худейка, та ланна, я вон чуть машину не разбила, а вес мы сбросим (тоже за зиму ни грамма не сбросила, хоть не нажрала).
Привет, красотка))))

Smbd_Madness, на системе можно, да и люблю я с ним салатик)

худейка, тут, конечно, кадому свое, но по собственному опыту могу сказать, что ни йога, ни пилатес, увы, никогда не дадут такого эффекта, как силовые и кардио. Тонус, оздоровление, внутренний и внешний баланс - да, а вот на фигуре все это отражается медленно и маааало. Впрочем, это, конечно, только мое мнение, навязывать его не имею права, да и не хочу =)
Кстати, правильные силовые тоже требуют вдумчивости и полного сосредоточения. Возможно, ты бы втянулась со временем. Ну а скакать на какой-нибудь аэробике я тоже не особенно-то сильно и люблю =(