Байсестер(Bicester),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1010ad/34/0/4ne7bcg...
Удобрения для розсады - (1)Какие удобрения нам понадобятся для подкормок растений в следующим сезоне: Самый необходи...
НАШУМЕВШИЙ ФИЛЬМ! ТРАГЕДИЯ СУДЬБЫ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ 2017 - (0)НАШУМЕВШИЙ ФИЛЬМ! ТРАГЕДИЯ СУДЬБЫ МЕЛОДРАМЫ НОВИНКИ 2017! ОБАЛДЕННАЯ НОВИНКА! Яркие чувства. ...
Польський трускавковий сирник - (0)Польський трускавковий сирник Інгредієнти Бісквіт: 5 яєць 3/4 ск. цукру 2/3 ск. пшеничн...
Пляцок Поезія - (0)Пляцок Поезія Пляцок Поезія Інгредієнти для тіст...
Примерное меню для кормящей мамы и не только |
Примерное меню для кормящей мамы и не только |
|
"Период кормления ребенка – это природный процесс. Не болезнь, не специальное стрессовое состояние, угрожающее жизни. Не требуется никакой специальной диеты. Ни одно живое существо на планете не меняет свой рацион после рождения детеныша. Питайтесь привычно. Как и беременность, период грудного вскармливания – прекрасная возможность перейти всей семьей на здоровый рацион. У ребенка может быть аллергическая реакция не на отдельный продукт, а на какое-то блюдо со сложной подливкой или другими добавками (бульонными кубиками, суррогатами из пакетов). Можно питаться проще, но разнообразнее и здоровее. "
Это только примерное меню ,которое подходит моей дочке.Каждый ведь готовит по своему вкусу и желанию.
1)Перекус
Зеленый чай с молоком без сахара- 200/20
Галетное печенье -3 шт
2)Завтрак
Каша пшено-тыквенная без сахара и молока с маслом-200/5
Сыр твердый нежирный-50 гр
Йогурт питьевой 0% натуральный-200 мл
3)Перекус
Яблоки печеные-2 шт
Чай зеленый с молоком без сахара-200/20
4)Обед
Суп рыбный- 200
Паштет печеночный-150
Узвар-200
5)Перекус
Чай зеленый с молоком 200/20
галетное печенье-3 шт
6) Ужин
Сырники на пару
Какао (какао порошок даем только для запаха) и молоко разводим водой 50 на 50.Сахара чуток-200
7)перекус
Чай зеленый с молоком 200/20
Смачного и здоровья Вам
Рубрики: | Кулинарные рецепты/Питание для кормящих мам Мои рецепты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Ответ на комментарий Safira_orchid
Ребеночек не спокойный?Ответ на комментарий Арина_Ярига
когда как, а вообще она еще маленькая, три недельки, сосет все время.Ответ на комментарий Safira_orchid
Нашей малышке две недели.То она как когда ,то через 3 часа требует кушать,то через 2.Если чаще давать грудь,,т.к будет у ребенка переедание,то у нее будет болеть животикОтвет на комментарий Арина_Ярига
я учту, спасибо. у нее бывает действительно болит животик и она беспокоится, спит в кроватке минут 20 и просыпается и мне приходится ее держать на руках и она просит сисю. ветрогонные даем.Ответ на комментарий Safira_orchid
возьмите в аптеке укропную воду и давайте ей перед едой 4 раза в день по 1 ч.л Очень хорошо заварить слабенький чай из фенхеля,давать пить вместо воды. Старайтесь положить ребенка спать на животик в виде крабика.Ему будет легче,старайтесь его животик притулить к своему.Тоже помогает хорошоОтвет на комментарий Арина_Ярига
спасибо! :)Ответ на комментарий Safira_orchid
На здоровьяКомментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |