Благосклонности Небес,
Счастья, радости, чудес,
В доме – мира, теплоты,
В День Пасхальный, от души!

+

Поздравляю с днем рождения! Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди.



Пусть в жизни будет все, что нужно:
Здоровье, мир, любовь и дружба.
Не отвернется пусть успех,
Удача любит больше всех.

Пусть счастье будет настоящим,
К мечте и радости манящем.
И много-много светлых лет
Без боли, горестей и бед!

Большое спасибо! Очень хороший пост, полезный. Я окружена медиками , и на 100% согласна с 7 пунктом. Не развиваются, не читают, не знают новых средств и методик. Ну, в общем, как и все остальные "специалисты".

Мне понравились стихи, они созвучны с состоянием моей души.
Спасибо, что зашли ко мне в гости:)

Благодарю Светлана,за цитирование!

+

Прошу прощения, вчера никак не могла зайти к Вам! Доброго, тёплого и солнечного дня!

С Праздником! Это чудесный праздник! Пусть на душе будет солнечно!

+

+

Светлана! Мои самые искренние поздравления! Здоровья,Счастья ,Удачи?

Поздравляю с днем рождения, Светлана! Желаю безмерного счастья, крепкого здоровья, настоящей любви, удачи, достатка, исполнения желаний! Пусть жизнь будет наполнена положительными эмоциями, верными друзьями, радостными днями. Ярких, светлых, счастливых тебе событий!



Из самых теплых слов букет сплетаю,
И с радостью тебе его дарю.
Тебя я с Днем рожденья поздравляю
И искренне тебе я говорю:

Пусть беды стороною пролетают,
И будут рядом верные друзья,
Пусть близкие, родные уважают,
И любят всей душой тебя.

Будь счастлива ты каждую минуту,
И пусть струится время, как вода,
Пусть никогда не гаснет вера в чудо,
Надежда в сердце пусть живет всегда!

Спасибо .

СвЕтЛаНа2910, Спасибо!!!

Любой здравомыслящий человек должен не принимать всё на веру, а тем более то, что касается его здоровья!
В народе не зря говорят: "Доверяй, но проверяй". И к тому же призывает старинная редакторская мудрость: "Что не проверено, то переврано".
Вот мы и проверим.

" Консервированный тунец
Это эффективный и не очень дорогой источник полезных жирных кислот омега-3."
В тунце (химсостав тунца http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-fish-tuna-fresh-ru.php) содержится 0,42% полиненасыщенных жирных кислот, включая омега-3. Такое крайне крохотное количество можно назвать эффективным разве что в шутку.

"Грейпфрут, как и другие цитрусовые, содержит в себе невысокое количество калорий, поэтому их можно есть сколько угодно."
Грейпфрут, как и все другие продукты, ВООБЩЕ НЕ СОДЕРЖИТ ВЕЩЕСТВ ПОД НАЗВАНИЕМ КАЛОРИИ и КИЛОКАЛОРИИ! Напомню, что КАЛОРИЯ - это ЕДИНИЦА КОЛИЧЕСТВА ТЕПЛОТЫ, но НЕ ВЕЩЕСТВО! Задумайтесь, ВЕДЬ ТЕПЛОТА НЕ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ВЕЩЕСТВО! Поэтому КАЛОРИИ НЕ МОГУТ ОТКЛАДЫВАТЬСЯ ГДЕ-ЛИБО!
О бессмысленности подсчета съеденных калорий, белков, жиров и углеводов говорит даже учебник Зайчик А.Ш. Чурилов Л.П. "Патологическая физиология" Том 2 "Патохимия (эндокринно-метаболические нарушения)" (http://www.booksmed.com/patofiziologiya/577-patoximiya-zajchik-churilov-uchebnik.html) на стр 26:
"Теоретический расчет должного количества усвоенных за день белков, жиров и углеводов по номинальному меню бесполезен - это не дает информации о том, в какой пропорции все горит! Не говоря уже о несоответствии между теоретическим и фактическим составам конкретных блюд (а эти показатели, как известно не только медикам, но и юристам, порой сильно расходятся), мы не знаем, насколько полно субстраты всасываются и как они распределяются между катаболизмом и анаболическими нуждами, окисляются ли они до конца."
Теорию калорийности опровергают собой люди, о которых в народе говорят: "НЕ В КОНЯ КОРМ". Это те, кто ЖРЕТ ЗА ТРОИХ вне зависимости от времени суток, НИКАКИМ СПОРТОМ не занимается, но ОСТАЕТСЯ СТРОЙНЫМ как горная козочка.

"Недавнее исследование, опубликованное в официальном журнале Академии питания и диетологии, подтвердило, что брокколи способствует потере жировых отложений."
Если бы оно было на самом деле опубликовано, то нам бы привели ссылку на него. Отсутствие ссылки на доказательство говорит об отсутствии доказательства.
К вашему сведению: Пищевая индустрия, имеющая несколько враждующих лагерей, находится в постоянной борьбе за денежные русла, и спонсирует ученых в соответствии со своими требованиями (Как известно: кто платит, тот и музыку заказывает). Вот и сыплются на наши головы новые и новые мифы о «вкусной, полезной и здоровой» или вредной пище. В западных странах, особенно в США, часто проводятся исследования, заказанные и профинансированные фармацевтической и пищевой промышленностью, например производителями лекарств и производителями овощей, фруктов и продуктов из зерна. Результаты спонсируемых исследований почти всегда на пользу спонсора. Игнорируя одни факты и преувеличивая другие (подтасовка фактов), можно все, что угодно подвести под нужную кому-либо базу. Вот пример: "О вреде огурцов" http://n-t.ru/ri/fz/fz509.htm

"Регулярное употребление кальция и витамина D приводит к снижению количества жира в организме."
Но только виртуально. Ни в одном фармакологическом справочнике вы не найдете ни намека на жиросжигающие свойства кальция и витамина D.

"Любые цельнозерновые продукты впитывают в себя воду, позволяя нам чувствовать себя сытыми дольше."
Уже не впитывают, ведь из этих продуктов сварили кашу или еще как-то приготовили.
Цельнозерновые и зерновые продукты были раскручены одной из самых успешных в мире PR-кампаний. О ней можно прочитать подробнее в книге "Самые успешные PR-кампании в мировой практике" (http://www.evartist.narod.ru/text3/19.htm), в которой интересно рассказывается о 62-х самых раскрученных PR-кампаний в мире.
Цитата из Кампании №6 "Зерно: собери урожай энергии (Grain: Harvest the Energy)":
"Производство продуктов из зерна переживало трудные времена. Плотный поток публикаций, рекомендующих богатую протеинами диету, отводил таким продуктам, как хлеб, готовые завтраки и макаронные изделия, роль «демонов с избытком углеводов», что привело к уменьшению продаж и сокращению среднедушевого потребления мучных продуктов на четыре фунта всего лишь за один год. Были и хорошие новости. Потребители рассматривали зерно как здоровый, дающий энергию продукт. Долгосрочный успех отрасли зависел от перенесения положительного отношения потребителей к зерну на конкретные продукты и облегчения идентификации этих товаров при покупке. Совет по продуктам из пшеницы (WFC) решил вместе с PR-кампанией Fleischman — Hillard объединить целую группу производителей зерновых продуктов, разработать знак, который помог бы потребителям идентифицировать продукты из зерна в супермаркете, и испытать этот знак, используя программу комплексных коммуникаций, которая подчеркнула бы безусловную полезность зерна и уравновесила бы идеи белковой диеты. Во время пилотного проекта в Мемфисе, штат Теннесси, была перепозиционирована целая категория продуктов, создан запоминающийся знак и продемонстрирован успех при подготовке к общенациональной программе."


Раз потребовалась такая активная реклама этих продуктов, значит у торговцев ими появились серьезные проблемы с их сбытом, реализацией. А ведь известно, что хороший товар в рекламе, особенно в активной, не нуждается. Не зря в народе говорят: "Хороший товар сам себя хвалит".

У нас как начинают пиарить что-то, так уже и врачи не нужны и лекарства - пережиток. Так всё просто - ешь или пьешь что-нибудь и весь помолодел, и нет морщин, и рака не будет, сосуды очистятся, и похудеем, не приложив к этому никаких усилий, а диабет, если и останется, то только в воспоминаниях, и т.д. и т.п. Лёгкость в мыслях необыкновенная. Очередной развод на деньги!

"производителям нужно продавать свой товар, а для этого надо убедить покупателя в его исключительности. И в этом им помогают маркетологи, которые придумывают на бумаге недостающие прорывы и инновации, изобретают всё новые и новые ингредиенты, наделяя их совершенно фантастическими свойствами. Научная ценность таких «открытий» равна нулю, а вот цену продукта они заметно увеличивают." (https://www.nkj.ru/archive/articles/27864/)

С наступающим старым Новым годом!

Спасибо!!

Красиво и очень живописно!

Светлана!Поздравляю!

С Рождеством Христовым!!

От всей души поздравляю вас с праздником рождества!!! А также желаю много любви, карьерных взлетов, здоровья, удачи!
Итак, еще раз по пунктам желаю:
Отличного настроения на весь год: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post105600529/

Исполнения желаний: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post85473429/

Удачи: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post85774480/

Здоровья и красоты: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post85473685/

Карьерных взлетов: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post85472882/

Любви: http://www.liveinternet.ru/users/ka82/post85472789/

И много-много всего другого!!!

С рождествооооооом!!!!! )))))

Милая, добрая, нежная Женщина!

От всей души поздравляю,
C Международным Женским Днем!

Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Ваших ног.