-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вчера ела зелец-(2) + салат листовой(2)+орехи(18)+семечки(9)+кофе+чай+колбаса(2)= 33 у.е.
Сегодня опять бутеры из листового салата(0,6) +колбаска(2)+лучок(0,4)+майонез(1)=4 у.е.
и 100 гр орехов миндаля=11 у.е. и кофе с 40мл.молока(2)=13 у.е.
на ужин яйцо с окорочком на пару (попробуем что за хрень получиться)))))))
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ну врать не буду напишу все что съела сегодня!
3 сосиськи-250 гр-4 у.е.
огурец-200гр-6 у.е.
помидор-100 гр-7 у.е.
печень+салко=0 у.е.
икра из буряка -100 гр-3 у.е.
ножка куриная+ гарнир рис на пару(купила пароварку ...ну грех было не поробовать))))=150гр(рис)=25.5 у.е.
итого: 45.5 у.е. ((((
Переборщила..трошки...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
И так начинаем свой путь к преображению....день первый
завтрак
Меню:
1.Селедка-150 г-0 у.е.
2.сало(перекрутка с зеленью) с печенкой вареной(натертой на терке вообщем что-то вроде домашнего паштета)-70 г-0,34 у.е.
яйцо-1 шт-0,5 у.е.
2 котлеты-200 грамм-10 у.е.
огурец-10 у.е.
чай,кофе
ножка куриная-0 у.е. с 0,7 л вина(сухого)-7 у.е.
Итого: 28 у.е.
Извините девчонки что не ответила вам сразу...настроение вчера было разгуляйское0)))))) Взяла 2 бутыль вина и к подруге)))) посидели славно!))))
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
сЕГОДНЯ ВСТАЛА на весы и чуть не упала 78 кг опять!!!!!!!!!!!!!!!!(((((((((((((((
Вот что значит забать на свое здоровье и питание к оторому уже привык...и опят ьговорить себе что это в последний раз завтра не буду есть запретное...но где там!!!!!!Опять кусок в рот лезет ,а совесть МОЛЧИТ!
ну нет уж сегодня я себе расслабиться не дам.....
сижу на чае...запарила 2 ложки овсянки....сегодня разгрузка ..а завтра не знаю...на какую диету сесть?
Может и правда к.д.?до Д.р. надо срочно скинуть...8 кг...ну в том что 3-4 кг это лишняя вода знаю наверняк..т.к. уже месяц балуюсь пивком еще и с солененьким....
ВСЕ ХВАТИТ!мОЙ МОЗГ ЗАСРАН ДРУЗЬЯМИ НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЯМИ....ВЕДЬ Я ТОЧН ЗНАЮ ЧТО ЧИПСЫ,СУХАРИКИ,МОРОЖЕНОЕ-.
ЭТО МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ,МЕДЛЕННАЯ СМЕРТЬ,.......
Все начинаю новую жизнь...потому как завра..затра это хорошо..а сегодня еще лучше...нужно наконец добиться желаемого результата..такого чтобы мужу завидовали какая у него не только красивая,но и стройная жена!!!!!
Вот только мы же с ним пытаемся забереметь...что делать? К.Д. можно? Или лучше купить пароварку и кушать все паровое?
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Не знаю радоваться или огорчаться но только что пошли месячные....(((( )))) я если чесно за эти 3 дня очень захотела малыша!!! А тут облом.....наверное еще рано нам иметь детишек....Боженька не хочет нас обрадовать...ну ладно будем стараться чтобы у нас получилось)))))
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Привет ,девчонки!!!!!Как поживаете?Совсем я захерилась уже 300 лет не писала в дневник...
Вопрос:Скажите 3 день задержка сделала сегодня тест (3 шт-2 сразу утром пока сбегала в аптеку думала обмочусь)))))) и 1 недавно ) все три показали отрицательный....неделю назад начался свин как обычно перед месячными... грудь как не странно не болит...иногда в пояснице и в области матки ощущение тепла (прям горячо как грелку положили) все три дня точные ощущения (интуици чтоль) что 100 пудов пойдут месячные..почитала много в инете что у многих тесты не показывают "+" и признаков беременности нет таких явных...что делать? к врачу идти еще рано? а то прийду а он скажет что я тю-тю того совсем?))))) а то яж такая мадам чуть что озаболит там сразу бегу ,точнее ползу)))с ощущением что скоро помру ))))))врач долго смеялась с меня )))))
и вообще у нас на Украине в обычных ЖК делают этот анализ хромографический?
http://vykroyka.com/page/vykrojka-majki-s-shirokimi-bretelkami 
