LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Lussen
Lussen
Lussen
-
(458)
(232)
(105)
(49)
(30)
(18)
(11)
(1)
(263)
(212)
(107)
(51)
(14)
(11)
,
(208)
(9)
(7)
(6)
(5)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(99)
(98)
(97)
(96)
(91)
.
(76)
(71)
(62)
(24)
(14)
(10)
(7)
(6)
Flash
(5)
(5)
(4)
(2)
(1)
-
(1)
: 102
: 0
-
(-)
(
flash-
:
blossom
-
""
)
.
]
-
-
e-mail
-
: 28.12.2009
: 2496
: 49
: 2569
:
5- .
, 28 2016 . 17:52
+
Mellodika
!
5- .
5- .
! 1 .
1
: , ; , .
: , , .
: .
2
: , ; .
: , .
: , .
3
: , , ; .
: . .
: ,
4
: , , ; .
: , .
: .
5
: .
: , .
: .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3603952/post397081291/">5-минутная тренировка живота.</a><br/>5-минутная тренировка живота. 5-минутная тренировка живота. Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту. 1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок. РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед. ДВА: выдохни и вернись в исходное положение. 2 ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову. РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена. ДВА: повернись в центр, затем в др... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3603952/post397081291/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA