1.


2.


3.


4.

Владимир Орлов

Очень строгая диета
Ужин отдай врагу

Следуя старинному
Совету,
Соблюдал я
Строгую диету:
Вечерами сдобу
И рагу
Отдавал я
Старому врагу.

Он распространил
Об этом слухи.
Слухи разлетелись,
Словно мухи:
Вскоре колбасу
И пироги
Поглощали новые
Враги.

В трудном оказавшись
Положеньи,
Я на них истратил
Сбереженья,
И к своим друзьям
Залез в долги,
Чтобы не обиделись
Враги.

Но меня и это
Не спасло,
Ибо их количество
Росло.
И теперь от них
Отбоя нет:
Отдаю им завтрак
И обед,
А совсем недавно
Начал срочно
По ночам работать,
Сверхурочно.

...Я хожу
И палочкой стучу.
Еле, еле
Ноги волочу.
Похудел, осунулся,
Притих...
Скоро я отделаюсь
От них!

Ох, диета! - ни то нельзя, ни
Александр Иванов
. . . . . . . . . . Я сложил свои куплеты
. . . . . . . . . . В стиле Тёркина Васька,
. . . . . . . . . . Без претензий на букеты
. . . . . . . . . . И без пули у виска.

. . . . . . . . . . Коль придётся же по нраву
. . . . . . . . . . Мой бесхитростный хорей,
. . . . . . . . . . Ты себе ЛЮБОЙ ОТРАВЫ
. . . . . . . . . . Рюмку полную налей!


Говорят, нужна Диета,
Чтоб иметь поменьше вес!?
Может, правда сказка эта?
Может, лажа скрыта здесь?

Ведь зависеть вес не может
От проделок над жратвой!?
Тут иль ты купился тоже?
Или сроду так тупой?

Ясно дело, отчего же
У Диеты пыль легка –
Чтобы выбить было гоже
Больше сумм из кошелька.

Чтобы пениться в рекламе,
Чтоб на уши лечь лапшой,
Чтобы сделать, как на БАМе,
Звёздный бум себе большой!

А в итоге – грузят брАтки
Миллиончики в мешок...
Ну, и что, что лох в припадке!?
Ну, и что, что с кем-то шок!?

* * *
Слышал, братцы, я намедни
Разговор троих девчат...
Будят ужас эти бредни!
Стынет в органах моча!

Мол, одна из них стояла
На площадке от весов...
И сто граммов потеряла
За четырнадцать часов!..

А вторая, та (держитесь!)
Измеряла вес семь! раз...
Как прожженный в боксе витязь,
Как взрывной снаряд-фугас!..

Ну, а третья, вовсе, цацка,
Спит с весами в обнимон...
В общем, сбрендила зненацка, // (znienacka, польск. – внезапно)
От Диеты – мОзги вон!..

Я ж весы ведь помню тоже –
Обитал же не в лесу!..
И до вас, поможет боже,
Эти сказки донесу.

* * *
В бане взвеситься могли вы
Забесплатно, без нытья...
Не спеша, неторопливо
И без всякого шмотья...

Этот хитрый аппаратик,
Называемый – весы,
Показали, очень кстати,
В "Лёгком паре" для красы. // (к/ф "С лёгким паром")

Там поддатые ребятки
Громоздились на него
И играли с нами в прятки,
Прикрывая кой чего.

Вот и я однажды, право,
Тоже взвесился так сам,
Забесплатно, на халяву,
Без Диетов всяких там...

Год не помню – что-то где-то,
Может, в семьдесят втором?
На дворе стояло лето...
Пили Клаб-Гавана-ром...

Уж и бани этой нету,
Да весов и след простыл...
Но ни разу я Диету
На порог и не пустил.

Это плохо! (нету речи)
И господь припомнит мне –
За грехи сполна отвечу
В преисподней на огне!..

* * * (мораль сей басни такова)

Ты, как я, к суду готовься –
Быть здоровым всякий день,
Не иметь медкарты вовсе,
Не слыхать про бюллетень...

Но за эти грехопляски
В ад дорога – се-ля-ви...
Ну, а коли трусишь встряски –
То диетный кайф лови!

31.07.2006 г.

Цветков Леонид


ДИЕТА


Не в авто кабриолетом,
Как отъявленный буржуй –
Сел я нынче на диету,
Хорошо-то как сижу!

Без изрядной проволОчки,
Как у дам да королей,
Сел не только пятой точкой –
Всею сущностью своей.

Сел, пришпорил – только ветер
Да папаха набекрень,
Гей, залётная диета
По четыре раза в день.

Каша, суп, котлеты с паром
(На пару то бишь) да сок,
На диете, как на нарах –
Строгость главное и срок.

Есть такие – в Интернете
Глянул – щит она и меч,
На подобную диету
Можно было б даже лечь.

Но не надо меры через,
Не сработать важно в ноль –
Соль не только в том, чтоб перец
Исключить и даже соль -

Не на стул же сел. Плечом мы
С ней к плечу. И плюс диван.
Острым, жареным, копчёным –
Но, конечно, пасаран!

Остальное в ней – что надо:
Страсть, любовь под стук сердец,
Смех, веселье, счастье, радость,
Смысл жизни, наконец.

В общем, чуть не всё на свете
Для диеты не предел,
Потому-то на диетах
Лишь ленивый не сидел.

…Для того она поэту –
Каша, воздух и вода -
(Кто однажды видел это,
Не забудет никогда)

Чтоб, небесным став созданьем,
Осознать недель за шесть,
Не стихи писать - желанье
Есть иное, это – есть!

Он, как только в одночасье
И конца диеты в честь,
Съест, что хочет – будет счастлив,
А ведь в этом смысл и есть!

Диета
Наталья Лубянко
Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки
Пора уж примерять, у зеркала вертясь.
А мы ещё едим, открыто, без утайки.
И в зеркало глядим, от ужаса давясь.

И в зеркала правдивость пока ещё не верим,
Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска:
Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери,
А, стало быть, диета не так уж и близка?

Но капельки сомненья вот-вот источат душу…
Тут верное решенье имеет место быть:
Чтоб море, нас купая, не затопило сушу,
Калорий поглощенье нам нужно сократить!

Пустует холодильник, раздарены конфеты,
И печь-микроволновка заснула без трудов.
Весь день без пропитанья – безумная диета!
Нет, вынести такое животик не готов!

И в приступе обжорства, с голодными глазами,
Крадёмся обреченно на кухонный алтарь.
И в жертву аппетиту себя приносим сами,
Забыв, что за окошком давно уж не январь.

Минутное блаженство… И снова совесть гложет,
А зеркало на стенке правдиво, как укор!
И вряд ли тут диета спасет или поможет,
Когда у нашей воли по силе недобор!

Про диету
Три Весёлых Феечки
Да, я солнышко твоё, пока круглое,
Давлюсь гречкой — типа обедаю,
А диет вокруг(!) и все, блин, доступные,
Но я слышала, что все они вредные.

И за что тебя только выбрала?
Ведь другой любил как есть, не советуя,
Я не полная, а просто я видная
И ещё люблю тебя привереду я.

На руках другой носил, наслаждаяся,
Богатырь был — косая сажЕнь в плечах,
Ну, а ты не поднимешь — сломаешься,
Потому на диете, вновь на весах.

Да, я солнышко твоё, полумесяцем.
Вот и ты рядом чуть заметней стал,
Попоститься чтоль ещё пару месяцев,
Чтобы на руки ты меня поднял

Талия женская – дело святое.
Только диета – страшнее войны.
К лету решила худеть. Сердце ноет…
В этом, ей-богу, лишь дамы сильны.

К зеркалу как-то с утра подхожу я.
Ужас! Не, талия вроде – вполне.
Только мешки под глазами… В натуре!
Может, и надо худеть – но не мне!!!

В общем, на рынок пошла продуктовый.
Сдури напялила шпильки. А зря.
Восемь кругов, семь пакетов, пуд крови.
Там уж домой добрела – как зверЯ.

Я на весы заползаю упёрто.
Есть! То есть, нет! Пять кило уползло!!!
Круто! Хоть ноги болят и натёрты!
Я похудела. Еде всей назло!

Утром, встав, скажите громко:

Блин! А я опять проснулась!

А потом рывком вскочите,

И с кровати прямо в тапки,

Не теряя ни секунды,

Сразу к зеркалу бегите!

Ну и как вам эта рожа?

Ну, вот то-то ж! Испугались?!

Нужно вам лицо такое?

Начинаем по-другому!

Утром встали, улыбнулись!

Потянулись сладко-сладко!

И подумали какая,

Вы конфетка в этой позе!

Станет вдруг улыбка шире!

Я скажу вам даже боле,

Вам захочется немедля

Даже сделать физзарядку!

Покрутив немного попой,

И в прыжке достав до люстры,

Босиком и без халата –

Марш бросок по всей квартире!

По пути почистив зубы,

Заварив покрепче кофе!

Вы домашних разбудите!

Пусть порадуются тоже!

Ну и что, что полшестого!

Нефиг спать в такое утро!

И когда ваш муж подушкой

Зашвырнет в вас или тапком!

Вот тогда ступайте смело,

К зеркалу прямой наводкой!

Ну и как? Себя узнали?

А теперь скажите честно,

Будь вы мужиком прошли бы

Мимо вы такой красотки?

На диете


Итак,прощай,любимая жратва!
Прощайте,пироги и чебуреки!
Любимый "оливье",прощай на веки,
Прощай сгущенка,мармелад,халва.

Прощайте,буженина,сало,зельц,
А также черная и красная икра.
Лью слезы над тобою,холодец,
Но расставаться нам пришла пора.

Прощай,о боже,с маслом бутерброд,
А также скрасной рыбкою и с сыром.
С сегодняшнего дня мой бедный рот
Открыт лишь для салата и кефира.

Пельмени,не сердитесь на меня!
О шашлыки,печаль мою поймите!
Простите мне предательство.Простите!
Я на диете с нынешнего дня.

Я решила на диете посидеть,
Чтоб маленько,хоть маленько похудеть.
Чтобы скинуть ну хотя бы 5 кило,
Отказалась от вина и эскимо.

От печенья отказалась и конфет,
Хлеба,булки,макаронов и котлет.
И на масло я неделю не гляжу.
От колбаски с трудом глазки отвожу.

Ах!Как пахнут со сметаною блины!
Я наверно захлебнуся от слюны.
Я наверное сойду совсем с ума.
Нахрена диета эта мне нужна?

Ну подумаешь я вешу 100 кило?
Буду вкусности я кушать всем на зло.
Если толстая не нравлюсь-не смотри!
И люби себе заморышей,люби!

Как я подсела на кремлёвскую диету
Маргарита Алексенко
* * * * * * *


Не волнуйтесь, всё это не страшно.
И, наверно, не всем это нужно.
Нужно, если, всё дольше накрашиваясь,
За собой кое-что обнаружите:

Коридоры становятся тесными,
Мёд без сахара кажется пресным вам,
Из всех модных течений стремительных
Балахон вам идёт исключительно.

И, когда фотографию общую
После праздника вы получаете,
А на ней кто-то пухлый со щёчками,
«На диету пора!» – понимаете.

Дальше – проще. Живёте без сладостей,
Пирожков, вермишели, картофеля,
Сладких фруктов, короче, всех радостей –
В них как раз углеводы накоплены.

Красота! Стан, как прежде, божественный.
На реалити-шоу в столовую
Где едите свой творог вы весело,
Любопытные ходят колоннами.

Вы, конечно же, делитесь опытом,
Но советы даёте напрасно вы:
Соискатели падают в обморок
На второй или третий день максимум ...

Просыпаюсь ночью нынче,
Может в час иль даже в три...
Муж в подушку усом тычет,
Снится вакуум внутри!
Снится старый холодильник,
Но чего в нем только нет!
Тут диет моих могильник:
Буженина и лангет;
Колбасы четыре сорта;
Сыр «Российский» – круг почти;
В полкило кусочек торта;
Рыб копченых ассорти…
Не будить, желая мужа,
Тише Штирлица крадусь.
Холодильник плачет – лужа
(Иль оттаивает гусь).
Плавленый сырок «Российский»,
Вот курячьи потроха…
Гусь растаял по-английски,
Знать мираж был. Вот уха,
Наконец нашла! Прекрасно!
Вот, кефир… светло как днем.
За диету! Что не ясно?!
До утра уж доживем!
Под бочок скорее к мужу.
Что он там жует? Усы!
Мне бы в сон сгущенки лужу,
Полбатона колбасы…
Не заснуть, зачмокал снова,
Что жует там он во сне?
Ох, диетная основа…
Почему так грустно мне?!
Может быть еще кефиру?
Эх, гулять уж, так гулять!
Съесть брикетик хоть пломбиру,
Сколько ж можно так страдать?!