Народные средства от кашля реально могут помочь, вот только нужно правильно и последовательно их использовать. К народным рецептам относят: горячее вино, жженый сахар, ингаляции, гимнастику, специи. С кашлем нужно дружить или использовать против него сильные средства. Ниже приведены советы простуженным, экстренные меры, средства, которые нужно применять ночью. Кашель – не единственная неприятность, которая сопровождает простуду или грипп. К мучительным приступам кашля присоединяется сухость и саднение в горле. Итак, приступаем к лечению.

Горячее вино с корицей и с сахаром

Народные средства от кашля как раз для тех, кто не настроен на прием таблеток. Вместо таблеток с ментолом можно попробовать проверенное бабушкино средство – жженый сахар. Возьмите чайную ложку сахара и нагрейте ее на небольшом огне. После того, как сахар приобретет медовый цвет, расплавившись, погрузите его в воду. Получится теплая сладкая вода. Сильное средство: отлично поможет при простуде стакан горячего сухого каберне перед сном. При повышении температуры можно добавить 1 ч. ложку корицы ил 2 ч. ложки меда.

Гимнастика для кашля

Если усилия не устранили кашель, то в последующие 3 дня научитесь правильно кашлять. Сделав небольшой вдох, покашляйте, сокращая мышцы пресса толчками. Кашляйте без натуги, чтобы не раздражать дыхательные пути. Если слегка нажимать ладонями на живот во время кашля, то можно облегчить его приступы. Народные средства от кашля и мокроты – откашливайтесь в положении сидя или стоя. Поколачивания ребром ладони также могут стать эффективной гимнастикой от кашля. Если упражнения не помогают, то обратитесь к ингаляции. Лучше дышать подогретой минеральной водой 2-3 раза в день. Можно добавить 5-6 капель пихтового или анисового масла.

Молоко с пивом

Если мокрота не проходит, то нужно прибегнуть к отхаркивающим народным средствам от кашля. В этом могут помочь специи: тимьян, корица, чабрец, анис. Уместите небольшое количество пряностей на кончике чайной ложки, смешайте их с подогретым безалкогольным пивом или молоком. Но такая мера не пригодна для людей со слабым желудком. Молочные продукты помогут и при воспалении легких и бронхите – они заживляют воспаленные дыхательные пути. В данном случае будут полезны сметана и сливочное масло, так что барышням на время лечения придется забыть о своей фигуре.

Дружим с кашлем

Принимать средства от кашля, которые продаются без рецепта в аптеках, можно не более 2-3-х дней. Такие лекарства, как терпинкод, коделак, в которых содержится вещество кодеин и похожие на них глауцин, левопронт, синекод нужно принимать по назначению врача. У них есть побочные действия, пусть и не сильно выраженные.

Экстренные ночные меры

Кашель особенно "достает" ночью, стоит только положить голову на подушку. Чтобы мокрота не мучила и не булькала в горле, приготовьте настой из трав. Подойдут: мать-и-мачеха, шалфей, кореньСтакан воды истода, ромашка аптечная, подорожник, фенхель, алтейный корень. Многие противовоспалительные средства с успехом заменяет корень солодки. Но препараты, в составе которых это сильное средство, можно принимать не более 10 дней подряд. Горячее питье, которое приготовлено заботливой девушкой, исцелит быстрее любого врача и лекарства. Тем, кому срочно нужно бежать на работу, пригодятся готовые препараты – таблетки шалфея, эхинацеи, эвкалипта, нашатырно-анисовые капли, микстура от кашля.

Просто глотни воды

Неудержимый кашель, который сопровождается обильным выделением слез, знаком каждой девушке: простуда вроде прошла, но остатки болезни остались. И тут незадача – нужно идти на свидание или на день рождения к подруге. Приступ внезапного сильного кашля поможет прекратить глоток не очень холодной воды.

http://health.obozrevatel.com/recipe/59681-narodnyie-sredstva-ot-kashlya.htm