innocka2721, Иннусь, а что сейчас не вредно?
Помогает отлично и носу и горлу.
А молоко я делаю так: подогреваю его до горячего состояния, беру стручковый перчик с отрезанным кончиком и несколько раз его окунаю в молоко. Постоянно пробую на горечь, чтобы не переборщить. И затем сразу пью. 3 раза в день желательно пить. Можно и молотый перец, но стручковый лучше.