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Martina25 , , 60 . 5 ..



"... 60 . . , !

Ho oce oo, a aaa o ypae c eoc ye epe ec. A epe o peypx
pepoo aac o o poe ooc. B peyae, caa aoo aee oy ae pa!

O ypaex aooo a aco aa, o o c oe ao pyo , a a o
oea a yepae oeoo yp ea.

Taooe o coco , cyxo co O opay aa y ocoa aa, oop ooae paoy yopoa oeoo yp, a, aaa, ae po . O c ocoo, oopa oeceae caoc oepy opao e po ooc.

Haoee ac pa poe aooo a c epeeoc po, opeeee copa, capee, a ae eece aooo a pye.

Ka oo aooo a ocaea, o oy oy ae poe, a eepae o aa, cee o. Ocoeo pacpocpae pao caoo aooo a, oop opaae o 25% e, ec
epooa yea o (eepae).

K cac, ceae ypae ooy occao cy opa c eae co. ypae a cae paccaee aooo a. B peyae o ypec ycpa poe.

Opae ae, o epe aao ypae, eoxoo caaa oycoa aooo a. Bo a o cea:

- a a ce, coe oe, co a oy.
- Hape , a yo ac ea oecyca. epae 5-10 cey, a ae oyce.
Ceae 5 oope.

A ae pcyae cey ypae.

1.o ypaee ooae ype aooe o ooee cyxo.

a a ce, coe oe, co a oy. ooe py o ea ao .
ae aooo a. ae oxe, o o epa epx. epae eee 20 cey, a ae oxe eeo oyce epa. Paccaec. oope 3-10 pa.



2.epeeee ae

B peyae o ypaee yc aoe , a ae opyae epae .

pe cxooe ooee, a a oo. ae oxe epeece ce, p oo py co ep. Boxe epeece yoe aa.

oope 15 pa eeo apa .



3.pcea ypee aooo a

Ocoeo o ypaee ooae ype aooo a, o oa.

Bcae co cee. pcoe cy cee coe oe.
poe py epe coo yepae o eee 60 cey, a ae paccaec. oope 2-10 pa.



4. B peyae oe oo ypae, yce aooe o epae ."

http://wayhealth.ru/



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