Звучит, как заманчивая реклама, но это моя история. Я устала от взлетов и падений в вопросах фигуры. Мне неприятно понимать, что всю жизнь я должна себя жалеть, потому что хочу, но нельзя. Я не хочу чувствовать слабость, апатию и раздражительность.
Я хочу любить мир, себя, людей и Бога, конечно! А это возможно только при внутренней гармонии. Баланс вместо дисбаланса.
И теперь я знаю, как. Практика 3 дней это подтвердила. Как-то я похудела на 2 кг за три дня, питаясь до 500 ккал., + фуросемид, слабительное и мочегонное. Да, помогает, но я же не могу так всегда жить. Теперь я худею с таким же прогрессом, НО без вреда для здоровья, и даже с явной пользой.
Итак, ничего нового я не поведаю, но надеюсь для кого-то это послужит советом, или просто поможет задуматься. Ем до 1200 ккал./день (а не до 500) до 18 вечера ( а не до 12 дня), пью 1.5-2л.чистой воды ( а не сушу организм), занимаюсь утром бодифлексом ( а не мучаюсь отжиманиями, прессом и т.д.) - благодаря этой системе происходит ускорение обмена веществ, суживание желудка, и похудение, конечно, через день я езжу 30 мин. на орбитреке и принимаю контрастный душ. И это все в такой кайф, девочки мои!!!!!!!!!!
Я не ожидала, но всего через 3 дня я стала легче на 2 кг, и объемы уменьшились на 2 см. Теперь я вешу 54, рост 166-7. Это только начало, конечно, я стремлюсь к 48 кг, но уже сейчас я улыбаюсь намного чаще, чувствую себя сексуальной и желанной, а все потому что энергия и свет бьют изнутри! А еще я знаю, что это новая жизнь, а не просто диета.