"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ

Хочу поделиться с вами, друзья,

одним очень эффективным рецептом,

который быстро восстанавливает капиллярную сеть

кровеносных сосудов, чистит их,

помогает бороться с отложениями солей.

Проще говоря, коленки не скрипят,

а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей

прогулки или серьезных физических нагрузок.

Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже

омолаживает весь организм.

И название у рецепта красивое – «Золотое молоко».

Взять пакетик желтой куркумы,

которую лучше покупать в индийских магазинах специй,

в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках.

Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в

открытых мешочках стоит,

то ли подмешивают в нее что-то постороннее...

В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза

больше воды и развести до состояния кашицы,

до консистенции жидкой сметаны.

Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить

5-7 минут.

Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет,

переложить ее в стеклянную банку и

поставить в холодильник.

Обычно такого количества как раз на курс хватает

(курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока,

добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной

ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки

масла, но это ооччеень жирно!

Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах

диетического, здорового или веганского питания,

также в супермаркетах.

Чайную ложку меда положить в рот и

запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю.

азмешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом.

Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать

пасту до конца в молоке, остается взвесь.

Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом.

Очень вкусно.

После такого вечернего молока сон, как у младенца,

полное умиротворение и спокойствие.

После трех первых вечеров приема золотого молока

обратила внимание, что ноги бегут как в юности.

Куркума - это природный антибиотик.

Является мощным противовоспалительным и

антисептическим средством.

Она хорошо снижает температуру и убирает кашель.

Поэтому пейте «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» на ночь или утром,

главное натощак.

Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника,

так как восстанавливает межпозвонковую смазку и

убирает кальциевые отложения. Ещё отлично снимает боль

при артритах и остеохондрозе вкусный,

ароматный «имбирный чай».

Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас

появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника,

не спешите пить обезболивающее,

а попробуйте имбирный чай,

он хорошо снимает боль и надолго.

Проверено!

Противопоказания куркумы:

период обострения заболеваний ЖКТ, почек,

беременность, дети до 2-х лет,

индивидуальная непереносимость.

Если вы никогда ранее не использовали куркуму

начинайте с маленьких доз, например,

четверть чайной ложки,

во избежание аллергических реакций.

Главное знайте меру!

ПОХУДЕТЬ!

Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и

сладким блюдам!

Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в

препаратах для коррекции фигуры.

Если в пищу начать добавлять «похудательные» специи:

куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку

желудочных ферментов и улучшающих пищеварение,

то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться

не в жир, а в энергию.

Рецепты с кукурмой:

Если вы не используете куркуму при приготовлении блюд,

то можете попробовать её действие в лечебных целях:

• очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды,

молока или кефира с добавлением немного мёда

(по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой).

И универсальное лекарство готово!

Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром.

Попробуйте!

• при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой,

запивая небольшим количеством воды.

• при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л.

на 200 мл. воды до еды.

• при простуде (температура и кашель)

разотрите куркуму с медом 1:1,

приём по 1/2 ч. л. три раза в день.

• при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму,

имбирь и мед (1:1:1) и

принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.

• боль в горле поможет снять смесь для полосканий:

1/2 ч. л. куркумы и

1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой

воды;

при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы.

Держите эту смесь во рту в течение

нескольких минут 3-5 раз в день.

• при отравлении химикатами и крапивнице регулярно

добавляйте куркуму в пищу.

• при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут

полоскания составом:

1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с

таким же количеством меда.

На заметку

1. При добавлении в пищу на 5-6 порций

необходимо 1/2 ч.л. куркумы.

2. Всё, что вы принимаете до еды,

оказывает действие на почки, толстую кишку,

во время еды - на пищеварительную систему,

а после еды - на легкие, горло.

Так гласит индо-тибетская медицина.

Маски для лица и тела

- разведите 1 ч. л. куркумы молоком,

нанесите на очищенное лицо на 10 минут,

затем тщательно смойте.

Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует,

омолаживает, снимает раздражение, оказывает

противовоспалительное действие на кожу,

полезна при угрях и фурункулах.

В этот состав можно добавить мед,

но при воспаленной коже используйте эту маску

не чаще чем раз в семь дней.

- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы,

корицы, соли, оливкового масла.

Нанесите на сухую кожу массажными движениями.

Смойте водой.

Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле,

борется с целлюлитом.

Куркума считается средством,

сохраняющим красоту и молодость.

Она оказывает противовоспалительное действие на

проблемную кожу.

Употребление куркумы с имбирем

уменьшит выпадение волос.

И ещё рецептик с этими же составляющими.

Чай из куркумы с молоком и мед

Чай с куркумой, молоком и медом успокаивает,

рекомендуется для страдающих мышечной болью,

угревой сыпью или проблемами с кожей,

при простуде и боли в горле.

Ингредиенты:

1 чашка молока

1 / 8 ч.л. порошка куркумы

1 чайная ложка меда или сахара по вкусу

Молоко подогреть на медленном огне, пока оно не станет

очень теплым, но не позволять ему закипеть, и будьте

осторожны, чтобы не обжечься.

Добавить порошок куркумы, и хорошо перемешать,

чтобы объединиться.

Налить чай в чашку для кофе и добавить мед или сахар по

вкусу.

Немедленно выпить.

Cook it - вкусные рецепты