Если Сицилию можно назвать жемчужиной Италии, то Таормину, в свою очередь, — жемчужиной Сицилии. Таормина, Сицилия — эти географические ориентиры были в свое время знамениты и популярны среди европейской интеллигенции XIX века, которую привлекали великолепные достопримечательности и пляжи Таормины.

Красоту этого города сложно переоценить — если вы увидите красочные фото, Таормина все равно предстанет в лучшем свете; если вам расскажут про замечательные широкие пляжи, Таормина все равно удивит вас своей береговой линией; прочитаете про знаменитые достопримечательности, Таормина удивит вас другими, не менее интересными.

Однако это не значит, что читать отзывы о городе Таормина и другими способами готовиться к поездке не стоит. Наоборот — нужно как можно тщательнее все изучить — например, отели, Таормина ведь не везде одинаковая. Также поможет сохраненная на телефоне, коммуникаторе, планшетнике или ноутбуке карта Таормины, которая не позволит вам заблудиться. При скачивании обратите внимание на показатели, которыми обладает карта, Таормина — весьма холмистый город. Кстати различные девайсы в любом случае не помешают — сохранять фото Таормины и окрестностей.

Как уже упоминалось, к выбору временного жилища стоит отнестись внимательно. Конечно, какой бы вы ни выбрали отель в Таормине, в любом случае вам понравится, хотя бы благодаря пляжам и достопримечательностям Таормины. Однако, несмотря на это, почитать мнения других путешественников об отелях стоит, как и отзывы о городе Таормина в целом.

Подготовившись должным образом к поездке, можете ввести в поисковике что-нибудь типа «фото Таормина», откинуться на спинку кресла и наслаждаться видами, которые вас ждут. Ведь если бы не Таормина, Сицилия, пожалуй, была бы куда менее интересным островом.

Детям раннего возраста иногда свойственны припадки ярости, во время которых они падают на пол, бьют по полу руками и ногами, кричат, колотят окружающих. Чаще всего такое поведение возникает в ответ на запрет взрослых (нельзя брать какую-нибудь вещь, нельзя играть в луже) или на отказ купить игрушку, шоколадку. Иногда подобная вспышка может стать следствием конфликта со сверстниками. Например, если кто-то из детей отбирает у ребенка игрушку, а он не знает, что сделать в этой ситуации, как привлечь внимание взрослых, как выразить свою обиду.

«Хочу, хочу, хочу!!!»

«Очень настырная девочка растет. От своего никогда не отступит. В последний раз уж всем неудобно было, а все равно сделала по-своему, осталась ночевать у бабушки, хотя утром рано надо было на занятия в школу. Пришлось отцу в 5 утра бежать в гараж: за машиной, заезжать за ней и отвозить на уроки. И все потому, что вечером по телевизору была какая-то музыкальная передача, а в дороге бы она ее пропустила».

Взрослые порой становятся заложниками своей неуемной любви к детям. Чаще это случается в семьях, где растет один ребенок, порой это бывает с поздними детьми или «последышами», которым родители предназначили роль утешения в старости. Толчком к возникновению своеобразной формы тирании может стать и продолжительная болезнь любимого чада. Но легче всего под пресс детских вымогательств попадают бабушки. В народе говорят, что внуков любят и жалеют больше, чем родных детей, им уделяют больше времени и внимания, ради них оставляют перспективную работу, меняют место жительства и привычный образ жизни.

Остров Сицилия по праву может считаться жемчужиной Италии. Вот уже много лет этот кусочек Италии облюбован тысячами туристов, которых привлекают великолепные пляжи Сицилии. В первую очередь это такие пляжи, как Монделло, Джардини-Наксос, Терразини, Мортелле, а также некогда бывший излюбленным местом отдыха голливудских звезд пляж Лидо и многие другие. Да что там говорить – одни фото Сицилии скажут столько, что поехать туда захочется бесповоротно!

Впрочем, не только пляжами богат этот итальянский остров - достопримечательности Сицилии также являются весомым аргументом при выборе места отдыха. Судите сами: основная достопримечательность Агридженто и объект всемирного наследия ЮНЕСКО – Долина Храмов; построенная еще в 1143 году Палатинская капелла в Палермо; первая достопримечательность зоны археологических раскопок в Сиракузах – ухо Дионисия; руины древнеримского периода Нумахия; родина Крестного отца городок Корлеоне, а также, пожалуй, самая известная достопримечательность Сицилии – вулкан Этна и многое-многое другое.

Небольшой, но аккуратный аэропорт Сицилии – это то, с чего начинается отдых на этом средиземноморском острове. Главные воздушные ворота острова находятся в Палермо – административном центре автономного региона Сицилия, он же - центр одноименной провинции на восточном побережье острова. Кстати, учитывая репутацию Сицилии как главного оплота мафии, вполне логично выглядит название аэропорта – «Фальконе и Борселлино». Это два известных борца с организованной преступностью на острове.

Однако век мафии остался далеко в прошлом, сегодня Сицилия – безопасный край с прекрасной инфраструктурой для многочисленных отдыхающих. Поэтому с уверенностью можно сказать, что отдых на Сицилии – это отдых высшей пробы, и что на этот итальянский остров захочется прилетать вновь и вновь. Однако впечатление от любого отдыха может быть слегка испорчено любыми мелочами – от несоответствия отеля ожиданиям до некорректно проведенных экскурсий.

Для того чтобы отдых не развивался по негативному сценарию, к путешествию необходимо подготовиться. И самый лучший способ это сделать – прочитать отзывы туристов о Сицилии от уже бывавших там. Ведь общеизвестно, что в рассказах о путешествиях туристы описывают как позитивные, так и негативные впечатления о поездке. И, прочитав эти рассказы, можно будет избежать некоторых ошибок. В заключение хотелось бы дать рекомендацию тем, кто хочет исследовать остров самостоятельно на автомобиле или общественном транспорте. В этом деле очень пригодится подробная карта Сицилии на русском языке, поскольку множество однотипных для русского уха и глаза названий на итальянском языке могут заставить изрядно поплутать по местным деревушкам.

Искала в интернете интересные статьи и нашла в комментариях вот такое обращение девушки к психологу...

"Здраствуйте.Меня зовут Оля.Мне 15.И у меня есть проблема.Я боюсь людей.Я незнаю о чем с ними говорить.Заводить новые знакомства очень трудно.Я замкнутый человек.Всегда все держу в себе.Все обиды всю злость все емоции.А я не хочю быть такой я хочю быть такой как все люди.Веселые и ОБЩИТЕЛЬНЫЕ . Пыталась измениться не получилсь.К тому же родители розводяться.Парня нет.А я вопше не хочю жениться хочю быть одной жыть вот чесно.Может ето и еще одна проблема.Хотела несколько раз покончить с собой . Но не хватало смелости и притом маму очень будет жалко,она и так столько пережыла.Хотела избежать из дома 2 раза вот так в серьйоз реально.Подальше от проблем.Подальше от всех.Я не хочю так дальше жыть мне очень трудно . Помогите мне пожалусто . Зарание спасибо очень буду ждать ответ.Очень.А да еще у меня есть вооброжаемые друзья.Много.Я с ними розговариваю когда нет никого дома или когда в ванной.вот."

Быть родителем - значит, иногда ошибаться. Ошибки являются неизбежной частью жизни родителя, а воспитание детей – путь, на котором мы часто спотыкаемся. Ведь мы должны действовать четко и обдуманно, принимать мудрые решения тогда, когда мы раздражены или расстроены. Кроме случайных недоразумений (например, забыли забрать ребенка из детского сада), существует пять основных ошибок, которым подвержены почти все родители.

1. Убеждение, что существует универсальный метод, подходящий всем.

В этом нет ничего удивительного – книжные магазины заполнены руководствами по воспитанию, в которых педагоги и психологи проповедуют один (и единственный) метод решения проблемы. Друзья и бабушки с удовольствием делятся опытом, что «сработало» у них. Безусловно, есть что-то притягательное в простоте универсальной и идеальной методики.

Амстердам по праву может считаться главным городом Нидерландов. По крайней мере, для туристов — точно, ведь любая поездка в Голландию подразумевает посещение Амстердама, а остальные города включаются в программу тура по остаточному принципу. Вот уже много лет этот европейский город облюбован тысячами туристов как из соседних стран, так и из стран СНГ, в особенности из России. Сложно сказать что именно привлекает туристов в этом городе — он настолько разноплановый, что каждый путешественник найдет в нем что-то для себя. Именно поэтому Амстердам нравится решительно всем — от любителей разгульной жизни до ценителей культуры и искусства. Да что там говорить — вам самим город наверняка понравится, одни только фото Амстердама скажут столько, что поехать туда захочется бесповоротно!

Всем тусовщикам, большинству молодежи и вообще любителям в меру погрешить в столице Нидерландов будет более чем вольготно. Масса ночных клубов не закрывается до утра, кофешопы ждут своих клиентов для того, чтобы перенести из в несколько другую реальность, ну, а знаменитый на весь мир квартал красных фонарей не сможет обойти стороной практически ни один мужчина, да и некоторые женщины тоже. Дополнительным бонусом являются безумно популярные музеи — музей эротики и музей секса.

Впрочем, не только разнообразными увеселительными заведениями богат этот голландский город — достопримечательности Амстердама также являются весомым аргументом для тех, кто едет в столицу Нидерландов. Ведь город на самом деле в силу своего возраста и исторического значения является настоящей сокровищницей. Это и музей Ван Гога, и музей Рембрандта, и амстердамский Музей Мадам Тюссо (по популярности он ненамного уступает лондонскому собрату), и Королевский Дворец, и пивоваренный завод «Хейнекен», и алмазная фабрика, и Центр Бриллиантов и много чего еще — перечислять можно бесконечно.

Для большинства туристов знакомство с городом начинается с его воздушной гавани. Аэропорт Амстердама является одним из самых больших сооружений подобного рода в Европе и мире, как по размерам, так и по пропускной способности: его пассажиропоток достигает отметки в 50 миллионов пассажиров в год, из европейских аэропортов больше только у воздушных гаваней Лондона (Хитроу), Франкфурта и Парижа (Шарль де Голль). Главный аэропорт Нидерландов удобно соединен с Амстердамом пригородными поездами, которые довезут до Центрального Вокзала, что в центре города. Также до города ходят различные автобусы.

Но еще до знакомства с аэропортом, в родном городе, вы начнете чувствовать причастность к Голландии. Речь идет о въездных документах. К счастью тут нет ничего страшного — виза в Нидерланды оформляется достаточно просто, насколько может быть простым оформление Шенгенской визы. Для получения права на въезд в страну достаточно выполнить все требования консульства и предоставить все документы. На самом деле это несложно и вполне можно уложиться в один день. Готова виза будет как правило в течение недели.

После того, как решен вопрос с въездными документами и с тем, как добраться до города, на пути к путешествию по столице Нидерландов нужно решить еще один вопрос — где жить в этом огромном и многообразном городе? Отели Амстердама достаточно разнообразны. Можно найти как бюджетный вариант для того, чтобы просто переночевать, так и дорогие пятизвездочные отели с лучшими видами, превосходным сервисом и очень удобным расположением. Естественно, есть и средние варианты — с умеренной ценой, адекватным уровнем комфорта и хорошим расположением недалеко от центра и основных достопримечательностей.

Кстати сэкономить время на поиск тех или иных достопримечательностей, каналов, кофешопов или чего-то еще поможет карта Амстердама, где вы сможете найти кратчайший путь, увидеть новые интересные места, которые там отмечены и о которых вы не знали, посмотреть расположение остановок транспорта и многое другое. Еще совет — прогуливаясь по городу, возьмите с собой более-менее теплую вещь, ведь погода в Амстердаме хоть и благоприятнее, чем во многих городах России, но все же не сравнится в южной частью Европы, к тому же рядом находится Атлантический океан.

Покупая туры в Амстердам, туристы, как правило, получают всю необходимую информацию от менеджера в своем турагентстве, и под пожелание удачного отдыха отправляются собирать вещи. Однако впечатление от отдыха может быть слегка испорчено любыми мелочами — от несоответствия отеля ожиданиям до некорректно проведенных экскурсий. Для того, чтобы отдых не развивался по подобному сценарию, к путешествию нужно подготовиться, и самый лучший способ сделать это — прочитать отзывы туристов о Амстердаме. Ведь известно, что в своих рассказах туристы описывают как позитивные, так и негативные впечатления о поездке. И, прочитав эти отзывы, можно будет избежать некоторых ошибок.

Туристам, которые экскурсиям от туроператора предпочитают самостоятельное изучение города, можно порекомендовать своего рода средний вариант, компромисс между пакетным туром и самостоятельным отдыхом. Это экскурсии в Амстердаме, которые можно устроить себе опять же несколькими способами. Первый — это прокатиться на специальном экскурсионном автобусе, который вместе с аудиогидом покажет основные туристические места, или же взять тур по каналам на катере. Второй способ предполагает более глубокое изучение города, в этом помогут русские гиды в Амстердаме, которые не просто покажут столицу Нидерландов, но и расскажут много чего интересного, а также, как резиденты, покажут массу нетипичных мест, которые многие туристы вряд ли смогут увидеть.

Всем известно, что Прага — столица Чехии. Но что мы знаем об этом городе? Кроме того, что это средневековая жемчужина Европы, «злата Прага», пивная столица? Чем заняться в этом городе, кроме обхода пивных заведений? Иными словами — что посмотреть в Праге?

На самом деле в столице Чехии, несмотря на ее сравнительно небольшой размер (в контексте других европейских столиц), есть много достойных внимания мест, и достопримечательности Праги — очень важный элемент программы посещения города.

Главное место для всех туристов, посещающих Прагу, это Карлов мост. Именно он красуется на большинстве открыток, на фотографиях большинства туристов и на сувенирных магнитах. Наверное сложно обнаружить этот культурный объект Праги девственно чистым — на мосту всегда толпы туристов, которые фотографируются со всевозможными статуями, на фоне реки Влатвы.

Карлов мост в Праге — это, безусловно, одна из основных достопримечательностей города, но это далеко не все. В этом городе практически каждое здание несет на себе отпечаток истории. Да что там здание — даже площади Праги являются местом скопления туристов. Что, впрочем, логично — ведь встретиться на площади — это вполне нормально как для гостей города, так и для горожан. Ну и, в конце концов, это так романтично — пойти на площадь большого города с богатой историей, погулять среди достопримечательностей, слиться с массой туристов и местных жителей, ждущих кого-то или чего-то…

Кстати Староместская площадь является одной из самых красивых площадей в Европе, и вполне естественно, что в Праге она — самый притягательный магнит для туристов. Дело в том, что вокруг нее находится множество достопримечательностей — во-первых, это центр Старого Города, во-вторых, здесь расположена Староместская ратуша, в-третьих, здесь находится Тынмкий храм, и в-четвертых, на площади красуется памятник одному из самых почитаемых чехов — Яну Гусу, национальному герою страны. И, наконец, именно на Староместской площади находятся знаменитые на весь мир астрономические часы в Праге.

Также среди туристов и гостей города пользуется популярностью Вацлавская площадь. Это главное место уже Нового города. Любопытно, что до 1848 года это место было Конным Рынком. Еще одной особенностью площади является ее форма — она вытянутая почти на километр. Кстати, Национальный музей в Праге находится на одном из ее окончаний, а чуть ниже него — статуя святого Вацлава, в честь которого и названа площадь. Кстати современным туристам зачастую интересны не только исторические достопримечательности города, но и более современные. Например, пользуются популярностью поющие фонтаны в Праге, которые своими красками и музыкой порадуют и взрослых, и детей.

Однако любителям старины будет в этом средневековом городе гораздо приятней, ведь старая застройка в центральной части чешской столицы доминирует. Так, королевский дворец в Праге был построен в далеком 1135 году. Еще в чешской столице есть целая улица старых и интересных домов — имеется в виду знаменитая злата улочка в Праге.

Известно, что исторический центр города представляет собой невысокую застройку. И выделяются на фоне небольших домиков с красными крышами величественные соборы Праги. Особенно притягателен для гостей города собор Святого Вита.

Тем, кому религиозные сооружения неинтересны, наверняка понравятся замки Праги — ведь не все эти сказочные сооружения разбросаны по Чехии, многие расположены в непосредственной близости от столицы. Любителей искусства ждут театры Праги, а туристам с детьми стоит посмотреть на дикую природу — зоопарк в Праге известен тем, что его специалисты выводят редких, в большинстве случаев исчезающих животных. Продолжая тему парков, хочется отметить ботанический сад в Праге — приятное и самое ухоженное место для отдыха в чешской столице. Также детям понравится пороховая башня, а на взрослых, без сомнения, произведет впечатление танцующий дом в Праге, который полностью меняет представление о жилых помещениях.

Ну и наконец, музеи Праги — для многих туристов это самое интересное. Для других же — удобный и познавательный способ разбавить созерцание памятников готической архитектуры. Музеев в столице Чехии огромное множество, на любой вкус, для людей с любыми потребностями в духовной пище.

Так, раскрепощенным туристам будет более чем интересен музей секс машин в Праге. Это первый в мире музей, экспозиция которого целиком посвящена различного рода приборам для сексуальных игр. Количество экспонатов этой выставки достигает двухсот штук, и коллекция постоянно пополняется.

Надо полагать, совершенно другая категория туристов посетит музей игрушек в Праге — это будут, естественно, семьи с детьми, для которых этот музей — настоящий Клондайк. Игрушки здесь собраны не только со всего света, из совершенно разныз материалов, но и из разных времен, есть даже представители античности! Музей нравится не только детям, но и взрослым, которые с умилением вспоминают юные годы. Недаром это место является одним из самых популярных в городе.

Экспозиция игрушек — далеко не единственное, что гарантированно понравится детям. Ведь есть еще музей кукол в Праге, который безусловно не оставит равнодушными мам и дочек. Только представьте — в музее собрано более пяти тысяч кукол с разных концов света и из разных времен!

Но если куклы будут интересны в основном девочкам, то мальчики с не меньшим удовольствием посетят технический музей в Праге, основанный в 1908 году. Экспонаты этого музея, безусловно, заинтересуют будущих мужчин — это и машины, и мотоциклы, и самолеты, и локомотивы, и даже древние астрономические инструменты! Абсолютно точно — мальчикам этот музей придется по вкусу!

А по вкусу всем сладкоежкам придется музей шоколада в Праге. Он относительно новый, открыт только в 2008 году, но ему есть чем удивить даже самых избалованных любителей сладкого! Посетители в ходе экскурсии узнают секреты производства самого популярного в мире лакомства, смогут приобрести настоящий какао-порошок, и самое главное — угоститься разнообразными шоколадными плитками!

Любители хорошей литературы не смогут не посетить музей Кафки в Праге. Поклонники творчества великого писателя обрадуются не только уникальным 3D-экспонатам и видеозаписям работ Франца Кафки, но и магазину, где можно приобрести практически любое произведение мастера. Конечно, купить книги Кафки можно в любом книжном магазине, но сделать это в музее его имени гораздо приятней.

А тем, кто хочет испытать свою нервную систему, кого не пугают при просмотре фильмы ужасов, стоит зайти в музей пыток в Праге. Все правильно — что это за средневековый город без пыток? И приспособления для разнообразных зверств здесь представлены в более чем достаточном объеме. Их количество достигает шестидесяти, а некоторые экспонаты датируются аж 1100-м годом!

Хочу сегодня поговорить о такой проблеме как мастопатия. Увиденный мной вчерашний опрос по телевизору привел меня в шок... Проходящим мимо женщинам задавали вопрос о том, кто такой маммолог. И что вы думаете??? 85% женщин даже не имеют понятия о том кто это... ужас просто какие люди безответственные за свое здоровье!
Итак, начнем просвещать!!!
Маммолог – врач занимающийся проблемами женской груди. А именно врач-маммолог занимается изучением, диагностикой и лечением заболеваний, связанных с молочными железами. К сожалению, в Мире количество женщин, у которых имеются проблемы с молочной железой, очень возросло. Соответственно и маммолог тоже востребован. Связано это с большим количеством стрессов у женщин, плохой экологией, да и вредные привычки дают о себе знать.
 Женщинам на прием к маммологу нужно ходить не реже одного раза в год, даже если у вас нет проблем с грудью. Это необходимо для того, чтобы вовремя заметить заболевание, чем быстрее болезнь обнаружится, тем больше вероятности, что вы не попадете под «нож» к хирургу-маммологу. Также вы должны постоянно проверять свою грудь, нет ли в ней никаких опухолей и тому подобное. Как только вы обнаружите что-то подозрительное, сразу  обращайтесь к врачу-маммологу.

Какие же заболевания бывают у женской груди? Такие как, мастит, фиброаденома, мастопатия, кисты и опухоли молочной железы. Для диагностики заболевания потребуется УЗИ груди, рентген груди, а при необходимости и биопсия. Вы не знаете когда обращаться к маммологу? Отвечаем, на консультацию маммолога нужно приходить, как только вы почувствовали со своей грудью что-то неладное, например, разные уплотнения в груди, которые могут болеть, а могут и не беспокоить вас, повышение температуры и различные выделения из сосков.
Мастопатия — диффузное или узловое изменение ткани молочных желез, характеризующееся появлением в молочной железе (нередко в обеих), чаще в ее верхненаружном отделе, образований различной величины и плотности, на ощупь мелкозернистых или в виде отдельных узлов, часто болезненных.
Сама по себе мастопатия не опасна, но возможность возникновения в ткани железы изменений, вплоть до опухоли, должна настораживать. Поэтому любые изменения в молочных железах, особенно различные уплотнения, — серьезный повод для обращения в женскую консультацию или онкологический центр.
При диффузной мастопатии необходимо наблюдение и лечение гинекологических заболеваний. Запрещаются физиотерапевтические тепловые процедуры, массаж, облучение кварцевой лампой и загорание. Применяются растворы хлорида кальция, иодида калия внутрь, а также гармонотерапия. При узловой форме, в тех случаях когда гормонотерапия не дает эффекта, производят операцию — секторальную резекцию молочной железы.
   Эффективно борется с мастопотией препарат «Мастодинон». Он произведен и упакован в Германии от фирмы «Бионорика», а это уже само за себя говорит. «Мастодинон»- это не "чудодейственный" БАД или , а высокоэффективный продукт научно-медицинского производства. Препарат не содержит синтетических гормонов, в его составе только натуральные растительные экстракты. Поэтому, принимая«Мастодинон» вы, разумеется не поправитесь. Препарат заслуженно пользуется огромной популярностью у врачей и пациенток, т.к. его эффективность и безопасность  доказана в многочисленных клинических исследованиях. Неотемлемым плюсом препарата является то, что при его приеме востанавливается менструальный цикл, исчезает ПМС. Напоминаю еще раз: «Мастодинон» - это не понацея и дозировку обязан назначать только врачь (минимальный курс личения 3 месяца). Узнать более детальную информацию по препарату а также записатьсяк маммологу вы сможете узнать на сайте- www.mastopatiaforum.ru/home/online/. 
Если вам уже больше 40 лет и раннее у вас наблюдалось воспаление молочных желез, или подозрения на онкологические заболевания, если у вас наследственная предрасположенность к раку, то вы обязательно должны регулярно посещать маммолога.
Особенно следить за здоровьем своей груди нужно во время и беременности и кормления ребенка грудью, так как не правильное кормление тоже может привести к заболеванию молочной железы.

 Нужно лишь… есть по часам! Такой режим питания помогает стать стройнее, сохранив женственные округлости. Форма тела всегда отражает наши пищевые привычки и наглядно демонстрирует, где нарушено равновесие. Например, излишек протеинов – это отложения в верхней части туловища, в районе груди, лопаток и плеч; много сахара – запасы на бедрах и руках, а от чрезмерной любви к плюшкам, тортикам пропадает талия и появляется живот.

 Придерживаться правил правильного питания несложно. Основное требование лишь одно:

 ОРГАНИЗОВАННОСТЬ.

 Наиболее рациональным является трехразовое питание плюс 2 перекуса. Оно обеспечивает хорошее самочувствие человека, нормальное функционирование органов пищеварения и наилучшее усвоение организмом пищевых веществ.

 Перерывы между приемами пищи не должны превышать 4 часов.

 Питание 5-6 раз поддерживает уровень сахара в крови.

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 8 - ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДИЕТА: МАКСИМАЛЬНЫЙ СБРОС ВЕСА - РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! УСПЕХ ГАРАНТИРОВАН! Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на
Часть 9 - Овсянная диета
Часть 10 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Часть 11 - Принципы похудания
Часть 12 - Шоколадная диета
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Мартемьяново- это котеджный городок, размещенный на пяти красочных полянах, которые обромленны чудесным хвойным бором. Поселок по своим достоинствам не уступает заподноевропейским пригородам. Здесь есть все необходимоедля полноценного отдыха- развитая инфраструктура, отличная транспортная развязка (15-20 минут от МКАД по Киевскому шоссе), а главное- чистая вода и необычайно красивейшие виды!!!

 "Мартемьяново"  славится поселком для людей, ценящих качественный отдых на природе, со всеми удобствами. К продаже предлагаются готовые котеджи с разведенными коммуникациями (газ, вода, свет), а также участки без стоительного порядка.  Мартемьяново состоит из 2 независящих поселков, которые соедененны между собой и обладают единой концепцией (забор, протуарная плитка).

В сосновый боре, который окружает поселки, ведут пешеходные дорожки, где можно найти все что нужно для семейного отдыха: озера, площадки для детей, скверы, спортивные площадки, беседки и многое другое.

В поселок "Мартемьяново 1" предлагаются к продаже 53 особняка, готовых ко внутренней отделке (со всеми коммуникациями). Особняки ограждаются забором, дорогой, тротуарами, освещением улиц, озеленением общественной територии в едином стиле.

"Мартемьяново 2" понравится людям, желающим возвести самим дом своей мечты. Ведь кому-то нравятся дома из кирпича, а кому- то из клеенного бруса. Здесь имеются к продаже 200 участков без порядка, от 17 до 40 соток. Все коммуникации проведены.

Более детальную информацию вы можете узнать здесь-

http://derevgrad.livejournal.com/27343.html

http://derevgrad.livejournal.com/27343.html

Муж уезжает в длительную командировку и прощается с женой:
- ... не могу оставить тебя на такой длительный период без секса, поэтому в секс-шопе купил тебе робота пенетратора...
Жена:
- ... да как ты мог подумать!... да я никогда ни с кем тебе не изменю!... даже с роботом!...
Муж:
- ... ну... как знаешь... Если вдруг передумаешь просто крикни - ЛЕЛИК КО МНЕ! и он все сделает...
Муж уезжает. Проходит две недели, жене на глаза все время попадается ЛЕЛИК.
Жена думает:
- жалко конечно денег потраченных на ЛЕЛИКА... может попробовать?... чего даром стоит?..
Жена решается:
- ... ЛЕЛИК КО МНЕ!!!
ЛЕЛИК включается. 8 часов безумного, беспрерывного секса, ее покидают силы, но одна проблема... жена не знает как его выключить. Изнеможенная подползает к окну, выглядывает и видит во дворе дворника Михалыча, который подметает двор.
Жена:
- ... Михалыч!... есть дело на бутылку! Крикни - ЛЕЛИК КО МНЕ!!!...
Михалыч не долго думая:
- .... ЛЕЛИК КО МНЕ!!!...
Прошло полтора месяца, муж возвращается из командировки, во дворе кучи мусора, в доме выбиты стекла, людей на улице не видно. Из-за угла появляется Михалыч с винтовкой вместо метлы, не бритый, с красными глазами, на заднице порваны штаны.
Муж:
- ... Михалыч а что произошло? Где ВСЕ???...
Михалыч:
- ... Тихо, БЛЯДЬ!!!... Я не знаю ГДЕ ВСЕ!!!,... НО... ЛЕЛИК ГДЕ ТО РЯДОМ!!!..

Бороться с оскорблениями не надо. Надо или уходить от таких ситуаций или привлекать человека к ответственности за сказанное.



Но многих, такой ответ все-таки не устроит, и они будут настаивать на другом варианте. Могу еще предложить третий вариант – привыкнуть к оскорблениям. Ниже я привожу 10 способов как это можно эффективно сделать:



1.Понизьте самооценку до такого уровня, чтобы, когда вас обзывали, вам казалось, будто вас хвалят.



2.Начинайте говорить себе гадости про себя же с самого утра. Когда вас начнут оскорблять, скажите себе: "Во! Я был прав!”.Гордитесь вашей правотой.



3.Пишите идиотские матерные стихи и расклеивайте их на дверях ваших соседей. Не забудьте подписаться. Делайте это ежедневно. За неделю вы выработаете такой иммунитет к оскорблениям, что толстокожий бегемот вам позавидует.

Остров Бали, Индонезия, по праву может считаться жемчужиной Юго-Восточной Азии. Вот уже много лет этот остров облюбован тысячами туристов со всего мира, которых привлекают великолепные пляжи Бали. В первую очередь это такие пляжи, как Нуса Дуа, Санур, Джимбаран, Легиан, Сока, а также самый тусовочный, и по мнению многих, один из лучших пляжей Азии — пляж Кута и многие другие. Да что там говорить — одни фото острова Бали скажут столько, что поехать туда захочется бесповоротно! Также можно посмотреть видео с Бали — скользящие по волнам серферы, морской прибой и цветение Раффлезии не оставят вас равнодушными!

Небольшой, но аккуратный аэропорт Бали — это то, с чего начинается отдых на этом азиатском острове. Главная воздушная гавань Бали находится в городе Денпасар — неподалеку от основных достопримечательностей острова и от самых интересных пляжей Бали. Кстати по прилету в аэропорт не забудьте перевести часы — время на Бали сильно отличается от московского — нужно прибавить четыре часа.

Для тех, кто хочет исследовать Бали самостоятельно на автомобиле, скутере или общественном транспорте, хочется порекомендовать не рассчитывать на русское «авось», и на то, что «язык до Киева доведет». Для путешествия по острову очень пригодится подробная карта острова Бали с отелями, поскольку остров немаленький, интересных мест множество, а ночевать где-то хочется. К тому же местные адреса зачастую непонятны русскому туристу, и лучшего ориентира, чем карта, просто не найти.

Если даже вы любитель просто поваляться на пляже, вам все равно должны понравиться экскурсии на Бали — остров настолько многообразен и интересен, что вы не сможете себе простить, если все время проведете на белоснежных пляжах острова. Так что смело можно утверждать, что экскурсии как минимум украсят ваш отпуск. Однако впечатление от любого отдыха может быть слегка испорчено разными мелочами — от несоответствия отеля ожиданиям до некорректно проведенных экскурсий.

А для того, чтобы отдых не развивался по не самому лучшему сценарию, к путешествию по этому азиатскому острову необходимо должным образом подготовиться. И самый лучший способ это сделать — прочитать отзывы туристов о Бали. Ведь всем известно, что в рассказах о путешествиях туристы описывают как позитивные, так и негативные впечатления о поездке. И, прочитав эти рассказы, можно будет избежать некоторых ошибок.

Кстати, по поводу несоответствия отеля ожиданиям. Выбор отеля очень важен — все-таки это будет ваш дом на время отдыха. Отели на Бали более чем разнообразны. Это и бюджетные бэкпэкерские комнаты. Это и бюджетные (но не настолько) отели категории две звезды. Это и средние отели-«трешки», и добротные «четверки». И, наконец, люксовые пятизвездочные отели, где к райской природе острова и его пляжам добавится превосходный сервис. Ну, а традиционное восточное гостеприимство никто не отменял, так что будьте уверены — в отеле любой категории вам будут рады и отнесутся с уважением.

Однако туристический бум, массовость отдыха и обилие соотечественников вносят свою ложку дегтя — некоторые средства размещения начинают не соответствовать заявленным стандартам и гнаться за блинным рублем, а также долларом и остальной валютой. Для того чтобы этого избежать, лучше всего прочитать отзывы об отелях Бали, где побывавшие там туристы делятся впечатлениями и выкладывают свои, реальные фотографии, а не те, что сделаны заказанными отелем фотографами.

Чтобы отдых на острове Бали удался полностью, не стоит забывать и про сезоны дождей и прочие погодные особенности острова, поскольку климат Бали является экваториально-муссонным, и сезонов здесь не четыре как у нас, а всего лишь два: сухой (с июня по октябрь) и влажный (с ноября по март). Максимальное количество осадков выпадает в январе и феврале.

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.



А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом, согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может.

Лоб

Венеция — самый удивительный и самый знаменитый город в мире — город на воде. Он покоряет с первого взгляда. Величественные и прекрасные дворцы образуют причудливый и таинственный мир, где отрешенное изящество готики соседствует с пышной роскошью барокко. И почти повсюду слышен плеск воды, которая, омывая цоколи зданий, отражает архитектурные шедевры.

Оязательно нужно заблаговременно забронировать отель в Венеции, потому что они всегда переполненны. Не сделав это, Вы рискуете спать в каноэ...))  (хотя тоже романтика)))

В последнее время у меня очень высыпало щеки. Никогда раньше такого не было. Вот в нете искала народные методы и нашлаочень хорошие рецепты. Надеюсь Вам они не пригодятся...

Клиницистами давно доказано, что причиной угревой сыпи, чаще всего, являются две группы проблем внутренних органов:

1. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта:

- дисбактериоз;
- синдром раздраженной кишки;
- хронический гастрит;
- хронический колит

2. Гормональные нарушения:

- повышенный уровень мужских гормонов (андрогенов) в крови;
- ежемесячные гормональные всплески;
- назначение, а чаще отмена оральных контрацептивов.

И только решив проблемы внутренних органов, мы можем говорить о полном излечении такой проблемы, как акне.
УГРЕВАТАЯ КОЖА

Рецепт N1.

Болгария известна своими живописными морскими курортами.

Курорты северного побережья, такие как Русалка, Албена, Золотые пески, Ривьера, Солнечный День, Св. Константин и Елена, отличаются развитой инфраструктурой и европейским качеством обслуживания. Здесь много баров, дискотек, ресторанов, магазинов и богатая ночная жизнь.

На южном побережье расположены курортные комплексы Солнечный берег, Дюны - курорт, работающий по системе "все включено", и небольшие тихие приморские городки: Несебр, Созополь, Поморье, Китен, Равда.

Зимой Болгария приглашает туристов на свои горнолыжные курорты, которые обеспечивают хороший уровень сервиса при умеренных ценах.

 
 Страна на все времена года. Бесконечные пески пляжей вдоль побережья Черного моря привлекают в Болгарию летом, а заснеженные горные склоны и сверкающие хвойные леса - зимой.

 Политическое устройство-
Республика с парламентским управлением. Главой государства является президент, а постоянно действующим верховным органом законодательной власти - однопалатное Народное собрание.

Очень удобно использовать онлайн бронирование отелей в Болгарии, чтобы не трать лишнее время и деньги.

Яркая реклама способна заставить людей вспоминать о вещах, которые с ними не происходили. Этот необычный эффект, несомненно, должен заинтересовать и рекламщиков, желающих сбыть продукт, и потребителей, которым стоит держать ухо востро.

Эксперимент провели Николь Монтгомери (Nicole Votolato Montgomery) из колледжа Уильяма и Марии и Прияли Раджагопал (Priyali Rajagopal) из Южного методистского университета.

Они попросили нескольких добровольцев прочитать очень красочную рекламу несуществующего сорта попкорна, якобы изготовленного под одним из известных брендов. Другой части испытуемых авторы эксперимента действительно давали попробовать на вкус «новый попкорн», помеченный вымышленным названием.

По информации InsideScience, всего через неделю те, кто просто читал рекламное объявление, с той же вероятностью рассказывали о том, что пробовали этот продукт, как и те добровольцы, которые на самом деле его ели. Удивительно, насколько воспоминания людей могут быть неточными.

«Мы обнаружили, что если потребители ошибочно полагали, будто испытали этот раскрученный бренд, их оценка продукта была аналогична оценке продуктов, которые они на самом деле пробовали», — рассказывает Николь. Найденное явление исследовательницы назвали эффектом ложного опыта (false experience effect).

Похожие эксперименты в области ложных воспоминаний и дежавю психологи и нейрофизиологи проводили и раньше. Но, пожалуй, впервые эта область исследований рассмотрена в контексте маркетинга и рекламы.

Интересно также, что когда Раджагопал и Монтгомери заменили известный бренд фиктивным и выполнили опыт снова, эффект ложной памяти от яркой рекламы, живописующей чудесный вкус попкорна, оказался слабее.

«Я думаю, рекламодателям известно, что очень яркие объявления дают преимущества, — поясняет Монтгомери. — Но я не знаю, в какой степени рекламодатели осознают тот факт, что эти объявления могут влиять на память».

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

Чтобы повторение аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил:
Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двухсложные слова и размытых понятий.
Конкретизируйте. Для этого спросите себя кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Ещё лучше самому сформулировать её для себя .
Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
В конце аффирмаций можно добавить "Я получаю намного больше, чем ожидаю”.

Типичные ошибки при использовании аффирмаций
Сомнения и отрицательные мысли.
Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.

Как применять аффирмации

Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открывается перед глазами всякий раз при его запуске , тогда аффирмация срабатывает автоматически.

Ежедневные занятия по 10 минут со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами.

Вы хотите бросить курить?

Вы пытались, но у вас ничего не получилось?

А вы попробуйте для начала подготовиться.



1. Необходимо создать для себя мотивационную цель бросания курить - желательно долгоиграющую, но материально - реальную.



2. Надо придумать маленькие материальные зацепки (например - зубы белеют и так далее. Эти зацепки помогут вам улавливать позитивные изменения когда вы бросите курить).



3. Ставьте перед собой короткие цели промежутки (например - я не буду курить 3 дня - по прошествии трех дней поблагодарите себя - например какой-нибудь вкусностью, которую едите не каждый день но очень любите. Потом опять поставьте для себя такую же цель, но чуть больше - 4-5 дней и так далее на увеличение).



4. На первом этапе бросания курить так же могут помочь аффирмации. Приготовьте и обдумайте их, перед тем как будете бросать курить, запишите и произносите вслух, это на первом этапе может помочь.



5. Найдите единомышленников или создайте публичный дневник, где будете описывать процесс бросания курить. Это нужно для того чтоб была поддержка и соревновательный момент одновременно. Вдвоем или втроем бросать курить проще - не чувствуешь себя одиноким в этой проблеме.



6. Необходимо отредактировать свою жизнь, а именно, хотя бы первое время избегать шумных, курящих и пьющих компаний, внешних раздражителей. Так же необходимо какое-нибудь увлечение, которое будет вас отвлекать, когда вам нечего будет делать. Это могут быть пазлы, игры, активный отдых на улице - велосипед, ролики и так далее...



7. Запаситесь леденцами, они тоже могут пригодиться, но злоупотреблять ими нельзя.



По большому счету если вы все это приготовите, то ваша проба бросить курить может увенчаться успехом.

Факт – наши умозаключения о людях в реальной жизни, чаще всего преждевременны и скорее оправдываются теорией вероятности, чем умением "читать” людей.

Сколько раз вы слышали фразу: "Я от него такого не ожидал”? или "Как она могла так поступить!?”

Что же с нами не так? Почему мы живем в окружении людей всю свою жизнь, общаемся с ними с утра до ночи, а так и не научились разбираться в них.

Все просто. Навыка разбираться в людях не существует. Существует понимание, что люди проявляют себя только в нестандартных ситуациях. И только в нестандартных ситуациях людей можно анализировать и приходить к каким-то выводам о них.

"Спасибо за заказ, ждем Вас снова!” – не характеризует работника Мак Дональдс как вежливого и гостеприимчивого человека. Вам нужно посмотреть на его поведение на шатком мостике без парашюта, а не за гранитным прилавком в переднике.

При этом, вам не обязательно видеть человека в ситуации, где решается вопрос жизни или смерти (хотя такая ситуация была бы идеальной). Достаточно будет любой другой ситуации, в которой человек окажется без подготовки. Любое принятие нестандартных решений заставит человека идти не по накатанной годами колее, а по своим внутренним ценностям, которые скрыты от чужих глаз за масками и шаблонами. Именно ценности людей и вешают "ценник” на каждого из нас. Но ценник этот всегда спрятан под слоями «одежды» снять которые человек согласится только если ему станет "очень жарко”. И чем жарче, чем нестандартнее является ситуация, тем лучше мы можем разобраться в человеке.

Об апельсине можно пытаться судить путем долгих разглядываний и вращений его в руках. Крутить его можно почти бесконечно, но выводы всегда будут лишь предварительными. Точное мнение вы получите, только если подставите стакан под апельсин, когда он окажется под давлением. Гнилой или нет? Ответ готов за секунды без глубокого психоанализа и гипотез.

Чтобы научиться разбираться в людях будьте внимательны к вашему окружению когда "пресс” включен и не делайте абсолютно никаких выводов о людях в момент, когда они находятся внутри своей комфортной зоны.

Русских туристов посещающих Париж чаще всего интересуют такие отели Парижа:

Отель Виктория (Victoria Hotel), Париж, 4 звезды.

Отель Империал (Hotel Imperial), Париж, 3 звезды.

Отель Бланш (Blanche), Париж, 3 звезды

Отель Леброн (Lebron), Париж, 3 звезды

Отель Apollo Opera, Париж, 3 звезды

Отель Fiat, Париж, 2 звезды

Отель Ritz (Ритц), Париж, 5 звезд

Отель Мондиаль (Mondial), Париж, 3 звезды

Отель Гавана (Havane), Париж, 3 звезды

Отель Jeff, Париж, 2 звезды

Central Hotel, Париж, 2 звезды

Особой популярностью пользуются отели рядом с Диснейлендом в Париже.

h1>Индивидуальные туристические гиды во всех странах мира

В рубрике "Эксперты" на проекте Туристер.Ру Вы можете найти частного гида в нужной вам стране или городе.

Европа

Нидерланды. Русские гиды в Амстердаме, гиды в Роттердаме, гиды в Харлеме, гиды в Гааге, гиды в Нидерландах.

Бельгия. Русские гиды в Брюгге, гиды в Брюсселе, гиды в Бельгии.

Великобритания. Русские гиды в Лондоне.

Германия. Русские гиды в Берлине, гиды в Мюнхене, гиды в Потсдаме, гиды в Дрездене, гиды в Гамбурге, гиды в Нюрберге, гиды в Дюссельдорфе, гиды в Германии.

Австрия. Русские гиды в Вене, гиды в Зальцбурге, гиды в Инсбруке, гиды в Тироле, гиды в Австрии.

Испания. Русские гиды по Каталонии, гиды в Мадриде, гиды в Барселоне, гиды в Севилье, гиды на Майорке, гиды в Кордове, гиды в Малаге, гиды в Испании.

Италия. Русские гиды в Риме, гиды во Флоренции, гиды в Венеции, гиды в Милане, гиды в Римини, гиды в Генуе, гиды в Неаполе, гиды в Пизе, гиды в Вероне, гиды в Турине, гиды в Тоскане, гиды в Бари, гиды в Италии.

Люксембург. Русские гиды в Люксембурге.

Франция. Русские гиды в Париже, гиды в Страсбурге, гиды в Версале, гиды в Ницце, гиды в Каннах, гиды в Бордо, русские во Франции.

Монако. Русские гиды в Монако.

Чехия. Русские гиды в Праге, гиды в Карловых Варах, Русские гиды в Чехи.

Швейцария. Русские гиды в Женеве, гиды в Берне, гиды в Люцерне, гиды в Цюрихе, гиды в Швейцарии.

Швеция. Русские гиды в Стокгольме, гиды в Швеции.

Португалия. Русские гиды в Лиссабоне, гиды в Португалии.

Азия

Израиль. Русские гиды в Иерусалиме, гиды в Тель-Авиве, гиды в Хайфе, гиды в Эйлате, гиды в Израиле.

Сингапур. Русские гиды в Сингапуре.

Таиланд. Русские гиды на Пхукете, гиды в Бангкоке, гиды в Паттайе.

Камбоджа. Русские гиды в Камбодже.

Китай. Русские гиды в Пекине, гиды в Шеньжене, гиды в Тибете, гиды в Китае.

Вьетнам. Русские гиды во Вьетнаме.

Индия. Русские гиды в Гоа, гиды в Индии.

Гонконг. Русские гиды в Гонконге.

ОАЭ. Русские гиды в Дубае, гид в ОАЭ.

Америка

США. Русские гиды в Нью-Йорке.

Куба. Русские гиды на Кубе, гиды в Гаване.

Африка

Марокко. Русские гиды в Марокко.

Австралия

Австралия. Русские гиды в Мельбурне, гиды в Сиднее, гиды в Австралии.

Новая Зеландия. Русские гиды в Новой Зеландии.

В этом году так и не вышло поехпть на море. Хотела в августе, но Мирулька заболела, а потом было уже холодно. Хотела поехать заграницу отдохнуть, но Славик сказал, что разрешения мне не даст на вывоз Мируськи( Говорит- еще рано... обидно так... 

Надеюсь он через пол годика переменит свое решение. А пока буду понемногу узнавать в усном виде страны. Потому что если чесно, то куда бы поехать я не имею понятия!!! 

А вы бы куда хотели поехать с ребенком?

Первый способ, как забыть прошлое

Прием НЛП. Представьте себе стену, на которой наклеены фотографии из разных моментов вашей жизни. Вот вы идете в школу, вот ваша первая любовь, вот вы заработали первую копейку, вот случается кошмар, который вы стараетесь забыть… Все значимые и даже некоторые рядовые моменты вашей жизни должны быть на этой стене. Представьте все фотографии цветными, лишь негативное событие – черно белым. Отойдите и посмотрите на стену вашей жизни со стороны. Увидьте как много цвета на ней и как, в масштабе, мала эта черно белая фотография. Теперь мысленно ужмите ее до размеров 3 на 4 см. Далее, продолжайте "клеить” фотографии на стену вашей жизни. Клейте будущее. Продолжайте заполнять стену красками. Любые ваши мечты, приятные моменты, отпуска, ваши дети, как они идут в школу… Изображения, в которых вы помогаете другим людям. Картинки, где люди восхищаются вами. В результате, черно-белое фото будет со всех сторон окружено цветными фотографиями, которые уходят от него далеко в стороны. Вы смотрите на стену и понимаете, что проишествие, которое вы хотите забыть, это всего лишь одиночное событие. Оно имеет свои границы, оно локально и теперь занимает лишь ничтожную часть вашей стены жизни. Это черно-белое фото – это не ваша жизнь. Ваша жизнь – цветная, яркая и желанная.

В результате этого упражнения, негативные воспоминания были локализованы, и вокруг них появилась жизнь полная счастья и событий. Вы не забыли прошлое, вы его ограничили, и оно больше не распространяется на настоящее и будущее. Второй способ по забыванию прошлого

Второй способ по забыванию прошлого

Насколько трудно делать ремонт понимаешь лишь тогда, когда сам сталкиаешься с этой проблемой один на один... Я даже не представляла КАК много всего нужно! Самое изнурительное- это ездить по городу сломя голову в поиске нужных материалов, потому что на рынке товары  в основном эконом класса. Если и есть что-то похожее, то цена как у настоящих брендовых вещей в магазинах.

Вторая проблема- если в магазине есть все и сразу, то нет достойного выбора. Жаль, что в Донецке нет такого торгового комплекса как "Каширский двор". Здесь можно найти все стройматериалы корорые только может вообразить ваша фантазия!!! 21 000 кв.м. на которых разместилось 190 магазинов- это по настоящему рай для ремонта. Здесь можно найти все: начиная от плитки заканчивая мебелью. Поистинне главная проблема с которой тут можно столкнуться- это проблема выбора.

В торговом комплексе постоянно проводятся различные акции и скидки. Например как скидки от 10 до 70% для новоселов. В каталог леруа можно подобрать интересующие Вас строительные материалы. В разделе "советы"  я нашла таблицы расходов материала. Если честно никогда не любила расчитывать их сама. Теперь это моя шпаргалочка)) Ихоть я живу не в Москве, и не смогу так просто все и сразу купить в одном месте, раздел советы очень помог побороть разные сомнения по поводу ремонта.

О том ка ценно компетентное обслуживание мы все знаем не по наслышке. Благодаря квалифицированным конскльтантам здесь можно сэкономить огромноее количество времени, денег а самое главное нервов. 

В общем завидую Вам москвичи! А мне прийдется потрудиться чтобы найти все, что нужно для ремонта. Экономить будем лишь на рабочей силе. все, что можно сделать самим, будем делать сами. В воскресенье поеду куплю дверь, обои, клей, затирку, плинтус. В комнатах ремонт выходит НАМНОГО дешевле, нежели в кухне и ванной. Но- не все сразу. ))

Для того, чтобы наше тело было здоровым и упругим, мы занимаемся спортом, делаем по утрам зарядку. Это же касается и лица – чтобы кожа стала упругой и на ней долго не появлялись морщинки, необходимо делать зарядку для лица.


Все упражнения выполняем сидя на стуле. При этом спина должна быть прямой. Достаточно выполнять упражнения хотя бы два раза в день в течение недели, а затем два-три раза в неделю.


Перед тем, как приступить к гимнастике для лица от морщин, желательно смазать лицо кремом или растительным маслом.


Лоб


1. Надавливаем на начало бровей вторыми и третьими пальцами рук. Сдвигаем брови, как бы выражая гнев, а пальцами оказываем давление. Выполнить 10 раз.

 2. Пробуем подвигать ушами.

3. Прижимаем обе ладони ко лбу в верхней его части. Глаза закрываем и 5-6 секунд вращаем ими, не открывая.

4. Немного выше бровей кладем на лоб ладонь, слегка надавливая на кожу. Пробуем при этом поднимать и опускать брови. 10 раз.



Глаза

 Каждая женщина независимо от возраста хочет выглядеть привлекательно, но каждый возраст может преподнести свои сюрпризы. В юности это комедоны, угревая сыпь, позже может возникнуть проблема сухости и шелушения кожи, и в старшем возрасте – морщины и складки. Наша кожа нуждается в постоянном и бережном уходе, и уход этот индивидуален, но существует проблема, которая может преследовать женщин всех возрастов – расширенные поры на лице. С этим косметическим недостатком нужно бороться вовремя, иначе, поры могут увеличиться, что часто приводит к появлению угрей, прыщей, жирности кожи и черных точек. Поэтому мы сегодня расскажем, как избавиться от расширенных пор 
на лице, и какие есть методы борьбы с этой проблемой. 

 Причины расширенных пор

+ 20 С - Греки надевают свитера

+ 15 С - Гавайцы включают отопление (жгут костры)

+ 10 С - Американцев трясет. Русские сажают огурцы в огородах.

+ 5 С - Вы можете видеть свое дыхание. Итальянские машины не заводятся. Русские ездят с опущенными стеклами.

0 С - В Америке замерзает вода. В России вода загустевает.

-5 С - Французские машины не заводятся.

Всегда знала, что в далеком быдующем прийдут необыкновенные технологии, но не знала что это случится так быстро... А главное по карману многим. Умный дом это шаг в новое пространство. Просто нет слов. Смотрим видео!

Хотите смотреть любимые каналы мира без ограничения за чисто символическую плату??? Нет ничего проще! 

Для этого Вам понадобится совсем немного- интернет, спутниковая антена, ресивер поддерживающий функцию кардшаринга, телевизор, немного денег и совсем чуть- чуть мозгов, чтобы настроить шаринг следуя подробным инструкциям.

Каршадринг -  это раздача другим пользователям DW ключей с официальной карты через Интернет или локальную сеть. В качестве сервера, раздающего ключи на определённый пакет, может служить Dreambox и другие спутниковые ресиверы на базе операционной системы линукс, компьютер с подключенным к нему программатором и соответствующим программным обеспечением. Каждые 10 секунд происходит считывание DW ключей с карты, эти ключи направляются всем пользователям, подключенным к данному серверу (естественно не бесплатно). Ввиду того, что смена ключа происходит каждые 10 секунд, для пользования данной услугой необходимо иметь Интернет-соединение с помегабайтной тарификацией.

Шаринг- подключение ч/з интернет, к удаленным оригинальным оплаченным картам находящимся на сервере, с целью декодирования кодированных каналов. На сейчас это единственный доступный способ просмотра не взломанных кодированных каналов с минимальными затратами . Взлома кодировки и пиратских карт вероятно ждать долго (не факт что это вообще произойдет когда или), а вероятно начать просмотр любимых каналов прямо теперь на вполне выгодных условиях, подключившись к шаринг серверу.

Девичник в Вегасе


Название: Девичник в Вегасе
Оригинальное название: Bridesmaids
Год выхода: 2011
Жанр: комедия
Режиссер: Пол Фейг
В ролях: Майя Рудольф, Кристен Уиг, Роуз Бирн, Элли Кемпер, Венди МакЛендон-Кови, Мелисса МакКарти, Криc О’Дауд, Джессика Ст. Клэр, Терри Крюс

О фильме: Хотя Энни не может навести порядок даже в своей личной жизни, она смело берет под контроль организацию веселья перед свадьбой лучшей подруги. А ведь это не так просто, как кажется на первый взгляд. Энни понимает, что быть подругой невесты – тяжелая задача. Но зато в результате они оторвутся на полную катушку.

IMDb Рейтинг: 7.0/10 (19,995 votes)

Выпущено: США, Universal Pictures
Продолжительность: 02:04:47
Перевод: Дублированный (звук с TS)

Файл:
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDScr
Видео: 1500 kb/s, 640x480
Аудио: MP3, 160 kb/s (2 ch)
Размер: 1.46 GB

скачать фильм "Девичник в Вегасе":

http://letitbit.net/download/9136.9758cd1e...Dt.Scr.avi.html

http://shareflare.net/download/9815.9758cd...Dt.Scr.avi.html

http://vip-file.com/download/9580.9758cd1e...Dt.Scr.avi.html

Мой котик рядышком сопит)))

 ему через 3 часа на работку(

А завтра к кошечке своей поеду)))

Я так давно не была так счастлива...

аточнее никогда (тсссс...)))

Я так долго жила в пустоте, что для меня это все новые чувства))

Ему нравится даже моя рассеяность, наивность и вечно обляпанные чем то майки)))

Любовь — БСЭ
Любовь, интимное и глубокое чувство, устремлённость на другую личность, человеческую общность или идею. Л. необходимо включает в себя порыв и волю к постоянству, оформляющиеся в этическом требовании верности.

Все мы конечно же мечтаем о потрясающей улыбке, которая излучает здоровую белизну и свежесть дыхания. А кто по настоящему заботится о своих зубах? Пока мы молоды и неиспытуем особых проблем с зубами, нам кажется, что так будет всегда... К сожалению, это далеко не так. Лишь единицы людей имеют все 32 зуба к пятидесяти годам. А что потом? Предлагаю Вам простой выход из проблемы! 

Французкая компания «Пьер Фабр»  - вторая по величине частная фармацевтическая компания во Франции, которая развивается уже более 40 лет и присутствует на рынках в 140 странах по всему миру разработала целый комплекс по устранению различных проблем, связанных с заболеваниями ротовой полости.Это такие зубные пасты, как Элюдрил, Эльгидиум, Эльгифлуор. Каждая из них имеет свои особенности. Например, если у Вас повышенная чувствительность зубов, то лучшим средством будет Эльгифлуор.
А вот гель «Пансорал» можно использовать, как местное антибактериальное и противовоспалительное средство. Гель оказывает бактерицидный, обезболивающий эффект.
В линейке гелей от «Пьер Фабр» есть средство даже для самых маленьких, для малышей, у которых только начинают резаться зубы. Это «Пансорал первые зубы». Кроме антивоспалительного эффекта, этот гель имеет противозудные и успокаивающие свойства. Как раз то, что нужно малышам, у которых появляются первые зубки.
В перечне продукции компании есть эффектвиные полоскания. «Элюдрил» служит для - профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки. Он обладает активными бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.
А полоскание «Эльгидиум» служит для профилактики галитоза. Оно прекрасно удаляет и размягчает зубной налёт.
«Пьер Фабр» выпускает много качественных препаратов для ухода за Вашими зубами.

Помните, что лечение заболеваний пародонта это не так страшно, если знать чем действительно нужно лечится!!!

Средства, вложенные в Ваши зубы, всегда останутся с Вами!

А вот КАК ПРАВИЛЬНО нужно чистить зубы!!!

Я счастлива!!!

Можно без слов...)))

Оказываетс он настолько серьезно ко мне относится, что аж просто капец!!! Вчера спрашиваю- если тебе интереснее проводить время с друзьями, зачем тебе я?, так он говорит мол, чего я выдумую, просто я это серьезно.

П...ц

Незнаю как реагировать...

Я хочу его видеть. Чувствовать его дыхание... а он...

Правда говорят- чем лучше начинаешь относиться, тем хуже относятся к тебе! 

Все, возьму себя в руки и не буду звонить! 

Буду стараться!!!

А у нас тАААКой ливень!!!! 

Вчера решила побаловать себя обновочкой. (Зашла просто посмотреть). И купила босоножки с 50% скидкой. Мой любимый замш)))

только как теперь домой... размокнут ведь(

Такси

Дорого они мне обходятся...

И фото моей красивой сумочки)))

Мировой суд Набережных Челнов рассмотрел уголовное дело в отношении 28-летнего работника ООО «Отделстрой-2» Артема Парфенова, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 282 УК РФ (действия, направленные на возбуждение ненависти либо вражды по признакам расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, совершенные публично или с использованием СМИ).

В период с 1 июня по 30 июня 2010 года Парфенов разместил на своей странице «ВКонтакте» подборку фотографий под названием «Белый букварь», которые по решению Октябрьского районного суда Ижевска от 1 июня 2010 года были признаны экстремистскими. Кроме того, 5 февраля 2011 года Парфенов разместил в разделе «Заметки» на личной странице материал «Здравствуйте, братья!», в котором имелись высказывания, побуждающие к разжиганию национальной розни между кавказцами и русскими.

Приговором суда Парфенов признан виновным, ему назначено наказание в виде одного года лишения свободы условно с испытательным сроком 10 месяцев, сообщает городская прокуратура.

chelny-izvest.ru

Вот уж сложная тема... Хотя бы потому, что кроме традиционной пары участников, всегда незримо присутствует третья сторона, она же - жена. Кому-то плохо оттого, что хорошо тебе. Так ли это важно, ценно для тебя самой? Тем более, если с любовью все просто - нет ее, а ты просто вышла на охоту, резвишься...

Светлана, 26 лет, менеджер:

«Мне женатики нравятся куда больше, чем просто мужчины, без обязанностей. Ну, во-первых, льстит, что ты лучше другой женщины... Как маленькая победа каждый раз. Во-вторых, для любовницы всегда все самое лучшее: подарки, настроение получше, чем для жены, никаких капризов. В общем, любовницей быть лучше, чем носиться с бесполезным штампом в паспорте...».

 А вот уже это называется потребительским стилем жизни: хочу, значит, получаю. Плохо это или хорошо, пусть судит тот, кому доверили... Лично мне нравится теория о балансе добра и зла, если попроще - как аукнется, так и откликнется. На чужом горе, может, свое счастье и удастся построить. Но надолго ли? ... Человеку свойственно хотеть тепла близких, когда ему трудно. И, если ты думаешь, что трудно - это выговор на работе, то, поверь, у тебя еще многое впереди.

Странное животное обнаружили в Панаме. Пятеро подростков в возрасте от 14 до 16 лет играли на берегу озера возле города Серро Азул, когда увидели неизвестное существо, которое вылезло из пещеры и направилось к ним. Они очень перепугались и начали бросать в него камнями. Несколько метких бросков - и несчастное создание погибло. Труп подростки сфотографировали и зачем-то бросили в воду.



Представитель службы охраны редких животных Панамы Мелькиадес Рамос сообщил, что животного до сих пор не могут опознать.



Через несколько дней отец одного из парней переслал снимки биологу зоопарка "Рио" Аугусто Андерсону. Тот классифицировал существо как "млекопитающее, похожее на муравьеда или ленивца, но лишенное шерсти". И добавил, что никогда подобного не встречал. "Конечности длинные и угловатые. Такими в Южной Америке обладают только муравьеды и ленивцы. Я бы сказал, что это ленивец, если бы не форма рта и грудной клетки", - добавил Мелькиадес Рамос.