Самый обычный и привычный всем салат, можно оформить таким образом, что он превращается в шедевр кулинарного искусства. Вот и с этим салатом Мимоза, вы можете поступить так, как это сделала я – сформировала красивый рулет.

Читать далее

Помните, как вы удивлялись невероятному похудению лучшей подружки? Она тогда еще сказала, что ее секрет – не есть после шести вечера, никогда. Мы много лет верили этому правилу, но оказалось, что заканчивать свой ужин в шесть не просто нельзя, но и вредно! Вот 8 причин открыть холодильник после 18.00: 1. Если вы ложитесь спать поздно (около 23:00 или 00:00), то ваш перекус/ужин в 17:00 уже давно будет переработан организмом, и вы будете голодны. Частота таких повторов может закончиться срывом и обильным перееданием на ночь или ночью. 2. Ограничение еды по времени не подходит для людей, активно занимающихся спортом, связанных с активной мозговой деятельностью и ночными сменами работы. Это приведет к упадку сил, сонливости. 3. Многие считают, что не есть после 18:00 – это правильно, но самым верным будет не есть плотно за 1,5−2 часа до сна. 4. Питание должно быть равномерно распределено в течение всего дня. Калорийность дня: 25% – завтрак, 35% – обед, 25% – ужин. И 15% – на несколько перекусов. 5. Отказ от еды после 18:00 не подойдет людям с язвой и тем, кто страдает от гастрита, так как выделяемая соляная кислота и ферменты не используются в переваривании из-за того, что перевариваться нечему. 6. Дробное питание помогает не перенапрячь желчный пузырь – такой большой застой желчи с 18:00 до 7:00 утра может быть фактором для образования камней. 7. Лишение питательных веществ на долгий срок с учетом деятельности ведет к накопительной функции. Организм, наоборот, будет хранить вес, а не снижать его. 8. После 18:00 полезно не есть тем, кто ложится спать не позже 9 вечера.

Читать далее

 18 интересных фактов о фильме, кадры со съемок и 

 кто  из  актеров жив до сих пор 

.

.

Кого из актрис режиссер назвал пигалицей, почему Тихонова сняли с роли Васкова и по какой причине кино не хотели выпускать в прокат? Обо всем этом — в моей сегодняшней статье.

Писатель Борис Львович Васильев родился 21 мая 1924 года в Смоленске. В 1941-м Васильев ушел добровольцем на фронт, попал в окружение под родным Смоленском, сумел самостоятельно выбраться, после чего был направлен сначала в полковую кавалерийскую школу, затем в пулеметную. В 1943 году будущий литератор был контужен под Вязьмой, и на фронт уже не возвращался. Тем не менее, во время участия в страшной войне Васильев получил огромный опыт, который позже и отразил в своих произведениях. 

1. Сначала Борис Васильев хотел сочинить рассказ о «лесной войне», причем не про женщин, а про мужчин. Группа солдат осталась в лесу без поддержки и была вынуждена вступить в неравный бой с фашистами. Это реальная история. В 1916 году в тогда еще царской России запустили так называемую Мурманскую железную дорогу длиной почти полторы тысячи километров. Она связывала Мурманск с «большой Россией». В 1935 году дорогу переименовали в Кировскую, в честь недавно убитого Сергея Мироновича Кирова. Именно по КЖД во время войны доставлялось множество грузов по ленд-лизу. Вот эту-то железную дорогу и планировала взорвать группа немецких диверсантов. Ну а шестеро бойцов во главе с сержантом долгое время сдерживали фашистских нелюдей — до прихода подразделений СМЕРШ. Выжил только сержант, все солдаты погибли.

2. Васильев начал описывать этот подвиг, но потом понял — из-под пера выходит «просто очередная повесть о войне«. И тогда писателю пришла в голову блестящая идея заменить солдат на женщин-зенитчиц. Их образы стали собирательными, кроме Сони Гурвич — ее Борис Львович «списал» со своей жены Зори Поляк. Добавлю, что в Великой Отечественной Войне участвовало более 350 тысяч женщин, поэтому сюжет, придуманный Васильевым — вполне реальный, а совсем даже не сказочный. Повесть была напечатана в журнале «Юность», в №8 за 1969 год и получила огромное количество читательских откликов.

3. «А зори здесь тихие» решили экранизировать. Режиссером назначили Станислава Ростоцкого. Во-первых, у него за плечами уже было несколько выдающихся фильмов. В их числе «Дело было в Пенькове», «Герой нашего времени» и «Доживем до понедельника». Во-вторых, Ростоцкий сам был фронтовиком и знал про войну не понаслышке. В-третьих, у режиссера имелись личные мотивы. В Великую Отечественную Ростоцкого спасла от смерти медсестра Анна Бекетова (Чугунова), дотащив его, раненого, до госпиталя. Именно Чугуновой Ростоцкий и посвятил свой великий фильм. Режиссер привел Бекетову на премьеру, но к сожалению старушка была уже слепая, и Станислав Иосифович рассказывал ей, что происходит на экране.

4. В конце 1960-х — начале 70-х годов на экраны вышло несколько замечательных военных фильмов. Это и «Офицеры», и «Белорусский вокзал», и «Щит и Меч».

5. Когда я узнал, что «А зори здесь тихие» снимал Станислав Ростоцкий, первая мысль была — «а почему старшину Васкова играл не Тихонов«? В самом деле, Вячеслав Васильевич снимался у Ростоцкого практически постоянно. И ведь действительно — на роль Васкова рассматривались два основных претендента: Георгий Юматов и тот же Тихонов. Но потом Вячеслава Васильевича утвердили «в качестве»

Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:

Читать далее

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху. Салонная эпиляция удалит нежелательные волосы навсегда, но стоимость такой процедуры достаточно высока. Особенно ощутимо сказывается на бюджете эпиляция на всем теле. К тому же салонные методы не всегда безопасны и могут стать причиной различных кожных заболеваний.

Читать далее