Во-первых, бананы это та же картошка, так как в них много углеводов, как в картошке или в хлебе.
Во-вторых, полнота человека во многом зависит от уровня обменных процессов в организме, связанных прежде всего с работой щитовидной железы. Диапазон нормальной гормонопродуцирующей активности железы довольно велик. Высока активность - человек поджар, строен.
Иногда даже худ. Как ни корми - все "не в коня корм". Можно сказать, такой человек из "породы борзых". Но если активность щитовидной железы находится на нижней границе нормы, человек склонен к полноте. У каждого свой гормональный фон и, следовательно, своя скорость обменных процессов. Поэтому эта диета на большинство людей окажет такое же влияние, как прошлогодний снег.