Овсяная каша для похудения. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

mif109 обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 07:33 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Светлая_осень обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 08:42 (ссылка)

Делаю в микроволновке 3-4 минуты и готова.Быструю!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Ольга_Русевич обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 08:57 (ссылка)

Спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

Kismadar обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 08:57 (ссылка)

моя бабушка делала овсянку с кефиром или кислым молоком. Тоже очень вкусно!

Ответить С цитатой В цитатник

LERARS обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 10:02 (ссылка)

Какие счастливые люди, любят каши, а у меня дома все любят только картошку, ну, иногда, макароны.... а одной варить - лень!

Ответить С цитатой В цитатник

Alwit обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 10:42 (ссылка)

Гуррри, спасибо за чудесное начало дня ) Всё так и сделала )

Ответить С цитатой В цитатник

Piligrim7 обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 14:30 (ссылка)

А у нас делают кашку с прижареным лучком и морковкой, лаврушечка и перчик. За 5 минут до окончания можно чеснока добавить. Можно грибы жареные добавить, можно помилоры... Получается постненько и очень вкусно

Ответить С цитатой В цитатник

Вечером_у_камина обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:46 (ссылка)

Ещё полезнее - не варить, а заливать крутым кипятком, и дать постоять.

Ответить С цитатой В цитатник

Galateja4 обратиться по имени Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:09 (ссылка)

Спасибо за полезный совет!
ВКУСНО~1 (408x500, 202Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Б_л_и_з_н_е_ц обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 06:40 (ссылка)

Спасибо! Не люблю овсянку, но пойду ее сейчас готовить, надо похудеть на пару кг.

Ответить С цитатой В цитатник

Inna_Nurmela обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 08:06 (ссылка)

А вот я по поводу хлопьев сомневаюсь... Лучше натуральную овсянку.. Хотя кто как пишет...

Ответить С цитатой В цитатник

larzhenya обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 09:26 (ссылка)

Спасибо за рецепт. Не очень люблю овсянку, но надо убрать животик.

Ответить С цитатой В цитатник

serebristayavoda обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 10:50 (ссылка)

А я крупу овсяную заливаю водой с вечера а утром до закипания и віключаю-готова и с сухофруктами(курага.чернослив,изюм) или с медом по желанию полюбляю дуже

Ответить С цитатой В цитатник

Мария_1573 обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 12:35 (ссылка)

спасибо за рецепт

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Ganeair обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 14:27 (ссылка)

СПАСИБО!

Ответить С цитатой В цитатник

ева73 обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:09 (ссылка)

а вот например каша "быстров" овсяная со всякими там добавками не подойдёт? её всё по телевизору одно время рекламировали.кто то пробовал?

Ответить С цитатой В цитатник

ElVas обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 16:31 (ссылка)

Три столовых ложки хлопьев залить 250 гр кипятка , 15 мин настаивается. Затем в блендер один банан , настоянные хлопья и 1 дес ложка. молотого семя льна. Взбить .ВКУСНО!!! ПОЛЕЗНО!!! Я теперь не представляю другого завтрака. Попробуйте! И Ваше тело скажет Вам спасибо.

Ответить С цитатой В цитатник

JuliaRadost обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 18:43 (ссылка)

Люблю овсянку! А с семенем льна очень полезно! А все что "быстров" лучше не использовать, там все перепарено. Лучше пользоваться рецептом ELVas. Всем удачи и будте здоровы!

Ответить С цитатой В цитатник

Зуй4ик обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 19:05 (ссылка)

Я тоже не варю овсянку,а заливаю кипятком и настаиваю.Беру 2 стол.ложки хлопьев,заливаю кипятком,стоит минут 10,а потом добавляю,что есть:сухофрукты,яблоки,орешки и немножко мёда. Да,забыла,ещё,на кончике чайной ложки, куркуму.Вот и завтрак!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени С фруктами вкусна Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:24 (ссылка)

Полезна овсянка на одной воде!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Василий_Беленький обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 20:36 (ссылка)

Если говорить о важности овсянки или о ее разновидности, то надо говорить о важности
ЗЛАКОВЫХ и крупяных культур в питании. В этом смысле каша "Здоровяк" изготовлена из цельного зерна без консервантов с добавлением фитокомпонентов ,содержит 95%всех витаминов и микроэлементов - достойна самого высокого признания. Овсянка в кашах применяется очень широко в сочетании с другими злаковыми, пример: пшенично- овсяная со льном, расторопшей и топинамбуром. Пшенично - овсяная с пшеном, льном, расторопшей. Пшенично - овсяная с с расторопшей, шиповником и тыквой. Пшенично - овсяная с шиповником, тыквой, расторопшей и каменным маслом. Варить кашу не надо.

Ответить С цитатой В цитатник

Fintifli обратиться по имени Вторник, 26 Июня 2012 г. 21:00 (ссылка)

А я заливаю кипятком, помешиваю на огне минуты 2-3, немного солю и сахарю, никаких других добавок. Ем по утрам с кофе. Мне нравится.

Ответить С цитатой В цитатник

галина_огарь обратиться по имени Среда, 27 Июня 2012 г. 21:01 (ссылка)

БЛАГОДАРЮ ВАС!

Ответить С цитатой В цитатник

LediLudmila обратиться по имени Пятница, 29 Июня 2012 г. 21:39 (ссылка)

Благодарю.

Ответить С цитатой В цитатник

алент обратиться по имени Вторник, 03 Июля 2012 г. 13:10 (ссылка)

Спасибо!