Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ ПРЕКРАТИТЕ ЗАПУГИВАТЬ СЕБЯ СВОИМИ ЖЕ МЫСЛЯМИ!


ЛУИЗА ХЕЙ: ПРЕКРАТИТЕ ЗАПУГИВАТЬ СЕБЯ СВОИМИ ЖЕ МЫСЛЯМИ!

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя - ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя"

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Вибрационное звучание человека


ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ

Вибрационное звучание человека

Известен Принцип Вибраций, гласящий, что вибрации проявляются во Вселенной, что ничто не покоится – все движется, вибрирует, причем на определенных частотах: чем выше вибрации, тем выше частота, тем светлее и легче материя. Вибрации духа происходят с такой интенсивной частотой, что практически могут восприниматься как неподвижные. На другом конце диапазона существует грандиозная материя, вибрации которой настолько низки, что также кажутся неподвижными. Между этими полюсами существуют миллиарды различных вибраций.

Каждый человек – это также совокупность вибраций, частоту которых определяют его мысли, действия, уровень развития, привычки, среда в которой он живет…

Как это работает?

В каждом человеке есть семь основных энергетических центров (чакр), и состояние физического тела зависит от работы этих центров. Изначально заложено, что каждая чакра должна вибрировать на определенной частоте. Если то, как мы мыслим и ведем себя, не«загрязняет» чакры, наше тело здорово, а уровень духовного развития высокий.«Загрязнения» мешают чакрам зазвучать на нужной частоте. Как следствие, мы получаем различные физические и психические болезни.
Читать далее...

Цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ ТАМ, ГДЕ ПРАВИТ СОВЕСТЬ - ЗАКОНЫ НЕ НУЖНЫ


ТАМ, ГДЕ ПРАВИТ СОВЕСТЬ - ЗАКОНЫ НЕ НУЖНЫ

Совесть - естественный закон , это закон, заложенный в нас изначально, биологически, как закон самосохранения и продолжения рода. Все позднейшие попытки создать письменный закон путем логических измышлений являются искусственными и несовершенными.

Согласно традиции логическое обоснование оправдание поступка является неправдой, ибо правда, выраженная в совести,— это абсолютная данность, такое же естественное и реальное ощущение, как жажда или бодрость.

Сигнал о нечистой совести идет прямо от сердца, минуя ум, его чувствуешь, как холод или тепло, и его не нужно обосновывать. Если после этого ощущения человек начинает подыскивать аргументы в свое оправдание, значит, он попадает под власть Кривды. Голос Правды — ощущение совести, — от сердца. Голос Кривды — оправдывание себя перед собой, — от ума.

Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ СЕКРЕТ ДОЛГИХ СОВМЕСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ


СЕКРЕТ ДОЛГИХ СОВМЕСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ:

- Начали отношения - стремитесь сохранить их. Да, трудно. Да, бытовуха убивает романтику. Да, семья это серьёзно. Но всё это даёт благие плоды.

- Терпение и понимание - ключ к успеху.

- Осознайте и цените друг в друге те качества, которые не встречаете в других людях.

- Совокупляйтесь туда, куда предназначено природой, а не в мозг.

- Не идите на поводу у тех, кто судит о ваших отношениях со стороны, в случае следованию их советам, с "разбитым корытом" останетесь вы, а не они.

- Каждый должен понимать и исполнять ту роль в отношениях, на которую изначально согласился.

- Самое главное: не усложняйте. Всё просто. Просто не все хотят это понять и принять…

Цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Отличить волшебника от простого человека очень просто


Отличить волшебника от простого человека очень просто: если вы не можете понять, как у него «это» получилось, перед вами волшебник.
⠀
Они свободны от стереотипов и навязанных ложных ценностей. Они ценят свою свободу, они всё больше избавляются от иллюзий, они ценят свою уникальность, поэтому в первую очередь они прислушиваются к себе, а не к чужим мнениям.
⠀
В первую очередь они слушают шёпот своего внутреннего голоса. Он для них главный ориентир на их Пути. Вы можете говорить им тысячи слов, давать тысячи советов, но если это не будет гармонировать с их внутренним голосом, они лишь улыбнутся в ответ и пойдут дальше своей дорогой.
⠀
С виду это обычные, ничем непримечательные люди… По крайней мере, так кажется на расстоянии. Но стоит приблизиться к ним поближе, как что-то заставляет сначала поёжиться… а затем наполняет вас спокойствием…
⠀
Одно присутствие рядом с такими людьми наполняет вас энергией, умиротворением, а также неведомой силой, за которой хочется следовать…
⠀
Они знают, чего хотят. Они знают, как этого достичь. И они достигнут того, чего хотят и чего достойны. Это не вопрос эгоизма, это не вопрос массового признания, почестей и наград, вещей и политических побед.
⠀
Они хотят оставить после себя ценный, полезный вклад. Они хотят показать другим, что каждый человек способен на большее. Они хотят показать, что можно жить иначе, более полноценно и гармонично. Они хотят помогать другим людям развивать их способности, достигать большего и открывать глаза, открывать сердца.
⠀
Они знают, что внутри каждого находятся невероятные возможности, подаренные Природой… В них чувствуется сила… Сила за пределами слов, сила человеческой сути… Сила уникальности, сила открытого, горящего сердца… Если вы ещё не встречали таких людей, вы обязательно узнаете их, когда вы встретитесь… А когда встретите - что случится, они помогут вам взять вашу жизнь в собственные руки и произойдет нечто ужасное: вам некого будет винить за нее…"
(Ричард Бах)

Цитата сообщения Nina62 Рецепты из черноплодки. Арония — королева осеннего сада.

Последний привет осеннего сада — черноплодная рябина. Ее собирают, когда уже кладовки и морозильные камеры заполнены летним урожаем: малиной, смородиной, клубникой. Мы нашли пять простых рецептов из черноплодной рябины, которые в полной мере раскрывают ее достоинства, сохраняют все лучшее и полезное на долгие месяцы и, что важно, подходят для компактного хранения.



Черноплодная рябина регулирует уровень инсулина в крови и снижает содержание холестерина. Ягода полезна для сосудов, при газообразовании и повышенной кислотности, уменьшает отеки, улучшает зрение и обновляет кровь.
Читать далее...

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Сейчас люди очень часто находятся в состоянии прострации, они не знают, чего хотят, и даже не представляют, что делать.


ГОРЕ ОТ УМА

Сейчас люди очень часто находятся в состоянии прострации, они не знают, чего хотят, и даже не представляют, что делать.

Все это говорит о том, что они находятся в голове и пытаются все анализировать и принимать логически правильные решения по любым поводам своей жизни. Но в таком состоянии сделать правильное решение практически нереально - наш ум предназначен не для этого, а принимая некорректные решения для себя, мы еще больше попадаем в зависимость от ожиданий, сомнений, заблуждений и путей выходов из них - и так по кругу.

Так мы тратим очень много энергии, но не находим пути выхода и сами себе не нравимся, пытаясь найти крайнего в своем окружении, чтобы хоть как-то сбросить пар или перебросить ответственность - так становится легче, но не надолго и совершенно проблем не решает, а только все усугубляет, многим даже не хочется жить - ведь в таком состоянии смысла жить через ум просто не получится.
Читать далее...

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ или как перестать поглощать чужой негатив.


ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ или как перестать поглощать чужой негатив.

Плохое настроение и пессимизм “заразны”. Как научиться этому противостоять?
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, – это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди – это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия – вот про что мы говорим.

Некоторые люди своими паническими атаками “заражают” вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины.
1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
2. “Общие” проблемы становятся лично вашими.
В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
Читать далее...