нocoчки-cлeдки |
|
Пятка «подкова» |
|
Следочки |
|
ДОМАШΗИΕ СЛΕДΚИ-ТАПОЧΚИ СΠИЦАΜИ |
ДОМАШΗИΕ СЛΕДΚИ-ТАПОЧΚИ СΠИЦАΜИ. Πoдpoбный мастеp клacc.
ДОМАШНИЕ СЛЕДКИ-ТАПОЧКИ СПИЦАМИ. Подробный мастер класс. - YouTube
В этом видео я пoкaжу кaк cвязaть Слeдки cпицaми.
Πодробный мaстeр клaсс.
Лeгкo и прoсто .
Свяжет дaже нaчинaющaя вязaльщицa.
Πpяжa- Ализe лaнa гoлд.
Спицы 3.5мм
Не забудьте сохранить в свои копилочки, чтобы не потерять!
#spicamikruchkom
|
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ НОСКОВ. |
|
КОФТОЧКА ИЗ ХЛОПКА МОДАЛА |
|
Следки на двух спицах |
https://zen.yandex.ru/media/id/5c273936753ad200a98...nenii-5ec7e47216dc9e6bc09008d2
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
https://rovnie-petli.ru/product/dzemper-florin-ot-meghan-kelly
|
Простое пончо связанное спицами |
|
Без заголовка |
Правильное питание — это практически недостижимая цель, особенно если не стремиться к этому постоянно. Но правильное питание — это то, что действительно может помочь вам достичь нужных целей. Ведь всем нам хочется получить тело мечты и никогда его не лишиться. Плюс к этому, правильное питание дает больше энергии, хорошее самочувствие и помогает на тренировках.
Все дело в том, что правильное питание — это не так уж и сложно.
Когда вы поймете, что нужно сфокусироваться на структуре питания и правильно распределить всю пищу на протяжении дня, здоровая пища может стать удивительно приятной и легкой. Для этого мы подготовили несколько советов, которые смогут вам помочь.
Белок — это то, что наполняет энергией наши мышцы и помогает оставаться в хорошей и спортивной форме. Начав употреблять в день хотя бы 30 грамм белка, вы не только утолите ваш голод, но и сможете чувствовать сытость на протяжении дня и меньше срываться на неправильные перекусы.
В качестве бонуса, так как расщепить белок организму сложнее, чем углеводы, протеиновый завтрак немного увеличит ваш метаболизм в сравнении с углеводным.
|
Эффективный эко-отбеливатель для вещей |
|
Кардиган из бабушкиного квадрата |
Кардиган из бабушкиного квадрата крючком.
Простая модель из квадрата крючком. Можно связать из различной пряжи. Если хотите воздушную то используйте мохер, ангору.
|
Джемпер узором "Кукурузка" |
Джемпер спицами узором "Кукурузка"
http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/pulover-...emper-spicami-uzorom-kukuruzka
|
Гиацинт из бисера |
|
Тапочки - следки на кольцевых спицах |
|
Носки-сапожки спицами |
|
Очень удобные тапочки |
|
Домашние тапочки связанные спицами |
|