-Рубрики

 -Цитатник

Самый вкусный пирог с мандаринами. Новогодний рецепт за 15 минут: всего 4 ингредиента - (0)

Один из главных амбассадоров новогодних праздников — это мандарин. Этот фрукт плотно а...

Как солить сало с сахаром - (0)

  Мои родители в прошлом деревенские жители. Они привыкли работать с землей и до сих пор с н...

В нежности девяностых Юлия Гиацинтова - (0)

В нежности девяностых   Юлия Гиацинтова * * * В нежности девяностых Столько ...

Огурцы на зиму соленые с мукой - (0)

Огурцы на зиму соленые с мукой   Танцы от плиты и до компа !!  Бойтесь Дана...

Отвар Рудольфа Бройса поможет избавиться от шума в ушах и головной боли - (0)

Один из рецептов, разработанный австралийцем-натуропатом, который может помочь избавиться от...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Смолька

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.07.2009
Записей: 13684
Комментариев: 30147
Написано: 72278


ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Вторник, 26 Июля 2016 г. 14:50 + в цитатник

Очень любим кабачки с сыром запечённые и помидоры с сыром, а почему их не совместить, да ещё и добавить куриную нежную грудку. Сыр с чесноком вообще беспроигрышный вариант. В результате получилось очень вкусное блюдо.Источник Сайт "Вкусно с Любовью" ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Берём два кабачка, режем их кружочками, обжариваем на сковороде гриль, чтобы придать нашему блюду аромат лёгкого дымка.

Куриную грудку режем кусочками, маринуем в соли (или вкусовой приправе), чёрном молотом перце с добавлением растительного масла, можно лук добавить, минут 20.

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Пять средних твёрдых помидоров (сливка) режем тоже кусочками. Натираем плавленный твёрдый копчёный сыр грамм 200 ( можно обычный твёрдый), выдавливаем чеснок по вкусу. Добавляем сухие травки, у меня мята, но можно прованские или орегано, острый перец обязательно. Соль, чёрный молотый перец по вкусу, если кабачки большие их тоже можно порезать пополам или четверти.

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Аккуратно перемешиваем и выкладываем в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом, не утрамбовываем!!!

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Отправить в духовку на 25 минут при 180 градусах, форму не прикрывать,чтобы овощи получились хрустящими сверху.

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Вот такая красота у нас получилась, овощи хрустящие, но сочные внутри, куриная грудка нежная и сочная, посыпать обязательно зеленью.

ЛЁГКИЙ ОВОЩНОЙ ЗАВТРАК С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ.

Всем приятного, пробуйте и наслаждайтесь вкусом лета!

Рубрики:  Кулинарные рецепты /Блюда из овощей,грибов,жареные,тушеные,
овощи,тушеные,жареные ,печеные


Процитировано 27 раз
Понравилось: 5 пользователям

Разира   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2016 г. 23:29 (ссылка)
очень аппетитно!
Ответить С цитатой В цитатник
Смолька   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2016 г. 09:25 (ссылка)

Ответ на комментарий Разира

Разира, И аппетитно и полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку