb)

Рубрики:

Интересные факты

Метки: самый отдалённый маяк

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (11)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507862649/">РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РѕС‚РґР°Р»СЏСЋС‰РёРµ РґРµРјРµРЅС†РёСЋ</a> &#10004;&#65039;РџСЂР°РІРёР»СЊРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р° РјРѕР¶РµС‚ РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‚РёС‚СЊ РґРµРјРµРЅС†РёСЋ.
вЂ” РќСѓР¶РЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РѕРІРѕС‰РµР№ Рё СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРіРѕ Р±Р°Р»Р°РЅСЃР° РєР°Р»РѕСЂРёР№, Р±РµР»РєРѕРІ, Р¶РёСЂРѕРІ Рё СѓРіР»РµРІРѕРґРѕРІ (РљР‘Р–РЈ) РїСЂРѕРґР»РёС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РјРѕР·РіР°. РўРѕ РµСЃС‚СЊ, РЅР°РґРѕ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РёС‚СЊ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РјСЏСЃР°, РјРѕР»РѕС‡РєРё. Р Р»СѓС‡С€Рµ РїРѕР±РѕР»СЊС€Рµ РІ СЃРІРѕР№ СЂР°С†РёРѕРЅ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ СЂС‹Р±С‹, РѕРІРѕС‰РµР№, С„СЂСѓРєС‚РѕРІ.

&#10071;&#65039;Р РµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РѕРєРѕР»Рѕ 0.5РєРі. РѕРІРѕС‰РµР№ Рё С„СЂСѓРєС‚РѕРІ РІ РґРµРЅСЊ. 
вЂ” 3 РїРѕСЂС†РёРё С‡Р°СЏ Рё 2 РїРѕСЂС†РёРё РєРѕС„Рµ. 
вЂ” РўР°РєР¶Рµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РІРєР»СЋС‡Р°С‚СЊ РІ СЂР°С†РёРѕРЅ С†РµР»СЊРЅРѕР·РµСЂРЅРѕРІРѕР№ С…Р»РµР±, РЅРµР¶РёСЂРЅС‹Р№ СЃС‹СЂ, РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ, РѕСЂРµС…Рё Рё С‚РµРјРЅС‹Р№ С€РѕРєРѕР»Р°Рґ Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ СЃ РѕРјРµРіР°-3(РјРѕСЂРµРїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹).

Рљ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°Рј, СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507862649/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

Продукты, отдаляющие деменцию

Четверг, 10 Октября 2024 г. 06:27 (ссылка) + в цитатник

✔️Правильная диета может предотвратить деменцию.
— Нужное количество овощей и соблюдение правильного баланса калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) продлит здоровье мозга. То есть, надо ограничить употребление мяса, молочки. И лучше побольше в свой рацион добавлять рыбы, овощей, фруктов.

❗️Рекомендуется употреблять около 0.5кг. овощей и фруктов в день.
— 3 порции чая и 2 порции кофе.
— Также необходимо включать в рацион цельнозерновой хлеб, нежирный сыр, оливковое масло, орехи и темный шоколад и продукты с омега-3(морепродукты).

К продуктам, способствующим воспалительным процессам относятся👇
— Колбасы, сардельки, сосиски, ветчина, а также кулинарные изделия из мяса и субпродукты.
— Кроме того, в этот список попадают сладкие газированные напитки.

Жизнь без лекарств (https://t.me/+1PoX_91aDx43YjAy)
senior-otepienie (700x466, 109Kb)

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: отдалить деменцию

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (10)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507855709/">9 РѕРєС‚СЏР±СЂСЏ РњРµР¶РґСѓРЅР°СЂРѕРґРЅС‹Р№ РґРµРЅСЊ РїРёРІР° Рё РїРёС†С†С‹</a>

РСЃС‚РѕСЂРёСЏ РїРёРІР° Р±РµСЂРµС‚ РЅР°С‡Р°Р»Рѕ СЃ РґСЂРµРІРЅРµР№С€РёС… РІСЂРµРјРµРЅ Рё СѓС…РѕРґРёС‚ РєРѕСЂРЅСЏРјРё РІ РїРµСЂРІС‹Рµ С†РёРІРёР»РёР·Р°С†РёРё Р‘Р»РёР¶РЅРµРіРѕ Р’РѕСЃС‚РѕРєР°. РЎ РІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕСЃС‚СЊСЋ РІ 99,9% РїРёРІРѕ РјРѕР¶РЅРѕ СЃРјРµР»Рѕ РЅР°Р·РІР°С‚СЊ СЃР°РјС‹Рј РґСЂРµРІРЅРёРј РІРёРґРѕРј Р°Р»РєРѕРіРѕР»СЊРЅС‹С… РЅР°РїРёС‚РєРѕРІ, РІРµРґСЊ РїРµСЂРІС‹Рµ СѓРїРѕРјРёРЅР°РЅРёСЏ Рѕ РЅРµРј РЅР°С…РѕРґСЏС‚ РІ Р”СЂРµРІРЅРµРј Р•РіРёРїС‚Рµ РІ III РІРµРєРµ РґРѕ РЅ.СЌ. РњРµР¶РґСѓ РїСЂРѕС‡РёРј, РІ Р”СЂРµРІРЅРµРј Р•РіРёРїС‚Рµ РїРёРІРѕ РїРёР»Рё РІСЃРµ: С„Р°СЂР°РѕРЅС‹, РєСЂРµСЃС‚СЊСЏРЅРµ, СЃРІСЏС‰РµРЅРЅРёРєРё, РґР°Р¶Рµ РґРµС‚Рё, РєР°Рє С‡Р°СЃС‚СЊ СЃРІРѕРµРіРѕ РїРѕРІСЃРµРґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ СЂР°С†РёРѕРЅР°.

РџРµСЂРІРѕРµ СѓРїРѕРјРёРЅР°РЅРёРµ Рѕ РїРёС†С†Рµ РјРѕР¶РЅРѕ РІСЃС‚СЂРµС‚РёС‚СЊ РµС‰С‘ РІ XIX РІРµРєРµ РІ РќРµР°РїРѕР»Рµ, РС‚Р°Р»РёСЏ. Р—Р°РїРёСЃРё С‚РѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё РІРїРµСЂРІС‹Рµ СЂР°СЃСЃРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚ Рѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРѕРІР°РЅРёРё Р»РµРїРµС€РµРє, РЅР°РјР°Р·Р°РЅРЅС‹С… СЃРѕСѓСЃРѕРј Рё РїРѕСЃС‹РїР°РЅРЅС‹С… СЃС‹СЂРѕРј. Р–РµРЅС‰РёРЅС‹, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507855709/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

9 октября Международный день пива и пиццы

Среда, 09 Октября 2024 г. 07:43 (ссылка) + в цитатник

История пива берет начало с древнейших времен и уходит корнями в первые цивилизации Ближнего Востока. С вероятностью в 99,9% пиво можно смело назвать самым древним видом алкогольных напитков, ведь первые упоминания о нем находят в Древнем Египте в III веке до н.э. Между прочим, в Древнем Египте пиво пили все: фараоны, крестьяне, священники, даже дети, как часть своего повседневного рациона.

Первое упоминание о пицце можно встретить ещё в XIX веке в Неаполе, Италия. Записи того времени впервые рассказывают о существовании лепешек, намазанных соусом и посыпанных сыром. Женщины, которые приготовили это как творческую закуску для своих семей, понятия не имели, какой кулинарный шедевр они изобрели.

Что скрывать, пиво и пицца отлично сочетаются друг с другом, потому что их ароматы усиливаются и отлично контрастируют друг с другом. Даже слова начинаются на одно букву. Это судьба!!!

Источник : https://celebratoday.com/ru/events/october/09/beer-and-pizza-day

Рубрики:

Памятные даты

Метки: день пива и пиццы

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (9)

Kot-bez-zabot

Народные приметы

Среда, 09 Октября 2024 г. 06:20 (ссылка) + в цитатник

Народные приметы - это часть нашей культуры, которая передается из поколения в поколение. Они отражают веру людей в сверхъестественное и их стремление защитить себя от беды...
4-jpg (700x525, 97Kb)

Читаем далее

Рубрики:

Интересные факты

Метки: народные приметы

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (8)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507855375/">РќР°РёР±РѕР»РµРµ С‡Р°СЃС‚С‹Рµ РїСЂРёС‡РёРЅС‹ РІС‹РїР°РґРµРЅРёСЏ РІРѕР»РѕСЃ.</a>

Р’РѕР»РѕСЃС‹ СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РѕРґРЅРёРј РёР· РёРЅРґРёРєР°С‚РѕСЂРѕРІ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. 
вЂ” Р•СЃР»Рё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ СЃР±РѕРё, С‚Рѕ РѕРЅРё РѕРїРµСЂР°С‚РёРІРЅРѕ СЂРµР°РіРёСЂСѓСЋС‚ РЅР° СЌС‚Рѕ - СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ С‚СѓСЃРєР»С‹РјРё, Р»РѕРјРєРёРјРё, РЅР°С‡РёРЅР°СЋС‚ РІС‹РїР°РґР°С‚СЊ.

РќР°РёР±РѕР»РµРµ С‡Р°СЃС‚Р°СЏ РїСЂРёС‡РёРЅР° - РґРµС„РёС†РёС‚ Р¶РµР»РµР·Р° РёР»Рё РјРµРґРё. 
вЂ” РћР±Р° РјРёРЅРµСЂР°Р»Р° СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ СЃРѕР·СЂРµРІР°РЅРёСЋ СЌСЂРёС‚СЂРѕС†РёС‚РѕРІ.

РџСЂРё РёС… РЅРµС…РІР°С‚РєРµ РјРѕР¶РµС‚ СЂР°Р·РІРёС‚СЊСЃСЏ Р°РЅРµРјРёСЏ, С‚РѕРіРґР° С‚РєР°РЅРё Рё РѕСЂРіР°РЅС‹ Р±СѓРґСѓС‚ РЅРµРґРѕРїРѕР»СѓС‡Р°С‚СЊ РєРёСЃР»РѕСЂРѕРґ. 
вЂ” РћС‚ СЌС‚РѕРіРѕ РїРѕСЃС‚СЂР°РґР°СЋС‚ РІРѕР»РѕСЃСЏРЅС‹Рµ С„РѕР»Р»РёРєСѓР»С‹, Р° СЃР°РјРё РІРѕР»РѕСЃС‹ РЅР°С‡РЅСѓС‚ РІС‹РїР°РґР°С‚СЊ.

РўР°РєР¶Рµ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё Рє РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРµ РјРѕР¶РµС‚ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє РІРёС‚Р°РјРёРЅР° D, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ СѓРєСЂРµРїР»СЏРµС‚ РІРѕР»РѕСЃСЏРЅС‹Рµ С„РѕР»Р»РёРєСѓР»С‹, Рё С†РёРЅРєР°, РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‰РµРіРѕ Р·Р° РІС‹СЂР°Р±РѕС‚РєСѓ РєРѕР»Р»Р°Рі... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507855375/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

Наиболее частые причины выпадения волос.

Среда, 09 Октября 2024 г. 06:17 (ссылка) + в цитатник

photo_2024-10-08_11-50-29 (700x466, 31Kb)

Волосы являются одним из индикаторов здоровья.
— Если в организме происходят сбои, то они оперативно реагируют на это - становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Наиболее частая причина - дефицит железа или меди.
— Оба минерала способствуют созреванию эритроцитов.

При их нехватке может развиться анемия, тогда ткани и органы будут недополучать кислород.
— От этого пострадают волосяные фолликулы, а сами волосы начнут выпадать.

Также привести к подобной проблеме может недостаток витамина D, который укрепляет волосяные фолликулы, и цинка, отвечающего за выработку коллагена и кератина.

Читаем далее

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: облысение

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (15)

Kot-bez-zabot

Отопительный сезон начался)))

Вторник, 08 Октября 2024 г. 12:01 (ссылка) + в цитатник

Серия сообщений "Для настроения":
Часть 1 -
Часть 2 -
...
Часть 28 - Королева Красоты))))))))))
Часть 29 - Суббота -а тут такая печалька-ни баб, ни водки...
Часть 30 - Отопительный сезон начался)))

Метки: кот на батарее

Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (12)

Kot-bez-zabot

Древний подземный город превышает размеры современного Томска.

Вторник, 08 Октября 2024 г. 07:08 (ссылка) + в цитатник

Грустина — город, предположительно существовавший на территории современного Томска во времена до начала освоения Сибири русскими первопроходцами...
N1LRrSqQer-Ewylo_yZ_DQW5cCLJq8T7_T8qgpFQTOgzErg97XcCR9NAoTRIP0ivokbsIhT4xQ0X5aFYN5AJxQ0s (700x463, 194Kb)

N1LRrSqQer-Ewylo_yZ_DQW5cCLJq8T7_T8qgpFQTOgzErg97XcCR9NAoTRIP0ivokbsIhT4xQ0X5aFYN5AJxQ0s (700x463, 194Kb)

Читаем далее

Серия сообщений "Археология-древние цивилизации":
Часть 1 - Тайны сакральной географии
Часть 2 - Археологи обнаружили храм и плотину цивилизации майя
...
Часть 33 - Самые Удивительные Древние Технологии
Часть 34 - Загадки Серапеума в Саккаре
Часть 35 - Древний подземный город превышает размеры современного Томска.

Метки: грустина

Процитировано 3 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (10)

Kot-bez-zabot

Ядовитые семечки на прилавках Питера

Вторник, 08 Октября 2024 г. 07:06 (ссылка) + в цитатник

Это не кричащий заголовок, а ужасный факт. Во всех проверенных семечках был обнаружен кадмий - тяжелый яд.

❗️Прикреплю фото семечек, которые не прошли проверку.

Хоть его количество соответствует действующей норме (до 0,2мг/кг), но находится на грани.

Кадмий накапливается в организме, поэтому такое количество яда в продуктах крайне опасно.

Контрольная закупка (https://t.me/+oT21dl0v0iE4MzUy)
view (13) (414x517, 265Kb)

Серия сообщений "Контрольная Закупка":
Часть 1 - Ядовитые семечки на прилавках Питера

Метки: ядовитые семечки

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (9)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507844721/">РћРґРЅРѕ СЏР№С†Рѕ РІ РґРµРЅСЊ Р·Р°С‰РёС‰Р°РµС‚ РѕС‚ СЃР»Р°Р±РѕСѓРјРёСЏ</a> 
.
РџСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР° СЃС‚Р°СЂС‡РµСЃРєРѕРіРѕ СЃР»Р°Р±РѕСѓРјРёСЏ РёРјРµРµС‚ СЂРµС€Р°СЋС‰РµРµ Р·РЅР°С‡РµРЅРёРµ, РїРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РґРµРјРµРЅС†РёСЋ РЅРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РІС‹Р»РµС‡РёС‚СЊ. РќРѕРІС‹Рµ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚С‹ РїРѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚, С‡С‚Рѕ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРµ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ СЏРёС† РјРѕР¶РµС‚ СЃРЅРёР·РёС‚СЊ СЂРёСЃРє РґРµРјРµРЅС†РёРё, РЅРѕ С‡СЂРµР·РјРµСЂРЅРѕРµ РїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ СЏРёС† (Р±РѕР»РµРµ РґРІСѓС… СЂР°Р· РІ РґРµРЅСЊ) РёР»Рё РѕС‚РєР°Р· РѕС‚ РЅРёС… РЅРµ РїРѕРєР°Р·Р°Р»Рё СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹С… СЌС„С„РµРєС‚РѕРІ.

Р Р°РЅРµРµ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёСЏ РїРѕРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµ РІ РїРёС‰Сѓ РјРѕСЂРµРїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ Рё СЃРѕР±Р»СЋРґРµРЅРёРµ СЃСЂРµРґРёР·РµРјРЅРѕРјРѕСЂСЃРєРѕР№ РґРёРµС‚С‹ (РІРєР»СЋС‡Р°СЏ СЏР№С†Р°) РјРѕР¶РµС‚ Р·Р°С‰РёС‚РёС‚СЊ РѕС‚ СЌС‚РѕРіРѕ РґРµРјРµРЅС†РёРё. РЇР№С†Р° Р±РѕРіР°С‚С‹ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РІРµС‰РµСЃС‚РІР°РјРё Рё РґСЂСѓРіРёРјРё РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё СЃРѕРµРґРёРЅРµРЅРёСЏРјРё, РІРєР»СЋС‡Р°СЏ РѕРјРµРіР°-3 Р¶РёСЂРЅС‹Рµ РєРёСЃР»РѕС‚С‹, Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚С‹, РІРёС‚Р°РјРёРЅ D, С„РѕР»Р°С‚ Рё С…РѕР»РёРЅ. Рћ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507844721/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

Одно яйцо в день защищает от слабоумия

Вторник, 08 Октября 2024 г. 07:05 (ссылка) + в цитатник

qlgw31i480r8nm3s3go6geicayrifjb9 (700x406, 166Kb)

.
Профилактика старческого слабоумия имеет решающее значение, поскольку деменцию невозможно вылечить. Новые результаты показывают, что ежедневное потребление яиц может снизить риск деменции, но чрезмерное потребление яиц (более двух раз в день) или отказ от них не показали существенных эффектов.

Ранее исследования показали, что употребление в пищу морепродуктов и соблюдение средиземноморской диеты (включая яйца) может защитить от этого деменции. Яйца богаты питательными веществами и другими полезными соединениями, включая омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамин D, фолат и холин. Они также являются важным и доступным источником белка.

Однако исследователи также предупредили: не стоит налегать на яйца. Употребление более двух яиц в день может привести к повышению уровня холестерина, что, в свою очередь, может повысить риск слабоумия.

Источник : https://medaboutme.ru/news/odno_yaytso_v_den_zashchishchaet_ot_slaboumiya/

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: польза яиц

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (7)

Kot-bez-zabot

Предсказание Ф. М. Достоевского

Понедельник, 07 Октября 2024 г. 06:43 (ссылка) + в цитатник

Читаем далее

Рубрики:

Исторические факты

Метки: предсказание достоевского

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (14)

Kot-bez-zabot

Всё о Смородине

Понедельник, 07 Октября 2024 г. 06:41 (ссылка) + в цитатник

photo_2024-10-06_21-06-45 (700x467, 56Kb)

Смородина – одно из самых популярных и любимых садовых растений в средней полосе России. Всего насчитывается около 190 видов ягоды, однако самыми популярными являются черная и красная смородина...

Читаем далее

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: польза и вред смородины

Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (8)

Kot-bez-zabot

Синь-камень - самый загадочный артефакт древней Руси

Воскресенье, 06 Октября 2024 г. 06:32 (ссылка) + в цитатник

Культ почитания "особых" камней у славян уходит своими корнями в туманное прошлое.

Читаем далее
sinij-kamen (570x428, 86Kb)

Рубрики:

Планета Земля

Метки: синь-камень

Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (13)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507818453/">РџСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏСЋС‰РёРµ Р·СѓР±С‹ Р·РґРѕСЂРѕРІС‹РјРё.</a>

РџРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Р·СѓР±РѕРІ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ С‡РёСЃС‚РєР°, РЅРѕ Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹.

РЎР°РјР°СЏ С‚РІРµСЂРґР°СЏ С‚РєР°РЅСЊ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ - СЌС‚Рѕ СЌРјР°Р»СЊ. 
вЂ” Р•Рµ СЃС‚СЂСѓРєС‚СѓСЂР° РЅР°СЃР»РµРґСѓРµС‚СЃСЏ, РЅРѕ РїСЂРѕС‡РЅРѕСЃС‚СЊ РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ.

РћСЃРЅРѕРІРЅС‹Рј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЋ Р·СѓР±РѕРІ, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РІРѕРґР°. 
вЂ” РЎРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЋ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР° СЃР»СЋРЅС‹, Р° СЌС‚Рѕ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СѓРјРµРЅСЊС€РёС‚СЊ С‡РёСЃР»Рѕ Р±Р°РєС‚РµСЂРёР№. 
вЂ” РўР°РєР¶Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РІРѕРґСѓ СЃ С„С‚РѕСЂРѕРј, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІРёРґС‹ РІРѕРґС‹, РїРѕРґРІРµСЂРіРЅСѓС‚С‹Рµ РѕР±СЂР°С‚РЅРѕРјСѓ РѕСЃРјРѕСЃСѓ, РјРѕРіСѓС‚ СѓРґР°Р»РёС‚СЊ РµРіРѕ.

РРјР°Р»СЊ СЃРѕСЃС‚РѕРёС‚ РёР· РєР°Р»СЊС†РёСЏ, С„РѕСЃС„РѕСЂР° Рё С„С‚РѕСЂР°. 
вЂ” РљР°Р»СЊС†РёР№ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ РІ РјРѕР»РѕС‡РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р°С… Рё СЃС‹СЂР°С…. 
вЂ” Р¤РѕСЃС„РѕСЂ РјРѕР¶РЅРѕ Рї... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/orfeus/post507818453/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Kot-bez-zabot

Продукты сохраняющие зубы здоровыми.

Воскресенье, 06 Октября 2024 г. 06:27 (ссылка) + в цитатник

23e8fe6dc5a6512ddee1723ff70fc65d (700x466, 56Kb)

Поддерживать здоровье зубов помогают не только чистка, но и продукты.

Самая твердая ткань в организме - это эмаль.
— Ее структура наследуется, но прочность во многом зависит от питания.

Основным продуктом, который способствует здоровью зубов, является вода.
— Способствует увеличению количества слюны, а это помогает уменьшить число бактерий.
— Также нужно употреблять воду с фтором, потому что некоторые виды воды, подвергнутые обратному осмосу, могут удалить его.

Эмаль состоит из кальция, фосфора и фтора.
— Кальций содержится в молочных продуктах и сырах.
— Фосфор можно получить, употребляя в пищу мясо, жирную рыбу, морепродукты и яйца.

Овощи и зелень помогают очищать эмаль и массировать десны при жевании.
— Фитонциды растений нейтрализуют токсины бактерий, а витамин C укрепляет сосуды десен и костную ткань.

Для поддержания здоровой микрофлоры полезно употреблять квашеные продукты и напитки на основе чайного гриба.

Рубрики:

Здоровье-Красота

Метки: здоровые зубы

Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (15)

Kot-bez-zabot

Обнимите Кота...

Суббота, 05 Октября 2024 г. 07:49 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Пиратка
Часть 2 - Я научилась мудрости у вас
...
Часть 5 - Как много о любви сказали люди...
Часть 6 - От осени к зиме
Часть 7 - Обнимите Кота...

Метки: стихи про кота

Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (7)

Kot-bez-zabot

Иван Грозный и Симеон Бекбулатович-два царя на троне

Суббота, 05 Октября 2024 г. 07:46 (ссылка) + в цитатник

В 1575 году Иван Грозный отрекся от престола и посадил на трон служилого татарского хана Симеона Бекбулатовича...

Читаем далее
scale_1200 (1) (700x545, 92Kb)

Рубрики:

Исторические факты

Метки: иван грозный

Понравилось: 8 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Статистика

Сырный суп

Чем полезны ягоды?

Человеческий зоопарк в центре Европы

11 октября: Международный день девочек

10 октября-Всемирный день зрения

Самый отдалённый на планете океанский маяк

Продукты, отдаляющие деменцию

9 октября Международный день пива и пиццы

Народные приметы

Наиболее частые причины выпадения волос.

Отопительный сезон начался)))

Древний подземный город превышает размеры современного Томска.

Ядовитые семечки на прилавках Питера

Одно яйцо в день защищает от слабоумия

Предсказание Ф. М. Достоевского

Всё о Смородине

Синь-камень - самый загадочный артефакт древней Руси

Продукты сохраняющие зубы здоровыми.

Обнимите Кота...

Иван Грозный и Симеон Бекбулатович-два царя на троне