Результат теста "Какого цвета твоя жизнь?"

Четверг, 26 Мая 2016 г. 00:28 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Какого цвета твоя жизнь?"

Ты определенно яркий человек. Ты с легкостью заводишь друзей и не боишься сделать лишний шаг. Так держать!)))

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 30 пользователям

"Преображение России" представляет репортаж с митинга в поддержку организации, прошедшего 7 июля 2011 года на Болотной площади в Москве

Суббота, 09 Июля 2011 г. 22:32 + в цитатник

БУДНИ...
БУДНИ...
БУДНИ ПРЕОБРАДЕНЦЕВ
У СТЕН ФСКН
Многих из этих детей просто бы небо если бы их родители своевременно не обратились за помощью в организацию
"Я с тобой полностью согласна, вот например моим детишкам скоро годик, ведь благодаря ПР они родились на этот свет, так как организация в нужный для меня момент протянула руку "
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Размещено с помощью приложения Я -

Суббота, 09 Июля 2011 г. 21:31 + в цитатник

Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2011 г. 21:07 + в цитатник
a9bfb8c6a380d614a28e3a4c57ba4686 (640x427, 53Kb)

b7d3ea77722423d479f368327db66283 (700x466, 126Kb)

 

 

Митинг на Болотной площади (часть вторая)

                                            






 



 

Служба информации организации "Преображение России" продолжает рассказ о митинге в поддержку организации, прошедшем 7 июля 2011 года на Болотной площади в Москве. Во втором репортаже, посвященном митингу, мы расскажем о той реакции, которую наш митинг вызвал в российской блогосфере.
Наш митинг стал достаточно резонансным событием в русскоязычном сегменте Живого журнала. Так. в сообществе гражданской журналистики Ridus_news митингу посвящено сразу несколько заметок. Вот фото из одной из них:

 

Но наиболее полно в блогах о нашей акции рассказал известный фотограф Виталий Рагулин, чей репортаж мы и предлагаем вашему вниманию.

Виталий Рагулин "Преображение России - Мы хотим жить!"


7 июля, в канун Всероссийского дня семьи, любви и верности, московские волонтеры организации «Преображение России» провели на Болотной площади, напротив Кремля, митинг в поддержку ликвидируемой государством организации.
С 22 июня 2011 года добровольцы пикетируют здания ФСКН и Минюста, требуя объяснить, за что организацию хотят уничтожить.


Общероссийская благотворительная организация «Преображение России» существует с 2001 года.
На сегодняшний день организация насчитывает 400 бесплатных восстановительных центров различной социальной направленности, более 20 из которых находятся в Москве и ближайшем Подмосковье. Центры помогают восстановиться и вновь адаптироваться к жизни в современном обществе всем категориям социально неблагополучных людей: наркоманам, алкоголикам, бездомным, освободившимся из заключения.


Девушки шли на звук музыки, но, подойдя к плакатам и прочитав их, развернулись и ушли....


С ноября 2010 по апрель 2011. За этот период 3-4 раза по всей России были проверены все филиалы "Преображения России". По результатам проверки не возбуждено ни одного уголовного дела.


Пребывание в центрах базируется на трех принципах: бесплатность, бессрочность и анонимность. Из 600-800 центров такого рода по России "преображенских" – 400, т.е. как минимум каждый второй.
Центры организованы на принципе хозяйственной самостоятельности; не финансируются ни государством, ни частными структурами, как российскими, так и иностранными.


На акцию собралось около 500 человек.


Представитель Украины. На Украине нет гонений на активистов некоммерческой организации "Преображение России".


Ни одна проверка восстановительных центров организации "Преображение России" не обнаружила ничего, что можно было бы квалифицировать как уголовное преступление. Тем не менее – Верховный суд РФ 8 июня принял решение удовлетворить иск Министерства юстиции о ликвидации организации.




Всем желающим предоставляли трибуну чтобы высказаться. В перерывах играл рэп в исполнении активистов.


А?


Волонтерами организации «Преображение России» принято решение провести серию митингов и пикетов по всей стране в поддержку ликвидируемой государством организации. Заявки на проведение митингов поданы в Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре. Самаре, Саратове, Кемерово и многих других городах. Во многих из них уже прошли публичные манифестации в поддержку "Преображения России".


Интересные факты рассказывали с трибуны.


На митинге были дети с родителями.


Девочка сказала, что "Преображение России" - лучшие!








Служба безопасности митинга, просит надеть рубашку, пришедшего послушать молодого человека. Все было вежливо и на уровне. Он спорить не стал и оделся.




Я посмотрел себе под ноги....ни одного окурка, ни бумажки.... Такого я не видел ни на одном митинге.


Все эти ребята и девчата бывшие наркоманы , алкоголики и преступники.


Они были рады, что переломали себя.






Выступающие говорили про то дно с которого они поднялись. Один парень рассказал, что употреблял до 5 грамм в день. У него гнили вены....




Татуировка указывает, что ее носитель нуждался в наркотиках.



 


Сбор подписей под обращением к президенту и премьеру.


И опять рэп ...

 


Мама с благодарственной речью.






Митинг закончился, все стали расходиться. Опять обращаем внимание на место митинга. Чистота и порядок.


Парня всего колотило с похмелья, он признался, что у него проблемы с алкоголем. Ему предложили проехать в центр.
Он дал согласие.


Организацию разгоняют, куда денутся 7 000 бывших наркоманов, алкоголиков, бомжей, преступников -  неизвестно.
Что предложено властями взамен? Ничего!

* * *

На этом наш рассказ о митинге на Болотной площади не заканчивается. Служба информации организации "Преображение России" продолжит знакомить читателей сайта и дальше с хроникой событий 7 июля.

 

Служба информации организации "Преображение России"

 

0bd0a2ec782d1c582539c539ae87a2a4 (640x427, 73Kb)

dd992e8e866dc8a74db358df6168ce1c (640x427, 116Kb)

391c99e58fcc9cbd9a8133dde2547f90 (640x427, 100Kb)

b7d3ea77722423d479f368327db66283 (700x466, 126Kb)

fcb6941a19f71cc36b3a1fde7f1fda87 (640x427, 102Kb)


Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:43 + в цитатник

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2011 г. 20:39 + в цитатник
Митинг на Болотной площади (часть первая) 7 июля 2011 года в центре Москвы, на Болотной площади, состоялся масштабный митинг в защиту организации «Преображение России». Фрагмент видеозаписи митинга, сделанной известным блоггером Олегом Козыревым В митинге приняло участие около шестисот человек. Несмотря на то, что официально мероприятие начиналось только в пять вечера, уже в два часа дня в сквере на Болотной площади можно было заметить то тут, то там ребят и девчат в «преображенских» футболках. И то тут, то там слышались радостно-удивленные крики и возгласы приветствия. Многие из них, зная друг друга или заочно, или очно (потому что находились когда-то в одном центре), горячо приветствовали друг друга. Вообще, можно без преувеличения сказать, что сквер на Болотной в эти минуты напоминал сквер возле Большого театра 9 Мая, когда там встречаются ветераны войны. Так же и здесь – встречались ветераны страшной, тяжелой войны с наркоманией и алкоголизмом, встречались победители этого врага, и самый воздух, казалось, был пропитан и напоен победой. Митинг начался с выступления Сергея Кабанова, вице-президента организации «Преображение России» и главы инициативной группы по организации митинга. В своей краткой эмоциональной речи он обрисовал перед собравшимися все особенности текущего момента. В дальнейшем Сергей еще не раз появлялся на сцене, представляя выступавших. Продолжился митинг выступлением простой женщины из далекого города Бирска. Она – мать наркозависимой – в своем выступлении, казалось, сконцентрировала всю боль, знакомую не понаслышке многим из нас. Словно гулом набата в сердце каждого из присутствовавших отзывались ее слова: «В нашем городе раньше, если человек умирал в пятьдесят, говорили: «Какой молодой умер!»… А теперь треть нашего кладбища – могилы детей, не доживших и до тридцати…». От волонтеров «Преображения» из братской Украины участников митинга поприветствовал Владимир Коростылев. Володя передал горячий привет с берегов Днепра на берега Москва-реки и заверил всех собравшихся в том, что благое дело помощи людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, развивается на Украине ударными темпами. Далее к микрофону вышел Иван Киселев, один из руководителей организации «Преображение России». В своей насыщенной красочными эпитетами и образными сравнениями речи Иван просто и доходчиво, языком, понятным любому – и первокласснику, и академику – показал всю губительность и ошибочность курса отдельных насквозь прогнивших и коррумпированных чиновников, направленного на борьбу с организацией «Преображение России». Свое выступление Иван завершил обращением к охранявшим митинг милиционерам: «Ребята! Вы живете в одном мире с нами и идете с работы по одним с нами улицам. Вы же видите, что в каждом подъезде валяются шприцы, что ваши молодые соседи спиваются и скалываются… Неужели вы хотите, чтобы ваши дети стали тоже наркоманами и алкоголиками? А не будет нашей организации – и вероятность этого многократно возрастет!». И на лицах охранявших нас стражей порядка явственно читалось внутреннее согласие с нашими лозунгами. А лозунги на митинге были разнообразные… Но все они подчеркивали одну простую и наиважнейшую мысль: организация «Преображение России» и ее дела нужны, необходимы как воздух, нашей Родине и нашим людям. Эстафету выступлений подхватывали все новые и новые люди: Дмитрий Зозуля, Сергей Кирин, Александр Кунцман, Роза Мергольд, Евгений Мингазов, Антон Сорокин… Каждый из них говорил от всего сердца, от всей души, каждый из них говорил о том, как много организация «Преображение России» значит лично для него, каждый из них говорил, что, защищая «Преображение России», он защищает свой дом и свою семью. По итогам митинга собравшиеся в качестве резолюции приняли обращение к Президенту России Д.А. Медведеву, Председателю правительства В.В. Путину, членам Государственной Думы и Общественной палаты Российской Федерации. В обращении, в частности, говорится: «Собравшиеся на митинге просят вас: 1) Остановить кампанию по уничтожению организации «Преображение России», запретить «кошмарить» крупнейшую в России сеть бесплатных восстановительных центров по помощи людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию; 2) Принять меры к тем, кто в целях личной наживы и корыстных интересов пытается «приватизировать» рынок социальной реабилитации и построить свой бизнес на крови и слезах обездоленных людей; 3) Организовать широкую общественную дискуссию по вопросу методов и способов, а также оценке эффективности помощи оказываемой людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, с привлечением максимально широкого круга действительно работающих общественных организаций, а не аффилированных с РПЦ структур». А пока все собравшиеся ставили подписи под обращением, над Болотной площадью лились песни в исполнении «преображенских» музыкантов, и у многих ребят и девчат ноги словно сами собой шли в пляс, а уж подпевали нашим музыкантам все без исключения! Вот так, без единого инцидента, прошел первый масштабный митинг организации «Преображение России» в Москве. Служба информации организации «Преображение России» продолжит знакомить читателей сайта с материалами с прошедшего митинга. Служба информации организации "Преображение России"

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 17:17 + в цитатник

ВОСТОЧНЫЙ ГОРОСКОП НА 2011 год.

год белого металлического Кролика (Кота. Зайца.)



Новый 2011 год, согласно восточному календарю, — год Металлического Белого Кролика (Кота). И начнется он 3 февраля.

Уже появилось много других дат, с которых якобы начинается год Кролика – и 25 января, и 16 и даже 14 февраля. Ничего подобного. Восточный Новый Год начинается с новолуния в знаке Водолея. А это как раз 3 февраля. Наступающему 2011 году Кролика (Кота) соответствуют белый, желтый и золотой цвета. Стихия 2011 года – металл. Год женский. Таким образом, можно считать, что 2011 – это год Кошки, Крольчихи, Зайчихи.

Люди, родившиеся в год Кролика, талантливы и амбициозны, пользуются доверием и уважением окружающих. К ним часто обращаются за важным советом.

Люди этого знака не терпят конфликтов, у них много друзей, их гостеприимный дом всегда открыт. Откровенность и искренность не является их характерной чертой, они умеют слушать, но сами раскрываются мало.

Их стремление угодить окружающим и внимание к чужим проблемам делают их незаменимыми спутниками сильных и ярких личностей. Кролики скромны и порядочны в поступках, хотя деловые качества оставляют желать лучшего. В любви чаще всего выбирают выжидательную позицию, редко проявляя свои желания открыто.

Взаимная любовь выпадает редко, и они по-особому дорожат таким подарком судьбы. Они очень не любят одиночество, и могут пойти на жертвы ради любви и внимания. Самые совместимые любовные партнеры для Кролика — Коза или Свинья.

Но следует помнить, что Кролику присущи не только позитивные качества. Например, он боязлив. Поэтому многим, особенно людям, рожденным в год Кролика, может оказаться сложным принимать в этот год ответственные решения.

Кроме того, Кролик слишком педантичен и консервативен. Он ненавидит все, что может поколебать его жизнь, все, что может вызвать осложнения. Больше всех он стремится к комфорту и безопасности. Не предпринимает ничего, не взвесив заранее все "за" и "против". За эту осторожность люди восхищаются им и доверяют ему.

В финансовом положении он всегда будет счастлив. Ловок в делах и тот, кто подписывает контракт с ним, ни за что не прогадает. Это хороший спекулянт, у него дар на выгодные сделки. Короче, спокойный Кот опасен как деловой человек.

Он добьется успеха в торговле. Обладая хорошим вкусом, может быть владельцем антикварного магазина. Может быть юристом (адвокатом, нотариусом) или дипломатом при условии, что его жизнь не подвергнется риску. Женщина этого знака сможет блистать во всех видах деятельности, которые требуют вкуса, гостеприимства и хорошего представительства.

Человеку политики следовало бы выбрать себе жену, рожденную под знаком Кота — одновременно светскую и скромную, которая много принесет своим присутствием. Ласковый, услужливый с теми кого любит, Кот легко разлучается со своими близкими в пользу друзей. У него нет чувства ответственности перед семьей, и часто он относится к своим родным и детям как к чужим людям, предпочитая им друзей по собственному выбору. Материнский инстинкт этого знака очень ограничен, но матери всегда выполняют свой долг.



Что несет 2011 год?

Счастливые браки. Браки обещают быть особенно удачными.

Хорошим должен стать 2011 год для людей, которые занимаются дипломатической деятельностью.

Также это касается священников, профессоров, людей творческих профессий — им Кролик покровительствует больше всего.

Кролик — животное семейное, символ плодовитости, потомства и спокойствия..

Год Кролика — для талантливых людей искусства, интеллигентных людей.

Вообще, люди, символ которых Кролик, пользуются доверием окружающих, к ним часто прибегают за советом, консультируются. Кролик — открытый знак.

В этот год ждите множество дружеских посиделок. Хорошие плоды дадут совместные поездки и времяпрепровождение в кругу единомышленников.

Удачны творческие, духовные, идейные союзы. Год, символом которого является Кролик, располагает к общению, постоянным коммуникациям, переговорам, сделкам и встречам. При этом конфликты будут сведены к минимуму, так как Кролик — большой дипломат и без труда договорится обо всем.

Так же в 2011 году любая помощь возвратится сторицей и обязательно окупится. При этом в 2011 году лучше держать свои планы и намерения в секрете, чтобы никто не посмел нарушить их. На всякий случай, чтобы потом не кусать себе локти.

Дети, родившиеся в 2011 году, будут одаренными и доброжелательными, но легкомысленными; вдобавок, у них уже в раннем возрасте проявится стремление "гулять самим по себе" и они будут всячески добиваться независимости. 2011 год не столько действия, сколько раздумий и подготовки к будущему.

Каким будет 2011 год, можно судить по прошлому году Кролика — 1999-му. Он принёс немало печальных событий. Во-первых, вторжение американских военных на территорию Югославии, принёсшее огромное количество смертей и разрушений. Во-вторых, шокирующие теракты в Москве, Волгодонске и Буйнакске, в результате которых погибли сотни людей (взрывы многоэтажных домов, взрывы в торговых центрах). Прошлый год Кролика был кровопролитным ещё и из-за продолжающейся чеченской войны. В конце 1999 года президент Ельцин досрочно ушел в отставку, передав полномочия премьер-министру Путину, бывшему председателю ФСБ. В то же время именно в 1999 году были в основном ликвидированы тяжелые последствия дефолта августа 1998 года.

Можно сказать, что и 2011 год не обойдется без серьезных катаклизмов, но в то же время мир в основном оправится от глобального экономического кризиса

ВОСТОЧНЫЙ  ГОРОСКОП НА 2011 ГОД

(По Знакам).

 

 

 

 

КРЫСА

 

КРЫСА (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 гг.) будет чувствовать давление обстоятельств. Вы словно загнаны в угол, откуда нет выхода... Логика событий подталкивает вас к решительным действиям, а вы все ждете чужой инициативы. Судьба будет сигналить вам о необходимости совершать поступки, менять привычный образ жизни. Вы будете задыхаться в невыносимых условиях, в рутине. Иногда будет казаться, что спасение - в возврате к прошлому. Однако вас ждет обновление, крутой поворот. Возможно, вы усмотрите в этом повторяемость событий, но все-таки перспектива откроется перед вами совершенно непохожей ситуацией. Решайтесь уже хоть на что-нибудь! Откроется путь для перемены места проживания, для совершенно нового способа существования. Работа может измениться коренным образом. Представится случай поменять старое на "хорошо забытое старое". Многие заполнят свое время учебой. Во всяком случае, повышение квалификации, интеллектуальный рост обеспечен в наступающем году всем представителям знака. В отношениях с партнерами и коллегами вы должны проявлять максимум осмотрительности. Небрежность может обернуться неприятными разбирательствами. Возможны нежелательные открытия, когда тайное становится явным... Самое лучшее поведение - гибкость, хитрость, даже обман. Родственные связи коренным образом изменятся. Возможен полный разрыв отношений по женской линии. Разлуки становятся привычным явлением. Ожидаются поездки в рамках намеченных маршрутов. Приобретения наступающего года будут носить необычный характер. Финансовый аспект немного усложнится. Но вы сумеете справиться с трудностями. Будете страдать от нахлынувших чувств. Любовь будет господствовать в вашей душе, вытесняя все другое. Кардинальные перемены в личной жизни возможны у молодых представителей знака. Для более зрелых Крыс все останется по-прежнему.

 

 

БЫК

 

БЫК (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 гг.) наконец-то немного успокоится. Вы будете видеть перспективу. Появятся новые идеи, которые захочется воплотить в жизнь. Приободренные, вы будете действовать с удвоенным рвением. И пусть ситуация выглядит не совсем идеально, но и этого будет уже достаточно для того, чтобы у вас выросли крылья. Будете помогать близким, содействовать окружающим, поддерживать коллег. В вашем лице каждый сможет найти надежного друга. Кроме того в наступающем году вы действительно вступите в новые дружеские отношения с человеком, которому едва симпатизировали. Вы сумеете без нервозности заниматься своим любимым делом - обустройством дома. Многим предстоит ремонт в офисе, изменение интерьера. В вашем ближайшем окружении появятся единомышленники, с которыми возможно начало сотрудничества в новом направлении деятельности. Для многих хобби приобретет профессиональное направление. Материальная ситуация становится более стабильной, предсказуемой. Во всяком случае, ваши переживания по этому поводу практически сойдут на нет. Будете способствовать решению долгосрочного вопроса кому-то из близких. Вас ожидает триумф. Перемещения будут связаны с семейными планами. Некоторые из вас поменяют место проживания. Бытовые условия становятся более комфортными. Приобретения в наступающем году будут носить запланированный характер. Возможны значительные перемены в образе жизни младшего родственника. Почти всегда это будет связано с дорогами, частыми поездками. Личная жизнь большинства Быков вопреки жизненным принципам будет окутана тайнами. Сильная волна чувств способна изменить направление ваших мыслей и желаний. Молодые представители знака окажутся перед сложным выбором. Впрочем, поспешность может оказаться излишней. Не исключено скорое разочарование.

 

 

ТИГР

 

ТИГР (1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 гг.) в полной мере способен пожинать плоды своих усилий. Пусть суетятся другие, а вам можно и не напрягаться. В вашем лице другие могут найти умелого организатора, мудрого руководителя. Даже находясь в гуще событий и действий, вы способны получать самые положительные эмоции. У вас будет возможность понять свое место в жизни, ощутить значимость собственной личности в происходящем. Почти всегда вы будете уверенными в себе, не теряющими самообладания. Вместе с тем жизнь будет преподносить вам сложные уроки. Возможно решение вопроса не без участия спорных сторон. Предстоит отстаивать позиции в суде. Так же в ближайшем окружении возможны разногласия и спорные дела. Но для вас не будет препятствий, которые невозможно преодолеть. К тому же тенденции наступающего года полностью отвечают вашему внутреннему настрою. Вы открыты для деятельности, для перемен и для обучения. Предстоит крупное приобретение. Большое значение для вас будет иметь цвет (к примеру, цвет автомобиля, одежды и т.д.) И это будет носить мистический характер. Благодаря обстоятельствам станет понятной запутанная ситуация прошлых лет, - получите ответы на многие вопросы. Вы сблизитесь с человеком, который прежде мог казаться вам несерьезным. В основном это будет связано с идеями оздоровления, с улучшением самочувствия. Не исключено совместное предприятие временного характера. Наступающий год даст вам взлет в деловой активности, жаждущих известности - прославит. А тем, кто хочет улучшить финансовый аспект, - даст возможность заработать деньги. Возможны поездки и даже переезд. Но скорее всего это будет связано с завершением прошлогодней ситуации.

 

 

KРОЛИК

 

КРОЛИК (1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 гг.) уже совершенно устойчив к трудностям и противостояниям. В вашей жизни будет мало событий, способных выбить вас из колеи. Наступает ваш год, господа Кролики! Действуйте смело. Впрочем, вам придется столкнуться с испытаниями, которые изрядно повлияют на вас. Личная жизнь будет задействована в полной мере. Возможны новые увлечения, новая любовь. Дамы-Кролики получат предложение руки и сердца. Впрочем, не все окажутся на пороге загса. Для некоторых ситуация будет неожиданным трамплином в новую жизнь, а, возможно, и в новую страну. Не исключено, что ваш партнер (партнерша) окажутся связанными с проживанием вдалеке от вас. Но говорить вы всегда будете не на разных, а на одном языке. Перспективы в работе будут базироваться на той занятости, которая уже есть в вашей жизни. Будете решаться на перемену, которая взволнует вас не столько неизвестностью, сколько этическими переживаниями. Будет меняться окружение. Появятся новые друзья, единомышленники. Ваша деятельность во многом будет связана с необходимостью поездок, с неким постоянным обновлением. Удача на стороне тех, кто занят преподавательской деятельностью, продвижением новинок в любой области, а также с артистической занятостью. Материальный аспект будет постепенно улучшаться. Чаще всего он будет прямо пропорционален вашему стремлению выполнить свою работу более ответственно. Впрочем, у вас будет несколько источников дохода. Изменятся условия проживания. И хотя эта ситуация будет вполне ожидаемой, она все равно будет иметь для вас особенное значение. В наступающем году будет несколько запоминающихся встреч, знаковых знакомств, которые будут сопровождать вас затем очень долгое время.

 

 

ДРАКОН

 

ДРАКОН (1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 гг.) будет находить позитивное состояние для себя даже в самых сложных ситуациях. Вы нацелены на конструктивное отношение к жизни и к работе. Вас будут вдохновлять события, связанные с географической точкой вашего проживания. Нередко это могут быть законы, принятые местной властью, какие-то преимущества местных условий жизни и т.д. С вами захочется дружить. Ведь вы всегда найдете точное и правильное объяснение всему, что так волнует окружающих. Вновь вы сблизитесь с человеком, который имел на вас значительное влияние в прошлом. Впрочем, вам необходимо избегать сильного воздействия на себя, чтобы развиваться и идти вперед. В работе будет хороший вариант для укрепления собственных позиций. Знакомства и связи сыграют положительную роль в продвижении по пути карьеры. Вас удивит новость о человеке, с которым вы были связаны прежде в деловом отношении. Препятствия будут мало волновать вас, так как вы умело будете обходить все "подводные камни", благодаря легкости и постоянному стремлению к успеху. Вы сумеете заработать деньги, и ваш карман всегда будет полон, когда другие могут только терять... В личной жизни будет не один вариант для изменения привычного образа существования. Не просто развлечения, а даже любовь ждет вас на поворотах судьбы в наступающем году! Страстные и серьезные отношения заставят задуматься. Хороший год для зачатий. Особенно у тех, кто еще не обременен потомством. Изменение социального статуса возможно у среднего поколения. Не обойдется без разрывов, выяснения отношений, бури чувств. Но все закончится неожиданно легко и неопасно. Для всех. Хотя у большинства идея перемен как-то непроизвольно будет побеждена вашими же планами о хорошем отдыхе где-нибудь в экзотической стране. В вашем жилье изменится количество проживающих. Возможно расставание с родственницей.

 

 

ЗМЕЯ

 

ЗМЕЯ (1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 гг.) наконец-то может позволить себе быть собой. Наступающий год внушает оптимизм. Все, что так сковывало и заставляло вас действовать буквально круглые сутки, постепенно упорядочится. Уже не понадобится контролировать все и вся, - можно немного расслабиться. Вы будете настолько подкованными в работе, настолько знающими и опытными, что будете выполнять свои профессиональные обязанности буквально играючи. Большинство представителей знака приобретут особенную ценность в глазах окружающих. Вам станут подражать, вами будут восхищаться. Внешний облик всегда будет производить на других неизгладимое впечатление. Повысится личная активность и усилится степень обаяния. В наступающем году поступит заманчивое предложение о совместной деятельности с известным компаньоном. Впрочем, при ближнем рассмотрении, все окажется не так уж прекрасно. Отдает какой-то временностью... Не спешите кардинально менять профессию. Разумное ожидание будет лучше любой поспешности. В личной жизни вы вновь окажетесь перед необходимостью выбора. У одних это будет любовный треугольник, у других - обновление чувств. Но почти у всех ситуация будет тесно связана с делом. Служебный роман? Вызовет беспокойство проблема младшего члена семьи. Не исключено разбирательство, связанное с судебными заседаниями. Вы способны изменить все в лучшую сторону одним лишь своим присутствием. Успех на вашей стороне, если вы будете действовать искренне и в полную силу. Ожидается поездка на дальнее расстояние. Для большинства это будет связано с путешествием по воде. Финансовый аспект не совсем вас устраивает, зато отличается стабильностью. Ожидается крупное приобретение, о котором долго мечтали.

 

 

ЛОШАДЬ

 

ЛОШАДЬ (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 гг.) уверенно смотрит в будущее. Почему бы и нет, когда такие прочные тылы! Все в порядке с работой у большинства из вас. И хотя вы преуспеваете, вы вновь будете рассматривать заманчивое предложение о работе. Стремление все улучшить может стать поводом для перемен. Ваша инициатива не всегда будет оправданной. Возможны упреки со стороны близких, зависть от друзей. Благополучие вашей жизни будет тесно связано с успехами младших членов семьи и вашего партнера. Старшие представители знака окажутся в более выигрышной ситуации. Стабильность ситуации будет внушать вам оптимизм. Вместе с тем вы будете стремиться к общению, дружеским контактам. И вам часто будет этого не хватать. Вы будете поражать окружающих осведомленностью во всем, чем будете заниматься. Ваши знания и опыт будут способствовать улучшению отношений в семье и с коллегами по работе. Нередко в вашем доме будут гости. Так или иначе вас заинтересуют политические вопросы. Не исключено продвижение в данном направлении. Будете возлагать большие надежды на поездки. Для большинства это будет связано с возвращением к дорогим сердцу местам. Строительство и ремонт приобретут особенное значение. Будете озабочены проблемой здоровья кого-то из родственников. Возможно расставание, не зависящее от вашего желания. Молодые представители знака стремительно, словно в водоворот, будут втянуты в страстный любовный, почти авантюрный роман, который просто перевернет жизнь.

 

 

КOЗА

 

КОЗА (1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 гг.) сумеет, наконец, переломить ситуацию в свою пользу. Вместе с тем вы будете сталкиваться с трудностями нравственного, психологического свойства. И хотя события будут идти в нужном направлении, моральное давление со стороны окружающих может иногда зашкаливать. Уверенность и решимость станут главным пропуском в мир удачи и везения. Если вы будете искренне верить в свои силы и свою правоту, у вас получится все. Вы способны оказывать содействие единомышленникам, коллегам, друзьям. Ваши советы и участие станут решающими в некоторых ситуациях. Финансовый аспект практически не изменится. Интересы будут сосредоточены на улучшении жилищных условий, проблемах быта и обустройстве рабочего места. Деловая сторона жизни потребует пристального внимания. Понадобится много сил и времени, чтобы соответствовать должности, уровню, который потребуется от вас в профессиональном плане. Наиболее предпочтительна в наступающем году самостоятельная деятельность. Если же вы - подчиненный, будьте готовы к конфликтам с начальником. Не слишком успешна и работа в коллективе. Творческие Козы способны на создание качественного материала, от музыки до живописи. Вообще, наступающий год непременно откроет в вас какие-то таланты. У многих представителей знака возможны крутые повороты в аспекте личной жизни. Вероятны разрывы, разводы и прекращение отношений по вашей инициативе. Предательство, обманы, непорядочное поведение - все это будет сопровождать ваши бурные выяснения отношений. О новой любви говорить рано, хотя не исключено кратковременное увлечение. Бойтесь разочарований. Особенно в кругу друзей, коллег. Вам предстоит бороться с недомоганиями. Будете усиленно восстанавливать свое здоровье. Понадобится ваша помощь в этом вопросе кому-то из близких. Это станет слишком обременительно для вас. Если в прошлом году вы не были связаны с поездками, то и в наступающем ситуация останется прежней. Но провожать и встречать гостей вам придется.

 

 

ОБЕЗЬЯНА

 

ОБЕЗЬЯНА (1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 гг.) спокойна и рассудительна. Действительно, зачем волноваться, когда все так предсказуемо... Нельзя сказать, чтобы вас вдохновляло или восхищало происходящее, но вы умело приспособитесь к новым условиям. Вы все понимаете и все можете объяснить. В профессиональном отношении все будет складываться удачно. Несмотря на прежние проблемы, вы преуспеете в области науки и преподавания. Повезет тем, кто занят краткосрочными программами в бизнесе. Благоприятна ситуация в сфере купли-продажи имущества, крупных приобретений запланированного характера. Нередко рядом с вами будут происходить достаточно тревожные события. Но всегда это будет касаться других людей. Судьба словно будет сигнализировать вам о том, что все зыбко и непостоянно. Предстоит оказывать колоссальную поддержку кому-то из близких. Ваша роль будет определяющей в жизни родственников. Возможны дальние поездки вынужденного характера. Трат будет много, но и денежные поступления будут заметными. Ожидается крупная сумма, связанная с разовым моментом. Для некоторых возможен факт наследства. Вы будете чувствовать себя лучше в полном смысле этого слова и часто потому, что ваш настрой на происходящее будет лишен нервозности и недовольства. С вами легко будет иметь дело. Друзья и знакомые предпочтут отношения с вами всем остальным. В наступающем году в вашем доме часто будут застолья, встречи с дорогими людьми. Предстоит завершение вопроса с бумагами и документам разрешительного характера. Предстоит хождение по кабинетам, обращение в юридические инстанции. Но результат будет того стоить. У многих представителей знака изменится ситуация в количественном составе семьи.

 

 

ПЕТУХ

 

ПЕТУХ (1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 гг.) зорко следит за происходящим. События уходящего года напрягали вас в достаточной мере, чтобы не устать от них. Но нельзя считать наступающий год передышкой для вас. Вы не утратили способности все контролировать и все помнить. Вы не настроены на новые начинания, интуитивно считая их неперспективными. Будете продолжать прошлые дела, завершать начатое. У вас достаточное поле для деятельности, - успеть бы справиться! Вы не сторонники резких движений, наоборот - будете спокойно и методично осуществлять задуманное. Удача на вашей стороне, если ваши намерения чисты и искренни. Финансовый аспект благоприятен. Всегда отличаясь цельностью характера, вы и на этот раз не изменитесь внутренне. Будете жить интересами близких и семьи. Дом будет иметь для вас особенное значение. Траты и покупки всегда будут связаны с темой домашнего очага. Возможны хорошие новости издалека (или из-за рубежа). Для одних это будет касаться реализации давних планов, для других - получением значительной денежной суммы, для других - крутым поворотом в личной жизни. Так или иначе, ваш образ жизни станет более определенным и позитивным. Может иметь место выгодное предложение от недавнего компаньона. Подписание бумаг и получение документа поставит хорошую точку в интересующем вас деле. Вы будете пожинать плоды своих прежних усилий. Удивит информация от родственников. Это станет предметом для обсуждения в узком кругу. Кто-то из друзей напомнит о себе неожиданной просьбой. К вам будут стекаться новости, которые прояснят многие запутанные вопросы. Нередко события будут подталкивать вас к спонтанным действиям. Однако лучшая позиция для вас - ничего не предпринимать по собственной инициативе. Идея стороннего наблюдателя станет наиболее продуктивной. Молодые представители знака познают и любовь, и разочарование. Страстные чувства постоянно будут терзать ваше сердце.

 

 

СОБАКА

 

СОБАКА (1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 гг.) может себе позволить немного лени. Работая и ведя много дел, не забудьте об отпуске. Именно вам необходимо позаботиться о том, чтобы как следует насладиться отдыхом. В вашей жизни все будет выстраиваться так, как вы планировали. Можно даже говорить о счастливых моментах. Мирное сосуществование с родными, хорошие новости от младших членов семьи, удачное ведение дел... Вас лично будет окружать система ценностей, к которой вы так давно стремились. Но придется оказывать поддержку людям, которые были так или иначе рядом с вами, которым вы чем-то обязаны или просто не можете остаться в стороне. Возможна суета, различного рода деятельность, направленная на решение чужих вопросов. Впрочем, вам всегда все будет удаваться гораздо легче, чем другим. Везение будет сопровождать вас повсюду. Своевременная забота о здоровье улучшит ситуацию. Будут приносить удовольствие заботы, прежде никогда не привлекавшие вас. Для одних это будет работа в саду, на земле, для других - воспитание детей. Вы останетесь верны своим интересам, сохраняя в секрете некие планы, связанные с поездками, с дальними расстояниями. Возможна переписка, обмен информацией с человеком издалека. будете стремиться к перемене мест. Область чувств будет постоянно искриться новизной. Представители знака почти всех возрастов погрузятся в страстные любовные приключения. Это будет незабываемо! Хороший год для партнерств любого рода. Отличное время для вступления в брак. В работе почти не будет перемен, что скорее хорошо, чем плохо. Материальная ситуация вполне благоприятна. Хотя много трат ожидается незапланированного свойства. В наступающем году у вас появится больше свободы гипотетического свойства. Это будет освобождение от вредных привычек, от моральной зависимости, от прежних контактов.

 

 

СВИНЬЯ

 

СВИНЬЯ (1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007 гг.) должна отойти от прежнего способа существования. Инициатива сыграет положительную роль. Если вы способны брать на себя ответственность, принимать ответственные решения самостоятельно, - будете всегда в выигрыше. И хотя вам сложно преодолеть многие свои привычки, вы окажетесь на верном пути, действуя с позиции дипломатии и гибкости. Вы спасете мир, если спасете душу хотя бы одного человека. Постарайтесь понять близких, проникнуться их интересами. Будьте благодарны, наконец. В наступающем году не стоит менять работу кардинально. Даже если ожидается переход на новую должность, пусть это остается в рамках сегодняшней организации или хотя бы направления деятельности. Появится необходимость поработать над своей внешностью. Это становится очень важным для вас. То, во что вы одеты и как выглядит ваша улыбка (зубы), - будет иметь колоссальное значение. Вы способны понять это после необходимых перемен. Возможны качественные приобретения. В вашем доме будет ремонт или обновление, к которому вы готовы. Трудности возможны в воспитании детей или в вопросах, касающихся детей. Предстоит преодолеть здесь некоторые препятствия. Но вместе с тем для вас наступает плодотворный период, направленный на укрепление семьи и улучшение собственной значимости в глазах родственников. Поездок будет мало. Дальние дороги могут быть связаны с инициативой старшего родственника. Молодые представители знака способны на высокие чувства. Для зрелых Свиней судьба преподнесет кратковременные увлечения, часто связанные с работой. Финансовый аспект будет улучшен не без помощи партнерских усилий.

 

 

ЗОДИАКАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ
НА 2011 ГОД

 

 

ОВНЫ(21 марта - 20 апреля)

 

могут проявлять подозрительность. Ваша недоступность иногда может граничить с навязчивым состоянием. Даже близкие друзья не сумеют растопить лед вашего отчуждения. Вместе с тем вы станете более привлекательными как внешне, так и внутренне. В работе вы всегда будете окружены единомышленниками. С вами будет интересно и работать, и общаться. Но все-таки определенная дистанция неизменно будет присутствовать между вами и окружающими. Наступающий год принесет вам некоторые перемены в профессиональной деятельности. Расширится круг обязанностей. Вы станете более продвинутыми, успешными. Особенно удачно будет складываться деятельность тех, кто занят самостоятельным бизнесом. Независимость во всем будет отличать вас от остальных. Важной стороной жизни будет обустройство дома, ремонт и переоборудование жилья, офиса. Возможны крупные приобретения в этой связи. У многих Овнов вероятны значительные перемещения, - от продолжительных поездок до смены жилья. Так или иначе решение вопроса недвижимого имущества предстоит большинству из вас. Финансовая ситуация приобретает ясные очертания. Вы способны с оптимизмом смотреть в будущее. Через ваши руки пройдут крупные денежные суммы. В кругу родственников возможны значительные перемены. Их число увеличится. Круг общения будет скорректирован. Прежние контакты сойдут на нет по вашей инициативе. Но и добавятся новые, более творческие и более конструктивные. Много времени станете уделять младшим родственникам, домашним животным. Для многих такое решение может стать частью профессиональной деятельности. Увеличится роль физических нагрузок. Работа на земле, связь с природой становится актуальной для вас. Чувственный аспект будет выведен из-под контроля. Не исключена большая любовь, страстные отношения. Для молодых представителей знака мощный всплеск чувств завершится вступлением в брак.

 

 

ТЕЛЬЦЫ(21 апреля - 21 мая)

 

найдут для себя много нового в неспешном течении жизни. Предсказуемость происходящего становится более привлекательной, нежели спонтанные перемены. Значительную роль в вашем образе жизни будут играть младшие члены семьи и партнеры. У молодых Тельцов не исключено зачатие. Зрелые представители знака могут обзавестись домашними животными. Возможны поездки на дальнее расстояние, смена места обитания на продолжительное время. Большое значение будет иметь информация, получение новых знаний, учеба. В отношениях с друзьями, знакомыми вы станете более внимательными, разборчивыми. Вообще, избирательность общения будет свойственна вам на всех уровнях жизни. Вы мягко откажетесь от контактов с человеком, который уже не один год являлся источником определенных новостей для вас. Вы будете инициативны в работе. Ваша профессиональная занятость будет меняться по объективным причинам. Знакомство с новыми коллегами послужит отправной точкой в отношениях с людьми. Обмен знаниями приобретет выгодное значение. Наступающий год может создать вам трудности и задержку в оформлении важных бумаг, документов. Однако преодолевая препятствия, вы сумеете решить для себя вопрос, к которому боялись подступиться прежде. Вопросы укрепления здоровья выходят на первый план. Возможно длительное лечение. У некоторых - запланированная операция. Почти у всех ожидается некий реабилитационный курс оздоровления. Все увлечения будут лишь кратковременными, хотя и довольно яркими. Материальная ситуация немного изменится и теперь будет во многом зависеть об близкого человека. В наступающем году будет много застолий, семейных торжеств. Будете получать подарки.

 

 

БЛИЗНЕЦЫ(22 мая - 21 июня)

 

поймут, что без риска порой нет успеха. Ваши интересы будут часто сосредоточены на профессиональной деятельности. Во главу угла будут поставлены все имеющиеся в наличии таланты и виды деятельности. Для многих наступающий год станет самым загруженным в плане занятости. Будете стремиться к улучшению финансового уровня. Губительными могут стать стремления разбогатеть за счет других или в обход существующих правил. Тут не избежать проблем с правосудием. Вместе с тем удача на стороне тех, кто проявляет инициативу, стремится вперед и буквально "тянет одеяло на себя". Очень благоприятный период для обучения, особенно языкам. Ожидается много поездок и перемещений. Вы постоянно будете в гуще событий и людей. В быту звезды рекомендуют избегать поспешности и небрежного обращения с домашними инструментами. Не исключены досадные травмы, которые могут долго беспокоить вас. Поменяется образ жизни, будет улучшено качество проживания. Также вероятность значительных трат будет неизбежна. Возможны крупные приобретения. Многие вступят во владение имуществом по наследству. У других ожидается появление наследника. Можете постепенно отойти от прежнего круга общения, обретя новый. Ваши интересы будут меняться, ваши вкусы будут становиться другими. Это год постепенных, незаметных изменений, которые привнесут затем в вашу жизнь новое качество. Личная жизнь для большинства Близнецов станет отражением формулировки "стерпится - слюбится". Близкие будут недовольны часто вашим выбором, вашим способом существования. Однако именно о вас можно с уверенностью говорить: "он счастлив!"

 

 

РАКИ(22 июня - 22 июля)

 

выработают для себя новую формулу успеха, которая будет действовать только для вас! Вы наиболее удачливы из всех представителей Зодиака, а потому и во всем будете умудряться быть первыми. Благоприятный период для расширения и укрепления деловых контактов, для самостоятельной деятельности в проверенных направлениях. Наиболее успешными станут существующие профессиональные проекты. Что-то незнакомое и совершенно новое может создавать пробуксовку. Большое значение будет иметь дом, его обустройство, строительство и ремонт. Многих ожидает смена места проживания, условий работы. Если это было запланированным мероприятием, то всегда ожидается качественное улучшение ситуации. Возможны поездки на дальнее расстояние. И это также будет иметь весьма положительный результат, если планировалось заранее. Будете заниматься оформлением важных документов в собственных интересах. Финансовый аспект будет улучшаться за счет повышения личной деятельности. Будет выдвинуто на первый план решение вопроса недвижимого имущества. Благодаря усилиям друзей вы сумеете завершить начатое. Наступающий год для вас - своеобразный рубеж полученных результатов, к которым стремились последние годы. Многое из задуманного воплотится в жизнь. А для некоторых Раков - все мечты сбудутся. Поэтому необходимо срочно вырабатывать идею перспективного роста, чтобы затем с новыми силами воплощать задуманное. Для вас большую роль в жизни будет играть духовный рост, личностное образование, расширение интересов. С подобными мерками вы будете походить к выбору друзей, к своему партнеру. Философски настроенные, вы нередко будете отказываться от возможности иметь больше, чтобы удержать стабильное малое. Впрочем, ваши идеалы будет кому разделить. Личная жизнь будет яркой и увлекательной. Любовь и счастье будут присутствовать в ней.

 

 

ЛЬВЫ(22 июля - 23 августа)

 

будут нередко воспринимать окружающих в штыки. Вы словно в темноте, когда и друзья, и враги - на одно лицо! Не доверяя окружающим, вы будете обеднять свое существование. Вместе с тем события будут складываться так, что порой и вам доверять будет очень непросто. Ведь обманете или подведете... Часто станете нарушать данное слово, уклоняться от выполнения обязательств. Трудности общения станут поводом для разрыва деловых контактов. Многие Львы столкнутся со сложностью ситуации в личной жизни. Предстоит делать нелегкий выбор. Вы будете страдать. Не обойдется без бурного выяснения отношений. Будут и новые увлечения, новые чувства, способные поднять понимание романтичности на новый уровень. Впервые представители этого знака всерьез задумаются о переезде. Во всяком случае, смена места обитания становится весьма реальной для большинства. Ожидается немало дорог, в том числе и дальних. Вы часто будете ставить во главу угла любой ситуации тему денег. Это станет основным мерилом всего. Возможны упреки в ваш адрес именно на почве финансовой зависимости. Осмотрительность нужна в вопросах кредитования, заема денег. Львы, занятые в сфере купли-продажи, всегда должны иметь точные подсчеты, так как может быть "уход" денег в неизвестном направлении. Звезды рекомендуют обратить внимание на оздоровление организма, укрепление физической формы и коррекцию веса. Залог вашей успешности часто будет зависеть именно от внешности. В наступающем году возможен ряд встреч с влиятельным деловым партнером. Возможны выгодные сделки. Следует сохранять эти отношения, даже если вам будет очень трудно это сделать.

 

 

ДЕВЫ(23 августа - 22 сентября)

 

будут отличаться неспешной мудростью. Рассудительность и спокойствие станут вашей визитной карточкой в любом окружении. Большое значение будут иметь друзья. Не исключено появление новых контактов. Чаще обычного станете собираться вместе. Общение и встречи приобретают постоянный характер. В работе и делах вы нередко будете пользоваться дружеской поддержкой и влиятельными знакомствами. Будет много дорог. Часто - по необходимости, по слову "надо". Командировки и дороги по необходимости будут утомлять и раздражать вас. Ваша поддержка и участие понадобятся старшему родственнику. Возможны обременительные обязательства долговременного характера. Часто вам будет не хватать времени для себя, для необходимого уединения и возможности расслабиться. В материальном отношении вы проявите удивительное проворство. В наступающем году Девы - наиболее удачливый знак в денежном отношении. Не исключены крупные приобретения, получение наследства, возвращение долгов. У некоторых Дев продолжатся тенденции строительных работ, ремонта. Во всяком случае, в новом году у большинства будут новые условия проживания, работы. Информация будет волновать вас постольку, поскольку вы будете как-то связаны с получением и передачей ее на профессиональном уровне. Впрочем, новости издалека могут стать слишком шокирующими. Придется действовать. В этот период судьба подарит вам возможность нового знакомства, новой любви. И это не обязательно - изменение личной жизни. Для некоторых представителей знака это будет новый член семьи, наконец, домашнее животное. Привязанность будет очень значительной! Творческий потенциал вы сможете реализовать на бытовом уровне. В том, что вы сумеете создать собственными руками, вам не будет равных.

 

 

ВЕСЫ(23 сентября - 23 октября)

 

будут нравиться окружающим независимо от настроения. Почти всегда вызывающие симпатию, вы с легкостью сумеете завоевать интерес окружающих, завязать выгодное знакомство, очаровать нужную вам персону. Вы легки на подъем и способны вести самые сложные переговоры. Судьба будет способствовать вам, наделяя везением и удачей. В вашем окружении появятся новые лица. Вы почувствуете интерес к тем областям жизни, о которых прежде даже не подозревали. Многих представителей знака будут увлекать некие учения, духовное образование, культура и история. Во многом вы станете ориентироваться на забытые знания, на образ жизни тех, кто не известен большинству. В некотором роде такая ситуация будет свойственна всем Весам в обычной жизни. Непременно будет кто-то, кому вы захотите подражать, кто станет для вас жизненным примером. Работа и профессиональный уровень заставят вас стремиться к более высоким вершинам. Захочется вернуться к прежним завоеваниям. Впрочем, у вас будет стимул и поддержка в лице надежного друга. Доверяйте информации бескорыстного компаньона, от которого уже имели моральную поддержку. Ожидаются значительные поступления финансов. Хотя крупные денежные суммы пройдут через ваши руки, практически не задержавшись. Пристального внимания потребуют младшие члены семьи. Нередко это будет связано с долгами перед прошлым, с долговременными обязательствами. Мужчинам-Весам часто будет проще преодолеть трудности, чем женщинам. Хотя дамы услышат в свой адрес немало комплиментов. А многим будет сделано предложение руки и сердца. Во всяком случае, у большинства непременно изменится личная жизнь, и это будет совершенно другая, во многом непривычная вам форма существования. Изменится не только статус, но и образ жизни, мировоззрение. Будет много поездок, в том числе и на далекое расстояние, за границу. Осуществятся приобретения, которых вы вовсе не планировали.

 

 

СКОРПИОНЫ(24 октября - 22 ноября)

 

не так просты, как кажутся. Если вы и молчите, пусть окружающие не расслабляются, за спокойными глазами будет скрываться гипнотический взгляд удава, направленный всегда на свою жертву. Вас следует остерегаться, особенно если дело касается конкурентной борьбы. На работе и в профессиональном кругу не останется соперников. Никто не в силах совладать с вашей мощной энергией и исключительными силами. Вы становитесь более сведущими во всех вопросах, которыми только станете заниматься. Всегда будете опережать конкурентов, находя для этого самые простые меры. Обаятельные и притягательные, вы будете использовать свое очарование не только в личных отношениях, но и в профессиональной сфере. В наступающем году у вас появится хорошая возможность для улучшения ваших жилищных условий, а у некоторых - для переезда в более комфортные условия. Следует очень правильно распорядиться ситуацией, чтобы не стать ее заложником. Возможен разъезд с родственниками, разрыв отношений, разъединение. Удача на стороне тех, кто и сам способен отдавать и быть великодушным. Дружеские контакты расширятся. В близкий круг попадут новые лица, которые на сегодняшний день практически не известны вам. Чувственный аспект будет задействован в полной мере. Свободные Скорпионы даже смогут создать благоприятный союз, часто основанный на творчестве и единстве духовных целей. Лиц старшего поколения ожидает любовь, но не просто, а какая-то роковая страсть, способная буквально свести с ума. Оставайтесь верны своим моральным принципам. Материальный аспект будет устойчив еще и потому, что почти всегда будет иметь поддержку от близких. Возможны дальние путешествия в рамках прежних планов.

 

 

СТРЕЛЬЦЫ(23 ноября - 21 декбря)

 

будет стремиться удержать то, что имеет сегодня. Но у вас в планах и новые перспективы - завоевать большее пространство, покорить более высокие вершины. И во многом это будет удаваться вам, если способны правильно рассчитать силы. Благоприятный год для тех, кто поставил перед собой цель продвижения по пути профессиональной направленности. Ожидаются новые назначения, должности, более высокий уровень занятости. Ваши дружеские контакты перерастут в ранг деловых отношений. То есть для многих дружба и работа будут тесно переплетены. Вы станете старательно укреплять свою материальную базу. У многих возможно строительство, ремонт. Всегда это будет направлено на улучшение, расширение границ владения. Имущественный вопрос будет совпадать с вашими представлениями о достатке. Вместе с тем вам потребуется уделить внимание здоровью, особенно лечению зубов, проблемам с ногами, кровеносной системе организма. Укрепление физической формы выходит на первый план. Потребует внимания кто-то из родственников. Вообще, отношения кровного родства приобретут какое-то мистическое значение. Будут какие-то странные ситуации, нелепое совпадение обстоятельств, сложности непредсказуемого характера. Возможны позитивные новости от младшего родственника. Увеличится количественный состав семьи. В наступающем году будут множественные дороги, поездки в рамках профессиональной занятости. В личной жизни не исключены изменения, чувственные потрясения. От пылких влюбленностей до безграничного разочарования, - все это будет присутствовать в вашей жизни. Свободные Стрельцы смогут создать интересный союз. А большинство представителей знака весь год будет в состоянии ожидания чего- то большего, лучшего и необыкновенного, достойного вас в полной мере. Ах, иллюзии, иллюзии...

 

 

КОЗЕРОГИ(22 декабря - 18 января)

 

критически станут воспринимать действия окружающих. Вы будете строги к друзьям и родственникам. Общение станет менее увлекательным для вас. Вы станете более избирательными в контактах. Предстоит преодолеть значительные трудности в профессиональной сфере. Возможен переход на новую должность, смена деятельности вынужденного характера. Наиболее благоприятной будет ситуация у тех, кто завершает обучение и впервые поступает на работу. Дальние поездки возможны в рамках профессиональной деятельности. Нередко будете оказывать консультационные услуги, наставлять кого-то, воспитывать. Круг обязанностей заметно расширится. Ваша поддержка понадобится самым близким людям. Нередко вы будете чувствовать сильнейшую усталость от постоянной рутины, от бесконечной череды повторяющихся событий. Вместе с тем судьба подарит вам новые встречи, знакомства. Возможна трогательная влюбленность, взаимность чувств. Придется скрывать подлинность своего увлечения под видом трудовой деятельности. Молодые Козероги смогут вступить в брак. Возможно столкновение интересов с давними партнерами, с которыми не совсем мирно развела судьба. Не избежать противостояния в судебных инстанциях. Крупные разбирательства вероятны в присутствии многих людей. Вообще публичные скандалы не обойдут стороной многих представителей знака, особенно старшее поколение. Финансовый аспект нестабилен. Но звезды предрекают вам дважды получение крупных денежных сумм (выигрыш, наследство) в течение года. Будете заняты решением вопроса недвижимости. Большое значение будет иметь дружба с человеком издалека или даже из-за рубежа. Будете активно обсуждать возможность переезда.

 

 

ВОДОЛЕИ(19 января - 18 февраля)

 

смогут открыть в себе неизвестные таланты. Например, писательскую деятельность. Вы способны на кардинальную смену деятельности. Для многих наступает поворотный год. И это будет действительно так. Все, что казалось ценным, во что вы прежде безоговорочно верили, вы сами способны превратить в пыль, низвергнуть в пропасть. Более того, вы станете пропагандировать противоположную точку зрения, всячески клеймя и критикуя тех, кто еще не успел "одуматься". Хороший год для политиков, учителей, сторонников различных теорий. Роль миссионеров будет даваться вам с трудом, однако препятствия различного свойства вы будете расценивать как благоприятный знак. Возможны разногласия с родственниками. В вашем доме будет беспокойно. Возможны ссоры и споры, противостояние с младшими членами семьи, с детьми или из-за детей. Имущественный вопрос будет очень остро стоять на вашем жизненном пути. В свой адрес вы часто будете слышать упреки и претензии со стороны близких. Вместе с тем возможны крупные приобретения, ремонтные работы и переоборудование рабочего места. Будете осваивать техническое средство. Будете живо обсуждать идею переезда или жилищного обмена в рамках родственных отношений. Круг друзей сократится по объективным причинам. Вам часто будет не хватать совета, дружеского участия. В вашем же лице окружающие могут найти ценного собеседника и увлекательного рассказчика. В наступающем году вы будете нередко заняты оформлением и получением важных бумаг, хождением по кабинетам. Хороший период для завязывания новых выгодных знакомств делового свойства.

 

 

РЫБЫ(19 февраля - 20 марта)

 

все силы будут отдавать на служение своим родным и близким. Больше всего вас будут волновать их успехи, здоровье и занятость. По первому зову вы будете бросаться на помощь, стремительно выполняя их просьбы и пожелания. Звезды рекомендуют не забывать и о себе, так как только на ваших плечах все и держится. Необходимость полноценного отдыха будет остро стоять перед вами. Остерегайтесь высокой загруженности на работе. Этот наступающий год будет вести вас по пути роста карьеры, совершенствования профессиональных навыков. Возможна кадровая перестановка на работе. К тому же изменится стиль руководства, будете вникать в новые условия сотрудничества. В вашем кругу друзей будут заметные перемены. Будете кого-то провожать в дальнюю дорогу, возможно, за рубеж. Впрочем, вы и сами не раз отправитесь в поездку. Почти всегда это будет необходимость завершения каких-то деловых вопросов. Предстоит заниматься восстановлением здоровья. Не исключено лечение зубов. Понадобится поддержка в этом вопросе кому-то из близких. В известном кругу ожидается грандиозное празднество, на котором вы будете в качестве важной персоны. Вы сблизитесь с человеком старшего возраста, от которого получите немало ценной информации. Вы сами часто будете источником информации для других. Материальная сторона жизни будет постепенно улучшаться. Ожидается крупное денежное поступление. Не исключен подарок, весьма дорогостоящий. Большое значение будет иметь переписка, телефонные переговоры с человеком издалека. Не исключено, что будете оказывать ему какие-то мелкие услуги.



Астролог Александр Ремпель.

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 06 Октября 2010 г. 10:45 + в цитатник
Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

» Подробно о раздельном питании

Совместимость продуктов:
Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи + Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи =

Таблица совместимости продуктов:
Название продукта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 Мясо, рыба, птица
2 Зернобобовые
3 Масло сливочное, сливки
4 Сметана
5 Масло растительное
6 Сахар, кондитерские изделия
7 Хлеб, крупы, картофель
8 Фрукты кислые, помидоры
9 Фрукты полукислые
10 Фрукты сладкие, сухофрукты
11 Овощи зеленые и некрахмалистые
12 Овощи крахмалистые
13 Молоко
14 Творог, кисло-молочные продукты
15 Сыр, брынза
16 Яйца
17 Орехи

красный - плохо совместимы, желтый - допустимо, зеленый - хорошо совместимы

Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами. Молоко лучше есть отдельно от других продуктов.



Как пользоваться таблицей совместимости продуктов.
В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец - это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный - недопустимое сочетание, желтый - допустимое сочетание, зеленый - хорошее сочетание.

Пример: можно ли кушать хлеб с сыром. Хлеб - №7, сыр - №15. В пересечении строки №7 со столбцом №15 - желтый свет. Это допустимое сочетание.

» Подробно о раздельном питании



Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Мясо, птица, рыба
Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

Зернобобовые
Это фасоль, бобы, соя, горох, чечевица и т.д. Особенности совместимости зернобобовых с другими продуктами объясняются двойственной природой. Как крахмалы, они хорошо сочетаются с жирами, особенно легкими для усвоения - растительным маслом и сметаной, а как источник растительного белка хороши с зеленью и крахмалистыми овощами.

Масло растительное
Растительное масло - это очень полезный продукт, если он употребляется в сыром и нерафинированном виде.

Сахар, кондитерские изделия
Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса. Мед исключен из категории сахаров, т.к. мед - продукт уже переработанный пищеварительным аппаратом пчел, всасывается в кровь через 20 минут после приема и при этом не нагружает печень и все другие системы организма.

Хлеб, крупы, картофель
Крахмалистые продукты: пшеница, рожь, овес и продукты из них (хлеб, лапша, макароны и т.п.). Крупы: гречневая, рисовая, пшенная и др. Ко всем продуктам, богатым крахмалом, следует всегда относиться с большим вниманием, т.к. крахмал сам по себе, в чистом виде, является чрезвычайно трудно усваиваемым продуктом. Запрет на сочетание животных белков с крахмалистыми продуктами - это первый и, пожалуй, самый важный закон раздельного питания. Хлеб считается отдельной едой (например, с маслом), а не обязательным добавлением к каждой пище. Однако, хлеб, приготовленный из неочищенного, цельного зерна можно есть с различными салатами, независимо от их состава.

Фрукты кислые, помидоры
К кислым фруктам относятся: апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, клюква, кислые на вкус: яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград. Помидоры выделяются из всех овощей высоким содержанием кислот - лимонной, яблочной, щавелевой.

Полукислые фрукты:
Полукислые фрукты: черника, земляника, малина, клубника, сладкие на вкус: яблоки, вишни, сливы, виноград, абрикосы, персики.

Фрукты сладкие, сухофрукты
Приемлемо их сочетание с молоком и орехами, однако в небольшом количестве, т.к. это тяжело для пищеварения. Но лучше фрукты (кислые и сладкие) вообще лучше ни с чем не сочетать, т.к. они усваиваются в кишечнике. Есть их нужно не менее, чем за 15- 20 минут до принятия пищи. Особенно строгим это правило должно быть в отношении арбузов и дынь.

Овощи зеленые и некрахмалистые
К ним относятся вершки всех съедобных растений (зелень петрушки, укропа, сельдерея, ботва редиса, свеклы), салат, дикорастущие "столовые" травы, а также капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек. Редис, брюква, редька и репа - это "полукрахмалистые" овощи, которые по сочетаниям с различными продуктами скорее примыкают к зеленым и некрахмалистым.

Овощи крахмалистые
К данной категории относятся: свекла, морковь, хрен, корешки петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, остальные сочетания или хороши, или допустимы.

Молоко
Молоко - отдельная еда, а не питье. Попадая в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, изолируя от желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища остается необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается.

Творог, кисломолочные продукты
Творог - это трудноперевариваемый полноценный белок. Продукты, однородные с кислым молоком (сметана, сыр, брынза) совместимы.

Сыр, брынза
Самые приемлемые сыры - молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром. Плавленые сыры - продукт неестественный, значительно переработанный. Брынза - это полезный белковый продукт, требующий, однако, отмачивания в холодной воде от излишней соли.

Яйца
Яйца не так уж плохи: их сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке.

Орехи
Благодаря богатому содержанию жиров орехи сродни сыру. Однако, сыр содержит животные жиры, а орехи легкоусваиваемые растительные.



Калькуляторы / Калькулятор алкоголя в организме
Калькулятор количества алкоголя в организме.

Введите Ваш вес, количество принятого алкоголя в мл и его крепость в процентах. К примеру, крепость водки - 40%, крепость пива - 4-8%.

Количество алкоголя, мл
Крепость напитка, %
Ваш вес
Ваш пол женский
мужской
Прошло времени, часов



Результаты:

Калькулятор алкоголя в организме

Принято чистого алкоголя:
156.2 мл

легкая степень опьянение

Концентрация алкоголя в крови, через 8 часов: 1.461 промилле

Алкоголь полностью выйдет из организма через 11 часов 14 мин


edimka.ru



Код для вставки в ЖЖ или блог:
Калькулятор алкоголя в организме

Принято чистого алкоголя:
156.2 мл

легкая степень опьянение

Концентрация алкоголя в крови, через 8 часов: 1.461 промилле

Алкоголь полностью выйдет из организма через 11 часов 14 мин




Подробно
Принято чистого алкоголя 156.2 мл
Концентрация алкоголя в крови, через 8 часов 1.461 промилле
Концентрация алкоголя в моче, через 8 часов 1.943 промилле
Влияние алкоголя, через 8 часов Легкая степень опьянения
Можно садиться за руль во многих странах (менее 0.5 промилле) 7 часов 23 мин
Теоретически можно садиться за руль (алкоголь в крови менее 0.2 промилле) 9 часов 42 мин
Алкоголь полностью выйдет из организма через 11 часов 14 мин


Влияние алкоголя в количестве 1.461 промилле на вождение автомобиля
Ехать практически невозможно. Все больше ухудшается способность глаз приспосабливаться к изменению освещения. Существенно ухудшается внимание и возможность концентрироваться. Сильная эйфория и расслабленность, чрезмерная самонадеянность. Сильное замедление и нарушение реакции. Средние и сильные нарушения равновесия.

Последствия:
- чрезвычайно рискованный стиль езды;
- большие проблемы при ориентировании в пространстве;
- ошибки в движениях при вождении, например вместо тормозов нажимается педаль газа.

Допустимые нормы содержания алкоголя в крови для разных стран.
0 промилле - Венгрия, Россия, Румыния, Словакия, Эстония, Чехия, Хорватия, Турция
0,2 промилле - Норвегия, Польша, Швеция
0,4 промилле - Литва
0,5 промилле - Австрия, Монтенегро, Нидерланды, Бельгия, Болгария, Босния и Герцеговина, Португалия, Германия, Греция, Сербия, Дания, Сербия, Кипр (север), Финляндия, Франция, Латвия, Швейцария, Македония, Испания, Словения, Италия
0,8 промилле - Англия, Ирландия, Люксембург, Мальта
0,9 промилле - Кипр (юг)


Советы, чтобы медленнее пьянеть:
- перед выпивкой плотно поесть, желательно жирную, масляную пищу;
- не мешать слабоалкогольные напитки (пиво, вино) с крепкими (водка, коньяк), а в крайнем случае пить по нарастающей крепости;
- обязательно закусывать после каждой рюмки и больше есть картофеля, хлеба - это вещества-абсорбенты, поглощающие алкоголь;
- больше пить воды, чая, соков - алкоголь быстрее выводится из организма, отказаться от газированных напитков - газ помогает спирту скорее всасываться в кровь;
- меньше курить - курение в 1,5-2 раза усиливает действие спиртного;
- не доверять своим ощущениям 'меры', потому что крепкие напитки начинают действовать в полную силу только через час.

Без заголовка

Среда, 06 Октября 2010 г. 10:25 + в цитатник
Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

» Подробно о раздельном питании

Совместимость продуктов:
Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи + Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи =

Таблица совместимости продуктов:
Название продукта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 Мясо, рыба, птица
2 Зернобобовые
3 Масло сливочное, сливки
4 Сметана
5 Масло растительное
6 Сахар, кондитерские изделия
7 Хлеб, крупы, картофель
8 Фрукты кислые, помидоры
9 Фрукты полукислые
10 Фрукты сладкие, сухофрукты
11 Овощи зеленые и некрахмалистые
12 Овощи крахмалистые
13 Молоко
14 Творог, кисло-молочные продукты
15 Сыр, брынза
16 Яйца
17 Орехи

красный - плохо совместимы, желтый - допустимо, зеленый - хорошо совместимы

Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами. Молоко лучше есть отдельно от других продуктов.



Как пользоваться таблицей совместимости продуктов.
В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец - это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный - недопустимое сочетание, желтый - допустимое сочетание, зеленый - хорошее сочетание.

Пример: можно ли кушать хлеб с сыром. Хлеб - №7, сыр - №15. В пересечении строки №7 со столбцом №15 - желтый свет. Это допустимое сочетание.

» Подробно о раздельном питании



Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Мясо, птица, рыба
Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

Зернобобовые
Это фасоль, бобы, соя, горох, чечевица и т.д. Особенности совместимости зернобобовых с другими продуктами объясняются двойственной природой. Как крахмалы, они хорошо сочетаются с жирами, особенно легкими для усвоения - растительным маслом и сметаной, а как источник растительного белка хороши с зеленью и крахмалистыми овощами.

Масло растительное
Растительное масло - это очень полезный продукт, если он употребляется в сыром и нерафинированном виде.

Сахар, кондитерские изделия
Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса. Мед исключен из категории сахаров, т.к. мед - продукт уже переработанный пищеварительным аппаратом пчел, всасывается в кровь через 20 минут после приема и при этом не нагружает печень и все другие системы организма.

Хлеб, крупы, картофель
Крахмалистые продукты: пшеница, рожь, овес и продукты из них (хлеб, лапша, макароны и т.п.). Крупы: гречневая, рисовая, пшенная и др. Ко всем продуктам, богатым крахмалом, следует всегда относиться с большим вниманием, т.к. крахмал сам по себе, в чистом виде, является чрезвычайно трудно усваиваемым продуктом. Запрет на сочетание животных белков с крахмалистыми продуктами - это первый и, пожалуй, самый важный закон раздельного питания. Хлеб считается отдельной едой (например, с маслом), а не обязательным добавлением к каждой пище. Однако, хлеб, приготовленный из неочищенного, цельного зерна можно есть с различными салатами, независимо от их состава.

Фрукты кислые, помидоры
К кислым фруктам относятся: апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, клюква, кислые на вкус: яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград. Помидоры выделяются из всех овощей высоким содержанием кислот - лимонной, яблочной, щавелевой.

Полукислые фрукты:
Полукислые фрукты: черника, земляника, малина, клубника, сладкие на вкус: яблоки, вишни, сливы, виноград, абрикосы, персики.

Фрукты сладкие, сухофрукты
Приемлемо их сочетание с молоком и орехами, однако в небольшом количестве, т.к. это тяжело для пищеварения. Но лучше фрукты (кислые и сладкие) вообще лучше ни с чем не сочетать, т.к. они усваиваются в кишечнике. Есть их нужно не менее, чем за 15- 20 минут до принятия пищи. Особенно строгим это правило должно быть в отношении арбузов и дынь.

Овощи зеленые и некрахмалистые
К ним относятся вершки всех съедобных растений (зелень петрушки, укропа, сельдерея, ботва редиса, свеклы), салат, дикорастущие "столовые" травы, а также капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек. Редис, брюква, редька и репа - это "полукрахмалистые" овощи, которые по сочетаниям с различными продуктами скорее примыкают к зеленым и некрахмалистым.

Овощи крахмалистые
К данной категории относятся: свекла, морковь, хрен, корешки петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, остальные сочетания или хороши, или допустимы.

Молоко
Молоко - отдельная еда, а не питье. Попадая в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, изолируя от желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища остается необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается.

Творог, кисломолочные продукты
Творог - это трудноперевариваемый полноценный белок. Продукты, однородные с кислым молоком (сметана, сыр, брынза) совместимы.

Сыр, брынза
Самые приемлемые сыры - молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром. Плавленые сыры - продукт неестественный, значительно переработанный. Брынза - это полезный белковый продукт, требующий, однако, отмачивания в холодной воде от излишней соли.

Яйца
Яйца не так уж плохи: их сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке.

Орехи
Благодаря богатому содержанию жиров орехи сродни сыру. Однако, сыр содержит животные жиры, а орехи легкоусваиваемые растительные.



Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

» Подробно о раздельном питании

Совместимость продуктов:
Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи + Мясо, рыба, птицаЗернобобовыеМасло сливочное, сливкиСметанаМасло растительноеСахар, конд. изделияХлеб, крупы, картофельФрукты кислые, помидорыФрукты полукислыеФрукты сладкие, сухофр.Овощи зеленые и некрахм.Овощи крахмалистыеМолокоТворог, кисло-мол. прод-тыСыр, брынзаЯйцаОрехи =

Таблица совместимости продуктов:
Название продукта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 Мясо, рыба, птица
2 Зернобобовые
3 Масло сливочное, сливки
4 Сметана
5 Масло растительное
6 Сахар, кондитерские изделия
7 Хлеб, крупы, картофель
8 Фрукты кислые, помидоры
9 Фрукты полукислые
10 Фрукты сладкие, сухофрукты
11 Овощи зеленые и некрахмалистые
12 Овощи крахмалистые
13 Молоко
14 Творог, кисло-молочные продукты
15 Сыр, брынза
16 Яйца
17 Орехи

красный - плохо совместимы, желтый - допустимо, зеленый - хорошо совместимы

Дыни несовместимы ни с какими другими продуктами. Молоко лучше есть отдельно от других продуктов.



Как пользоваться таблицей совместимости продуктов.
В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец - это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный - недопустимое сочетание, желтый - допустимое сочетание, зеленый - хорошее сочетание.

Пример: можно ли кушать хлеб с сыром. Хлеб - №7, сыр - №15. В пересечении строки №7 со столбцом №15 - желтый свет. Это допустимое сочетание.

» Подробно о раздельном питании



Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Мясо, птица, рыба
Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

Зернобобовые
Это фасоль, бобы, соя, горох, чечевица и т.д. Особенности совместимости зернобобовых с другими продуктами объясняются двойственной природой. Как крахмалы, они хорошо сочетаются с жирами, особенно легкими для усвоения - растительным маслом и сметаной, а как источник растительного белка хороши с зеленью и крахмалистыми овощами.

Масло растительное
Растительное масло - это очень полезный продукт, если он употребляется в сыром и нерафинированном виде.

Сахар, кондитерские изделия
Это сахар, джемы, сиропы. Употребление сахара и кондитерских изделий следует избегать. Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна, ни желудочный сок: они усваиваются непосредственно в кишечнике. Если же сладости едят с другой пищей, то надолго задерживаясь в желудке, они очень скоро вызывают в нем брожение и, кроме того, снижают подвижность желудка. Кислая отрыжка, изжога - результаты этого процесса. Мед исключен из категории сахаров, т.к. мед - продукт уже переработанный пищеварительным аппаратом пчел, всасывается в кровь через 20 минут после приема и при этом не нагружает печень и все другие системы организма.

Хлеб, крупы, картофель
Крахмалистые продукты: пшеница, рожь, овес и продукты из них (хлеб, лапша, макароны и т.п.). Крупы: гречневая, рисовая, пшенная и др. Ко всем продуктам, богатым крахмалом, следует всегда относиться с большим вниманием, т.к. крахмал сам по себе, в чистом виде, является чрезвычайно трудно усваиваемым продуктом. Запрет на сочетание животных белков с крахмалистыми продуктами - это первый и, пожалуй, самый важный закон раздельного питания. Хлеб считается отдельной едой (например, с маслом), а не обязательным добавлением к каждой пище. Однако, хлеб, приготовленный из неочищенного, цельного зерна можно есть с различными салатами, независимо от их состава.

Фрукты кислые, помидоры
К кислым фруктам относятся: апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, клюква, кислые на вкус: яблоки, груши, сливы, абрикосы, виноград. Помидоры выделяются из всех овощей высоким содержанием кислот - лимонной, яблочной, щавелевой.

Полукислые фрукты:
Полукислые фрукты: черника, земляника, малина, клубника, сладкие на вкус: яблоки, вишни, сливы, виноград, абрикосы, персики.

Фрукты сладкие, сухофрукты
Приемлемо их сочетание с молоком и орехами, однако в небольшом количестве, т.к. это тяжело для пищеварения. Но лучше фрукты (кислые и сладкие) вообще лучше ни с чем не сочетать, т.к. они усваиваются в кишечнике. Есть их нужно не менее, чем за 15- 20 минут до принятия пищи. Особенно строгим это правило должно быть в отношении арбузов и дынь.

Овощи зеленые и некрахмалистые
К ним относятся вершки всех съедобных растений (зелень петрушки, укропа, сельдерея, ботва редиса, свеклы), салат, дикорастущие "столовые" травы, а также капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек. Редис, брюква, редька и репа - это "полукрахмалистые" овощи, которые по сочетаниям с различными продуктами скорее примыкают к зеленым и некрахмалистым.

Овощи крахмалистые
К данной категории относятся: свекла, морковь, хрен, корешки петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и патиссоны, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, остальные сочетания или хороши, или допустимы.

Молоко
Молоко - отдельная еда, а не питье. Попадая в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, изолируя от желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, пища остается необработанной, загнивает, процесс пищеварения затягивается.

Творог, кисломолочные продукты
Творог - это трудноперевариваемый полноценный белок. Продукты, однородные с кислым молоком (сметана, сыр, брынза) совместимы.

Сыр, брынза
Самые приемлемые сыры - молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром. Плавленые сыры - продукт неестественный, значительно переработанный. Брынза - это полезный белковый продукт, требующий, однако, отмачивания в холодной воде от излишней соли.

Яйца
Яйца не так уж плохи: их сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке.

Орехи
Благодаря богатому содержанию жиров орехи сродни сыру. Однако, сыр содержит животные жиры, а орехи легкоусваиваемые растительные.

Без заголовка

Среда, 06 Октября 2010 г. 10:17 + в цитатник
Расписание организма

Ваша жизнь расписана по часам. Но задумывались ли вы о том, что ваш организм тоже живет по четкому расписанию и его часы куда точнее?
01.00 Большинство из нас уже спят, пройдя через все фазы сна, и мы можем легко пробудиться от малейшего шума. Если кто-то в это время работает, он чувствует себя очень утомительно.
02.00 Наша печень использует это время для того, чтобы интенсивно перерабатывать необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода "большой стирке". Если вы все еще продолжаете работать, не пейте в это время чай, кофе, спиртное. Можно позволить себе лишь стакан воды или молока. Но лучше всего позволить себе спать: именно в этот час активизируются "вредные" гормоны.
03.00 Тело отдыхает, и физически мы полностью истощены, у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание - самые медленные. Время самого крепкого сна, сознание отключилось.
04.00 Тело по-прежнему работает на "малых оборотах". В этот час у больных астмой наиболее тяжелые приступы.
05.00 Наш организм концентрируется в ожидании грядущего дня. Те, кто встает в это время, быстро приходят в бодрое состояние.
06.00 Давление повышается, сердце бьется быстрее. Даже если мы хотим еще спать, тело уже проснулось. Медики утверждают, что именно это время - лучшее для секса.
07.00 Иммунная система защиты особенно сильна в этот час - в это время вы вряд ли заразитесь гриппом. Торопитесь на кухню: завтрак в 7 утра очень полезен - все съеденные углеводы перерабатываются в энергию!
08.00 Печень полностью освободилась от ядовитых веществ. Но этот час не хорош для сердечников: кровь густеет, а предназначенные для ее разжижения частички еще "спят".
09.00 В этот час активизируются умственные способности: самое время идти сдавать экзамен.
10.00 Мы достигли лучшей за сутки "спортивной формы". Продуктивными будут деловые встречи и совещания: наш ум собран и готов к адекватной реакции на самые неожиданные предложения.
11.00 Все силы организма - в высшей фазе. Сердце готово выдержать любые нагрузки.
12.00 Теперь можно немного расслабиться: утренние силы пошли на убыль. Обильную пищу принимать сейчас не стоит - отложите обед на час.
13.00 Желудок просит пищи. Врачи говорят: если сейчас не сесть за обеденный стол, то вскоре можно лечь на стол операционный (из-за сбоев в пищеварительной системе).
14.00 Это вторая самая низкая точка в 24-часовом цикле: реакция замедляется, а вот руки приобретают необычайную чувствительность.
15.00 Обострены до предела органы чувств. Голова снова "умнеет".
16.00 В крови повышается уровень сахара (врачи называют этот процесс "послеобеденным диабетом"). В этот час вы можете выдержать любую боль (даже ту, что испытываете в кресле стоматолога).
17.00 Производительность высока. Мышцы в этот час "накачиваются" как никогда.
18.00 Появляется желание больше двигаться. Но двигайтесь пешком, поскольку, если сядете в этот час за руль автомобиля, авария может подстерегать вас на каждом километре.
19.00 Повышается давление, мы нервозны и вспыхиваем из-за пустяка.
20.00 Теперь вы как автолюбитель в прекрасной форме. Хорошо в этот час засесть где-нибудь с друзьями: встреча будет теплой и продуктивной.
21.00 Обостряется "вечерняя" память - учтите это, студенты, зубрящие очередную роль. Органы пищеварения лучше не утомлять обильной пищей.
22.00 Если ляжете сейчас спать - вам гарантирован крепкий и здоровый сон!
23.00 Не стоит забивать голову какой-либо информацией - она "выветрится", поскольку мы очень глупы в этот час.
24.00 Если вы еще не спите- не теряйте времени зря: именно в полночь чаще всего к людям приходят гениальные озарения. Творите! Если вам почему-то не спится.


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 21:21 + в цитатник
Женщина веками играла роль зеркала, наделенного волшебным и обманчивым свойством: отраженная в нем фигура мужчины была вдвое больше натуральной величины .
Вирджиния Вулф

Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь иногда право ею повелевать .
Виктор Гюго

Так как писать умели главным образом мужчины, все несчастья на свете были приписаны женщинам .
Сэмюэл Джонсон

Требуется некоторое время, чтобы найти мужчину на всю жизнь. Однако, это не мешает время от времени выходить замуж.

Женщина не изменяет в двух случаях: если считает, что ее мужчина лучший, или если считает, что все они одинаковые.

Достойна жалости женщина, которой не в чем раскаиваться.

Образование для красивой женщины - это умение разбираться в мужчинах.

Без заголовка

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 10:08 + в цитатник

Нас часто сравнивают с цветами, драгоценными камнями и чем-нибудь другим - дорогим и изящным. От нас кружится голова, от нашего запаха замирает сердце, от звуков нашего голоса душа рвется наружу. При всем богатстве выбора ни цветы, ни драгоценные камни, а лишь алкоголь вызывает такую разнообразную гамму переживаний. Видов алкогольных напитков, конечно, меньше, чем женских типажей, но попробовать соотнести алкоголь и женщину - задача очень интересная.

Женщина-шампанское - обязательно молодая блондинка с вьющимися волосами, тонкой шейкой. Когда смеется, высоко закидывает голову, обнажая здоровые зубы. Глаза - зеленоватые, ресницы длинные и пушистые. Знакомство с ней похоже на выстрел пробки, общение дарит легкость и неосуществимые мечты, утром ноет живот и чуть-чуть тошнит. Особенно когда вспоминаешь, сколько денег было потрачено за один поцелуй или улыбку.

Запивают такую встречу Женщиной-пивом. С ней все иначе, характер попроще, фигура приземистая, с грубоватым голосом. Как правило, очень хозяйственная, любит хорошую компанию. Легко прощает измены, соответствуя пивному девизу, что "пиво водкой не испортишь". Легко соглашается на роль любовницы и одинокой матери. Для мужчин лучшая подружка - "свой в доску парень". Другие женщины ее не любят, но конкуренткой не считают.

 В отличие от  Женщины-вина.
О, здесь большой выбор. Как вино бывает белым, красным, розовым, сухим и крепленым, так и женщины могут отличаться крепостью и цветом.

Возьмем молодое Божоле. Это чаще всего юная невинная девушка. Которую любят отцовской любовью, сдувают пылинки и вдыхают аромат юности без всяких неуместных мыслей. В жизни почти каждого мужчины был период Божоле и девушка - мечта. Увы, такие девушки исчезают как дуновение ветра, и в возрасте старше 20 лет практически не встречаются.

Другое дело, те, кто предпочитает белое Шабли. Они совсем другие. Мягкие, но всегда недоступные, с запахом тонких, но холодных духов. Такие женщины не бывают подругами и слушательницами, они сами найдут слушателей для себя и своих историй. А у женщин типа Шабли историй окажется больше, чем у любой другой дамы.

Ну, тип  Арбатского розового обсуждать легко. Хороши для одноразовой встречи, в компании с ночевкой в общежитии технического ВУЗа.

Другое дело, встреча с  Женщиной-вермутом. Здесь и страсть, и терпкость, и сладость. Ах, этот вермут, который готов быть и блондинкой и жгучей брюнеткой, с голосом нежным и низким. Взгляд, он делает женщину вермутом. В нем тонешь как в море, только морская вода пьянит и навсегда забирает тебя с собой. Встретить такую женщину огромная удача. За ней идут на край Земли, ради нее совершаются безумства и пишутся стихи. В таких парах нет измен. Мужчина никогда не найдет у другой подруги такого запаха и вкуса, а она не захочет чужих прикосновений. Вермут самодостаточен и точен в ощущениях.

Но кроме вермута, нас ждет встреча с Женщиной-коньяком. Вот это счастье для истинных ценителей! Запах такой, что запьянеть можно только от него. С годами женщина-коньяк становится все ярче и насыщеннее. Часто курит, но лишь сигары. Любит фрукты и сыр. Носит темные волосы, имеет узкие щиколотки и шикарную походку. Ездит отдыхать одна, в уединенные места, но обычно приезжает с новым лицом, что дает повод обсуждать, была ли она у пластического хирурга или нет. Ответа она не дает, и от этого ей завидуют еще больше. Но таких мало, очень мало.

Из крепких напитков в ходу, увы, чаще Женщина-водка. Она невкусная, бесцветная, плохо пахнет. Зато надежная. И куда бы муж ни пытался от нее убежать, все равно возвращается. Непритязательность и доступность часто делают ее женщиной всей жизни запойного алкоголика.

 (97x51, 3Kb)



Так давайте же поднимем наши бокалы, милые девушки, за то, чтобы в юности мы были как божоле, в середине жизни как вермут, а с годами все больше и больше напоминали коньяк.

И чтобы наши мужчины всегда были от нас

немного пьяны!

За нас!

 

 (543x699, 97Kb)



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Четверг, 01 Июля 2010 г. 21:34 + в цитатник

Это интересно:

РИА Новости

Одна из ведущих европейских страховых компаний "Акса" провела необычный эксперимент и вывела закономерность, согласно которой нумерация квартир напрямую связана с частотой возникновение в ней различных проблем, сообщает британское издание Daily Mail. Специалистам удалось вычислить "особо опасные" и "самую счастливую" комбинацию цифр.

Оказалось, что самыми "несчастливыми" являются квартиры под номером 33, именно здесь происходит наибольшее количество пожаров, ограблений и наводнений. Зато номер 76 признан самым безопасным по сравнению с остальными, в таких квартирах происшествия случаются крайне редко.

В ходе исследования также выяснилось, что большая часть опрошенных остерегается цифры 13: каждый восьмой человек отказывается въезжать в квартиру под этим номером. Зато номер семь, напротив, буквально притягивает к себе жильцов.

Помимо 33-номера в число квартир с наибольшим риском ограбления попали: 84, 34, 88, 94, 62, 53, 55, 82 и 23. А вот владельцам квартир под номерами 33, 34, 68, 22, 55, 92, 96, 36, 69 и 83 советуют как можно чаще проверять работу противопожарной системы.

Правда, помимо "особо опасных" комбинаций цифр специалистам все-таки удалось вычислить и самый "счастливый" номер – 91. Жильцам этих квартир, по мнению исследователей, вообще не о чем беспокоиться.


Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 13:25 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 14 Мая 2010 г. 00:37 + в цитатник


Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 14:34 + в цитатник

//  

Восполнение недостатка кальция в организме

Количество рекламы, в том числе на известных телеканалах и с привлечением узнаваемых звезд кино и шоу бизнеса, посвященной минералу кальцию, не сравнимо даже близко ни с каким другим элементом таблицы Менделеева. Необходимость его в нашем питании ни для кого давно не новость. И, как всегда, накопление знаний без их «упаковки» в систему в голове простого потребителя рождает массу вопросов, разночтений и другой неразберихи. А потому прежде, чем говорить о том, в каких продуктах больше кальция и откуда он лучше усваивается, МирСоветов ответит на несколько предварительных вопросов – а так ли он необходим? Для чего? Кому именно и в каком количестве? И как определить, что его не хватает? А есть ли ситуации, в которых он вреден? На этом и остановимся.  

Роль кальция в жизни человека

Специалистам по питанию, да и широкому кругу «заинтересованной общественности» известно, что есть две группы минералов, необходимых человеку, одни из них называются макроэлементами, другие – микроэлементами, и уже из этих названий можно сделать вывод, что первые требуются организму в достаточно больших количествах, вторые – в маленьких, иногда в микродозах. Кальций относится к первой группе, его участие в обмене веществ человеческого организма огромно.
Не вдаваясь в подробности сложной штуки под названием «обмен веществ», назовем основные сферы приложения известного минерала: Кальций является основой костной ткани, зубов и придатков кожи – волос и ногтей
  • Кальций является основой костной ткани, зубов и придатков кожи – волос и ногтей.
  • Он принимает участие в процессе сокращения миокарда – сердечной мышцы – и таким образом влияет на сердечные показатели – пульс, давление и другие.
  • Кроме того, кальций участвует в работе центральной нервной системы и усвоении продуктов питания.
Исходя из этих знаний, можно предположить, что недостаток минерала приведет к нарушению строения костей, зубов, ломкости ногтей, нарушению сердечной и нервной деятельности, избыточному весу. В основном, так и есть.
Существует ли возраст, в котором надо начать сдавать анализы и думать о нехватке этого минерала? Многие и сейчас считают, что остеопороз – состояние, которое у большинства людей ассоциируется с нехваткой кальция – начинается с возрастом, то ли в 40, то ли в 60 лет. На самом деле, к сожалению, для состояний, связанных с недостатком этого минерала, возрастных границ нет. Недостаток кальция может возникнуть даже у грудных младенцев, и позже – в любом возрасте. И причиной этого может стать недостаточное употребление кальция мамой во время беременности (помните старую поговорку – за каждого ребенка мать отдает зуб – не просто так ее придумали наши предки!), и в дальнейшем, если в пище малыша, позже ребенка, подростка, взрослого кальция недостает. А о пожилом возрасте речь идет только лишь потому, что (это касается только женщин) с возрастным снижением уровня эстрогена (женского полового гормона) процесс вымывания кальция из костей значительно ускоряется и учащается.
Это же является причиной такого известного как врачам, так и пациентам явления, как резкое ухудшение состояния костей после удаления матки и придатков в любом возрасте и по любым показаниям – эстрогенов-то нет!
У детей остеопороз развивается не редко, и проявляется внешне в таком распространенном явлении, как нарушение осанки с исходом в сколиоз. Взять любого ребенка со стойко нарушенной осанкой – можно не сомневаться, кальция ему не хватает. Тут уместно будет вспомнить еще одну, не всем известную штуку – остеопороз, особенно в молодости, идет рука об руку с гиподинамией, и дети с тяжелыми сколиозами (если нет других веских причин, травм, например), это «неспортивные» дети, не бегающие, не прыгающие, а сидящие дома, все равно, перед телевизором, компьютером или с книжкой на диване. Разумные физические нагрузки улучшают обмен в костях, усвоение кальция. Также остеопороз начинается или ускоряется при вынужденном длительном нахождении без движения, после травм, например.
 Недостаток кальция приведит к нарушению строения костей Перед тем, как подвести итог вышесказанному и перейти к теме правильного восполнения кальция в нашем организме, МирСоветов хотел бы затронуть еще несколько часто встречающихся, но совершенно неверных представлений.
Например, такое – кальций повышает артериальное давление, а потому противопоказан гипертоникам. Эта мысль целиком и полностью исходит от медиков, ведь на самом деле, при падении давления мы вводим больному кальций, но здесь речь идет далеко уже не о питании, речь о реанимации. В норме же кальций совершенно необходим для правильной работы миокарда, и принятый внутрь, не в вену, давления не повышает.
Еще один довод – кальций может откладываться в почках, в стенках сосудов, и потому пусть лучше его будет мало, чем много. Говорить о механизме появления атеросклеротических бляшек мы не будем, это отдельная тема, отметим лишь то, что отложение кальция где бы то ни было – результат нарушения его обмена. Это связано с гормонами, еще много с чем, но совершенно не связано с количеством его в костях. То есть отложиться в почках он может даже при общем низком содержании. Тут надо лечить основное заболевание. И только в случае тяжелой почечной недостаточности – когда организм вообще с трудом что-то выводит и речь идет о гемодиализе или пересадке почки, мы не даем больному кальций, как, впрочем, и многие другие продукты и медикаменты.

Содержание кальция в организме: хватает или нет?

Восполнение недостатка кальция в организме До сих пор для определения того, много или мало в организме кальция, часто используется анализ ионов кальция в крови. Эта цифра, безусловно, имеет значение, но не всегда дает верную картину состояния, в частности, костной ткани. Разумеется, если кальция ну совсем мало, его будет мало и в крови, то есть снижение содержания (заведомо не называю здесь цифр, они все равно не запоминаются, да и требуют интерпретации врача) говорит о явной нехватке минерала. А вот повышенные цифры, а они встречаются тоже нередко, совсем не обязательно показывают, что кальция много. Дело в том, что при остеопорозе (этот термин означает «размягчение» костей, уменьшение их плотности) кальций вымывается из костей и поступает в кровь, а мы ее и исследуем, и видим высокие цифры, что совсем не означает благополучия.
Абсолютно точной методикой, показывающей состояние костей на предмет их плотности, является простой и доступный сейчас способ, называемой денситометрией. При этом рентгенологически (есть и другие пути) определяется плотность определенных, «знаковых» участков костной системы (это поясничные позвонки, кости запястья, могут быть и другие). И тогда не надо гадать, отчего повышен кальций в крови.

Продукты и препараты, содержащие кальций

Теперь, решив вопрос о том, что кальций нужен и употреблять его необходимо всем, попробуем разобраться, где его лучше взять. Давний спор между производителями молочных продуктов, классического источника кальция и теми, кто делает биодобавки и витаминно-минеральные комплексы, решить непросто, потому что по-своему правы и те, и другие.
Большое количество кальция содержится в молочных продуктах Первые (до сих пор пишущие на коробках с молочными продуктами количество в них кальция) и вторые (утверждающие, что в современном молоке, сделанном из порошка, кальция нет и надо принимать добавки), думают, прежде всего, о том, что важно для них – о сбыте своей продукции, а истина, как всегда, лежит где-то посередине.
Безусловно, подавляющее количество заводского молока и продуктов из него делаются из молока восстановленного, то есть сначала из цельного свежего молока готовят порошок – он хорошо хранится, транспортируется, не зависит от сезона. А потом из порошка восстанавливают молоко. И, конечно, в результате таких технологических процессов и количество кальция, и его усвояемость из продуктов снижается, хотя не до нуля. Поэтому, если есть возможность пить свежее молоко (но только от известной коровы – известным должно быть отсутствие использования антибиотиков, широко применяющихся для лечения и профилактики туберкулеза и других коровьих инфекций, отсутствие гормонов и стимуляторов роста, которые добавляют в корма, а также химически чистое и свободное от пестицидов «меню» вашей буренки) – МирСоветов рекомендует предпочесть его, а также «домашний» творог, сметану (при наличии вышеупомянутых условий). Тогда все рекомендации по поводу количества кальция в стакане молока будут на самом деле выполнены.
Применять молочные продукты надо и в том случае, если вы вынуждены их покупать: пусть дневную норму кальция вы и не наберете, но ведь в молоке много других полезных вещей, да и белок молока усваивается легче других (если нет лактазной недостаточности – неусвоения лактазы – страсти по которой, впрочем, сильно преувеличены. Люди, не переносящие молоко, обычно с юности знают об этом, и употребляют кисломолочные продукты).
Одним из источников кальция, польза которого никем пока не отвергнута, является сыр, особенно твердых сортов, при его производстве кальций теряется в наименьшем количестве. Определенно полезен также и творог.
В общем, при употреблении молочных продуктов надо знать одно – пища эта, безусловно, полезна, хотя может и не покрыть потребности в кальции, особенно у людей группы риска. И второе – чем ниже жирность продукта, тем выше содержание кальция в нем. Это уже технологическая штука, и она применима как к молоку, так и к творогу, йогурту и т.п. Так что вкусовыми качествами иногда придется пренебречь.
Кроме молочных продуктов, есть менее известные, но не менее полезные источники кальция, его немало в зелени, например, в шпинате, а также в яйцах, миндале, а чемпионом по его содержанию является кунжут. Понятно, это продукт, много которого не съешь, но сейчас выпускают козинаки из кунжута. А еще есть кунжутное масло – не дешевое и не очень вкусное, но вот его точно в состояние порошка не перегоняют, да и усваивается оно прекрасно, обладая, кроме кальция, еще «букетом» полезных вещей, поэтому заправить им салат – очень можно и очень полезно.
Касательно различных препаратов и комплексов – принимать их, на мой взгляд, надо, особенно тем, кто склонен к остеопорозу, гипертонии, избыточному весу (а как часто все это мы наблюдаем у одного человека одновременно!). И при этом, выбирая из огромного множества того, что видим в аптеке, в магазинах здоровья, руководствоваться надо не напором рекламы, а двумя очень простыми правилами:
Витамины Vitrum Calcium Первое. Есть соли кальция, которые усваиваются лучше, есть хуже. Читайте состав добавки и если увидите – кальция цитрат, кальция гидроксиапатит или лактат – это вещество хорошо всасывается, его смело можно брать. Хуже усваивается соли – глюконаты.
Распространенные таблетки глюконата кальция, тем не менее, работают, но если вы растолчете таблетку и капнете на нее соком лимона, пока не зашипит – будет лучше. При этом глюконат переходит в легкий цитрат кальция, который очень быстро и полностью всасывается в кишечнике.
И второе важное условие. Потребление кальция в сутки для взрослого человека составляет 800-1200 мг. Соответственно, нижняя цифра – это молодые, здоровые и подвижные, вторая – беременные (только под наблюдением врача!), подростки, пожилые люди. Вот из этого и исходите, выбирая нужную биодобавку. Потому что часто случается, препарат рекламируют на каждом углу, а в нем кальция – 5 мг. Что бы там не говорили, но такой состав, не навредит, конечно, но и ожидаемой пользы не принесет.
Еще один малоизвестный факт, но специалисты по нутрициологии – дополнительному питанию – особенно, приверженцы питерской школы, считают, что наилучшим образом кальций усваивается вечером, после 19 часов (это связано с суточными колебаниями гормонального фона человека), именно в это время лучше и принимать препараты кальция, и есть продукты с его высоким содержанием. Поэтому творог и йогурты лучше перенести с завтрака на ужин, а утром съесть овсянку с фруктами, например.
Ухудшают всасывание кальция кофеин и алкоголь, ну, использовать творог как закуску вроде не принято, а вот бутерброд с сыром лучше есть отдельно от чашки кофе, тем более, не стоит запивать кофе таблетки кальция.

В завершение МирСоветов подведет краткий итог. Прием пищевых продуктов, богатых кальцием, необходимо сделать привычным в каждой семье, причем продукты эти должны быть разнообразными и, по возможности, сделаны из цельного молока (со сроком хранения несколько дней в холодильнике, а не 3 месяца при комнатной температуре). Необходимо также употреблять зелень, зеленые овощи, которые мало того, что сами содержат кальций, но и улучшают его усвоение из других продуктов, нормализуя микрофлору кишечника, улучшая пищеварение в принципе.
В «критические» в плане кальция периоды – ускоренный рост, менопауза, состояние после переломов костей, необходимо принимать биологически активные препараты кальция. Разумеется, в отличие от пищевых продуктов, кальций в таблетках не должен приниматься постоянно, только курсами по нескольку месяцев с перерывами. Критерием выбора таких препаратов должны быть не цена или «раскрутка» в СМИ, а спокойное изучение дозировок и состава на упаковке.
/autocontext.begun.ru/js/autocontext/img/begun.gif" target="_blank">http://autocontext.begun.ru/js/autocontext/img/begun.gif) #ffffff no-repeat left top; FLOAT: left; WIDTH: auto; COLOR: #d3d3d3; HEIGHT: 16px; TEXT-DECORATION: none" target="_blank" href="http://www.begun.ru/">Контекстная рекламаБегун 
 
/autocontext.begun.ru/js/autocontext/img/begun.gif" target="_blank">http://autocontext.begun.ru/js/autocontext/img/begun.gif) #ffffff no-repeat left top; FLOAT: left; WIDTH: auto; COLOR: #d3d3d3; HEIGHT: 16px; TEXT-DECORATION: none" target="_blank" href="http://www.begun.ru/">Контекстная рекламаБегун 
 

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 10:55 + в цитатник

Безалкогольный мохито

Вам понадобится:

Таблица мер
Мята свежая 40 г Лаймы 1 шт.
Клюквенный сок 100 мл Содовая 200 мл
Сахарный сироп 30 мл    
Безалкогольный мохито
Этот коктейль представляет собой безалкогольную вариацию классического кубинского Мохито. Конечно, желающие могут добавить туда ром, но для тех, кому алкоголь противопоказан (автомобилисты, беременные и кормящие женщины и т.п.), это замечательно.

Мята и лаймы пахнут просто сногсшибательно!

 
 

Ингредиенты 1-го этапа:

Мята свежая 40 г
Лаймы 1 шт.
Мелко режем мяту, добавляем туда лайм, все вместе разминаем.
 
 

Ингредиенты 2-го этапа:

Клюквенный сок 100 мл
Содовая 200 мл
Сахарный сироп 30 мл
Добавляем туда же клюквенный сок и сахарный сироп. (У меня был клюквенный сок с сахаром, поэтому сироп добавлять я не стала, а просто увеличила количество сока).
 
 
Доливаем содовой, кладем лед, наливаем в стаканы.
 
madler
madler

Без заголовка

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 23:57 + в цитатник

Брачный союз

Материал из Викицитатника

  • Продолжение рода - в своем роде очень занимательное занятие. (Борис Кригер)
  • Натянутость в семейных отношениях возникает тогда, когда спят под одним одеялом. (Борис Кригер)
  • Пигмалион изваял Галатею вовсе не для того, чтобы она стирала ему носки. (Борис Кригер)
  • Продолжение рода нужно для оправдания суеты во имя продолжения рода. (Борис Кригер)
  • В каменном веке невесту под венец было принято тащить за волосы. В наш век за волосы приходиться тащить жениха. (Борис Кригер)
  • Супружескую верность легче всего поддерживать при полном отсутствии поблизости лиц противоположного пола. (Борис Кригер)
  • Семейное счастье произрастает на зыбкой почве взаимного уважения, но взойдя, упирается в низкий потолок взаимного упрямства. (Борис Кригер)
  • Молодая невеста мечтает о том, чего молодой жених не может ей дать. А молодой жених желает того, чего не может ему дать молодая невеста. (Борис Кригер)
  • Раньше браки было не разрушить такими интрижками. Сегодня браки стали интрижками. (Фредерик Бегбедер "Любовь живет три года")
  • Брак - это икра на завтрак, на обед и на ужин: тем, что обожаешь, тоже можно обожраться до тошноты. (Фредерик Бегбедер "Любовь живет три года")
  • Как обычно, мечты о рыцаре разбились о стирку доспехов. (Михаил Мамчич)
  • Как может второй брак вершиться на небесах, когда после первого обломаны крылья? (Михаил Мамчич)
  • Хочешь осчастливить сразу всех женщин - не женись ни на одной из них. (Михаил Мамчич)
  • Если в течение часа женщина ни разу не упрекнула мужа, значит, она не замужем. (Михаил Мамчич)
  • Мужчина желает получить в жены и грешницу, и ангела, но так не получается. Взяв в супруги паиньку и быстро превратив ее в кастрюлю, муж устает от ежедневных скучных сопряжений и бежит от пресной плоти жены к более пикантным удовольствиям. Зато институт барака остается священным! (Дарья Асламова)
  • Быть женой — это серьезное, а часто еще и утомительное и скучное дело. (Ширли Конран)
  • Очень жаль, что невест заранее не предупреждают о том, что они когда-нибудь обязательно влюбятся снова в кого-то другого, как и их мужья. Но объяснять жизнь молодым — это трудно, больно, и они все равно никогда не верят. (Ширли Конран)
  • Хорошие мужики хоть и редко, но встречаются. А вот хороших мужей не существует в природе. (Юрий Перов)
  • Семья уж такая вещь, сделанная из хрупкого, легко бьющегося материала, что беречь ее обязан каждый член семьи. (Лууле Виилма 
  • Счастье семьи опирается на благоразумие хотя бы одного из супругов. (Игорь Губерман)
  • Истинно счастливой супружеской паре дети вовсе не нужны, ибо мужу и жене вполне достаточно друг друга. Мужчина и женщина - как две неровные поверхности, каждая с буграми и вмятинами. Если поверхности прилегают друг к другу неплотно, то нужен клей, без него конструкцию, то бишь семью, не сохранить. Вот дети и есть тот самый клей. Если же поверхности совпали идеально, бугорок во впадинку, клей ни к чему. (Борис Акунин)
  • Брак — это попытка создать нечто прочное и долговременное из случайного эпизода. (Альберт Эйнштейн)
  • Женщина — спасение или гибель семьи.
  • Брак должен быть бесконечным взаимным воспитанием. (Анри Амиель)
  • Брак есть союз, которым мужчина обязывается всю жизнь жаловаться на свою беду. (Теодор Гиппель)
  • Брак и его узы — или величайшее добро, или величайшее зло; середины нет. (Вольтер)
  • В любви теряют рассудок, в браке замечают потерю. (Моисей Сафир
  • Вот три вещи, разорительные для всех и отсутствие которых позволяет разбогатеть: жена, ребенок, земельная собственность. (Эдмон Гонкур и Жюль Гонкур)
  • Если бы все те, у кого строптивые жены, дошли до отчаяния, то десятая часть человечества повесилась бы. (Уильям Шекспир))
  • Женись, несмотря ни на что. Если попадется хорошая жена — станешь исключением, если плохая — философом. (Сократ
  • Жениться — это значит наполовину уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности. (Артур Шопенгауэр)
  • Жениться совсем не трудно, трудно быть женатым. (Мигель де Унамуно)
  • Мужчина может быть глупым и не подозревать об этом — но лишь в том случае, если он не женат. )
  • Неужели вы думаете, что если бы Лаура была женой Петрарки, он стал бы всю жизнь писать сонеты? (Джордж Байрон
  • Хорошая семья — та, в которой муж и жена днем забывают о том, что они любовники, а ночью о том, что они супруги. (Жан Ростан)

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 12:28 + в цитатник
Звоните поздней ночью мне, друзья,
не бойтесь помешать и разбудить;
кошмарно близок час, когда нельзя
и некуда нам будет позвонить.

Губерман

Без заголовка

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 00:04 + в цитатник

История одного скрипача

Историю добавила Kirochka777 Kirochka777 (18 апр в 21:01)

Поделиться: MyScoop Memori BobrDobr del.icio.us

 

Это необычайно грустная история от которой у меня были мурашки по коже. Это социальный эксперимент о восприятии, вкусе и приоритетах людей.
Холодным январским утром на станции метро Вашингтона расположился мужчина и стал играть на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6 произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло более тысячи человек, большинство из которых были по дороге на работу.
По прошествию трех минут мужчина средних лет обратил внимание на музыканта. Он замедлил свой шаг, остановился на несколько мгновений и… поспешил далее по своим делам.
Минуту спустя скрипач получил свой первый заработок: женщина бросила деньги в футляр и, без остановки, продолжила свой шаг.
Еще несколько минут спустя мужчина облокотился к стене и стал слушать, но, вскоре, он взглянул на свои часы и продолжил путь.
Наибольшее внимание музыканту досталось от трёхлетнего мальчика. Его мама в спешке вела его за собой, но мальчик остановился чтобы посмотреть на скрипача. Мама потянула чуть сильнее и мальчик продолжил движение, постоянно оглядываясь назад. Эта ситуация повторялась и с несколькими другими детьми. Все без исключения родители не дали им задержаться и на минуту.
За 45 минут игры только 6 человек ненадолго остановились и послушали, еще 20, не останавливаясь, бросили деньги. Заработок музыканта составил $32.
Никто из прохожих не знал, что скрипачом был Джошуа Белл — один из лучших музыкантов в мире. Играл он одни из самых сложных произведений, из когда-либо написанных, а инструментом служила скрипка Страдивари, стоимостью $3,5 миллиона.
За два дня перед выступлением в метро, на его концерте в Бостоне, где средняя стоимость билета составляла $100, был аншлаг.
Игра Джошуа Белла в метро является частью социального эксперимента газеты Вашингтон Пост о восприятии, вкусе и приоритетах людей. Принципы которого были: в будничной среде в неподходящий момент: Ощущаем ли мы красоту?



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 00:48 + в цитатник
Близнецы
с 21 мая по 21 июня


Влияние: Меркурий.
Символ: близнецы, маска, рука, звезда.
Цвета: фиолетовый, серый, светло-желтый, серо-голубой, оранжевый (зеленый цвет - неудачный).
Камни: хризопраз, берилл, гранат, горный кристалл, агат, яшма.
Цветы: маргаритки, маки, лютики, жасмин, нарцисс.
Металл: золото, амальгама, серебро.
Анатомическая эмфаза: плечи, предплечья, кисти рук.
Талисман: змея, маска.
Благоприятные дни: среда, воскресенье.
Неблагоприятные дни: четверг.
Цифры: 3, 5, 12, 18.
Страны: Англия, Армения, Канада, США, Египет, Бельгия.


Рожденные с 21 по 31 мая -под влиянием Юпитера - умны, обладают интуицией, склонны к искусствам, бескорыстны. Они находят удовлетворение в религиозных размышлениях за неимением славы и денег.
Важные годы: 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70.

Характер рожденных с 1 по 10 июня - под влиянием Марса - агрессивный. Они насмешливы и беспокойны, озабоченны.
Важные годы: 8, 10, 16, 20, 32, 40, 48, 56, 64, 72.

Рожденные с 11 по 21 июня - под влиянием Солнца - натуры необузданные, властные, раздражительные, тщеславны и болтливы.
Важные годы: 10, 20, 30, 40, 50, 60, ,70, 80.

Девиз: <Я соединяю>.
Стихия: Воздух.
Ключевые слова: коммуникабельность, разносторонность.

I ДЕКАДА управляется Юпитером. Дает человеку жизнь, полную перемен.

II ДЕКАДА управляется Марсом. Наделяет человека красноречием.

III ДЕКАДА подчиняется Солнцу. Дает человеку жизнь, полную всяческих приключений и любовью к философии.



Конец мая - июнь. Дни теплые, солнечные, воздух прозрачный. Ночью, иногда, могут случиться заморозки, но зато дни длинные и светлые. Спать совсем не хочется. Успеваешь переделать тысячу дел. Не потому ли люди, которым посчастливилось родиться в это время года, быстры как ртуть, любознательны, переменчивы, двойственны, разговорчивы?

Очаровательные непоседы, умники с превосходной памятью, острословы, в любой компании чувствующие себя, как рыбы в воде, эрудиты и знатоки, часто в совершенстве владеющие несколькими языками, - вот черты, по которым в шумной, веселой компании легко опознать Близнеца. А в другой вы его и не встретите, ибо многолюдные вечеринки - любимое место времяпровождения экстравагантных любимцев Меркурия.

Вечно юный бог ума и хитрости с крылатыми сандалиями на ногах, с легкостью дающий советы и ничего не принимающий близко к сердцу, несомненно, многое передал Близнецам. Близнецы легко все схватывают, обожают споры и беседы, пересыпанные доводами и противоречиями. Это ветреные интеллектуалы.

И если бы не переменчивый характер, они могли бы добиться очень многого. Они могут работать артистами, журналистами, издателями, секретарями, почтовыми служащими, писателями, учеными. Они склонны и к философии, и к преподавательской деятельности, и к дипломатии.

Способность их к физическому труду так же велика, как и к умственному. Они милы, обладают легкостью, непринужденностью, быстро забывают все обиды, что, согласитесь, очень завидное качество. Также можно позавидовать и их приспособляемости к любым ситуациям. К сожалению, вместе с живым, подвижным умом и редким обаянием Близнецы получили и менее приятные качества: любопытство, умение вдохновенно врать и самому верить в собственную ложь, хитрость, болтливость. Зато Близнецы не злопамятны.

С вами всегда легко беседовать, Близнецы, поэтому надеемся, что посвященная Вам статья также будет отличаться легкостью, а советы и рекомендации - доброжелательностью. Итак, присядьте на минутку и сосредоточьтесь. Мы поговорим о ваших душевных проблемах и переживаниях.

В чем их причина? Чаще всего ей становится недостаток внимания, ведь Близнецы так любят общение и искренне страдают от отсутствия достойных собеседников. Вынужденная изоляция вообще может выбить из колеи; даже в детстве вам вряд ли хотелось почувствовать себя на месте узника замка Иф или Робинзона. Скажем прямо - необитаемые острова не про вас.

Большой город, развитая инфраструктура, а главное - огромные возможности для знакомства и общения привлекают Близнецов гораздо больше. Хорошим способом избавиться от одиночества станет поход в театр или кино, или даже на эстрадный концерт, но помните, Близнецы, ваш жанр - разговорный! Поэтому, если не хотите идти на Хазанова или Петросяна, утешьтесь какой-нибудь современной оригинальной пьесой. Вообще все новое и модное притягивает вас гораздо больше проверенного и испытанного, особенно это касается стиля, но не будем забегать вперед и для начала остановимся на внешности.

Итак, Близнецы. Первые в астрологическом цикле представители Воздушной стихии. Что отличает вас в толпе от представителей других знаков? Прежде всего - рост. Близнецы, как правило, люди высокие, поэтому профессия модели часто привлекает их: новые знакомства, возможность показать себя, и много-много хороших вещей - какая приятная перспектива! К тому же держать руку на пульсе моды - что может быть восхитительней для девушек, неспособных носить одно пальто больше месяца? Да, природа в этом отношении, Близнецы, дала вам шанс - вспомним хотя бы Наоми Кембелл.

Прекрасный рост, длинные руки и ноги (а иногда и нос, что, к счастью, чаще встречается у мужчин), нежная кожа и (очень часто!) голубые глаза. А еще - подвижность, легкая походка и обаятельная улыбка. Близнецы, вам повезло!

Осталось только приложить немного усилий, чтобы отшлифовать и сохранить как можно дольше всю эту красоту. Помимо легких, бронхов и трахеи вашим слабым местом является нервная система, а также предплечья и кисти рук. Вам необходимо беречь свои руки: в противном случае они могут предательски указать собеседнику на ваш возраст. Для этого соблюдайте простейшие, но необходимые правила:

1. Резиновые перчатки должны стать вашим непременным спутником во всех домашних работах.
2. Ежедневно пользуйтесь качественным кремом для рук, а раз в неделю найдите время для успокаивающей ванночки или маски.
3. Не забывайте регулярно укреплять ногти свежевыжатым лимонным соком.
4. Зимой, во время морозов, не вздумайте разгуливать без перчаток.
5. Если вы играете на пианино - прекрасно: лучшего массажа для кистей и пальцев не существует; в противном случае полезна

Укрепляющая гимнастика для рук

1. Сожмите руку крепко в кулак и быстро разожмите. Каждой рукой проделайте это упражнение 5 раз.
2. Сожмите руки перед собой. Локти на высоте плеч, пальцы и ладони прикасаются друг к другу. Оттолкните ладони так, чтобы запястья и локти раздвинулись. Повторите упражнение несколько раз.
3. Очень полезное упражнение - круговые движения большим пальцем в обоих направлениях.
4. Обопритесь ладонями о стену. Надавите на них. Это упражнение полезно и для рук и для плечей.
5. Следующее упражнение - вращательные движения кистями рук.
6. Кисть руки поднимите вверх и свободно опустите. Проделайте упражнение 20 раз.
7. Наконец, возьмите одной рукой другую за запястье и потрясите ее. Кровь побежала быстрее, кожа стала сухой, теплой, пальцы подвижными.

Холодный душ и питательный крем станут хорошим завершением этой несложной, но чрезвычайно полезной вам, Близнецы, зарядки для рук.

Отличным косметическим эффектом для Близнецов обладают инжир и виноград, находящиеся под влиянием Меркурия, но только в том случае, если делать это регулярно. Спелый плод инжира очищает и освежает кожу. Рекомендуется 2-3 раза в неделю массировать лицо и шею разрезанным пополам инжиром. После массажа лицо ополаскивают прохладной водой. Что же касается винограда, то применение его в косметике описано в статье, посвященной Тельцу.

Подобные процедуры, безусловно, пойдут на пользу, но ведь вы, Близнецы, не любите долго ждать! Принимая во внимание ваше нетерпение и желание помолодеть без особых усилий, минут этак за 20, для этого прекрасно подойдет.

Маска из пшеничных зерен для Близнецов

Тонизирует, питает, омолаживает кожу, слегка стягивает поры. За час до важного рандеву или большой вечеринки вы успеете изменить свой возраст на столько лет, насколько захотите. Дерзайте!

Пшеничные зерна растирают заранее (лучше всего в кофемолке, предварительно вымытой). Получив муку, берут из нее столовую ложку, добавляют чайную ложку любого растительного масла (лучше оливкового), столовую ложку крепкого чая, чайную ложку отрубей (желательно миндальных) и тщательно перемешивают. Аккуратно, кисточкой наносят на лицо и оставляют на 15 - 20 минут. Затем смывают, а на влажную кожу наносят питательный крем, который еще через 10 минут осторожно промокают салфеткой.

Осталось лишь нанести легкий макияж, и восторг поклонников (а также зависть подруг) вам обеспечены - можете не волноваться.

Что же касается других ваших слабых мест, а именно нервной системы, то здесь уместно порекомендовать разнообразные успокаивающие сборы. В качестве успокоительного и отчасти снотворного средства хорошо попробовать смесь валерианы лекарственной, мяты, мелиссы, плодов фенхеля (укропа аптечного), зверобоя и сережек хмеля. Хорошее влияние на нервную систему оказывают листья лимонной мяты, розмарина, стебли лаванды и эстрагон. Разумеется, при тревожных симптомах - устойчивой бессоннице, страхах, неврозах, лучше посоветоваться с хорошим психологом.

Но одно несомненно, Близнецы, - вам нужно больше отдыхать! Как вы обычно проводите свое свободное время? Держу пари, что с телефонной трубкой вы не расстаетесь даже во время сна и редкие выходные наверняка посвящаете беседам с подругой или выяснениям отношений с близким приятелем. Конечно, вы ходите на все модные выставки и на премьеры, но когда, скажем, в последний раз вы занимались спортом? Могу сказать сразу, что вы не относитесь к числу людей, способных мучить свое тело ради совершенных форм или невероятных результатов. К тому же вы ничего не любите делать в одиночку. Стало быть самым приемлемым вариантом для вас станут легкие и азартные коллективные игры, в которых требуется хорошая реакция и быстрота перемещений: скажем, пляжный волейбол.

Для вас главное - чтобы было весело, интересно и можно было вволю побегать и порезвиться. Вы охотно ловите все модные течения и увлечены то боулингом, то фитнессом, то пейнтболом. Последнее, кстати, отлично подходит молодым и подвижным девушкам-Близнецам, если только они, конечно, не испытывают страха перед игрушечной войной.

А в общем, красиво жить не запретишь: пробуйте все новое, меняйте увлечения как перчатки - разнообразие и новые впечатления необходимы вам как воздух. Поэтому Близнецы, хоть и не особенно любят путешествовать, с хорошей компанией готовы отправиться куда угодно, причем вопрос комфорта в данном случае не играет особой роли. Пусть дешево и неуютно, зато с друзьями - что может быть лучше для компанейского Близнеца? Крым, Анталия, Золотое кольцо - по большому счету, вам без разницы куда ехать, в любом городе мира вы найдете как себя показать, а заодно и знакомства новые завести.

Близнеца, как уже говорилось, видно издалека, а одежда и прическа создают дополнительный эффект от столь заметной личности. Сказать, что Близнецы одеваются модно, значит не сказать ничего. Если в моде мини, то будьте уверены, что вон та девушка в юбке ядовитого, но модного цвета, едва прикрывающей столь же экстравагантное нижнее белье, - Близнец. Поговаривают, что скоро актуальными будут бриджи - Близнецы уже щеголяют в них на радость окружающим.

Девушка-Близнец первой из компании осветляет волосы (или бреется наголо), прокалывает себе пупок, язык и брови, делает татуировку на бедре, с тем чтобы потом с гордостью показывать всем, даже малознакомым людям. Молодой человек, рожденный под покровительством Меркурия, уже давно преодолел предубеждения типа: мужчина не может красить волосы, носить прозрачные майки и шотландскую юбку в придачу. Он будет делать все, чего требует мода, и даже больше.

Естественно, в модельном бизнесе подобные вкусы поощряются - это специфика профессии, но вот за его пределами да если и фигура не без недостатков. Знаете, Близнецы, иногда вам следует прислушаться к советам более консервативных друзей: поверьте, собственный стиль иногда бывает важнее течения моды. И дело не в том, что у вас нет вкуса, - просто, может, стоит чуть-чуть упростить свои отношения с одеждой? В конце концов, это не смертельно, если пиджак образца прошлого сезона вам все еще хочется поносить. Возможно, он просто вам идет больше, чем куртка, которую вы откопали в последней коллекции Готье и сами сомневаетесь, глядя в зеркало: а нужно ли? Отнеситесь проще: если пиджак лучше сидит, значит, предпочтите его. И поскромней, поскромней - вас и так видно отовсюду. Близнецы, дайте и другим проявить себя!

То же относится и к духам: неисправимые модницы, Близнецы часто используют не слишком подходящие им запахи только потому, что они в этом сезоне - последний писк. Если в моду вошел <Аngеl> от Тьерри Мюглера, то при встрече с Близнецом вы сразу ощутите тяжелый, сладкий запах этих духов; через месяц они сменят его на новый аромат от Кензо, а к лету приобретут от Нины Риччи. Забывая о том, что духи призваны подчеркнуть индивидуальность, они часто превращают себя в образец модного течения, ничуть не заботясь, подходит оно им или нет.

Милые Близнецы, в погоне за разнообразием не забывайте, что оттенки ваших духов не могут быть тяжелыми, пряными, восточными. Свежесть, легкость, присущая вашей стихии, должна отражаться и в аромате. Запах может быть горьковатым, с примесью цитрусовых и даже с морской нотой, но он обязательно должен быть легким, прозрачным, ненавязчивым - в тон вашему характеру и внешнему облику. Только тогда окружающие смогут в полной мере оценить гармонию между красотой, умом и обаянием, присущим вечно молодым детям Меркурия. Вы - всегда душа компании, Близнецы!

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 23:14 + в цитатник

 ТТ 


Без заголовка

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 22:43 + в цитатник
Как обычно, ты красива, очень привлекательна!

Как всегда-неотразима, просто сногсшибательна!

Планов у тебя не мало, пусть они сбываются!

Все пусть так, как ты мечтала в жизни получается!!!

Без заголовка

Среда, 07 Апреля 2010 г. 21:01 + в цитатник
Не ищите злого умысла в том, что вполне объяснимо глупостью.

Без заголовка

Вторник, 30 Марта 2010 г. 01:55 + в цитатник
- Проснулся... смотрю: что-то не то...
"Что-то не то" тоже проснулось и законючило:
- Хочу кофе! Хочу кофе!..
*


Поиск сообщений в СВЕТЛАНА_ДЕЙКО
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь