У меня с нервной системы неполадки постоянные... поэтому сон периодически страдает. Только недавно нашла лекарственное средство по совету врача который реально помогает справиться с проблемой. Мелатонин эвалар. Кстати соотношение цены и качества меня тоже радует. Гораздо лучше чем у аналогов, при этом эффективность даже выше.