Аренда магазина.

Чтобы начать свой бизнес необходимо найти помещение. Как правило, многие свое дело начинают с открытия небольшого магазина. Казалось бы, что так просто арендовать магазин и начать работать, но на самом деле это не так.
От чего зависит ваш успех? Для начала от того, чем вы собираетесь торговать, от того как вы организовали свое дело и конечно же от помещения в котором вы планируете открыть магазин (от его месторасположения, площади и престижности). В Москве уже существует столько магазинов, что там ничего открывать и не надо, но если Вы дальновидны, то прекрасно понимаете, магазин в столице это визитная карта всего бизнеса. Но тут возникает второй вопрос, из-за обилия магазинов и бутиков, в столице достаточно тяжело арендовать помещения, у кого это лучше сделать?
В решении этого вопроса, на помощь предпринимателям пришла компания ЗАО «KR Properties». Компания на рынке недвижимости более 10 лет, и с большим успехом сдает в аренду свои помещения под магазины любого класса, в лучших бизнес – центрах Москвы. Так что,аренда магазина в этой компании, оптимальный выбор, ведь все здания соответствуют высоким стандартам, а на выбор представлен широкий ассортимент классов. Здесь Вы обязательно найдете необходимую Вам площадь.

Как сделать шикарную брошь из фетра

Мы с благодарностью вспоминаем мадам де Совинье, которая в 17-м веке ввела брошь и место ее крепления в моду. С тех пор это обязательный аксессуар каждой женщины. Они были и на пике моды и уходили в опалу, но все-таки остаются незаменимым аксессуаром.

 

Нам понадобится:                          

Читать далее >>>>>

компьютерный журнал моделей № 33

CD-диски "КОМПЬЮТЕРНЫЙ ЖУРНАЛ МОДЕЛЕЙ" позволяют выбрать модель, ввести свои размеры и распечатать выкройку в натуральную величину на любом принтере. На каждом CD-диске представлено от 15 до 30 моделей. Выкройки на дисках даны без припусков на швы. Программа для WINDOWS 98/МЕ/2000/ХР работает с CD-диска и не требует установки на жесткий диск.
После установки CD-диска програма запускается самостоятельно. Вы можете посмотреть внешний вид модели, технический рисунок, описание пошива, конструкцию.
Вы вводите 4 размера: рост, обхват груди, талии и бедер. Программа построит лекала, которые вы сможете распечатать на любом принтере.



12,36 Мб
формат ISO (образ диска).
http://depositfiles.com
http://letitbit.net

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, ПО СИСТЕМЕ - 60..

Наступила весна, у меня уже +15 за окном.
Наступает пора «раздевания», а после всех зимних праздников, сделать это страшновато. Нашла, на мой взгляд, «легкую» системку похудения, спешу поделиться с Вами.

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ
и ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ по ПИТАНИЮ.

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит, его есть на обед и ужин нельзя!

1) На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя – пейте, сколько можете.

3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.

4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)

6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ.

7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.

 

Читать далее >>>>>

Блокнот с цветком

Небольшой блокнот, размер 8.7см х 8.7 см. Внутри белые проклееные листочки. Обтянут качественной тканью х/б.

 

Далее

Декупажные карты. Скачать.

Осталось только скачать и распечатать! Успехов в творчестве!

Смотреть далее >>>>>

Анализатор калорийности продуктов

Давно задавалась вопросом, а правильно ли мы питаемся. Прошла небольшой тест на часто употребляемые нами продукты, получилось в среднем обед или ужин выходит 1000-1500 калорий, и это на каждого члена семьи. Не желаете посчитать сколько вы съедаете за столом? :)

Значит так, зайдите на сайт www.calorizator.ru. Начните набирать название продукта. Покажется список вариантов. По мере набора он будет сокращаться. Укажите в списке нужный продукт. Затем напишите вес. Результат посчитается автоматически. Вы узнаете общую сумму калорий у всех продуктов.

Количество строк для анализа не ограничено. Они добавляются кнопкой «Добавить новый продукт».

Посмотреть анализатор в работе можно в этом видео-ролике:




Спасибо IRSON за полезную ссылочку! :)