Елена Манина, психолог и эксперт по достижению женского успеха:

"Почти на каждой консультации девочки говорят мне, что их муж не заслуживает доверия.

Хочется доверять, очень хочется, но страшно, вдруг, что-то произойдет и она зря ему доверяла.
Многие говорят, что если он будет все делать правильно, никогда не обманет, не подведет, будет делать все как надо, вот тогда и буду доверять ему.

Девочки хотят ГАРАНТИИ, что ничего плохого не произойдет.

А как часто вы слышали от мамы, бабушки, тети или просто "мудрой " женщины слова:

"Мужикам доверять нельзя!

Ты ему все то не рассказывай.

Давай папе не скажем про...

Муж вообще не родственник.

Вот уйдет он от тебя, к кому побежишь!

Ему только одного от тебя надо"?...

С самого детства мы усвоили эту "аксиому". Не доверяй, не доверяй никому, ну кроме самых родных, т.е. тех, кто это нам и внушал. Многие девочки на 100 % считают ее верной и своей.
Знакомо?

Вот и начинаем мы строить отношения с базовым недоверием к мужчине и с постоянным ожиданием подвоха. И что самое интересное - подвох обязательно случается. 
И мама говорит: "Вот, я же тебе говорила! Нельзя им доверять!".

Замкнутый круг?

Я много лет ходила по этому замкнутому кругу. Я не доверяла мужчине рядом. Проще было поделиться с мамой, сестрой, подругой. Вот с ними у меня отношения и складывались прекрасные! А с мужем - нет. Я постоянно подозревала его в чем то, и это что то обязательно случалось.

Был один случай, когда я не рассказала мужу об одном очень важном событии, а рассказала сестре. Муж случайно услышал разговор. Он совсем отдалился от меня в этот момент.

Я уже не вспомню, что послужило толчком к пониманию того, что без доверия нельзя построить те отношения, о которых я мечтала. Ведь я хотела построить счастливые, гармоничные, ДОВЕРИТЕЛЬНЫЕ отношения. Я поняла, что ЛЮБОВЬ и ДОВЕРИЕ - это слова синонимы.

Я стала учиться доверять своему мужчине.
Хочу поделиться теми шагами, которые я начала делать.

 

Первым моим шагом был анализ отношений всех женщин, к советам который я прислушивалась. И вышло, что ни у одной из моих «советчиц» отношения с мужчинами не похожи на те, о которых я мечтала. Для меня это стало ключом к пониманию того, что я, следуя их советам, повторю их судьбу. Меня это не устраивало.

Вторым шагом было осознание того, что в отношениях нет никаких гарантий. Может случиться все, что угодно.

Я сравниваю отношения с морем. Можно долго стоять около моря и ставить ему условия, что поплывешь только в том случае, если не будет волны, что вода не попадет в глаза, что не наступишь на острый камешек, что не будет медуз, что не будет холодного течения.

Можно кричать и требовать, чтобы море было правильным и предсказуемым. Но тогда оно перестанет быть морем. Оно будет похоже на лужу. Кто из вас любит купаться в луже?

Если мы любим море, то принимаем его таким, какое оно есть. И получаем от этого удовольствие. А в сильный шторм любуемся им с берега. Морю нет дела до наших условий.

Так и в отношениях - может быть все.
Ставь условия или не ставь. Подстраховывайся или нет. Гарантий нет.
Я стала учиться принимать события такими какие они есть.

Я стала принимать мужчину таким, какой он есть, без требований измениться и списком каким он должен быть. Это шаг стал для меня возможен после полного принятия себя самой.

Третьим моим шагом стало понимание, что нужно отделить действия человека от его личности. Вот, например, если муж опоздал, он не стал плохим, непунктуальным, безответственным человеком. Да, его действия мне не понятны, я сообщу ему о своих чувствах, но без обвинений и оценок его личности. Я ВЕРЮ, что его действия произошли по каким-то имеющимся причинам, пусть мне и не совсем понятным. И для меня он остается любимым человеком, которому я верю.

Четвертым шагом к доверию для меня стало умение делиться с мужем своими чувствами и переживаниями. Это было сделать очень сложно. Первое время я не могла открыть рот и сказать, что же меня беспокоит на самом деле. Помог телефон. Сначала я научилась рассказывать ему о своих переживаниях по телефону, потом и вживую. И многое как рукой снимало, если я не ложилась спать со своими переживаниями, а просто делилась с ним. На первых порах он пытался давать мне советы, а теперь просто слушает и гладит по голове. Я сама его об этом попросила:-)

Пятым шагом, разрушившим стену недоверия, стало мое принятие его решений, доверие к его выбору. Тоже нелегко все было, но это того стоило. В какой-то момент я почувствовала, что с моих плеч упала гора ответственности и мне не надо все перепроверять и контролировать. Да, порой мой мужчина ошибается, и покупает что-то не того цвета или вкуса, но это уже не важно:)

Вот пять первых шагов, которые помогли сломать стену недоверия между мной и мужем.

1. Я перестала слушать чужие советы.

2. Я перестала искать гарантий и приняла все как есть.

3. Я отделила действия человека от его личности

4. Я научилась делиться с ним своими чувствами и переживаниями.

5. Я стала доверять его решениям, даже не смотря на ошибки.

Дальше стали происходить чудеса.

От того, что ему доверяли и принимали таким, какой он есть, не наказывали, не винили за ошибки, муж стал становиться мне все ближе. Он стал становиться таким, каким «должен». Это было похоже на волшебство:-)

Он сам захотел стать ответственным, внимательным, заботливым, пунктуальным. Мне действительно стало приятно им восхищаться, говорить слова благодарности. И теперь ему действительно можно доверять.

Все эти шаги заняли у меня некоторое время, написать о них было гораздо проще, чем сделать.
Но ни на минуту я не жалею, что все так изменилось в моей жизни, ведь теперь рядом со мной тот самый Настоящий Мужчина, которого я люблю и которому доверяю..."

 

От себя хочу добавить очень важную для осознания вещь.. Мы меряем других людей по себе! Мы часто видим их не такими, какими они являются на самом деле, а такими, какими являемся мы... Так если мы сами себе не доверяем, мы не будем доверять другому.. Если мы сами склонны к обману, неверности, предательству, лицемерию, если мы способны на измену или даже у нас есть опыт измены близкому человеку, то мы также подсознательно будем ожидать таких поступков от него...

Если вы пристально загляните в глубь себя, вы можете обнаружить те поступки или мысли, демонстрирующие вашу неверность. Изменить можно не только физически, но и в уме, возжелав другого человека, или подумав, что вот этот то мужчина гораздо лучше, привлекательнее, успешнее или умнее вашего мужа.. 

Если вы имели такие мысли или поступки, значит, у вас есть опыт неверности. И вы будете склонны считать, что ваш партнер также склонен к подобным мыслям или действиям. Это создает почву для ваших беспокойств... 

Что делать в этом случае?

Очень важно понять, что неверность начинается с мыслей. Как только вы начинаете смотреть на других мужчин, оценивать их, сравнивать с мужем, это тут же дает трещину на отношениях. И ни о каком доверии, ни о каком крепком гармоничном союзе уже не может быть и речи... Всё начинается с одной единственной мысли, которая в дальнейшем приводит к разрушению семьи...

Если человек вам дорог, вы должны понять, что ваш союз - навсегда. Если вы живете семьей, значит, на то была Воля Бога. Вы должны понять, что муж для вас - самый лучший человек. Вы должны загореться желанием быть тотально верной в мыслях и деяниях супругой для своего мужчины. Верность - огромная сила, способная творить чудеса! И даже одна мысль о полном приятии мужа, об осознании, что вы будете с ним до конца, на тонком плане вас вновь соединяет. 

Хорошо дать друг другу обет Верности. Этим вы не только берете на себя ответственность за счастье своей семьи, не только начинаете контролировать свои мысли и поступки, не допуская невежества в своё сознание, но этим вы также привлекаете в жизнь своей семьи Высшие Силы. И даже если сложится так, что возникнет испытание неверностью кого-либо из супругов, обет, данный вами друг другу, убережет от этого шага и сохранит семью...

 

Многие женщины просто обожают комнатные растения. Особенно различные сорта роз, потому что комнатные розы – это как в известной телевизионной рекламе, два в одном: и уютное домашнее растение и элегантные, отлично пахнущие цветы, создающие романтичное настроение.

Есть и такие, которые не любят комнатные цветы. Но даже они не могут не признать, что выращивание комнатных роз сродни особой магии. В результате тщательного ежедневного ухода неказистый росток в горшке превращается в роскошное растение, создающее особую атмосферу в помещении. Согласитесь, результат стоит того, чтобы немного постараться. Давайте разберёмся, как именно нужно ухаживать за комнатными розами.

Уход за комнатной розой: этап за этапом

• Приобретя в магазине понравившийся росток, не торопитесь обустраивать ему новое уютное жилище. Пусть первые несколько дней он остаётся в своём привычном горшке. Постарайтесь разместить его на восточном или юго-восточном окне – эти стороны света он любит больше всех.
• Бывалые садоводы рекомендуют пересаживать розы в фазу растущей луны. Делайте это аккуратно, стараясь не потревожить корни. На корнях растений, купленных в хороших цветочных магазинах, нередко можно заметить гранулы удобрений – не обирайте их, пусть перекочуют в новый горшок.
• Выбирая почву для комнатных роз, придётся немного помиксовать: возьмите 4 части дёрновой земли, столько же перегноя и 1 часть песка. Такой грунт обеспечит хорошее питание корням растения и не позволит жидкости превратить его в сплошной ком. На дно горшка положите дренаж – слой керамзита, например.
• Чёткого графика полива комнатных роз не существует – вам придётся выработать его самой. Следите за временем высыхания почвы: как только верхний слой станет сухим – значит, растение нужно поливать. Вода для полива должна отстаиваться не менее суток – за это время все вредные вещества успеют осесть на дно.
• Комнатная роза очень любит опрыскивания листьев. Выберите мелкодисперсный пульверизатор и заправьте его холодной кипячёной водой или специальным раствором, купленным в цветочном магазине. Учтите также биоритмы растения – лучше, если опрыскивание будет происходить по вечерам, но не чаще, чем 2-3 раза в неделю.
• Регулярно избавляйте растение от отживших листьев и увядших цветов – это не только неэстетично, но и довольно утомительно для розы.

Сезонный уход за комнатной розой

• Лето. Летом растение можно выставить на балкон, где оно будет хорошо проветриваться, и получать достаточно света. Это период активного цветения – не забывайте подкармливать и орошать свою любимицу, чтобы у неё было достаточно сил.
• Осень. После жаркого лета розу заносят в помещение, где температура колеблется от 15 до 17 градусов, и постепенно подготавливают к зимовке: переводят на режим экономного полива и подкормки, обрезают, оставляя не более 5 почек на каждой ветки.
• Зима. В это время года комнатная роза представляет собой довольно печальное зрелище, но это не должно помешать вам заботится о ней – воздух в помещении нужно непременно увлажнять и не стоит забывать о регулярном, хоть и более редком поливе.
• Весна. Весна – пора обновлений. Роза обрастает новыми листочками и ветками – в это время ей нужен более активный полив и питание. Постарайтесь обеспечить растению достаточно солнечного света – это поможет ему набраться сил.

Комнатная роза – очень благодарное растение. Многие даже считают, что она чувствует любовь хозяйки и отвечает на неё взаимностью.

 

Древние маги считали, что каждому знаку зодиака подходит свой аромат. Что он несет черты этого знака и наделяет обладателя истинной силой и знанием. Каждый аромат принадлежит по классификации астрологов определенной планете. По этому принципу и создавалось отношение эфирных масел к знаку зодиака. Считается, что эти ароматы наиболее подчеркнут индивидуальные особенности представителя того или иного знака, наиболее подойдут для ароматизации помещения. Эта информация будет особенно интересна людям, интересующимся астрологией и гороскопами.

Эфирные масла по знаку Зодиака

Козерог (22.12-20.01) – мята, герань, жасмин, шалфей, эвкалипт, кориандр, гвоздика, пихта;

Водолей (21.01-20.02) - бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, жасмин;

Рыбы (21.02-20.03) - бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, нероли, апельсин, розмарин, кориандр, иланг-иланг, иссоп, можжевельник;

Овен (21.03-20.04) - мята, сосна, пихта, лимон, лавр, роза, шалфей, розмарин, сандал, кипарис, кориандр;

Телец (21.04-20.05) - лимон, розмарин, мята, шалфей, лавр, кипарис, туя, жасмин, фенхель;

Близнецы (21.05-21.06) - эвкалипт, фенхель, герань, лаванда, мандарин, апельсин, раза, розмарин, сандал, иланг-иланг, базилик, кориандр;

Рак (22.06-22.07)- ) - бергамот, грейпфрут, сосна, лаванда, лимон, шалфей, апельсин, розмарин, иланг-иланг, жасмин, сандал;

Лев (23.07-23.08) - кориандр, фенхель, лимон, апельсин, лавр, мандарин, шалфей, роза, ладан, сандал, розмарин, туя, кипарис;

Дева (24.08-23.09) - эвкалипт, герань, мандарин, шалфей, апельсин, роза, ладан, чабрец, иланг-иланг, базилик;

Весы (24.09-23.10) - эвкалипт, герань, лаванда, шалфей, роза, ладан, чабрец, иланг-иланг, кориандр, мята;

Скорпион (24.10-22.11) - базилик, сосна, лимон, пихта, лавр, мандарин, шалфей, гвоздика, апельсин, розмарин, сандал, иланг-иланг, кориандр;

Стрелец (23.11-21.12) - кориандр, лимон, лавр, шалфей, роза, ладан, розмарин, туя, кипарис, базилик, гвоздика;

Попробуйте составить смеси из эфирных масел принадлежащих вашему знаку для аромалампы. Только смешивайте не более 3 эфирных масел в одной композиции. Попробуйте создать свои индивидуальные духи, такие будут только у вас. Но если вы почувствовали, что эти ароматы вам не подходят не огорчайтесь. Ведь знак зодиака определяется по Солнцу, а ведь гороскоп просчитывается по всем планетам. Поэтому я приведу и таблицу соответствия с планетами.

Эфирные масла по планетам

Солнце: петитгрейн, бергамот, розмарин

Луна: розовое дерево, мята японская 

Меркурий: герань, лемонграсс, розмарин 

Венера:  герань, иланг-иланг, розовое дерево 

Марс: мускатный орех, корица, кедровое дерево 

Юпитер: сосна, мята японская, грейпфрут 

Сатурн: кедровое дерево, эвкалипт, лемонграсс, корица 

Уран: кедровое дерево, эвкалипт, мускатный орех

Нептун: иланг-иланг, сосна, розовое дерево 

Плутон: корица, пачули

Соответствия и с Китайским гороскопом

Крыса:   нероли, лотос, амбер, туласи, лимонник, миндаль 

Бык:  королева ночи, лаванда, рододендрон, гардения, апельсин, можжевельник 

Тигр: опиум, муск, сандал, пачоли, роза, бергамот 

Кот: жасмин, лимон, лимонник, иланг-иланг, лаванда, орхидея, кокос 

Дракон: ладан, мирра, роза, муск, апельсин, ваниль

Змея: афродезия, сандал, туя, герань, корица, чампа

Лошадь: лотос, гиацинт, амбер, рододендрон, королева ночи, нероли 

Коза: сосна, кедр, лаванда, герань, туласи, орхидея

Обезьяна: лотос, сандал, камфара, муск, розмарин, туласи

Петух: пачоли, лаванда, магнолия, миндаль, кедр, афродезия 

Собака: мирра, жасмин, иланг-иланг, розмарин, фиалка, королева ночи

Кабан: ладан, сандал, роза, лимон, туя, бергамот

Попробуйте прислушаться к себе… Те запахи, которые вам нравятся, ваши, пусть даже принадлежат к другому знаку.

Мария Зимина

 

 

Самый важный и действенный инструмент изменения ситуации очень сложен в применении. Сложна не техника. Технически все очень просто. А вот сделать это с искренним чувством непросто. Без такого настроя инструмент не работает.
 
Я о молитве. О молитве за мужа.
Впервые я задумалась об этом, читая книгу Сторми Омартиан «Сила молящейся жены». И я очень рекомендую вам прочитать ее от корки до корки и практиковать. Нет более полезной книги в мире для изменения отношений.

 
И постепенно я поняла, почему это так сложно. Молитва за мужа предполагает, что в трудные моменты вместо скандала и обиды, мы обращаемся к Богу. Не для того чтобы пожаловаться:
 
«Вот, смотри, Господи, как этот нехороший человек меня обижает!»
 
А для того, чтобы попросить Господа спасти душу нашего супруга. Сказать:
 
«Слушай, я знаю, я жена так себе – вон до чего мужика довела. А мужик-то хороший, такой потенциал у него. Помоги ему, Господи, увидеть этот потенциал! Помоги ему раскрыть свое сердце!»
 
Так молиться за мужа сложно. Очень не хочется. Не хочется признавать собственные ошибки и несовершенства. Не хочется и просить чего-то для него, когда обижена или злишься. Хочется просто закатить скандал или отомстить молчанием.
 
Молиться за мужа очень сложно, потому что у нас вообще нет культуры молитвы, Мы не привыкли вообще молиться. А если и молимся, то либо заученными текстами, либо просим чего-то для себя:
 
«Дай мне, дай! Хочу дом, мужа, ребенка! Дай!»
 
Реже мы молимся с благодарностью:
 
«Спасибо за все, что ты уже дал мне!»
 
Но молиться за другого… За ребенка – может быть. За тяжело больного – вероятность тоже есть. Но за здорового мужика, который периодически обижает своими шутками? Не слишком ли это? Пусть за себя сам молится, если хочет.
 
Почему мы не делаем этого? Отговорок у нас много:
·      Он ни во что не верит!
·      Он меня обидел!
·      Пусть сам молится!
·      Я не обязана этого делать!
·      Это он во всем виноват!
·      Я просто не хочу за него молиться!

Но причина чаще всего одна – жадность. Если мы не молимся за своего супруга, значит, мы скупы. Скупы на любовь, на заботу. Даже если мы готовим, стираем и убираем как положено, сердце наше черствое. Скупое.
 
Но если подумать – когда мы молимся за своего супруга – такая молитва имеет больше силы. Почему? Потому что это:
 
·      Бескорыстно (ведь это для другого человека!)
·      Помогает нам открывать свое сердце Богу (часто ведь нам некому все это рассказать так, чтобы не навредить семье)
·      Нашим союзником на пути изменений становится сам Господь – а ему все под силу
·      Помогает нам любить мужа еще больше (чем больше делаешь для другого, чем чаще о нем думаешь, говоришь,  тем крепче любовь в сердце)
 
Если у вас есть проблемы в семейной жизни, молитесь.  Потому что реально никто кроме Господа не сможет вам помочь. Все в Его власти в этом мире, на все воля Его.
 
Как молиться? В книге Сторми Омартиан есть готовые молитвы на разные случаи жизни, с любыми проблемами. Если вы хотите, чтобы он стал успешнее, больше зарабатывал, стал религиознее  — поищите в книге.
 
Для меня общая молитва такова (своими словами):
 
«Господи, спасибо тебе за все, что ты дал мне, за моего супруга, который помогает мне учиться любить и открывать свое сердце. За то, что он показывает мне мое несовершенство и побуждает работать с этим.
 
Помоги мне стать лучшей женой для своего мужа. Помоги мне выполнять свои обязанности с душой, помоги мне научиться по-настоящему любить, всем сердцем. Помоги мне с большим вниманием относиться к его желаниями и потребностям, помоги мне научиться слышать его и понимать. Помоги мне стать более терпеливой и послушной.

 
Я знаю, что мой муж удивительный человек, в нем очень много хороших качеств. Он сильный, умный,  добрый. Помоги ему раскрыть сильные стороны. Помоги ему увидеть, что мясо или алкоголь делают его слабее. Помоги ему понять, что он может быть счастливее, если найдет путь к тебе. Помоги ему справиться с пороками и грехами. И помоги ему раскрыться, чтобы весь его огромный потенциал помогал и ему самому, и людям вокруг него»
 
Это примерный текст. Лучше открывать сердце своими словами – вставляя те проблемы, которые вас беспокоят. В вашем отношении к мужу, в его характере. Главное уловить настроение. Цель молитвы – не изменить его насильно, а попросить Господа поддерживать его и вести по жизни.
 
А главное – попросить Бога стать лучшей женой, ведь у каждой из нас есть слабые места, где работать и работать. А Господь может этот путь сократить и облегчить.  Правда, не всегда так, как мы ожидаем.
 
Когда я просила Его помочь мне замедлиться, Он подарил мне ребенка, и беременность очень сильно меня замедлили и сделали более плавной.
 
Когда я просила у Бога подруг, он вложил мне в руки клавиатуру, и я начала писать . Мои статьи привлекли ко мне столько подруг – и все они удивительные женщины.
 
Когда я просила помочь мне избавиться от жадности, он устроил мне испытание, когда моя жадность проявлялась во всем – с утра до вечера. И от этого зрелища становилось так плохо,  что появились силы и желание жить иначе. Хотя до сих пор это непростой бой.
 
Попробуйте практиковать такие молитвы каждый день. Это всего 5-10 минут. Сокровенного разговора по душам. Который может изменить и поведение вашего мужа, и ваше восприятие. Без войны и борьбы. Без скандалов и угроз.

 
Пройдет несколько месяцев, и вы увидите изменения. Прежде всего – в своем собственном сердце.
 
В каких ситуациях могут помочь молитвы? Если вам нужно научиться:

·      Умиротворять его
·      Любить его
·      Служить ему
·      Просить его
·      Жить вместе, а не просто рядом
·      Вдохновлять его
·      Прощать его
·      Принимать его
·      Понимать его
·      Стать его помощницей
·      Усмирять ссоры
·      Вдохновлять его на духовный поиск
·      По-женски менять мужчину
 
То вам обязательно стоит научиться молиться за него. Как и во всех остальных.

Серия сообщений "Ольга Валяева":
Часть 1 - В чем состоят женские обязанности?
Часть 2 - Как все-таки гарантировано изменить своего мужа?

 

 

Это глава из книги «Искусство быть женой»

Давайте кратко поговорим о женских обязанностях. Кратко, потому что смысла о них говорить долго и много нет. Их просто нужно выполнять – или учиться выполнять. Выполнять, насколько есть силы и возможности.  Эти наши обязанности гарантируют то, что права наших близких людей будут реализованы.

Быть удовлетворенной

Пожалуй, одна из самых важных обязанностей. И именно ее мы часто игнорируем. Гораздо проще что-то делать – готовить, убирать, стирать. Но когда нам нужно сделать что-то со своим внутренним миром, а точнее, привести его в порядок – задача кажется невыполнимой.

Быть довольной тем, что есть, — это сложно. Это и про принятие мужа целиком, включая его зарплату и маму. Это и про три гвоздики на восьмое марта раз в год, когда хотелось бы охапку роз – хотя бы раз в месяц.

У нас много желаний. Очень много. Но в семейной жизни не все из них реализуются. Для этого требуется время, силы… Быть удовлетворенной – это не означает перестать желать. Не означает это и отказываться от своей мечты.  Это лишь о том, чтобы уметь быть благодарной за то, что есть. Умеем ли мы радоваться тому, что у нас есть? Большинство из нас здоровы – с руками, ногами и глазами. И даже если есть проблемы где-то в теле, какие-то болезни, то есть части нашего тела, с которыми все в порядке. Ценим ли мы это?

Ценим ли мы то, что у нас есть муж? Столько девушек вокруг, которые никак не могут найти мужчину или не могут его «уговорить» пожениться. А у нас есть мужья.

Ценим ли мы то, что у нас есть дети? Кто-то вымаливает ребенка, бегает по инстанциям, собирая справки, чтобы взять ребенка из детдома. А у большинства из нас дети есть. Естественным путем  и часто приходящие легко и «случайно».

Ценим ли мы то, что нам есть где жить (даже если жилье съемное), есть что кушать (даже если это не деликатесы, а просто картошка)? Путешествуя по миру, я вижу, что многие люди живут иначе – спят на улице, едят что придется. И так живет очень много людей в Азии. А у нас есть компьютеры, интернеты, телефоны – и нам все время мало.

Цените то, что у вас есть – пусть это всего три платья, но они есть. Пусть это комната в коммуналке, но своя. Пусть это небольшая зарплата, но она ведь есть! Быть удовлетворенной – это означает видеть милость Высших сил, которые так много нам уже дали.

Вспомните своих родителей. Даже если ваши отношения с ними не очень хорошие, они дали вам очень многое. Ваша жизнь пришла через них. Ваша мама наверняка вставала по ночам, чтобы вас покормить, одевала вас на прогулки, меняла вам пеленки и кормила с ложечки. Даже если вам этого мало – она дала вам очень много. А точнее, все, что могла.

И тогда подумайте, сколько нам дал Бог! Если даже перед родителями наш долг неоплатен, а они – лишь проводники в этой цепочке жизни. А Бог нам дал еще больше – свободу выбора, когда мы решили попасть в этот материальный мир. И затем для нас же он создал этот прекрасный мир, позаботился обо всех процессах. А когда мы хотим забыть о нем и сделать вид, что его нет – он снова милостиво скрывается из поля нашего зрения, чтобы мы могли быть в этой иллюзии.

Быть удовлетворенной – это уметь благодарить за все. За хорошее. За плохое. И за плохое благодарить еще важнее, потому что оно всегда открывает перед нами новые горизонты. Нашей семье очень много дало тотальное банкротство несколько лет назад. И еще больше дало заболевание нашего старшего сына. Мы столько всего осознали, поняли, прожили и приняли. Столько перемен произошло, которых бы не было «на ровном месте», если бы все шло однообразно хорошо.

И когда мы становимся благодарными, наградой за это становится исполнение наших желаний. Потому что давать тому, кто благодарен, приятно. Хочется давать ему больше и больше. Поэтому если хочется вам охапку роз раз в месяц – научитесь быть благодарными за три гвоздики на восьмое марта.

Быть счастливой

Не менее важная обязанность каждой женщины. И едва ли не самая главная в семейной жизни.  Очень часто мы мечтаем о том, чтобы пришел кто-то и сделал нас счастливыми. Больше всего надежд возлагается традиционно на принца на белом коне, он же муж.

И очень многие разводятся именно потому, что муж не оправдал ожидания. Не захотел или не смог осчастливить. Тогда они идут дальше и ищут другого принца, другого волшебника. И все потому, что не знают главного секрета.

Брак – это волшебная палочка, работающая в режиме умножения. То есть к чему ее не приложи – она увеличит это в несколько раз. Приложи к счастливой женщине – она станет еще счастливее. В несколько раз. Но если направить ее на несчастную женщину – она станет еще несчастнее.

Эта палочка – увеличительное стекло, а не преобразователь «минуса» в «плюс». Ни одну несчастную женщину он не сделал счастливой. Разве только что где-то в фильмах и книгах. Но в реальности статистика другая.

В семейной жизни женщине нужно обо всех заботиться. Ей нужно воспитывать детей, строить отношения. Если она к этому подойдет будучи несчастной, то что она сможет дать своим близким? Чему она сможет научить детей?

Так курящие мамы учат своих дочек не курить. А потом удивляются результату. Дети ведь маленькие копировальные аппараты. Они слепо  берут все, что дают родители. Даже если родители хотели бы дать что-то другое.

Если мама работает как сумасшедшая, постоянно орет на детей и мужа, не следит за собой, но настойчиво опекает детей, чтобы они были счастливы, какой итог ожидается? Захочет ли такая девочка замуж? Научится ли она быть счастливой? Или же она поймет, что счастья в семейной жизни тоже нет и будет, как и мама, работать в поте лица и так же кричать на своих детей?

Мы можем дать своим детям и мужьям только то, что у нас есть. Если мы сами несчастны, мы не сможем никого осчастливить.  Поэтому сперва стоит озаботиться собственной жизнью и собственным счастьем. Начать, наконец, делать то, что хочется и что нравится, а не то, что надо. Заботиться о себе, уделять себе время и внимание….

И только потом, когда твои запасы любви будут полными, идти и делиться с близкими. Делиться от избытка, когда счастье через край переливается, когда свет изнутри согревает всех, кто рядом. А не наоборот – сначала обо всех заботиться, ожидая, что они за это сделают тебя счастливой.

Быть красивой

Женщина не должна забывать о том, как она выглядит. Мужчины любят глазами, это все помнят. Но еще важнее, что ее собственная самооценка зависит от того, как она выглядит.

Если она ходит дома с немытой головой и в застиранном халате, то каждый раз, проходя мимо зеркала, она думает:

• Вот такого отношения к себе я и заслуживаю!
• Какое такой мымре новое платье!
• Я такая старая, как бы муж не нашел никого!
• Какая я некрасивая!

Ни одной позитивной мысли в таком теле точно не родится. Но если она хорошо выглядит даже дома (и точнее – особенно дома!), то ее самооценка крепнет. Она видит в зеркале красивую женщину, которую можно и нужно любить.  Женщину, которой можно и нужно дарить цветы, подарки, носить на руках. И в ее жизни все это происходит. Потому что для нее это – в порядке вещей.

Поэтому красивой нужно быть в первую очередь для себя. Чтобы с самой собой жить было хорошо и комфортно.  Кстати, женщину в депрессии узнать легко – она перестает за собой следить, носит мешковатую и некрасивую одежду, не пользуется украшениями.

Мужчине же нравится, когда дома его встречает красивая жена. Не та, которая дома ходит абы как, а на работу наряжается, словно самый главный человек для нее – там. А наоборот, очень скромно одевается на выход, а самые красивые наряды покупает для него. Сразу понятно, кого она на самом деле любит. Понятно и где ее энергия.

А еще у мужа стоит поинтересоваться, какие детали в твоей красоте ему нравятся. Чтобы не просто быть красивой, но еще и ему нравиться сильнее. Вдруг ему нравятся длинные серьги или распущенные волосы. А может быть, ему нравится, когда ты дома ходишь не в тапочках, а в туфельках. Почему бы не сделать его жизнь еще красивее?

Заботиться о своих близких

Тут многое уже просто и знакомо. Покормить, постирать, погладить, убрать. Позаботиться о муже и на рыбалку напечь ему пирогов. Позаботиться о детях, пригласив в гости всех их друзей.

Здесь важно помнить только один момент. Иногда мы увлекаемся заботой о теле наших близких настолько, что забываем заботиться о душах. А такая забота не приносит удовлетворения.

Находите возможности для сокровенных разговоров с мужем, с детьми, с родителями. Задавайте им сложные вопросы и слушайте. Учитесь их слушать, когда говорят их души. Вопросы могут быть примерно такими:

• Чего ты хочешь в жизни?
• Во что ты веришь?
• О чем ты мечтаешь?
• Что для тебя самое главное?
• В чем для тебя смысл жизни?
• Что тебе нравится делать?

Эти и другие вопросы – по обстоятельствам – помогут вам больше узнать о ваших родных. А они смогут почувствовать вашу любовь и заботу. Что вам не все равно.

Раскрывать потенциал своих близких

Когда мы начинаем знакомиться с душами своих родных, мы уже можем помогать им раскрываться. Когда мы знаем их сильные стороны, их мечты и планы, можно вдохновлять и поддерживать.

То есть вдохновлять нужно не на то, что важно, престижно или как у всех. А именно на то, чего хочет душа человека. Любит ваш ребенок танцы – помогите ему раскрыться в танце, даже если он не станет профессиональным танцором. Нравится вашему мужу работать с деревом, вдохновите его на создание деревянных шедевров в свободное время. Даже если за них никто не платит. Когда человек занимается любимым делом с душой, остальное приходит по пути.

Роль женщины в этом месте очень важна. Ее чуткое и любящее сердце умеет находить сильные качества в близком человеке. И она может сделать так, что он сам в себя поверит. А как же не поверить, когда она так верит?

Помните историю про жену Генри Форда? Она была единственной, кто верил в него. Настолько верила, что по вечерам держала фонарь, когда он собирал первый автомобиль. Никто не верил, все крутили пальцем у виска, а она – верила. И не зря. А муж потом всю жизнь боготворил ее за такую веру.

Главная ошибка в том, что мы не пытаемся сперва понять человека и увидеть, а сразу начинаем что-то из него лепить. Но если мы все – семечки, то каждому свой уход нужен, у каждого свой срок созревания, свои плоды и листья. Из картошки не сделать яблоню. Хоть что с ней делай. Можно только загубить неправильным уходом.

Поэтому сперва стоит рассмотреть, что за семечко рядом с вами? Какой потенциал у этого семечка? Какие сильные стороны? И что оно само хочет? А вот потом уже начинать поливать и удобрять согласно инструкции именно к этому растению.

Создавать и умиротворять пространство

Говорится, что дом – это продолжение тонкого тела женщины. То есть по атмосфере в доме очень многое можно сказать о хозяйке. Где-то бывает очень приятно находиться. Расслабишься, растечешься по дивану с кружкой чая. И пусть даже не совсем прибрано или ремонт не первой свежести – а снова хочется в гости прийти.

А в другие дома, где даже царит идеальный порядок и красивая обстановка, идти не хочется совсем. Бывает так, что атмосфера холодная и пустая. Или очень напряженная и нервная.

Эта атмосфера влияет на всех, кто попадает в дом. И если у гостей есть выбор – приходить или нет, то у мужа и детей такого варианта нет. Задача женщины создать такой дом, откуда никто не захочет уходить. В такой дом муж будет бежать с работы, а дети будут стараться приводить всех друзей.

Это не так просто, ведь нужно со своими тараканами разобраться, чтобы тонкое тело успокоилось немного. Очень хорошо в этом помогает лунная энергия. Очень подробно о ней мы говорили в книге «Предназначение быть Женщиной», и сейчас повторяться не хочется.

Если вы будете выполнять первые три обязанности – быть красивой, счастливой и удовлетворенной – с атмосферой дома проблем не будет. Проверено.

 Бытовые дела – с любовью

Смысл женской работы не в том, чтобы приготовить хоть что-нибудь или погладить абы как. Такое машинальное выполнение обязанностей блага не принесет, а может даже наоборот – усложнить ситуацию.

Поэтому нам надо учиться делать все с любовью. Учиться наполнять любовью все то, к чему мы прикасаемся. Помните притчу про царя, который превращал своим прикосновением все, что угодно в золото? Окончание этой притчи стало трагичным. Потому что он превращал предметы не в то, во что нужно.

Если мы своим прикосновением будем превращать все в Любовь, нетрудно понять, что скоро этой любви в нашей жизни будет столько, что можно будет купаться в ней круглосуточно.  Не этого ли  все мы хотим?

Как же все это делать?

• Готовить, вспоминая радостные моменты своей жизни с близкими. Освящать пищу.
• Во время мытья посуды представлять, как уходит грязь с вашего сердца
• Пока гладишь рубаху мужу, думать о том, что сейчас разглаживаешь ему трудности на пути
• Убираться, представляя, как очищаешь свой ум
• Зашивать штаны или пришивать пуговицы, представляя, что создаешь оберег, который будет хранить близких
• Создавать для них одежду своими руками (связать, сшить), думая при этом обо всем хорошем в ваших отношениях
• Ухаживать за цветами в доме, стараясь каждый цветочек вырастить большим и сильным

И так далее. Важно стараться, чтобы во всех наших действиях была любовь. Много любви – разной, но такой нужной.

 

Копить энергию

Очень важная обязанность. Внутри каждой женщины должно быть изобилие. Изобилие Любви и Энергии. Тогда все остальное для нее будет простой задачей. И ужин приготовить, и гостей пригласить, и мужа успокоить. С таким внутренним содержанием все по плечу. Любая трудность, любой кризис.

И все трактаты мира сходятся в том, что женщина – это энергия мужчины. И если мы возьмем вайшнавскую философию, то там этот аспект наиболее ярко проявлен. В ней говорится, что у Господа есть Его вечная спутница. Любимая Женщина. И эта женщина – это на самом деле Его Энергия.

По образу и подобию своему Бог создал и нас. И так же в нашей жизни – женщина это энергия мужчины. Ее важная роль в том, чтобы питать его энергией, вдохновлять и наполнять. Если она будет выполнять эту функцию верно и постоянно, то иногда он легко приготовит ужин себе сам или пригласит помощницу в дом для уборки.

Рядом с каждым успешным мужчиной есть женщина. Не всегда это его жена, иногда это мама, дочь, младшая сестра. Но она всегда где-то рядом. Как батарейка, которая постоянно его подпитывает и помогает ему расти и становиться лучше.

Уметь копить энергию, уметь отдавать ее своему мужчине – не так просто. Это прямо противоположно всему тому, чему нас учили в школе или в жизни, где выживает сильнейший. Где немодно быть За Мужем, и все стараются подмять его под себя.

Но счастье обычно приходит тогда, когда мы перестаем кому-то подражать и открываемся законам жизни. Эти законы Господь нам пытается втолковать через священные писания, показывая, в частности, что Его Любимая – это Его Энергия.

Передать хороший сценарий детям

Помните ведь, что дети – копировальные аппараты? Что они копируют наши установки, наши судьбы и сценарии, как мы когда-то скопировали у своих родителей, а они у своих?

И если где-то произошел сбой – а этот сбой за последние сто лет случался почти со всеми и очень часто – то потом очень сложно снова «вырулить» на верную дорогу жизни.

Так часто бывает – как начала одна прабабушка много работать и забывать о себе, так все последующие поколения и живут. Они просто не знают, что можно иначе. У других они такое видят, но в своей жизни такого варианта не рассматривают.

Или развелись родители у нашей мамы, и дальше тянется вереница разводов у всех поколений. Есть некий сценарий, который надо проиграть – так положено.

Чтобы прожить свою жизнь иначе, нужно усилия прилагать. Усилия к тому, чтобы жить осознанно. Видеть эти сценарии и делать другой выбор.

И ровно такие же действия нужно делать, чтобы не передать это дальше, чтобы дети могли жить по-другому. Вернуть семейные сценарии в гармоничное русло, чтобы девочки могли становиться счастливыми женщинами, а мальчики – успешными мужчинами. Чтобы семьи были крепкими. Чтобы отношения радовали.

Передать мы можем только то, чем владеем сами. Поэтому сперва нужно разобраться со своими родовыми связями, сценариями. А потом уже – очень гармонично и легко – передать хорошие сценарии своим детям. Своим примером.

Жить не только для себя и не для близких

И вот эта обязанность помогает семье выходить на новые уровни. Новые уровни отношений, доходов, связей, счастья.

Когда мы живем в обществе потребления и потребляем все, что вокруг, мы привыкаем к этому. И испытываем какое-то счастье. Правда, оно не очень стабильное. И часто что-то делаем только из своей выгоды или корысти. Заботимся о муже, чтобы он нас кормил. Заботимся о детях, чтобы в старости кто-то стакан воды подал.

Но давно уже известно, что гораздо больше счастья в том, чтобы давать. Не в том, чтобы взять что-то для себя. И даже не в том, чтобы взять что-то для своей семьи. А в том, чтобы кому-то что-то отдать. Бескорыстно и просто так – как в том советском мультфильме.

Когда семья начинает жить не только для себя, в ней начинает развиваться бескорыстие. А это делает отношения чище и крепче.

Как это применить на практике?

• Чаще приглашать гостей и кормить их пищей, приготовленной с любовью. В ведические времена люди не садились есть сами, пока не покормят голодных.
• Благотворительность. Есть разные способы – деньгами, временем, вещами вниманием. Хоть чем-нибудь. Ощущение от жизни это меняет сильно.
• Заботиться о чужих детях. Не обязательно усыновлять малыша, можно просто брать иногда в зоопарк не только своего ребенка, но и его друга или соседа, у которого нет папы.
• Делать подарки без повода другим людям. Опять же в ведическом обществе было принято дарить гостю вещь, если она ему очень понравилась.
• Распространять знание.  Помогать людям понять смысл жизни и путь к Богу. Непростая задача, но очень творческая и вдохновляющая.
• Помогать другим людям, в меру своих способностей и возможностей. Вспоминается советский лозунг: «От каждого по способностям, каждому – по потребностям». То есть вкладывать свои способности, использовать их на пользу другим людям.

В такой семье дети научатся главному – служению. Они получат этот вкус бескорыстия, который потом не позволит им совершать опрометчивые поступки. Это как подушка безопасности в семейной жизни.

Дети, растущие в такой семье, будут увеличивать добро в мире так же, как и их родители. И не оставят последних, когда те будут стары и немощны.

Две очень важные обязанности каждого человека

И есть еще две обязанности. Не только женские. Обязанности любого члена семьи, которые описаны в Священных писаниях. Времена бывают разные – и в какой-то момент муж может не работать по состоянию здоровья, например. И тогда это придется делать жене. Иногда бывает, что жена не может готовить. Так, например, во время критических дней женщине лучше не прикасаться к кастрюлям. Ведь через ее тело идет процесс очищения – зачем же такой энергией близких кормить?

Жизнь она шире любого правила. Поэтому в Священных писаниях описаны две самые главные обязанности, которые стоит выполнять каждому члену семьи.

• Жить здоровой жизнью.

  То есть заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. С женской точки зрения – кормить их максимально здоровой и полезной едой. Заботиться о том, чтобы дома каждый мог отдохнуть, например, тщательно выбирать матрацы и постельное белье. Организовывать мероприятия, полезные для здоровья всех, — те же семейные прогулки или совместное занятие спортом.

• Эта обязанность еще и о том, чтобы прежде чем принимать какое-то решение, подумать обо всех. Всем ли будет хорошо от этого? Например, от переезда или путешествия? Не угрожает ли здоровью ребенка такая нагрузка в школе и кружках? Не слишком ли много работает муж ради того, чтобы мы купили квартиру чуть-чуть побольше? Не забыла ли я о себе и своем здоровье? Хотя об этом можно говорить уже в свете второй обязанности.

• Инстинкт самосохранения.

  Когда что-то угрожает нашей безопасности, нам нужно убрать себя из этих обстоятельств. Если муж поднимает на жену руку, ей нужно немедленно переехать. Оставаться там опасно и для нее, и для детей.

  Но чаще всего это правило касается нас, когда мы забываем о себе и перестаем о себе заботиться. Вроде бы некогда заниматься собой – дети маленькие, хозяйство, муж… Вроде бы не на что платья покупать, все лучшее детям, а сама могу и так – в стареньком халатике…   Сохранять себя, быть верной себе, следовать зову своего сердца, не забывать о своей душе  и не откладывать это в самый дальний угол…

Много всего, правда? И наверняка есть, куда расти и где совершенствоваться. Поэтому лучше не разговаривать об этом, а учиться этому. И учиться этому можно и нужно всю жизнь. Этот путь развития никогда не заканчивается. Он становится все интереснее с каждым годом, а знания – все глубже.

 

Серия сообщений "Ольга Валяева":
Часть 1 - В чем состоят женские обязанности?
Часть 2 - Как все-таки гарантировано изменить своего мужа?

Каждой женщине при выходе замуж было бы полезно иметь «Инструкцию» к мужу. Равно как и мужчине очень пригодилась бы «Инструкция» к жене. 

Когда женщина думает, что у мужчины такие же потребности, как у неё, то она пытается дать ему близость, безопасность и благодарность. Ведь это женские основные потребности! 
Но почему-то именно такой заботы мужчина не выдерживает. И это неудивительно, когда узнаешь, что у мужчины всего 3 основных потребности. 

1. Быть нужным 
2. Быть свободным 
3. Принимают таким, какой есть 

Дать ощущение нужности 
Мужчина любит давать покровительство. Это мужская природа. Конечно, мы не всегда видим готовность мужчин брать ответственность. Иногда их мужская природа настолько затоптана женщинами, что они боятся ответственности. Хотя только ответственность способна сделать их счастливыми. 
И для того, чтобы это бремя не было для них тяжким, мы можем давать им дополнительную силу. Эта сила для мужчины – осознавание его нужности. Так у жизни появляется смысл. 
Женщины ориентированы на процесс, и поэтому им всегда надо что-то. Мужчине нужен результат. Покорил вершину – получил овации. Отдохнул и пошел покорять новую. 

Дать ощущение свободы 
Иногда мужчине нужно побыть одному. Уйти в свою пещеру, как говорит Джон Грей. Только так он может привести в порядок мысли и чувства. Эта пещера может быть офисом или отдельной комнатой в доме. Это может быть какое-то кафе или спортзал. Варианты могут быть разные – главное, что в этом месте он может спокойно побыть один, и его никто не будет трогать. 

Ему может быть хорошо дома, но постоянное нахождение дома разъедает его мужскую сущность. Его призвание в том, чтобы действовать вовне. Он похож на ветер, который нельзя запирать в четырех стенах – иначе это уже не ветер. 
Ему нужно быть свободным. Хотя бы чувствовать, что он в любой момент может побыть один, и ему никто не помешает. Тогда семья перестанет ощущаться как тяжкие оковы, сковавшие по рукам и ногам. 

Чтобы пережить гнев – мужчине нужно побыть в своей пещере. 
Чтобы пережить что-то тяжелое – ему тоже нужна его пещера. 
Но самое важное, что для того, чтобы он почувствовал снова любовь к своей семье – ему тоже нужно побыть одному. 
И мудрая женщина отпускает своего мужа в эту пещеру. Чтобы он там наполнился силой и энергией. Чтобы он снова осознал, как важна и любима жена. 

Гораздо проще будет отпускать мужа в пещеру, если мы сами можем себя занять. Ведь в это время можно заботиться о себе и своем теле, встречаться с подругами, учиться женским искусствам – вместо того, чтобы ждать, когда он вернется. 

Мужчине нужно общение с мужчинами. 
Мужская природа нуждается в обмене мужской энергией. Поэтому любящая женщина рада друзьям своего мужа.. (с)

Если мужчина ощущает ваш дом, как уютную тихую гавань, в которой ему приятно отдохнуть после напряженного рабочего дня, где его принимают, расслабляют, дают покой и телу и Душе, наслаждают ласковыми речами, вдохновляют на новые подвиги, ему никогда не захочется искать другую гавань. И задача женщины, как полноправной хозяюшки дома, сотворить такое пространство для своего мужа, наполнить его ароматом любви и радости...

Я предлагаю некоторые секреты, которые помогут вам создать настоящий Храм Любви в пространстве вашего дома, квартиры или даже комнаты...

· Красивая улыбающаяся жена.
Это первое, что должен видеть ваш любимый супруг, входя домой. Если женщина каждый раз встречает мужа с искренней радостью, если к его приходу она нарядилась и привела свое внешнее и внутреннее состояние в порядок, подсознательно мужчине будет всегда хотеться возвращаться в этот дом. Ведь здесь его любят, здесь его ждут, здесь его встречают, здесь его ценят и здесь ему радуются.

· Обстановка тишины.
Постарайтесь сделать так, чтобы в тот момент, когда муж входит в дом, были отключены все громкие приборы, чтобы дети не бегали и не кричали, стиральная машинка не громыхала, телевизор был отключен и т.д. Такой контраст между шумом городской среды и умиротворяющей тишиной родного дома создаст в мужчине ощущение отношения к вашему дому, как к обители спокойствия, где он сможет полноценно отдохнуть, умиротворив ум и расслабив тело.

· Светлый коридор.
Первое, куда попадает муж, заходя домой - это коридор. Поэтому это место должно быть максимально освещено. Светлый, убранный, чистый коридор, в котором не навалены ненужные вещи, также создает в мужчине приятное ощущение возвращения в уютное светлое гнездышко.

· Волшебные ароматы ужина.
Самый уютный аромат, создающий ощущение теплого родного дома, - это запах свежей выпечки: хлеба или пирогов. А также ароматы обжаренных специй и свежеприготовленного ужина, разносящиеся по дому, тут же пробудят в мужчине радостное предвкушение семейной трапезы. Пища, приготовленная руками любящей жены, - самое лучшее "приворотное средство" для мужа:).

· Важные детали.
Приятные ароматы благовоний, расставленные по квартире горящие свечи, чистые скатерти, красивые приборы, тихая нежная музыка и прочие детали - внесут свой, весомый, вклад в сотворение пространства Храма Любви в вашем доме.

· Массаж.
Расслабить ум мужчины, отвлечь его от рабочих дел, снять зажимы и напряжение в теле, женщина может с помощью массажа спины и плеч, а особенно стоп мужа. Вообще, массирование стоп - это тайный способ снять плохое отношение мужа к жене. В стопах скапливаются все аскезы человека. Если мужчина действует, но не видит поддержки, не видит отдачи от окружающих, то у него появляется внутренняя неудовлетворенность. Если жена массирует стопы мужа, то сразу вся сила тяжелой аскезы ослабевает, он успокаивается. Этот способ говорит ему: ты хороший человек, твоя деятельность нужна и важна, тебя ценят и любят.

· Постельное белье.
Это очень важный элемент, которому мы не уделяем должного значения. Раньше постельное белье всегда было белого цвета. И это не спроста. Белый цвет - это чистота, он успокаивает, умиротворяет и дарит глубокий сон. Современная мода же внушает нам, что постельное белье должно быть ярких, кричащих и сочных тонов, с пестрыми рисунками, но на самом деле, такое белье нашим организмом воспринимается, как нечто агрессивное, поэтому мы не можем полноценно выспаться и отдохнуть, сон становится беспокойным. Поэтому при выборе постельного белья для вашего ложе отдавайте предпочтение мягким светлым тонам и натуральным тканям. Белые, бежевые, персиковые, нежно-розовые и нежно-салатные цвета - наиболее благоприятны.

· Отсутствие электронных приборов в спальне.
В спальне не должно быть никаких электронных приборов, компьютеров и телевизоров, тогда это место будет максимально благоприятным для отдыха, восстановления сил и будет способствовать углублению и гармонии в супружеских отношениях.

· Только хорошие новости и приятные слова.
От женщины должно веять спокойствием и умиротворением. Она должна быть для мужа источником радости и счастья. Плохие новости пусть говорят ему другие, но не вы. В вашей атмосфере он не должен слышать никакого негатива, стремитесь быть райским оазисом для него, в котором он мог бы отдыхать после напряженного рабочего дня.

Используйте эти знания во Благо, и будьте счастливы!

Купание в полнолуние.
Известно, что луна, лунный цикл играют в жизни женщины огромное значение. Ведьмы, ведуньи, которые всегда выглядели молодо и привлекательно, никогда не упускали случая искупаться во время полнолуния, когда луна полностью открыта и отдает женщине максимальную Силу и энергетику. Во время купания луна обязательно должна отражаться в воде. Если на луну наплывает туча, облако, нужно выйти из воды и переждать это время на берегу.
Также домашний вариант - налить воды в емкость и оставить на подоконнике, чтобы полная луна отражалась в воде, дать постоять, а потом влить в ванную.

Купаясь, читайте следующий заговор: "Луна, Луна, красавица Луна, Взгляни на меня, улыбнись мне, Луна, Луна, красавица Луна, подари мне красоту на много лет." Выйдя из воды, нужно не вытираться, а дать воде обсохнуть.

Красивые волосы.
Чтобы волосы были красивыми и хорошо росли, нужно на растущую Луну отрезать прядь волос, обвязать их красной тесьмой и закопать под ивой. Стричь волосы также необходимо на растущей луне, в этом случае они будут расти быстро, если стричь на уходящей луне, волосы будут расти плохо или рост вообще прекратится.

Убрать морщины
поможет следующий ритуал - наберите в ведро/таз холодной воды, трижды скажите "Вода-водичка, забери все морщины (угри, пятна...) с моего лица", после чего семь раз ополосните лицо водой с ладоней из ведра. процедуру лучше делать на ночь, причем воду насухо не вытирать.

Заговор на красоту и привлекательность

Для начала — процедура для красоты кожи лица. Повторяйте её семь недель, и без всяких прочих косметических средств лицо станет гладким и бархатистым. Совершается обряд по пятницам после семи вечера. Возьмите одну чайную ложку сока алоэ и полчайной ложки липового мёда. Смешайте компоненты в стеклянной посуде до получения однородной массы. Лицо вымойте и нанесите на него смесь. После этого семь раз прочитайте заговор:

Ты, колючий сок-цветок,
И ты, липовый медок,
С лица старость заберите,
А красу вы укрепите.
Чтоб девицы иззавидовались,
А ребята заоблизывались.
После произнесения слов заговора семь раз умойте лицо тёплой водой правой рукой, говоря: Вода — на лицо, краса — на лицо, вода с лица — старость с лица!

Произносится он в полночь, после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Поставьте на стол зеркало, с двух сторон от него поместите зажжённые церковные свечи. Сядьте перед зеркалом и, расчёсывая волосы, медленно произносите заговор.
На море-океане, на острове Буяне
Стоит башня крепкая, чёрного камня,
Камня студёного, нерушимого.
В той башне темница холодная,
Беспросветная.
Сидит в той темнице дева-краса,
Красоты невиданной, неписанной.
Сторожат темницу три пса, зверя лютых,
Серых, с горящими глазами.
Не дают деве выйти, красоту свою казать.
Ты, первый пёс, угомонись, остудись!
Ты, второй пёс,усни мёртвым сном!
Ты, третий пёс, пошёл вон!
Выйди, дева-краса, из темницы на свет Божий,
Через ночь-полночь, через море-океан,
Через огонь-дурман,
через зеркало заговорённое.
Опустись на волосы рабы Божьей (своё имя),
Дай ей молодость-красоту,
Дай ей силу наговорную,
Чтоб люба и хороша была всякому
Сию минуту, ныне, присно и во веки веков.
Аминь.
Закончив читать, переверните зеркало отражающей частью вниз, задуйте левую свечу, затем правую. Ложась спать, расчёску положите под подушку и так спите с ней неделю. В заговорённое зеркало не смотритесь три дня, а свечи дожгите до конца в любой церковный праздник

Весна... Время естественного обновления, возрождения желаний и чувств... Пусть же она будет исполнением ваших мечтаний. И начать их исполнять можно с таких нехитрых действий:

· Приносите в дом цветы. Это очень оживляет атмосферу жилища, это делает вас похожей на богиню весны, дарящей жизнь.
· Чаще бывайте на свежем воздухе и больше двигайтесь.
· Вставайте утром рано и слушайте пение птиц.
· Носите романтичные головные уборы и платки.
· Решитесь очистить свой организм во время поста. Хотя бы пару недель. Сделайте подарок своему телу.
· Запишитесь на йогу — для восстановлении гармонии с собой, а для бодрости и женственности ходите на танцы.
· Заведите дневник «Моя счастливая весна». Пишите в нем о том, какие дары вам приносит Жизнь.
· Привнесите в свой дом теплые и светлые тона. Возможно вы давно хотели сменить шторы на окнах или чайный набор?
· Ешьте вместо конфет сухофрукты. Через пару недель вы удивитесь чистоте своей кожи!

· Непременно уделите внимание волосам! Новая стрижка, цвет волос… Это не просто смена имиджа — это трансляция во Вселенную желания перемен.
· Отправьтесь в путешествие. Не обязательно далеко. Дайте знак миру, что вы готовы двигаться и развиваться.
· Начинайте обучение: иностранный язык, ремесло, приобретение новых навыков. Еще лучше выбрать то, что «далеко» от вас. Расширяйте свои границы!
· Каждое утро после сна принимайте прохладный душ.
· Следите за дыханием, не зажимайте себя. Учитесь выдыхать полно и долго и делайте целительный вдох!
· Примите четкое и ясное решение очистить свое тело от любых недугов.
· Чаще улыбайтесь, смейтесь. Откажитесь от излишней серьезности. Образ «строгой учительницы» вам ни к чему

· Выбросьте все старые вещи. Разберите завалы, которые набрались за зиму.
· Влюбляйтесь!!! Выбросьте ограничения, когда можно и нельзя любить. Кстати, влюбиться можно и в своего мужа. В который раз..
· Откажитесь от любой тяжести! Долой тяжелые мысли, чувства, состояния и.. сумки
· Рисуйте, шейте, лепите, пишите стихи… Весна - благодатное время для творчества.
· Познавайте и принимайте разные стороны жизни! Будьте наблюдателем.
· Когда пойдет первый дождь, порадуйтесь этой благодатной влаге, питающей землю. Просто скажите: благодарю!
· Простите всех, на кого вы обижены и кто обидел вас. Это тоже обновление.
· Выбросьте или отдайте ненужную вам одежду, предметы быта, которые вам уже не по душе.

· Ухаживайте за собой особенно тщательно: после морозов лицо и тело нуждается в витаминах и заботе!
· Не ленитесь делать регулярно маникюр.
· Купите себе стильные перчатки и симпатичный зонтик. Это очень женственные аксессуары.
· Обновите свои любимые штучки — белье, домашние платьица.
Помада, шейный платок или шарфик, сумочка — это то, что нужно обновить обязательно!
· Пейте соки, травяные чаи.
· Читайте молитвы по утрам и перед сном о своих близких и тех, кому вы хотите помочь.
· Сходите в лес или в парк и побродите по тропинкам, прислушиваясь к звукам пробуждающейся природы.
· Мечтайте! Рисуйте свои желания, записывайте свои хотения!

· Ходите на свидания. Почаще Особенно, если вы замужем. Ваш муж будет приятно удивлен этой игрой в то, как вы только-только познакомились
· Знакомьтесь с людьми, больше общайтесь, возможно, вам даже захочется сменить круг друзей.
· Чаще наводите порядок в доме. Живите в чистоте!
· Посадите дома семена каких-либо растений и начните за ними ухаживать.
· Прислушивайтесь к своему сердцу — о чем вам говорит энергия пробуждающейся весны?
· Чаще проветривайте помещение!
· Делайте подарки себе и близким.
· Носите только юбки и платья, откажитесь, наконец, навсегда от брюк!
· Расширьте запасы женственных украшений — серьги, браслеты, бусы...

· Поиграйте в солнечных зайчиков с детишками.
· В конце дня записывайте радостные события. Пополняйте копилку своей счастливой весны.
· Выберетесь на прогулку с фотоаппаратом и запечатлите свою весну
· Отправьтесь в лес, чтобы увидеть подснежники. А если вам это недоступно, то хотя бы украсьте экран монитора заставкой с этими весенними цветами.
· Проявляйте щедрость во всем! Дарите радость, тепло, любовь..
· Внесите перемены в те сферы жизни, в которых вы ощущаете явный застой.
· Будьте той, что рождается Жизнь! Откажитесь от категоричного «нет» и любого разрушения, перестаньте рубить сплеча.
· Начните петь, играть на музыкальном инструменте, запишитесь на курсы актерского мастерства.

· Откройтесь приходу в вашу жизнь нового человечка, если вы мечтаете о малыше, общайтесь с его Душой! Пригласите ее в вашу семью.
· Проявляйте качества девочки: простоту, искренность, нежность, игривость..
· Откажитесь от вредных мыслей, тормозящих ваше развитие, перестаньте жаловаться, завидовать и ныть.
· Учитесь принимать комплименты и дарите их сами.
· Дайте течь вашей сексуальной энергии, проявляйте ее.
· Читайте книги, вдохновляющие вас жить и творить!
· Чаще ходите в магазины и покупайте что-то для себя просто так, без повода.
· Осваивайте всевозможные рецепты легких блюд
· Живите сердцем: чувствуйте! И прекратите все анализировать
· Благодарите каждого человека, который пришел в вашу жизнь.
· Учитесь! Растите! Раскрывайтесь!..