Плечелопаточный периартрит – воспалительное внесуставное заболевание мягких тканей, которые окружают плечевой сустав.

Симптомы: боль в плече при движении; ограничение движений в плече; боль при вращении плеча, внезапная нарастающая боль в плече; припухлость.

Причины возникновения плечелопаточного периартрита: остеохондроз шейного отдела; частые микротравмы плечевого сустава; заболевания периферических кровеносных сосудов; болезни печени и желчевыводящих путей; эндокринные расстройства; обменные нарушения.

Плечелопаточный периартрит — рецепты

1. Используем 2 доли коры ивы, 1 долю двудомной крапивы, 1 долю листьев пивислой березы, 1 долю травы трехцветной фиалки, смешиваем. Возьмем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1000 мл кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут настаиваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл. 
2. Используем 3 доли почек повислой березы, 3 доли рыльцев кукурузы, 2 доли травы спорыша, 2 доли цветков синего василька, 2 доли травы душистого грыжника, 3 доли листьев толокнянки обыкновенной, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1000 мл кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл. 

    

3. Используем 1 долю листьев лекарственного алтея, 2 доли травы лекарственного донника, 2 доли цветков аптечной ромашки, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1000 мл кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 100 мл.
4. Используем 2 доли семян обыкновенного льна, 2 доли травы полевого хвоща, 2 доли травы тысячелистника, 2 доли корня полевого стальника, 1 долю листьев двудомной крапивы, 1 долю цветков лекарственной календулы, смешиваем, измельчаем. Берем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1000 мл кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 80 мл. 
5. Используем 2 доли листьев черной смородины, 1 долю листьев обыкновенной брусники, 1 долю листьев обыкновенной малины, 1 долю плодов коричневого шиповника, измельчаем, смешиваем. Возьмем 4 ст. ложки сбора, добавляем 1000 мл кипятка, ночь настаиваем. Затем кипятим 5 минут, 30 минут завариваем, фильтруем и принимаем 4-5 раз в день по 80 мл.

Чтобы лечение позвоночника народными средствами помогло необходимо обязательно консультироваться с врачом и выполнять все указания.

 

• Сжимание и разжимание кистей  рук.
• Сгибание и разгибание рук в области лучезапястного сустава.
• Круговые движения рук вокруг данного сустава.
• Поворот руки ладонями вверх и вниз.
• Касание пальцами рук плечей.
• Рывки руками.
• Разведение рук в разные стороны при одновременном поворачивании кистей.
• Поочередное поднимание рук максимально вверх.
• Надавливание руками (ладонями) на твердую поверхность (стену, пол).
• Легкие рывки руками.
• Круговые вращения руками в области локтевого сустава в обе стороны.
• Круговые махи руками вокруг плечевого сустава вперед и назад.
• Заведение руки за спину и доставание пальцами левой руки правой лопатки и наоборот – правой рукой достать левую лопатку.
• Упражнение «мельница»: в наклонном положении одной рукой доставать до кончиков пальцев противоположной ноги, а другую поднимать максимально вверх.
• Поднятие со стула, разведение руки в стороны, возвращение на стул, перемещение ладоней на колени.
• Вытягивание рук вперед, поднятие вверх, разведение в сторону и опускание вдоль туловища. Это самые элементарные упражнения.