Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.
Если Вам что-нибудь понравилось в моем блоге - можете цитировать на здоровье!
Вязаный комбинезон спицами грудному малышу. Вязание не сложное без особых узоров. Для начинающих мамочек самое то. МАТЕРИАЛЫ
300 г тонкой акриловой меланжевой пряжи голубого цвета и 4 пуговицы в тон. СПИЦЫ № 5,5и4.
Очень многим знакома жуткая нестерпимая боль в икрах ног. Известно, что судороги могут возникать совершенно в любом возрасте, но чаще всего судороги возникают старшего поколения.
Как же оказать себе первую помощь при судороге?
*Если Вы почувствовали, что начинается судорога, сядьте, опустите ноги вниз, и очень осторожно поднимитесь, только не на коврик, а на прохладный пол. Положение тела должно быть прямым, ноги поставьте вместе. Через несколько минут циркуляция крови будет в ногах, а значит и нормальный тонус мышц восстанавливаются.
* Сделайте глубокий вдох. Возьмитесь обеими руками за пальцы ноги, сведенной судорогой, и, превозмогая боль, с силой потяните их на себя и вверх, растягивая спазмированную мышцу. Одновременно делайте раскачивающие движения всей ноги. Когда спазм мышц ослабнет, сделайте легкий массаж сведенной мышцы.
* Разотрите мышцы согревающей мазью, яблочным уксусом или же водкой.
Разумеется, что все знают, что когда беспокоит высокая температура, человеку следует как следует пропотеть.
Самые лучшие потогонные средства:
- Чай из цветков липы и малины.
- Настой шиповника на ночь отлично укрепляем организм.
- Сок красной смородины. Если его нет под рукой, то можно выпить брусничный сок, он нормализует температуру и обладает противомикробным действием.
- Чтобы сбить температуру на полградуса, достаточно съесть один грейпфрут, два апельсина или половинку лимона - в них много витамина С, что очень важно, если вы планируете лечение простуды народными средствами.
Мята, довольно полезное растение. Уже много веков мяту используют в медицине, как антисептическое средство при простудных заболеваниях, как обезболивающее средство при невралгических болях.
- Мята очень полезна для печени и желудка. Мелиссу и мяту можно, и даже нужно есть сырую до 60 г за прием.
- Так же мяту используют при ожогах и нарывах. Для этого листья мяты прикладывают через холщевую тряпку к ранам.
Отвар мяты и мелиссы:
*1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом кипятка в термосе на 1 час. Далее процеживают и принимают по 1 ст. ложке 5-6 раз в день Во время тошноты и рвоты можно принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
Самый обычный чай с помощью мяты, приобретает успокоительные свойства.