у нас из самого быстрого - омлет с ветчиной, яблоками и сыром)

плов с курицей и побольше овощей( лук, морковь. стручковая фасоль,перец, чеснок, зелень) - готовится 30 минут

макороны, гречка с тушенкой - тоже быстро)

оливье, винигрет - если накануне овощи и яйца сварить -15 минут на покрошить

с рыбой я долго вожусь обычно, если только филе в кляре( 50 г майонеза, 50 г сметаны, яйцо и мука до густоты) , куриное также

рубленые котлеты ( за 20 мин) - свинины 200 -300г мелко покрошить, луковица крупная,чеснок -3 дольки, специи и 2 яйца,ст ложка муки, горчицы ч ложку можно. В принципе по этой же технологии и из курицы и из рыбы- вкусно, особенно из горбуши

бутики белый хлеб, плавленый сыр( из баночек), вареное яйцо, листья салата по желанию

на выходные xxfcnj пеку тонкие блины( неполовину с крахмалом) и делаю их с тертым сыром и часть с ягодамию Когда работала - покупала блинную ленту

Сытный салат- картошка и свекла вареные на крупную терку, соль, чеснок, сметана или майонез.
Инночка - это то что на ходу вспомнила)