а я наверное попробую!!!!
спасибо!!!

Ошибочность подобного подхода к снижению веса состоит в том, что худеющий не состоит из одних лишь жировых отложений. И снижение веса в данном случае вовсе не говорит, что количество жироотложений действительно снизилось.
По факту во время подобной диеты человек теряет воду, мышечную массу из-за недостатка белка, иногда и костную (немнго, но ее и так мало), а вес жира может даже и вырасти, как это ни парадоксально.
А общая масса - да, может и уменьшиться. Только это говорит о том, что человек набрал жира по весу меньше, чем потерял мышц и воды.
В результате это сказывается на внешнем виде (белок нам нужен и для кожи), у некоторых появляется усталость и раздражительность, снижается метаболизм. Чаще всего это приводит к срыву и новому набору веса в виде жира. Вы разве в первый раз снимаетесь в этом кино? Может стоит что-нибудь поменять? Не в плане очередной диеты, а в систематическом подходе, конечно.

куда пропала как дела

ты будешь еще поститься?

ого-го

Если кислотность повышена - никак. Много яблок

худейка, =( оу. ты чего так?
вернись сейчас

худейка, жду постов)))
наше дело вечное) так что мы тебе отпуск не даем)))

может попрооообовать...
хм
жестока с яблоками. Мой нежный желудок может не выдержать

про диету-правда.Я в1день потеряла2кг.переносится хорошо, хотя яблоки не люблю уже 3 день

эх, а я выдержала почти два дня, на второй день я благополучно забила на такую диету потому что чуть в обморок голодный не свалилась

скажите. а что сделать, чтобы потом не набрать обратно в два раза больше?? и возможно ли ввести в эту диету по чуть-чуть иногда варёной грудки (для белка), например???

Спасибо!

Ну просто треба не їсти після 6.не їсти хліба та солодощів.більше пити води.я без яблучної діети схудла на своїй за 3 місяці на 25 кг .реально.

Меню диеты супер!!! Спасибо забрала!