Кто сказал, что шоколад - первый враг фигуры? Не заморачивайся! здесь всё дело в психологии! чем больше ты будешь думать, что тебе чего-то нельзя, тем больше этого будет хотеться! Шоколад есть можно!!! Но! Есть его нужно из холодильника. Тогда он плавится медленнее и тебе нужно будет не много. его нужно смаковать, а не глотать! чтобы получить удовольствие! Кроме того, и это главное!- Не думай, что ты от него поправляешься! И тогда - не поправишься! а если ты ходишь на фитнес, то ешь его за два часа до занятий и после через 2 часа!