Ванночки для ног в домашних условиях. Как их применять?
|
|
Воскресенье, 17 Октября 2021 г. 15:50
+ в цитатник
-
Ванночки, предусматривающие добавление 50 г содового порошка в воду, температура которой должна быть не менее и не более 37-40 С. Полученная жидкость при таком виде исполнения выливается в таз, в который необходимо опустить ноги. Время воздействия – примерно полчаса, пока не остынет содовый раствор. После проведения данной процедуры ноги следует промокнуть полотенцем и обработать поражённые ногтевые пластины специальным противогрибковым препаратом.
-
Содовая паста, предназначенная для местного нанесения на ногти, на поверхности которых локализуется грибок. Суть её приготовления заключается в смешивании гидрокарбоната натрия с минимальным количеством воды до получения густой пастообразной консистенции. Время, необходимое для процедуры – 10 минут, после чего данная мазь смывается, а ноги тщательно просушиваются.
-
Компрессы, являющиеся альтернативой содовым пастам. Главное отличие примочек от нанесения порошка на ноги заключается не только в разнице исполнения, но и во времени, допустимом для осуществления процедуры. Если пасту рекомендуется выдерживать на поражённых ногтях не более 15 минут, то компрессы разрешают длительное воздействие. Готовятся они следующим образом: в литре кипячёной воды растворяется 5 г пищевой соды, в полученной жидкости смачиваются хлопковые носки, которые затем надеваются на ноги. В подобном растворе можно смочить и ватные диски, которые следует приложить к ногтям и зафиксировать пластырем.
-
Отдельно стоит отметить важность обработки обуви: без осуществления этих мер лечение может оказаться абсолютно напрасным, поскольку ногтевые пластины на ногах будут периодически соприкасаться со стенками туфель, на поверхности которых также может быть грибок. С целью предотвращения такого заражения в обувь рекомендуется засыпать небольшое количество соды и оставлять порошок на ночь для дальнейшего уничтожения патогенной микрофлоры
Для получения максимального эффекта от содотерапии, а также для недопущения рецидивов необходимо знать несколько советов, касающихся особенностей лечения онихомикоза.
Перед выполнением ванночки, компресса или местного нанесения ноги следует тщательно вымыть;
-
за гигиеной ног требуется следить ежедневно;
-
оптимальная температура воды – 37-40 С;
-
перед каждым использованием ёмкость нужно обрабатывать антисептиком – это предотвратит вторичное развитие болезни;
-
дезинфекция необходима и после проведения ванночки, поскольку высок риск заражения грибком других людей;
-
осуществлять процедуры рекомендуется с частой регулярностью – только в этом случае можно добиться полного излечения;
-
смена носков должна быть ежедневной, при этом носить чужие вещи категорически запрещается;
-
перед первым использованием соды необходимо провести тест на наличие или отсутствие аллергической реакции на данное вещество, для этого нужно приготовить содовую пасту и небольшое её количество нанести на запястье, оценив реакцию кожи спустя 15-20 минут.
-
Важно понимать, что процесс лечения значительно ускорится, если к содотерапии подключить аптечные противогрибковые средства. Кроме того, во многих случаях локальное воздействие оказывается недостаточным, поскольку здесь важно и общее укрепление организма: приём витаминных комплексов, урегулирование режима питания и сна, а также повышение собственной стрессоустойчивости
ВАЖНО
Важные принципы
-
Выполнять косметические процедуры нужно с соблюдением важных правил:
-
-
Ванночки идеально делать вечером, перед отходом ко сну. В этом случае вы максимально расслабитесь, а ваши ноги получат пользу.
-
Температура воды должна составлять 38°. Этого достаточно, чтобы улучшилось кровоснабжение в нижних конечностях, а поры максимально раскрылись и напитались полезными компонентами. Не стоит окунать ноги в слишком горячую воду.
-
Продолжительность процедуры в домашних условиях — около 20 минут. Дольше нет смысла держать ноги в воде. Она просто остынет и станет некомфортной.
-
Придерживайтесь рекомендованных концентраций активных компонентов в рецепте. Если вы самовольно увеличите их, рискуете получить как минимум аллергическую реакцию.
-
После процедуры желательно надеть носочки и лечь в постель.
-
Курс косметических или лечебных ванночек должен составлять 10–15 процедур. Делать их нужно с интервалом 2 дня.
Метки:
Ванночки для ног
применение
важные моменты
Процитировано 8 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-