Ты права, дорогая! Пост предназначен для возвышения духа. Но и тем, кто в вере нетверд, он принесет пользу. Хотя бы, как время диеты. Однако, я глубоко убеждена, что, ввиду связи между собой всех оболочек ауры человека, очистка постом одной из его оболочек (эфирного тела) непременно приведет и к очистке других, даже если человек и не разбивает лоб в коленопреклоненной молитве. Лично я считаю, что, по большому счету, Бог (то есть высота духа) должен быть не в храме, а в твоей душе.