Вы слышали о синдроме «тетки»? Можете не искать в справочниках – научное объяснение этому не найдете. Но в жизни это вполне реальное явление, причем, «теткой» можно стать в любом возрасте. Что же все же такое, эти «тетки»? Сказать можно кратко: коктейль негатива – постоянное ворчание, недовольство жизнью, уныние, потухший взгляд. Вся «теткина» жизнь подчиняется определенным правилам:

- «Жить так, абы люди плохо не сказали».

- «Чтобы не случилось, главное – порядок». Даже больная, из последних сил, она будет возить тряпкой по полу только потому, что так, по ее мнению, надо. И что интересно, часто результат такого труда члены семьи и не замечают, а просто видят перед собой замученную «тетку».

- «Все должно быть как у людей», но при этом «тетка» не любит выделяться из толпы, а предпочитает оставаться «серой мышкой».

- Привычка контролировать всех и все, не понимая, как это раздражает окружающих.

- Обостренное, излишнее чувство долга.

- Любимая тема разговора: чтобы приготовить на обед (ужин), цены в магазинах.

Тетка – это состояние души. У таких женщин даже внутри всегда царит осень или даже зима.

Что же делать, как не стать ТЕТКОЙ?

- Мыслите позитивно, делайте все с любовью и легкостью.

- Не отказывайте себе в милых дамских радостях: купить хорошие духи, сходить в парикмахерскую…

- Запомните, никто никому не должен.

- Вы есть и этого уже достаточно, чтобы радоваться.

- Спокойное общение с семьей, вместе проведенное время дороже, чем сваренный борщ.

- Найдите себе занятие для души, которым будете с удовольствием заниматься.

- Носите вещи, которые Вас украшают, не только вне, но и дома.

- Относитесь ко всему с оптимизмом, будьте открыты новому.

- Обязательно уделяйте время уходу за собой.

Чтобы долго оставаться активной, привлекательной, надо обязательно заботиться о своем здоровье и здесь большую роль играет то, что мы едим. Только в том случае, если питаемся правильно, организм получит все необходимое для нормальной жизнедеятельности. Подробно о том, что такое здоровое питание для всех возрастов рассказывает женский сайт 3women.ru.