Ну как твои успехи?

а костлявая грудь не смущает? На фото - ужос.

привет,ты про эты систему мне писала?Оченб заманчиво звучит..!!!

Да, похоже...хорошо, что у меня духовки нет!!!

У каждого свой метод, и я не зарекаюсь, что не будет у меня той же 2468. Но очень надеюсь, что не понадобится. А без веры в Бога моей душе очень одиноко и страшно, Он всегда даст ответ, выполнит просьбу и даст надежду. Чего и тебе, солнышко, желаю!!

Фаак, слюни *__*
Похоже на шарлотку с яблоком. Тоже такая вкусная, мм!

Ты молодец, хороший образ жизни.
И Во! Вот эти самые слова должна каждая худеющая говорить - Я хочу любить мир, себя, людей и Бога, конечно!
Я это делаю:D Пох на все, я себя люблю. и людей. и даже бога.
Только мне такая балда (питание)не помогает. Я так и делала, но затем вес встал. Точка и все.
А для обменки я на 2468 + кофе чай+ контрастный душ. Тож оч круто)

я 163см. сегодня взвешивалась)))56кг..до дня рождения наверное не успею...хотя надеюсь что успею..хочу хотя бы 53..надо постораться..)))а к новому году..хотелось бы ещё 2 кг убрать..тогда будет отлично))

привет..не переживай 1 кг плюс..потом так же уберётся..
я вот вешу 56..иногда 55 иногда 57...я только решла не только голодать..а спортом заняться..))Надеюсь получиться..мой идеал это 53..а там посмотрим.

Удачи тебе!!!!!
а какая конечная цель у тебя?
я 50 вешу,цель-44

Давай, давайD Все полюбэ получится.
Кстати гречка оч хорошая - наполняет и калорийность низкая.
Я тоже до 52, затем 50 и 48. (надеюсь..)

Читаю твой дневник, очень вдохновляет!!!
У меня рост 165, а вес 57.... сейчас голодаю (второй день, намечено 3). Думаю, уйдет до 56... А потом постепенно буду снижать. Хочу до 53 дойти, знаю, что меньше для меня нереально, хотя и хотелось бы.
Сейчас заинтересовалась шоколадной диетой, может, через недельку на нее сяду))

Привет. Ну ты что? Давай ка собирись. 52 кг тебя ждут, я уверена...А у меня лично всё тихо и спокойно, ах вернее никак. Сегодня на 100 гр больше чем вчера, и на 400 гр больше чем позавчера..хэх. Вобщем всё вокруг да около...46 кг..

Что за статья? мне уже любопытно)

Исходное сообщение SkinnyLady
ты хочешь да сколькт кг сбросить? рост?

до 48, 166 ....мы сестры по-несчастью...

ты хочешь да сколькт кг сбросить? рост?

Pretty_Hemp,жестко, но как есть так есть!!

Ну вот другое дело!!!! 54 это уже норм! Молодец!

Спасибочки!!!!

ничего себе!!!!! Молодчинка))

Слушаюсь, дорогая!!

57!!!! Ну ты что , милая!Срочно,срочно собирись и в бой!!!!

Я тебя конечно поддерживаю. но дело в том что когда ты начинаешь худеть ть диета должна стать приговором на всю жизнь, надо изменить стиль жизни, не хотеть то что нельзя, и уж тем более не есть это.

Ангелина_Делиева, а я 165см! хочу 47-48кг. давай вместе тогда худеть!!!

166см

понимаю... еда как замена! а какой рост?

Нервное_совершенство, пасибки,свити!! ща зайду узнать, как твоя попытка №2...

Pretty_Hemp, как ни жаль, но это здесь ты права 100%!!
S-XS-XXS, умника какая!!! Я следила за твоими успехами, не комментила т.к.стыдно было даже высовываться. А фурик я завтра тоже попивать будус аспаркамом...