Однажды выйдя с одного из тренингов по системным расстановкам
я почувствовала странный дуализм: с одной стороны я чувствую силу рода, а с другой понимаю, что не могу себе позволить быть счастливой...

Я разревелась от безысходности
и позже, когда пришла в себя, долго не могла понять почему и откуда такая глупая мысль пришла.

Да и не так важно откуда эти мысли приходят, главное ее поймать, принять и выбрать то, что радует, об этом наша статья.
Когда я забываю себя, начинаю страдать, как женщина России...
Вопрос только нужны ли России женские страдания...
читаем "Выбор любить всегда"

Серия сообщений "статьи":
Часть 1 - Помогу себе сам.
Часть 2 - Самоменеджмент. Как стать более преуспевающим.
...
Часть 13 - Как управлять реальностью при помощи техники НЛП якорение.
Часть 14 - Женско лунное
Часть 15 - Я люблю... себя.
Часть 16 - Луна и бизнес
Часть 17 - На мужа и жена.
...
Часть 21 - Как привлечь и удержать мужчину. Первое свидание с мужчиной.
Часть 22 - ЧТО ТАКОЕ СЕПАРАЦИЯ И СЛИЯНИЕ. ИЛИ СТРАХ ОТДЕЛЕННОСТИ ОТ МАМЫ,
Часть 23 - Пример правильной психологии в воспитании ребенка.

смотрим видеоуроки

Серия сообщений "телесные практики":
Часть 1 - Глубокий ПЭАТ 4 версии Живорада Славинского.
Часть 2 - Картинка тренажер правого и левого полушарий
...
Часть 14 - Гимнастика для Восстановления кода Родовой памяти. 1
Часть 15 - Кундалини йога - чакровые движения.
Часть 16 - Женская медитация, гимнастика славянских чаровниц.
Часть 17 - Йога для души.
Часть 18 - Йога для души 2
...
Часть 21 - гимнастика цигун. часть1
Часть 22 - Константин Бордунос. Чакральная зарядка
Часть 23 - Что такое Кали медитация

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":

движение - жизнь!

Часть 1 - Йога для горожанина.
Часть 2 - Кундалини йога - чакровые движения.
Часть 3 - Женская медитация, гимнастика славянских чаровниц.
Часть 4 - Йога для души 2
Часть 5 - Йога для души, №3
...
Часть 8 - Система упражнений Илзе Лиепа, часть1
Часть 9 - Зажигательный хип-хоп и хаус №2.
Часть 10 - Танец Бангара

А вы как считаете?

Мягкий приятный комплекс. Хорошо работает, очень легкий и гармоничный.

 

Серия сообщений "телесные практики":
Часть 1 - Глубокий ПЭАТ 4 версии Живорада Славинского.
Часть 2 - Картинка тренажер правого и левого полушарий
...
Часть 11 - Бачата, Sexy Bachata,- танец влюбленных.
Часть 12 - Как похудеть быстро и гарантированно.
Часть 13 - Женские даосские практики. Жемчужина инь
Часть 14 - Гимнастика для Восстановления кода Родовой памяти. 1
Часть 15 - Кундалини йога - чакровые движения.
...
Часть 21 - гимнастика цигун. часть1
Часть 22 - Константин Бордунос. Чакральная зарядка
Часть 23 - Что такое Кали медитация

Серия сообщений "массаж":
Часть 1 - Мой любимый медовый массаж.
Часть 2 - Даосский массаж — Раскрытие 9 внешних алхимических сосудов
...
Часть 5 - Уроки тайский массаж.
Часть 6 - Экзотический массаж. Массаж гейши. уроки.
Часть 7 - Женские даосские практики. Жемчужина инь

Сегодня видела сон, подошла к шесту и хотела сделать несколько упражнений

(мало кто знает, что с точки зрения фитнеса, шест самая сильная штука! подтянуть(накачать) руки спину, живот), да не тут то было, движения стали негибкие, сказался перерыв. Все! Пора за себя браться! Иду на тренировку и с вами делюсь информацией и уроками. Вы (или ваша девушка, если вы мужчина), тоже можете так танцевать.

кстати это силовой фитнес, ребята, это современно, 2 часа полноценной силовой тренировки, у меня много друзей танцует.

Итак Я хочу танцевать! Если я что-то хочу, то это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, есть несколько любопытных направлений, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.
Сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой.
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.

это лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.

уроки пластики

Серия сообщений "Женские практики":

Любите и будьте счастливы!

Часть 1 - Присяга счастья
Часть 2 - Танцуйте, чтобы жить!
Часть 3 - Женские практики, Практика заземления.

Задача: навести порядок во всех сферах жизни.



(Песня "Выше облаков" украинской певицы Тины Кароль; видео из фильма "Шаг вперед")

Во многих книгах можно прочесть высказывания о необходимости любить себя, но вопросы: «Что значит любить себя?», «Как научиться любить себя?» – часто остаются открытыми, не находя практических ответов.

Поэтому предлагаю от теории перейти к практике: приступить к подготовке почвы для посева любви к себе.

Прежде всего, важно определиться, зачем вам нужно любить себя? Для этого честно и откровенно, не лукавя, заполните предложенную анкету. Поставьте галочку возле тех высказываний, которые совпадают с вашими намерениями.

АНКЕТА-ТЕСТ
для самоконтроля чистоты намерений по привитию чувства любви к себе

Чувство любви и уважения к себе мне необходимо для того, (потому что) …

1. Чтобы многие мужчины (женщины) были в меня влюблены.
2. Без любви жизнь превращается в холодную пустыню.
3. Счастье без любви невозможно.
4. Для укрепления собственного достоинства.
5. Чтобы стать сверхличностью.
6. Чтобы покорить весь мир.
7. Чтобы притянуть богатых покровителей.
8. Чтобы стать добрым солнышком для людей.
9. Чтобы наполнить любовью пространство моей жизни.
10. Любовь к себе – это любовь к Богу, который соз¬дал меня.
11. Чтобы сделать мою судьбу и жизнь окружающих меня людей гармоничнее и светлее.
12. Я прекрасное Божественное выражение в жизни.
читаем и слушаем дальше

Серия сообщений "статьи":
Часть 1 - Помогу себе сам.
Часть 2 - Самоменеджмент. Как стать более преуспевающим.
...
Часть 8 - 7 забытых секретов женской силы
Часть 9 - Как избавиться от интернет зависимости, экспромтметод. Проверено на себе.
Часть 10 - Как научиться любить.
Часть 11 - Женские истории. Что муж не будет делать никогда!
Часть 12 - Трипхала аюрведическое средство от рака, очищает и омолаживает организм.
...
Часть 21 - Как привлечь и удержать мужчину. Первое свидание с мужчиной.
Часть 22 - ЧТО ТАКОЕ СЕПАРАЦИЯ И СЛИЯНИЕ. ИЛИ СТРАХ ОТДЕЛЕННОСТИ ОТ МАМЫ,
Часть 23 - Пример правильной психологии в воспитании ребенка.

 

В культуре Китая существует легенда о четырех  женщинах, которые были спутницами императоров и ставшие символами женской красоты.

Эти женщины с древности и до сих пор вдохновляют поэтов, художников, музыкантов, режиссеров, актеров. Их имена: Си Ши, Ван Чжаоцзюнь, Дяо-Чань и Ян Гуй-фэй.

Казалось сами Богини спустились на многострадальную землю, раздираемую войнами, чтобы уравновесить этот жестокий мужской мир женской энергией любви и милосердия.

читаем дальше

Серия сообщений "Богини и Боги, сошедшие с небес":
Часть 1 - Цветок Абрикоса, китайская богиня Ян Гуйфэй
Часть 2 - Еще одна легенда о Ян Гуйфей.
Часть 3 - Четыре Богини сошедшие с небес. Красавицы Китая.
Часть 4 - Красавица Си Ши, или Xi Shi. Цветок лотоса.
Часть 5 - Легенда о красавице Ван Чжаоцзюнь. Леди Доблести.
...
Часть 8 - С праздником 6 сентября! День дружбы с Богом!
Часть 9 - Женщины богини в работах Jonathon Earl Bowser.
Часть 10 - Божественная музыка SHI Zhi-you - FLOWER GODDESS.