-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светояра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2009
Записей: 4731
Комментариев: 10613
Написано: 16778


Легкая корейская спиральная гимнастика от всех недугов

Пятница, 12 Октября 2012 г. 12:10 + в цитатник
Цитата сообщения Ирина_Арнюшкина



Мощнейшая работа по очищению меридианов. А это приведет к нормализации всех механизмов в теле человека.

Серия сообщений "гимнастика для красоты и здоровья":
Часть 1 - Весенний комплекс упражнений
Часть 2 - Совет по укреплению здоровья
...
Часть 7 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. Упражнения 1-6
Часть 8 - Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой. упражнения 7-12
Часть 9 - Легкая корейская спиральная гимнастика от всех недугов
Часть 10 - Спиральная гимнастика для похудения
Часть 11 - Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
...
Часть 19 - Высокоэффективная гимнастика Гермеса
Часть 20 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 21 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут.

Рубрики:  народная медицина
видео
помоги себе сам
здоровый образ жизни
актуальные темы
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

vladsanta   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 13:18 (ссылка)
Реклама, а самого комплекса нет. Судя по всему это действенные упражнения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 12 Октября 2012 г. 15:01ссылка
Я заметила, что повторяются одни и те же упражнения во всех роликах, думаю, они - основные в этом комплексе. Сейчас выискиваю в инете весь комплекс. А пока буду делать те упражнения, которые увидела в этом сюжете.
vladsanta   обратиться по имени Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:15 (ссылка)
Светояра, .http://www.osteodoc.ru/spmotion01.htm здесь расписаны комплексы))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:36ссылка
Благодарю за ссылку, я тоже кое-что нашла. Немного позже сделаю пост о спиральных упражнениях для похудения (7 упражнений, которые выполняются лёжа или сидя).
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку