Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279


Пресс. Работа "изнутри"

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
gulileo   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 16:34 (ссылка)
спасибо за классную статью. Очень дельные советы. У меня после родов проблема с животом, но я незнала с чего начать. Теперь потренируюсь по этому методу
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 17:37 (ссылка)
Спасибо за урок фитнеса.:) Во все времена и поры года...красивый пресс, это залог стройности и спортивности человека. Думаю каждый человек должен следить за собой, возможно следует начать с живота. И да кроме этих упражений, есть очень уйма других, котороые вам понравяться больше. Будьте стройными и красивыми.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 19:11 (ссылка)
Спасибо за урок фитнеса.:) Во все времена и поры года...красивый пресс, это залог стройности и спортивности человека. Думаю каждый человек должен следить за собой, возможно следует начать с живота. И да кроме этих упражений, есть очень уйма других, котороые вам понравяться больше. Будьте стройными и красивыми
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:06 (ссылка)
Пресс для человека это не просто красота но и прежде всего здоровье. Предлагаемые в статье упражнения действительно могут помочь вам укрепить мышцы и прорисовать «6 кубиков». Выполняя упражнения регулярно и следуя методике можно действительно добиться положительных результатов в борьбе за хороший и красивый пресс.
 
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 22:27 (ссылка)
о! вот замечательная статья! очень похудела за последнее время, запомню хорошие упражнения для мышц пресса) пора бы уже заняться собой! а другим хочу пожелать - главное не сдаваться на пол пути если даже очень тяжело! спасибо за хорошую статью)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:15ссылка
Аноним
Огромное спасибо за ваш материал, фитнес делает нас стройнее, укрепляет мышцы, но самое главное - он укрепляет нашу волю, характер и дает чувство уверенности в себе!! Всем рекомендую заниматься фитнесом! Прочь тяжелые штанги, неподъемные блины. В здоровом теле - здоровый дух!!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
LexL   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 06:07 (ссылка)
Упражнения термоядерные)))
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 11:57 (ссылка)
Спасибо, статья то что надо, даже в закладки добавил!! С прорисовкой кубиков всегда у многих проблемы, в основном из-за лени, но когда набераешся "смелости" и начинаешь выполнять упражнения, замечаешь, что ничего не меняется и руки снова опускаются:(
надеюсь с этими упражнениями результат не заставит себя долго ждать!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Балахонова   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 12:15 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 16:42 (ссылка)
Супер!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:08 (ссылка)
Спасибо. Очень полезная система, буду заниматься, как известно каждый с нас мечтает от рельефных кубиках, не о об обвисшем животе. Так что люди занимайтесь, это вам должно помочь
Ответить С цитатой В цитатник
LankaG   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 20:38 (ссылка)
Спасибо, для меня это очень актуальная тема!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Blondiii   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2012 г. 09:56 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Милка-Копилка   обратиться по имени Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте