По существу, внешний мир подобен зеркалу, которое ясно и точно отражает наше сознание. Когда мы смотрим в это зеркало, воспринимаем и интерпретируем это отражение, мы превращаемся в потрясающий инструмент самопознания.

Давайте исходить из того, что мир является нашим зеркалом, помогает нам увидеть свой образ жизни как отражение наших убеждений, отношений и эмоциональных особенностей. Если мы будем смотреть на свой стиль жизни подобным образом, он поможет нам понять и познать те скрытые стороны, которые мы не в состоянии увидеть непосредственно. Этот процесс основан на двух предпосылках.

Я принимаю идею, что все в моей жизни есть мое отражение, мое собственное творение. Нет никаких случайностей. Нет никаких событий, которые не были бы связаны со мной. Скажем, я вижу или чувствую что-либо, и это меня задевает. Что это значит? А это значит, что моя душа привлекает или создает некий опыт, чтобы что-то мне показать. Именно мне! Потому что если бы оно не являлось отражением какой-то части меня, то прошло бы незамеченным. Стало быть, все люди и события в моей жизни есть отражение различных частей моего «Я» и энергий, живущих во мне.

Представьте, что где-то внутри вас сидит мудрое существо и постоянно направляет: «Пойдем, дорогая, поучимся не жадничать. А теперь сюда к этим людям, попробуем не обижаться. А в этом разговоре надо как-то приобрести опыт — не злиться…». И вы идете по мгновениям своей жизни постоянно натыкаясь в мире на то, что даст вам необходимые знания и опыт. Тогда что же ведет к страданиям, спросят скептики. Отвечу: нежелание и неумение учиться. Если вы отворачиваетесь от зеркала, то поправить что-то, пользуясь только памятью, ох, как трудно.

Вы спросите, что делать с негативом? Отвечаю. Когда случается что-то «негативное», это значит, что событие как бы просит нас задуматься: «Почему это произошло со мной? Я все делаю настолько хорошо, насколько могу, но все идет не так, как мне бы хотелось. Я не понимаю, почему у меня возникла эта проблема». Обратитесь внутрь себя и скажите Миру: «Я знаю, ты пытаешься мне что-то показать. Помоги мне понять, что это такое».

После того, как вы это сделаете, расслабьтесь и продолжайте свою жизнь, но оставайтесь открытыми посланию, которое вы должны получить. Оно может прийти в виде внутреннего ощущения или осознания, каких-то слов, или чего-то неожиданного, что произойдет с вами иногда бывает забавно: ответ может придти, например, через рекламу магазина.

Есть вариант почувствовать обратную связь в виде ощущений. Если вы почувствуете в себе больше возможностей, больше энергии, — значит все правильно. Основной ключ — ваша жизнерадостность. Чем больше сила Вселенной проходит через вас, тем большую жизнерадостность вы ощущаете. И наоборот, всякий раз, когда вы не следуете своему внутреннему проводнику, своей интуиции, вы чувствуете потерю энергии, потерю силы, вы испытываете духовную, эмоциональную или физическую вялость.

Когда вы быстро растете и изменяетесь, жизненная ситуация может обостриться. Ваши внутренние сомнения и страх могут отражаться в тех, кто вас окружает. Если ваши друзья или семья ставят под сомнение или осуждают происходящие в вас изменения, постарайтесь понять, что они просто отражают голоса сомнений и страхов, которые звучат в вас самих, что-то вроде: «Что случится, если я сделаю что-то не так? Могу ли я действительно доверять себе?»

На подобную «обратную связь» со стороны других вы вольны реагировать так, как чувствуете нужным: переубеждайте, игнорируйте, соглашайтесь, — как вам будет угодно. Но не будьте упрямым осликом: если не получается одно попробуйте другое. Мир отражает ваши внутренние конфликты. Это борются между собой те части вашего «Я», которые хотят расти и изменяться, и те, которые хотят, чтобы все происходило по-прежнему. Как же быть? Найдите подтверждение тому, что вы учитесь доверять себе все больше и больше. Это сработает. Вы с удивлением обнаружите, что другие начинают все чаще отражать ваше возрастающее доверие к себе, вашу уверенность, отплачивая вам той же монетой.

Вот посмотрите, какие способы использует жизнь, чтобы служить нам отражением:

• Если осуждаете и критикуете себя, — другие будут осуждать и критиковать вас.
• Если вы причиняете себе боль, — другие будут причинять вам боль.
• Если вы лжете себе, — другие будут лгать вам.
• Если вы безответственны перед собой, — другие будут безответственны по отношению к вам.
• Если вы обвиняете себя, — другие будут обвинять вас.
• Если вы эмоционально жестоки к себе, — другие будут эмоционально (и даже физически) жестоки к вам.
• Если вы не прислушиваетесь к своим чувствам, — никто не будет прислушиваться ни к вашим чувствам, ни к вам.
• Если вы любите себя, — другие будут любить вас.
• Если вы уважаете себя, – другие будут уважать вас.
• Если вы доверяете себе, – другие будут доверять вам.
• Если вы честны с собой, — другие будут честны с вами.
• Если вы цените себя, — другие будут ценить вас.

И так далее.

Видите, изменения происходят не в результате попыток «заставить себя измениться», а в результате осознания: что работает, а что не работает. Поэтому, если вас задевает (не локтем, конечно, а эмоцией) поведение другого человека, — не забывайте, что он является вашим зеркалом. Может показаться, что вы придерживаетесь различных точек зрения, но внутренне вы, очевидно, похожи. Один из вас находится по одну, а другой по другую сторону баррикад вашего внутреннего конфликта.

Когда мы находим СВЯЗЬ с самими собой и начинаем больше осознавать свои чувства, мы приходим к пониманию, что просто перенесли свой внутренний конфликт на внешний мир.

Теперь самое время поговорить о позитивной стороне дела. Для положительной обратной связи работает тот же принцип отражений. Как его использовать? Подумайте обо всем, что вы сейчас любите в своей жизни и что приносит вам удовольствие. Отпразднуйте это! Ведь вы создали это сами, все это — лишь ваши отражения. Подумайте о знакомых вам людях, которых вы любите и уважаете, которыми восхищаетесь, обществом которых наслаждаетесь. Поздравляю вас. Они тоже — ваши отражения. Понимаете ли вы, что они не смогли бы даже появиться в вашей жизни, если бы не отражали вас? Вы не распознали бы их положительных качеств, если бы сами не имели подобных.

Ваши отражения есть повсюду. Где бы вы ни встретились с собственным отражением, — чем глубже эта СВЯЗЬ, тем сильнее отражение. Прелесть использования этого процесса еще и в том, что через него мы открываем, кто мы есть. Ключ всегда один — обратиться вовнутрь, чтобы раскрыть для себя смысл отражения. Чем больше мы это делаем, не пытаясь рационально объяснить то, что видим, не осуждая себя, тем скорее получаем возможность развить и выразить многогранность своей природы.

Подобно тому, как дисбаланс в нашем индивидуальном сознании отражается в наших личных взаимоотношениях и событиях повседневной жизни, дисбаланс в коллективном сознании отражается в общественных и международных отношениях. И тогда мир сам по себе становится зеркалом, которое помогает нам увидеть себя более отчетливо и понять себя глубже. Нам потребуется достаточно мужества, чтобы увидеть в социальных и политических силах мира отражение собственных сил. Тех, что работают внутри каждого из нас.

Все мы хотим привести в равновесие различные аспекты своей личности: достичь целостности. А наши внутренние противоречия очень часто отражаются в конфликтах, которые мы переживаем в личных взаимоотношениях. Помните, мы говорили, что мы буквально проецируем наши бессознательные внутренние конфликты на внешнее окружение? Так вот, эмоциональные мои, трудности в отношениях с другими людьми или сложности в достижении каких-то целей в жизни — это наш с вами шанс на исцеление. Да-да, это наша возможность осознать и разрешить внутренние конфликты. Почему? Да потому что люди, с которыми у нас возникают трения, обычно отражают те части нас самих, с которыми мы чувствуем себя некомфортно или нерешительно (то есть, конфликтуем).

Давайте немного окунемся в историю. Например, в традиционном патриархальном обществе возвеличивается мужской принцип рациональности и порядка, в то время, как интуитивный, чувственный, женский принцип подавляется. Это отражается в том, что мужчины играют доминирующую роль, по крайней мере, держат власть в своих руках, тогда как женщины занимают угнетенное, подчиненное положение. Такая ситуация — внешнее отражение происходящего в каждом человеке, то есть мужской аспект в мужчинах контролирует и подавляет женский аспект. Что интересно, часто это происходит потому, что именно «тайна» вызывает у них страх и недоверие.

В то же время в женщинах заключена усвоенная патриархальная, мужская энергия, которая подавляет их женскую силу и обесценивает их уже только потому, что они женщины. Большинство членов крайне патриархального общества, как мужчины, так и женщины, сознательно или неосознанно поддерживают этот процесс.

Как только мы, как мужчины, так и женщины, начали приводить наши мужские и женские энергии к равновесию и соединять их внутри себя, сразу же стали соответствующим образом изменяться внешние роли мужчин и женщин. Внешне уравновешенные события в дальнейшем проводят и к внутреннему равновесию. Таким образом, внутренние и внешние процессы отражают и поддерживают друг друга. Однако сейчас, когда мы все больше отходим от старого патриархального менталитета, женщины начинают возвращать себе свою силу.

Многие из них невольно проецируют свою подавленную, неразвитую или доминирующую патриархальную энергию на мужчин, при этом обвиняя последних в угнетении женщин. Картина еще та… Мужчины, однако ж, тоже не сплоховали. В борьбе со своим страхом перед собственной женской энергией, они, естественно, пытаются контролировать женщин, отводя им подчинительные роли. Такой вот процесс… неоднозначный. Но приятно, что чем дальше, тем больше представителей обоих полов приобретают способность брать на себя ответственность за свое участие в этом процессе.

До тех пор, пока мы не научимся брать на себя ответственность за свою собственную теневую сторону, мы будем проецировать вовне те аспекты себя, которые отвергаем. И тем самым усилим «неугодные» отражения.

Я верю в то, что любая из этих проблем может быть целиком и надолго разрешена, только когда мы начнем осознавать и исцелять отрицательные энергии в самом их источнике — в наших собственных душах. Здесь мы и найдем корни своего собственного расизма, полового неравенства, ненависти к гомосексуалистам, предрассудков, жадности, внутренней нищеты и жажды удовлетворения.

Так что извлекаем из-под завалов собственные внутренние силы, «зализываем раны» и прекращаем самих себя тиранить и мучить. И как только мы это сделаем, мы начинаем себя любить, уважать и почитать: во всех аспектах своего существа. Нам становится легко прощать и уважать все человеческие существа на Земле, и мы получаем ключ к золотым воротам Пространства Любви. Сменив по отношению к себе гнев на милость, мы обретаем целый мир Радости и Счастья.

Короче говоря, построение мирной жизни на планете придется начать со строительства этого мира внутри себя. Как? Для начала принимая и соединяя те части души, которые так и норовят «развязать войну». Потому что любые военные действия мирному строительству, сами понимаете, плохо способствуют. Такое «перемирие» и есть внутреннее исцеление, восстановление СВЯЗИ со своей духовной сущностью (и не только!) со всеми проявлениями духовности в этом «лучшем из миров» тоже.

Ну, а если он пока еще не такой уж и «лучший», стало быть, недурно в себя заглянуть: какие такие «катаклизмы» мое внутреннее царство-государство на части рвут? Скажем, призываю все свои «недовольства» и деликатно так вопрошаю: «Какие ваши требования?» А они мне: «Жизнь, мол, плохая не любит никто. Ты вот тоже «знать не знаю и знать не желаю»… Обидно. Не здороваешься, все мимо да мимо, как чужая. Отойдите, мол, не мешайте… А нам тоже жить охота.

Вот и воюем за свободу и независимость…» Понимаете, на что я намекаю? Правильно, догадливые мои: «лучший из миров» мы сначала создаем в собственной душе, освобождая свои лучшие силы, отпуская из «заключения» все, что хочет жить. Потому-то и «лучший из миров» это ЖИЗНЬ во всех ее проявлениях. Знаете: «живому все хорошо»? А чтобы живым быть, нужно себя им чувствовать. И глядишь, уже не «они такие ужасные», а «я такой прекрасный». Сам себе режиссер. Сам снимаю — сам смотрю. Мое произведение, любименькое.

Все, что мы говорим, чувствуем, делаем ВНУТРИ все это «делает» мир вокруг нас. Прямо сейчас. Да-да, именно там, где вы сейчас стоите. Я люблю напоминать себе самой: «живи там, где стоишь». Это и есть осознанность, на мой взгляд. Да, так просто, чему вы удивляетесь?

«Ну, скажете вы, я так не могу… Где я и где осознанность…» А вы с простого начинайте. Лично для меня «осознанность» с чего начинается? С «перемирия» внутри. Все «войны» прекращаем, потому как с собой бороться глупо и вредно. И начинаем принимать свои «болячки»: слабости свои, несовершенство. Осуждать себя перестаем, начинаем у себя учиться. Кто ж еще мне столько опыта приобрести позволит»? Никто. Мало того, я начинаю на жизнь смотреть, как на увлекательное путешествие. Тогда все мои переживания это праздничная посылка от себя самой, потому что помогают моему росту.

И каждый, кого я встречаю на своем пути, мой потенциальный учитель. Помните? «Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе Учитель». Учиться осознавать — значит брать на себя ответственность (а не вину!) за свои мысли, чувства и действия. Видеть, как они оказывают воздействие на других. Это означает слушать себя и достигать глубин своей личности.