Каждая из нас может иметь фигуру, как у модели. У каждой может быть упругая задница, подтянутая грудь, твёрдый пресс и идеальные ножки!  Так почему это всё далеко не у всех? Потому что вы, девочки, не хотите себе всё это! Ведь у каждой из нас есть выбор. Вы сами кладёте себе в рот всякую дрянь. Никто не заставляет. Я права? И нет такого слова НЕ МОГУ! Если ты толстая- значит ты сама хочешь такой быть. Неужели можно зависить от еды? Неужели она важнее вашей идеальной фигуры??!! Многие не пользуются тем, что могут иметь. Единственное, что есть у человека всегда- право выбора! Так выбирете идеальную фигуру! Стройте сами свою судьбу! Ведь в ней хозяйка вы, а не еда!  

Утром начинается с контрасного душа. Затем мажусь кремиком антицеллюлитным от Evelin. Потом днём делаю по 200 наклонов в каждую сторону. Кушала вчера 1 огурчик и 1 апельсинчик, пила молокочай! Сегодня кушала 1 апельсинчик и 1 помидорчик, пила молокочай. и 5шоколадных конфет! До 6ти!!! Пришлось крутить обруч очень тяжелый целый час и прыгать на скакалке 500 раз в наказание!Как думаете я сожгла конфетки? Перед сном кофейный антицеллюлитный скраб и обертывания медовые!

 А вы как?

Со ВСЕМИ ДЕВОЧКАМИ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ! РАДА, ЧТО ВЫ ОТПИСАЛИСЬ! ТЕПЕРЬ БУДУ ЗНАТЬ ВСЕХ=)

Девочки, кому не трудно ответьте на вопросы. Хотелось бы знать о вас польше. Или хотя бы имена и лица! Буду очень признательна!Потому что для меня это не просто дневник, а что то большее. Это самое личное и сокровенное! Поэтому хочется знать тех, c кем общаюсь

Утро началось с контрасного душа и упражнений на область под названием БОКА! Еле еле переключала воду на холодную! Криков то было) Мама смеялась, говорит- Анют, что в ванне происходит?) Я ей- мама у меня контрасный душ! Она меня похвалила)Ещё я сделала кофейный скраб и пользовалась им сегодня- тело как у младенца! ммм) После него намазалась кремиком антицеллюлитным) Сегодня День Рождения у мамы! Весь день я пила только молокочай. И к вечеру собрались гости. Запах на всю квартиру курочки. А Анечка ведь серьёзно настроена! Смогу сегодня-смогу и завтра! Не смогу сегодня- не смогу и завтра! Поэтому я с гордо поднятой головой сидела за столом со стаканом молокочая и улыбалась!Я знаю, что срывы не избежны. Но не сегодня! сегодня я горда собой! Сделала фотки и просто ужаснулась. Боже и эта девушка летом танцевала в ночных клубах в нижнем белье...Сурово) Как можно было себя так запустить? и как я раньше не заметила? я не понимаю. Я слишком люблю себя и не позволю моему телу быть в таком состоянии. Я люблю себя безумно!!!!!!!!!!!

я летом

Мой рост 175, вес 63-64. До зимы был 56. Идеальный для меня это 55! Видны кости очень, мне так комфортно. Надо скинуть так как мой мужчина постоянно в окружении девушек моделей( работа такая). И когда я отлично выгляжу мы не ругаемся и всё гладко. Но всю зиму он какой то не такой. Я чувствую что ему не нравиться как я поправилась. Да я и сама себя не комфортно чувствую. Тем более он привык видеть рядом девушку в облегающей водолазочке или топике и ласинах или обтягивающих штанишках. А сейчас я не могу себе такое позволить и приходиться одевать как бабка старая. Самой не нравиться. Он постоянно заглядывается на других...Да что там скрывать я даже сексом не могу с ним днём заниматься теперь...Ищу всякие отмазки...конечно я ведь почти на 10кг поправилась.

Я жду поддержки и помощи! ФОТО вставлю ДО -ПРОМЕЖУТОК-ПОСЛЕ( вставлю когда будет промежуток).

Хочу писать очень личное. Главная тематика - исполнение желаний