Это мой пост, т.к. он ворованный видимо по-этому все картинки не отображаются. Сайт, указанный как источник, и есть вор. Добро пожаловать http://www.liveinternet.ru/users/jponomore/post207613281/ Прошу перецитировать с оригинала.

Спасибо за полезный пост!
Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.

.

Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков

Благодарю за цитирование и желаю солнечного настроения!

Котик - просто чудо!

красавец

Спасибо!

Вот это по ведению дневника пригодится http://www.liveinternet.ru/community/797098/profile/

Вот ещё http://www.liveinternet.ru/community/987227/profile/

http://www.liveinternet.ru/community/3203889/profile/ добавляй себе в друзья

Марузана, Всё придёт со временем. Просто определись что хочешь, помогу. Личка - личное сообщение. Нажми на парусник и зайди в мой дневник. Под аватаркой, картинкой с парусником, белое окошечко. В нём пишешь.

Честно говоря, я здесь зарегистрировалась и вообще ничего не понимаю. Может, я ошиблась.

Пиши какая помощь нужна, по интересам, оформлению дневника - в личку.

Спасибо. Я еще не очень сориентировалась.

Привет! Поздравляю с дневником!
Приглашаю к себе
А здесь вы можете найти друзей и постоянных читателей Рекламная_свалка